Когда плохое настроение
И не хочется никуда выходить, готовить, убираться ( а надо!) Надо на работу, или выходные... Что Вы делаете?
когда у меня все выше перечисленное, и я готова на все забить и залечь в постель с книгой, к моей личной жизни активно подключается совесть и не дает мне спокойно балдеть от "ничегонехочется и неможется":) в итоге, я получаю волшебный пендаль сама от себятак, что все сразу хочется :dash1
Когда не хочется готовить и убираться - забиваю на всё. Обычно это непродолжительный период :).
Если не хочется на работу - делаю такие маячки хорошего: придумываю, в какое такое приятное место я пойду после работы, или в обед, или на выходных. Или покупаю себе что-нибудь особо вкусное для сожрать на работе :-D.
С работой сложнее....приходится идти, и только сначала тяжело, а потом как-то втягиваюсь, расхожусь и работаю нормально :-)
А если на выходной такое настроение попало-то слушаю музыку в плеере, с закрытыми глазами валяясь на кровати.
Делаю то, о чем давно мечтала: звоню своей первой любви, еду в гости к старой подруге, покупаю новые сапожки, завожу хомячка и прочее. То, от чего вам станет хорошо. Или просто включаю любимую музыку и бешусь под нее вместе с дочками.
Ну ,например,сегодня такой день:) Ничего не делаю:) В том плане,есть не готовлю,не убираюсь...муж кино смотрит,ребенок у бабушки,я только закончила рецепты разбирать:( не воодушевилась,ща пойду -залягу в ванную и буду дальше валять дурака:) А вот завтра...с утра-готовить полноценный завтрак,подготовить продукты (которые готовить на ужин),рвану в магазин за штанами,потом в гипермаркет за едой,потом заберу детя,будем с ним учить вечером стихи,мыть обувь и готовить еду:) Потом поглажу,постираю и буду радоваться тому,что можно лечь и почитать дитю сказку на ночь:)
Вроде как, ничего...:-) Сплю побольше, в интернете посижу, почитаю, какой-нибудь фильм с семьей посмотрю. Нет, всё равно что-то по дому делать приходится, но в ограниченных количествах. :-) Короче, не насилую себя.
Обычно сажусь за руль и наматываю километры под музыку, или беру телефон и треплюсь с подругами, или тупо валяюсь перед телеком или компом, или беру любимую книжку и ухожу в себя, или выпиваю пару-тройку бокалов чего-нить спиртного и потом могу прореветься, а еще люблю посидеть с сигареткой на балконе и подумать..
Если плохое настроение, то я искусственно его себе поднимаю!Попробуйте-это реально работает. Первое-стою перед зеркалом и улыбаюсь(вначале, это выглядит улыбкой человека больного дебилизмом, потом начинаешь уже улыбаться по настоящему, смотря на свое отображение в зеркале).Второе-заставляю себя думать, что все хорошо в этой гребанной жизни, а будет еще лучше, 100% будет!!!!!!!!!!Настраиваю себя на оптимизм!
И последнее, думаю о будущем, о своих мечтах..........
Удачи, не грустите!!!!!!!!!
:-)Меня так младший брат в детстве просил, когда я русские-народные начинала завывать. Зато всякие революционно-патриотические на ура шли. :-)
Нифига:( как не меняла я репертуар-тут же в меня летит тапок...при первых же звуках:)Эх! а спеть так хочется!
Скажу по секрету...дочка обожает "Мурку" в моём исполнении. :-О Очень пошло? :-) Еще "По муромской дорожке...", "Виновата ли я..." и ты.ды...
Беру тайм-аут и решаю для себя, в какой момент я точно буду готова заняться делами :) В некий точно определенный момент в ближайшем будущем.
Торгуюсь с собой :) Типа, вот сейчас ты сделаешь то, что тебе не хочется, а потом пойдёшь и побалуешь себя. И с чистой совестью после выполнения ну совсем нехотящегося иду и покупаю себе что-нить, от шоколадки, до новых туфель, ну или ещё что-нить :) В зависимости от объёма и уровня нежелания. А пока работаю, мечтаю, что вот закончу и прибарахлюсь :D
Согласна с сообщением выше- автопилот. Но при этом проговариваю себе: мол, помыть посуду - 10 минут. Всего 10 минут - и всё, ура, больше мыть посуду какое-то время не придется))) Затем - вымыть пол. Это ведь всего 20 минут!!! А позитива - на 2 дня))) Потом - помыть ванну, раковину, унитаз - 15 минут... тебе неохота? Да ты что, взбесилась?? Всего 15 минут, а если не помоешь, дискомфорт будет ровно до того момента, пока их не помоешь)))) А зато через 15 минут у тебя будет чувство выполненного долга и, что важнее, внутренний комфорт от чистоты...
...иду и мою. Вот так всё и происходит))))
