Похудела и стала мегерой
Рост 160, полтора года назад вес был 62 кг, при том, что всегда была 47-48, а после родов набрала и три года не могла сбросить, больше года года плавно сводила вес, досводилась до 45 кг, груди нет как факт, два прыща на живот сползли, жопы нет, просто сползшая вниз плоская доска, талии нет, да, лет мне 38. Волосы ломаются, зубы полетели, тощая, щеки ввалились, под глазами круги, да, живота нет, но ведь вообще ничего нет.
и самое главное, я стала мегерой, раздражаюсь на всех, на мужа, детей, просто на людей, взрываюсь, то депрессия, то истерика, устаю от любых нагрузок, все время хочу спать, мозги стали плохо работать.
Это может быть от похудения?
может, совет банальный но сходитека к эндокринологу. У Вас недостаток веса килограм 5-6 как минимум
Может. У Вас астенический синдром. Организм устал, ему надо помочь: пересмотрите питание, больше спите, гуляйте на свежем воздухе. Фитнесс вам в помощь. Йога. Очень советую. По поводу "опавших" частей тела - фитнесс творит чудеса. У меня самой грудь была до родов нормальная, после - то что вы написали:). Силовые упражнения на все крупные группы мышц и через год "прыщи" поднялись хотя бы:), ну и костей не стало видно, на них наросло мясо:) . Ягодицы тоже в порядок можно привести только упражнениями. А настроение и самоконтроль улучшает йога.
ППКС. ПРАВИЛЬНОЕ питание (а не истощение сенбя), витамины и спорт - Ваше все. В том числе и в смусле характера ;-)
Не... Это от пострашнения. Неудовлетворенность же своим видом:-(
Приводите себя в порядок. И да будет вам счастье:-) И краса:-7
Да, было так же. Похудела примерно до 47 кг при росте 174. Стала такой же, мегера и еще мерзла постоянно. Потом обратная реакция началась - ела и не могла остановиться. Буквально - сахар из сахарницы ложками. Потолстела - характер наладился.
