Ненавижу
Как абстрагироваться?
Есть человек, которого я ненавижу. И рядом его уже давно нет, но как вспомню о нём, так настроение падает до ноля и аж в дрожь бросает. Понимаю, что это плохо. Надоело самой жуть. Хочется отомстить, планы всякие рождаются.

Автор, вы, случайно, не я? У меня тоже в жизни есть такой человек, причем рядом его тоже давно уже нет. И, самое смешное, что это был всего лишь дворецкий с работы мужа, индонезиец-божий одуван, шоб его. Обожали его все, кто с ним НЕ работал :) Он воровал, продавал ворованное, подставлял других невиновных, и вообще крутился так, что мама дорогая. А вокруг все верили, что он - святая невинность с половиной извилины и улыбкой до ушей. Блин, до сих пор мне иногда снится, как я его убиваю, причем долго и с наслаждением, вах :fight2 :fight2 :fight2
Не обязательно.
Иногда, не поверите, ну ТАК приятно позлорадствовать, что ты был прав и теперь та сука никому накуй не нужна.

На куй его, вот и все. Его давно нет! Вы с ним не общаетесь! И при этом Вы тратите свою драгоценную жизнь, которую за Вас никто не проживет на эти эмоции??? Это Ваша жизнь, она коротка, не тратье Вы ее на выродка, который секунды ее не стоит!
Не общаться и представить что этот человек умер. Если очень навредил что считайте, что сдох как последняя собака.
А мысли про месть -так мечтать не вредно ;). Главное -не делать, то есть не мстить.

А я вот тож ненавижу одного человека...год его не было, скоро опять должен вернуться в наш подъезд, придется видиться. Жду как катастрофы, что делать, не знаю.

У меня тоже так было. Ненавидела свою свекровь, даже после того как уехали из ее дома, она ночами снилась. Ненавидела так, что чувствовала что эта ненависть разрушает меня изнутри, даже время не помогало. Так было до тех пор, пока однажды во сне меня не спросили:-" Хочешь человека не будет? уйдет тогда твоя ненависть. Тогда, во сне я подумала, что из-за того, что я всего лишь не могу справиться со своим чувством, может не быть человека, и дала отрицательный ответ. Утром я проснулась с такой легкостью! с этого дня ничто больше меня не беспокоило))) А теперь у нее сахарный диабет, ей 75 лет, в этом году ампутировали ногу, на подходе вторая, она лежачая больная и ухаживать кроме меня некому. Но мне это не трудно!потому что в сердце нет того, что было раньше. Метаморфозы жизни