У меня все есть! Но я все испортила
У меня есть все, о чем может мечтать среднестатистическая женщина.
1. Хорошая фигура от природы, но я ее убила ночной едой, ленью и невниманием
2. Густые волосы, а я сделала короткую стрижку, да она мне идет, но будь я с длинными волосами, смотрелась бы шикарно
3. Хорошая кожа от природы, но я не ухаживаю за ней
4. Любимый 5-летний сын, но по вечерам я предпочитаю телик и комп общению с ним
5. Хороший любимый муж, но я от недовольства собой становлюсь с...кой и выношу ему иногда мозг
6. Прекрасное образование и развивающая карьера до родов, но после родов карьера не идет
7. Умение хорошо готовить, но из-за лени я стряпаю легкие блюда и редко готовлю кулинарные шедевры
8. Много друзей, но я не нахожу времени с ними общаться и они "отсеиваются"
Получается, у меня в жизни есть много хорошего, но я этим не пользуюсь и зарываю свои возможности. Сейчас мучаюсь вопросом, почему у меня так происходит, и как встряхнуть себя?
Ловлю тапки, принимаю советы, любые высказывания, только помогите!
ЗЫ: Мне 32 года.
Вы пока еще ничего не испортили.
Начните с чего-то одного (лучше с общения с ребенком), а потм присоединяйте остальное.
Ну, Автор :)
Волосы - отрастут; если кожа хорошая, то можно и не ухаживать вот прям кардинально (если будет хуже, то сразу сами начнете :)).
Что касается мужа, ребенка и друзей - Вы просто устали.
Готовить - это вообще дело настроения.
Карьера не идет - возможно, на данном этапе это Вам не интересно.
Вывод - Вам бы отдохнуть хорошенько.
У вас есть много хорошего, но вам это не надо. А что нужно вам, вы то ли не знаете, то ли знаете, но не можете получить.
Возможно, вы старались жить "как надо": учились, выходили замуж за "хорошего человека", родили "потому что пора". А сейчас вы поняли, что это было нужно кому-то, но не вам?
Замуж выходила по большой любви, а ребенка рожала потому что "надо, возраст подошел", это только вам я честно в этом признаюсь. На работе после декрета все поменялось и я не могу сейчас гореть на работе, постоянные командировки, выходы в выходные, как до родов, в компанию пришли молодые и бездетные, теперь они в первых эшелонах, а я так. Фигура после родов испортилась, а я вовремя похудением не занялась, думала, что у меня есть козырная отмазка быть нестройной, типа, я же родила, а потом лень была. Мужа люблю и вроде хочу, чтобы была любвоь-морковь, а он сделает замечание по поводу моей фигуры или макарон на ужин, так я это долго помню и потом ему другие претензии предъявляю. А как жизнь хорошо шла еще совсем недавно!
Видимо, надо что-то поменять? :) ...в консерватории (с)
Просто, у вас теперь другая жизнь, другой этап. Ищите, чем себя мотивировать в этой жизни. Я начала с зарядки, парикмахерской и нанесения макияжа каждое утро. Сейчас вернулась на работу, похудела и даже получила повышение. Детям 6 и 4. Удачи.
Если б мне муж сделал замечание по поводу фигуры или макарон на ужин - я б его на месте сковородкой убила!
Не. Проще нуна поступать. Приходит муж вечером - нет ни сковородки, ни макарон. Не нравится, дорогой, вот и нету ничего. Ваще ничё нету. Готовь жрать сам.
Какой такой сковородкой? Макароны, вроде, в кастрюле варят. Я во всяком случае... А ваще - вот она мудрость народная! Вместо того что бы задницу поднять, себя в порядок привести, да жрать, наконец-то, приготовить - сковородкой шоб не вякал! =D>
А задницу поднимают исключительно с целью поработать? Имелось ввиду поднять задницу и наконец-то заняться фигурой...
Да нормально все! Депресия позади! Вопросы заданы! Действуйте! Здесь нет ничего, что нельзя изменить!!!
какая такая среднестатистическая,и откель Вам про иХ мечты известно?=),у меня например есть гораздо больше,и тоже не особо пользуюсь,и так неплохо=)
Мне тоже 32, и я по всем вашим пунктам - такая же!((( Потерянное поколение, блин:( Я все списываю на врожденную необузданную лень, но как с ней бороться - не знаю:(((
Ну видимо плохо ты удовлетворена и убложена в постеле. Отсюда твои женские беды. Нету огня да задора в тебе от этого. Надо почаще это дело делать с мужем да охота придет и на остальное все тебе. Когда женщина удовлетворена да убложена и глаз блестит и энергии много да и будеш ты довольна и значит добра и веселая будеш. Вот так. Делай себе хорошо и будет у тебя настроенье и почаще делай прям сейчас каждую ночку или вечерком, как хорошо.
Если русский - это язык Вашей карьеры, то я бы посоветовала резко подучить русский. (это НЕ шютка, хотя я обычно люблю пошутить).
Проснулись - поцеловали мужа и сына, сделали зарядку, приняли контрастный душ, съели правильный завтрак, на работе - выполняйте ваши обязанности максимально хорошо, в обед - суп или полезное второе, перекусы фруктами или орешками, не жаренными и без соли, едите с работы - предвкушайте, как вы здорово поиграете с ребенком, на ужин - салат + белок или тушенные овощи, если есть время и возможность - спортзал, нет, тогда сделайте упры на пресс-ноги-попу-грудь, вместо тв и компа - игры с ребенком и общение с мужем, спокойное и радостное, перед сном - душ, маски для лица и тела или ароматную ванну, после ванны - секс! В выходные сделайте кулинарный шедевр. Между работой спишитесь с друзьями по инету или созвонитесь и пригласите их в гости на ваш кулинарный шедевр. И жизнь наладится!
Здорово, но, увы, не все так могут. Вот я, к примеру, выхожу с работы и думаю - щас приеду, с детьми поиграю/почитаю...Пока доехала до дома - все, ничего и никто уже не нужен, хочется только тишины и покоя и все бесит...
Знаете, я тоже так раньше не могла и думала никогда не смогу. Что я сделала: я поминутно с момента пробуждения расписала весь свой день, чтобы все успеть, а когда я все успеваю, у меня хорошее настроение. И еще позитивный настрой, ну или аутотренинг некий. Еду домой, представляю, как сейчас обниму сынулика, как он будет мне рассказывать новости из садика, как мы с ним погоняем машинки или т.п. Да, конечно, бывают дни, когда хочется тишины и покоя. Тогда я просто ставлю ребенку мульт на двд, и он счастлив и я отдыхаю, в такие дни не заморачиваюсь с ужином: рыбу в духовку, отварить рис, сделать зеленый салат, через полчаса все готово. Если очень-очень устала, то делаю совсем незатейливый ужин, типа яичницы с овощами.
Я вам серьезно говорю! Я еще полгода назад была почти такая же как автор. Фигура хорошая от природы, но запустила я ее, собой раз от раза занималась, многое не успевала, от этого была раздражительная. А вот составила себе свой "идеальный" день по минутам: когда и что делать, так и фигура улучшилась и на работу устроилась и семьей стала "продуктивнее" заниматься, наконец-то научилась печь пироги, о чем муж мечтал давно, ребенка на развивалки водить стала и усталости такой, как раньше не чувствую, наоборот, еще больше энергии появилось.
Главное - не только захотеть, главное - начать делать, хотя бы по чуть-чуть. Чем больше делаешь, тем больше получаешь от жизни. Проверено на себе!
Вы такая классная!!!!!Я ваш пост себе распечатаю и как план действий буду использовать!
честно - от "правильного" и "полезного" стало как-то жутко тоскливо:( ИМХО если нет ЖЕЛАНИЯ делать все это, то через силу совсем не в кайф, только еще хуже получится
...А на следующий день - от такого напряжения выпив на ночь пустырнику проспали на работу, забыли одеть юбку, облили мужа кофе, наорали на ребенка и с горя набухались вечером.
Да ладно... Я не принимаю контрастный душ и не делаю зарядку (что там у нас еще на утро было?). Ах да и я не завтракаю впринципе. Никогда. Ни полезно, ни бесполезно. Ну и спортзала в моем графике нет... В остальном примерно мой ритм жизни. Пустырник не пью, на работу не просыпаю, юПки одеваю, на ребенка не ору, кофе не лью, бухаю тока с радости...
Автор, да вам радоваться надо, вы четко знаете что-не так. Хуже когда человек мается, но непонятно от чего, тогда уже и до таблеток и до дурки недалеко.Вы все сформулировали.Так давайте из этой ямы по пунктам и выбирайтесь. Поставьте себе задачу : каждый день по каждому пункту сделать хоть- что-нибудь, что бы завтра стать лучше. Например:Понедельник:
a)не ем после 21.оо
б)покупаю новый крем для кожи, начинаю пользоваться
в)вечером вместе с сыном читаю сказку и т.д.
Вторник
а)не ем после 21,00 и не ем за компьютером в любое время
б) крем обязательно и записываюсь к косметичке
в) читаем сказку и рисуем к сказке вместе.
Вот так потихоньку, важно понимать, что каждый новый день вас делает лучше. Я так выходила из страшной депрсесси, куда сама себя и загнала. Составьте план и продержитесь хотя бы неделю, потом затянет
У итальянского экономиста Парето есть утверждение :
"Первые 20% усилий дают 80% результата"
А когда результат покажется, там и крылья вырастут. Удачи вам! Я выбралась...
Автор, Вы как про меня написали. Все один в один!
Давайте бороться вместе? Я мозгом понимаю, что реально и фигуру вернуть, и жизнь наладить, и на работу устроится, и ребенку уделять время, а не компу. Но наступает утро, и опять все также. Самое лучшее для меня это сидеть одной дома за компом в тишине. Но так нельзя, и я это понимаю. Нужен нам большой такой пендаль, стимул...в общем как то надо вернуть себя и опять почувствовать вкус к жизне.
Ооооо! Гуру, научите меня, а? У меня все хорошо, просто отлично по жизни. Но вот утро... "Утро добрым быть не может". Утром я злая, вредная, мелочная, раздражительная сука... И так 28 лет каждый день... Как сделать утро по-настоящему добрым?
Прочитала советы в каком-то журнальчике и воспользовалась. После пробуждения сразу не вскакиваю с постели, а минут 5 лежу с закрытыми глазами, думаю о чем-нибудь приятном и хорошем, думаю, что приятного я сегодня лично для себя сделаю, настраиваю себя, что сегодня будет хороший и радостный день, потом делаю в постели всякие потягушечки и зарядку. Потом в душ, улыбаюсь своему отражению и хвалю себя. А еще мне настроение с утра поднимает 4х-летний сын: он всегда просыпается в прекрасном настроении и радостный. Утром, пока собираюсь сама и собираю сына в сад, включаю музыку, завтракаю обязательно не спеша. Когда в жизни случаются неприятные моменты, говорю себе, что на самом деле я счастливый человек: у меня есть муж, сын, родители, все-живы и здоровы, и они меня любят. Да, вечером я перестала смотреть телевизор, каждый вечер ухаживаю за собой - всякие приятные процедуры, ванна, масочки и т.п. Перед сном думаю, какой приятный и хороший день ждет меня завтра.
Ну как-то так.
Жаль... Мне не поможет... Ибо лежу я минут 40-60, потом поднимаю себя усилием воли с кровати и не завтракаю вообще. ЗЫ А телек я года 3 уже точно не смотрю ВООБЩЕ. Это не влияет никак...
А оно Вам все на хрена? вы просто не хотите быть домашней клушей, вы не нашли себя в жизни, это все- не Ваше. но масс-медиа орут - раз женщина, значит - шедевры, длинные волосы, ребенок, муж, дом. вы просто прокакиваете свою жизнь, потому что сейчас живете ЧУЖОЙ. Боже мой, фигура, волосы... какая чушшшшшшшшшшь
По себе и своему мужу сужу- описанное автором- это типичное поведение Тельца.
Все телется- телется...
правда если раскачается- так не остановить-)
но тряпка красная нужна!:-)
У меня есть все, о чем может мечтать среднестатистическая женщина.
1. Хорошая фигура от природы, но я ее не убила ночной едой, ленью и невниманием.
2. НЕ очень густые волосы, а я сделала короткую стрижку, она мне идет, но будь я с длинными волосами, смотрелась бы мочалкой.
3. Хорошая кожа от природы, я не ухаживаю за ней, но выглядит достойно.
4. Детей нет (мне за 40).
5. Хороший любимый муж, но я никогда не выношу ему мозг.
6. Прекрасное образование и развивающаяСЯ карьера до "озарения", сейчас я свободна (не работаю).
7. Умение хорошо готовить, и я готовлю кулинарные шедевры (:)) с удовольствием
8. Много друзей, но я не нахожу времени с ними общаться, но они не "отсеиваются", потому что они знают, что мы друзья.
Получается, у меня в жизни есть много хорошего, я этим пользуюсь и использую все свои возможности. Сейчас мучаюсь вопросом, почему у меня так происходит, и как еще круче встряхнуть себя?
Ловлю тапки, принимаю советы, любые высказывания, только помогите!
У вас нет ребенка. А кстати почему? А жизнь без ребенка, даже с любимым мужем и карьерой и друзьями пустая! Извините, если за живое задела, если у вас диагноз, то простите ради Бога! Если сами ребенка не пожелали, то мне вас просто жаль!
Ребенка нет, потому что "диагноз" - невынашивание, никаких обид, я не обидчивая вовсе. Карьеру я закончила, я ж написала - не работаю, разочаровалась. Хобби куча, руки у меня растут из правильного места.
С друзьями редко общаюсь... как бы объяснить... ну, чтоб "глаз не замылился", чтоб радостнее были встречи, потому что подруги мои такие душечки, что боюсь разбаловаться и привыкнуть к ним.
не поняла только, почему времени на друзей не находится...
и еще не хватает забористого хобби, в котором вы добились бы высот, признания;)
Вы, наверное, перфекционистка? Если не сделано на отлично, то вообще не стоит и время тратить.
Не парьтесь. я тоже в ваши годы так же себя загоняла - к 40 пришла в согласие с собой и подруги новые появились и интересы в жизни и уже не убиваюсь готовкой,потому что знаю что не всегда едят мою еду ( готовлю вкусно, но семья любит фигню всякую).Счас готовлю раз от раза и все сьедают.Карьеры к сожалению у меня не было и нет, может будет ( работаю над этим).