плохое настроение
а что вы делаете, когда вас вдруг беспричинно захватывает плохое настроение? Что Вас спасает от хандры?
Надо выяснить что вас гнетет- это в первую очередь. А потом принимать меры...Беспричинно вряд ли что бывает. Метеочувствительные люди могут, правда, так реагировать на изменение погоды. Что-то вас ведь конкретно беспокоит?
нет, ничего конкретного. Вроде ничего не случилось, депрессиям я не подвержена ;-)) Щитовидка в порядке ;-)) Плохое настроение бывает редко, поэтому и не понятно, что с ним делать ;-)) Вот хожу уже три дня, маюсь ;-((
Может на работу после праздников выходить не охота? :-)
Кстати, у меня два дня тоже депрессняк какой-то был, сегодня отпустило. :-) Но у меня с работой заморочки были, накручивала себя, а сегодня шефу письмо написала по мылу по пунктам(моё видение работы), полегчало....:-)
вот честно, не знаю. Может у кого то какой нибудь рецептик есть как спасаться от такого мелкого депресснечка ?;-) Кто что делает? Ванна с пеной, книжка.... что еще???
Эх...опять с Евы выбросило. Я вам хотела написать на природу сходить, куда-нибудь в парк, например. Меня сегодня это очень взбодрило. :-)
это помогает, если дома нет раздражителя плохого настроения.
надо с собой договориться, у меня часто бывает такое настроение, если дети болеют. тогда пью валерьянку, хожу в сауну, на спорт. это помогает, но пока проблема не решится, то нет покоя мне. думаю у автора есть не решенные дела.
Если беспричинно - значит причина скрытая. И как правило, либо изменения в организме, либо нерешенная проблема, загнанная в подсознание. И то, и другое - нуждается в анализе, т.к. плохое настроение - самое безобидное последствие из возможных. А если не задуматься, то будут и другие серьезные последствия. Так что, беспричинное плохое настроение - сигнал разобраться в себе.
