Дайте пинка что ли...
Сижу дома и никуда не хочется выходить. На улице - солнышко, а вот все равно не хочется. С трудом заставляю себя сходить в магаз за продуктами, вот сейчас уже полдня морально готовлюсь сходить в аптеку, на рынок - все под боком, никуда даже ехать не надо. Что это? Депрессии нет, настроение нормальное. И так уже с месяц...
есть волшебный крестик в правом верхнем углу. Нажимаете, потом бац! и комп выключаете.
Проблема не в том, что я от компа не могу оторваться, ну не будет его, я книжку читать стану, фильмы смотреть...
Да ладно вам, автор, что же думаете все такие злые только пинки отвешивать?:) Но не хочется, и не ходите, потом сходите! Нельзя человека винить в том, что он устал и хочет расслабиться. И нельзя винить в нехватке энергии. У вас просто энергетика видимо чем-то или кем-то здорово подсажена, вот вам и в лом все и все! Надо вначале энергетику выправить, а потом и желание делать что-либо появится. А энергетику выправить надо любимым занятием, отоспаться, перестать волноваться и нервничать, позаниматься хотя бы дома какой-нибудь хоть гимнастикой. Хобби хорошо помогает. Необязательно потом депрессия проявляется слезами и истериками, может просто быть апатия, как у вас, это тоже своего рода депрессия. Попейте успокоительные - настойку пиона, Новопассит и через недельку все как рукой снимет.
Ой, я как работу закончила в конце декабря, так и сижу дома, по нескольку дней не выхожу, а и действительно, пойду ка я завтра погуляю, вот просто так.
Купите себе шагомер и примите за истину: меньше 10 тыщ шагов в день ходить не только стыдно, но и очень губительно. Если не будет этих 10 тыщ, то вы скоро загнетесь.
При этом десятка - это необходимый МИНИМУМ :) А так - чем больше, тем лучше.
У меня такая возможность редко бывает. Но если представится, точно знаю, что так и будет.
эх, жаль, что анонимно. я месяц заставляла себя пойти куда-нибудь купить брюки, в старых уже ходить неприлично :-)
Лень - это тоже навык. Вы привыкли лениться. Приобретайте другие навыки. Например, сегодня в магазин, завтра - в аптеку, послезавтра - в химчистку, сдать свитера. И растяните до недель. Тогда приобретется новый навык - выходить из дому. :)
Так получается, что каждый день приходится куда-то выходить, но делаю это с ужасной неохотой, вот что пугает. Ленивой бы себя не назвала.
А может разобрать по полочкам, почему не хочется? Например, лень ( или неудобно) водружаться на каблуки (выход - сменить обувь), лень краситься. Или еще что-то.
Спасибо, что уделяете время моей ситуации. Все и так свелось к максимально упрощенному варианту - крашу только губы, сапоги без каблуков, джинсы, пуховик или полушубок с капюшоном.
Это, наверное, потому, что я и сама с неохотой выхожу сейчас. Мне холодно и муторно одевать сорок одежек. Но летом я легка на подъем. :)
Я подумала, может, вы, как истинная русская женщина, без макияжа, чулок и каблуков из дому не выходите, от этого и проблемы. :)
Мы с Вами родственные души стало быть :-) Не оставите свой имейл, могли бы списаться по почте?
Блин, и у меня такое же.
Причем ладно там в магазин сходить... Это меня не напрягает. Я дала себе волю отдыхать. А сейчас поняла.ю что слишком это вошло в привычку. Я уже хочу в ритм, начинаются новые интересные проекты, а, извините, жо не могу поднять, чтобы сделать что-то... минимизирую расход энергии. Отдыхаю типа. только вот уже отдыхать не от чего... Я уже реально злиться начинаю на себя, блин.
