Радости в жизни
блин,видимо, схожу уже с ума.Все в жизни замечательно,но у меня деприсон.....
Разучилась радоваться жизни,стала раздражителеньной ,работа достала (не предлагайте менять, лениво/доход устраивает), люди "с короной на голове,которой нет" раздражают,блин,толпы везде народа раздражают, выходных мало-отдохнуть не успеваю,хочу спать-недосып ежедневный, вечером с ребенком поиграть не хочется (отсюда еще и чувство вины огромное,которое давит).Короче,итог: блеска в глазах нет, настроение поганое,отсюда злое лицо (которое воспринимают как недоброжелательное),постоянное чувство вины и чувство ,что я всем должна (во время прийти,сделать что-то,убрать,поиграть,во время домой прийти и сменить няню, везде голопом)..... Устала.............
Дайте рецепт хорошего настроения.
P.S. Прости,Господи,просто Бога гневлю....
Рецепт хотите? Так для каждого он свой. Я обычно детство вспоминаю и свое ощущение счастья от таких простых вещей как солнечное утро, теплый летний дождь, запах клубники и т.д.
И пересмотрите свое отношение к своим обязанностям, а то ваше чувство вины Вас скоро сожрет с потрохами. Поделите обязанности с мужем, чуть пригрузите няню, доверьте ребенку какую нибудь работу (он ему полезно, и Вы будете свободны). И не делайте сегодня то, что можно сделать завтра.
вот-вот,а я как раз делаю все,пока уже доползаю до кровати. Например,еду домой и думаю,сегодня не буду ничего делать,поиграю с ребенком,лягу пораньше ,ан нет! Прихожу, ребенок приболел,на кухне гора посуды,приготовить поесть,муж пришел приболел (37,7)- наведи мне горло прополоскать,дай капли..... "Отдохнула"
Купите сегодня готовую еду, посуду пусть няня вымоет (доплатите ей чуть-чуть), муж взрослый сам лекарство взять может и т.д.
Я когда таким хозяйственным максимализмом страдать начинаю, уже знаю, что закончится это нервным срывом. Поэтому и даю себе отдых иногда, а домашняя работа никуда не убежит.
нужно себя переучивать,это сложно, если в доме в течении всего времени готовилась вкусная домашняя еда,то муж уже не ест полуфабрикаты вообще! Конечно можно куда то заехать поужинать,но дома же ребенок, нужно все равно готовить.
Это только о готовке.
А в выходные уборка..... не убирать не могу! Даже среди недели стараюсь полы протиреть.
Ну это же Вы не можете жить без готовки и уборки - значит это нужно Вам для Вашего внутреннего комфорта, или ... и вот тут задумайтесь, пожайлуста, Вы почему то находите себе кучу "необходимых" домашних дел, важность который очевидна только для Вас, лишь бы не проводить время с мужем и ребенком. Им то не только еда и чистая квартира нужна, им рядом живой человек требуется с хорошим настроением, ласковый, понимающий, любящий. И это первично, а вот налаженный быт это уже потом.
+100, полностью с Вами согласна,но ведь и по песку ходить не хочется :-(, может быть я не умею отдыхать? Честно сказать ,то у меня во всем чувство максимализма присутствует, если гости - то стол ломится ( а я уже готова под стол упасть и гостей не видеть от усталости),поэтому ДР уже перестала отмечать ,уборка перед гостями -обязательно! даже если это в 24-00ч.(последний раз так и было),на работу иду голова болжна быть уложена,маникюр/педикюр- должна быть в форме :-), если поправляюсь- настроение стремится к 0 :-( , если обещала шашлыки- то хоть в 24-00, но замариную сама ,покупные ни-ни ,и прочее-прочее
Ну вот научили Вас в детстве, что если чем то занимаешься это надо делать максимально полно и хорошо. Ну ведь выросли давно и можете понять, что все сделать по максимуму не возможно и приходиться раставлять приоритеты. Вот и подумайте, что для Вас в жизни важнее: кастрюли и тряпки или внутренний мир Вашего малыша, интересы мужа, да и собственные чувства и эмоции.
Я ведь не призываю Вас быть засранкой, просто умерьте свой хозяйственный пыл чуть-чуть и всем в Вашей семье станет легче.
да,наверное Вы правы :mda. А вот скажите,Вы бы обращали внимание (нервничали) ,если бы ваша мама (она бывает у нас ) раскидывала свои вещи и вещи ребенка, заставляла лоджию,которую вы только убрали и т.д. Я вот очень нервничаю и ругаюсь с ней из-за этого.
Сейчас в своем возрасте - нет, спокойно бы просила убрать за собой и все. И даже если не убирает, не растраивалась, понимая что это мама, и ее не изменишь, ну привыкла она так делать, да и не самый страшный недостаток в человеке такая безолаберность.
А раньше да, меня очень раздражали такие люди. Но с возрастом понимаешь, что действительно важно, иа остальное мелочи, нервничать из-за которых не стоит.
Ну так давно уже надо было распрощаться с чувством вины. Нецелесообразное, бесполезное, а часто и вредное оно сильно мешает жить. Кроме того заставляет совершать человека неумные поступки. Например, испытывая чувство вины перед ребенком из-за того, что не можем уделить ему достаточно времени мы склоны компенсировать ему это сладостями, подарками, тем, что поощряем неправильное поведение ребенка и т.д. А уже это сильнее вредит ребенку, чем недостаток внимания. У многих родители работают, и много работают, а потом отдыхают, занимаются бытом, общаются с друзьями, смотрят телик и т.д. Если все это делать вместе с ребенком и привлекать его к своим занятиям, ребенок не будет чувствовать себя заброшенным. Я тоже не леплю, не рисую и не играю с детьми. Я просто с ними общаюсь в то время пока готовлю, убираю или сижу в компе, иногда учу играть в те игры, которые мне нравятся самой, и приучаю потихоньку помогать, заботиться не только о себе, а и о других членах семьи. Пример: хочешь воду, печенье или иогурт - возьми сам и принеси папе с мамой тоже. Мелочь, но из таких мелочей и складывается жизнь, как поданная утром мужем чашечка кофе, или убранная ребенком за собой одежда и т.д.
Вы абсолютно правы,согласна полность,нужно как то стать "другой", более расслабленной что ли..... А на счет компенсации внимания -Вы опять правы! Конечно стараюсь,не смотря на то что не почитала/не убрала или тройку принесла,я везу ее в магазин /кафешку или просто могу после работы цветочки купить :-)
Ну вот и думайте, что и как делать. Для того, что бы изменить свое отношение к таким ситуациям надо:
осознать, что то, что Вы делаете, в данной ситуации может быть неверно, даже если это было заложено с детства. В нас всех заложены некоторые шаблоны (стандарты) как и что делать в разных ситуациях, как правильно поступить, как отреагировать и т.д. Никто ведь не стремиться заложить в своего ребенка сознательно неправильные модели поведения. Но нас ведь воспитывали живые люди, они могли ошибаться, либо ситуации могут меняться и т.д. Это я к тому, что не надо поступать по шаблону, а всегда думать и учитывать последствия своего поведения с разных сторон. Ну вот, как ситуация с ребенком. С одной стороны Вы хотите сделать ей приятное кафешкой, а с другой наносите вред таким воспитанием. Это осознание поможет Вам измениться и разорвать "замкнутый круг" обязанностей по которому Вы бегаете, а пользы от этого не ощущаете.
дело в том,что одна с удовольствием нахожусь дома ,когда не надолго все уходят,с удовольствием уберусь,приготовлю. А потм начинаю скучать. Так что отпуск одной-это не про меня. Я даже на обед,когда иду одна чувствую себя не уютно : как изгой или как брошеный человек или как -не с кем сходить..... Короче видимо что-то со мной не в порядке.
ну-у, кому-то и няня счастье... я имела ввиду сменить обстановку. знаете, мне когда такой вот уныний накрывает - еду в любой город золотого кольца с ночёвкой. гуляю, фотаю, сама себе хозяин. сувенирки перебираю. главное - другие картинки)
Рецепт хорошего настроения у каждого свой. :) Мой такой:
Просыпаюсь, рядом любимый муж. Хорошо.... :)
Просыпается любимый сынишка, прибегает к нам, обнимает - хорошо... :)
за окном солнышко - хорошо... :)
купила новое красивое постельное белье - пустячок, а приятно, и спать - кайф! :)
Вот уже настроение на весь день позитивное :)
Можно еще за завтраком музыку хорошую включить. :)
По вашей ситуации:
работа - я бы подумала о том, что у многих и того нет, а у меня есть, хоть и не особо любимая, зато деньги приносит
толпы - им тяжело, у них в жизни проблем много, которых я не знаю и знать не хочу. закройтесь мысленно в свою скорлупу и думайте о хорошем. :)
Остальное решаемо с помощью какой-нить маленькой приятности для себя любимой. :)
Как-то так. :)
спасибо за позитив, особенно, хорошего настроения добавило большое количество улыбающихся смайликов :-)!
А на счет всего остального правильно написали,нужно научиться получать радость от всего что есть, и не раздражаться по пустякам
Нет, кроме шуток - я на самом деле считаю, что один из залогов позитивного настроя - уметь получать удовольствие от мелочей, от всего того, к чему привыкли и не замечаете. :) Увы, современный человек, особенно живущий в мегаполисе, зачастую не замечает очень многого. Именно тех мелочей, из которых складывается жизнь.
Мой личный рецепт хорошего настроения - пойти в хороший ресторан (сейчас как раз неделя "Tous au restaurant" от мэрии Парижа, оч. много гастрономических ресторанов участвуют :) можно задешево сходить в роскошные места - до воскресенья включительно).
Или еще сходить в оперу на Вагнера или Россини ;). В антракте тяпнуть шампанского и купить себе мороженое :Р
Бассейн с детишками. Посадить с ними же рассаду в саду - остались семена гвоздики. Рвануть с ними в Евродисней в воскресенье, если сил хватит.
Ну и, конечно, концерт Muse в субботу - вау! Еще покруче начала Кубка мира по футболу ;)
Посмотреть фильм - рекомендую City Island, я вся уржалась, пока смотрела.
Спасибо! Посидеть :-9 куда-нибудь в выходные сходим - вдохновили! Жаль только,что мы не в Париже,а в Москве :-), поэтому Евродисней отпадает :-(, а фильм обязательно посмотрим :-)
Обязательно посмотрите фильм! Жалко, что Вы не в Париже, а то бы ДВД дала ;)
Ну и посидеть-побалдеть где-нить, бранч там воскресный - самое оно для детишек :).
кстати, на счет Парижа,хорошую гостиницу по приемлимым ценам ,на конец июня ,не посоветуете? И вообще что скажите,если бронировать из Москвы самм,а не брать тур это выгодней? Аренда машин сколь стоит? Извините,если напрягла :-)
Я сама заказывала для знакомых из Лондона вот здесь:
http://www.0800paris-hotels.com/index_fr.asp
Еще есть lastminute.fr и много-много других сайтов:
http://www.hotels-paris.com/fra/hotel-pas-cher-paris.htm
http://fr.federal-hotel.com/hotel-discount.htm
Насчет бронирования из Москвы versus турпоездки подсказать не могу, увы.
Аренда машин - у меня карта Europcar, на сутки брала тачку 70 евро. Но лучше агентство Sixt, там точно дешевле. На неделю не брала ни разу, но могу посмотреть цены, если Вам надо.
большое спасибо за информацию и если не сложно посмотрите цены на авто,спасибо!
http://www.sixt.fr/offres-speciales/
Если конкретно какой-нить оффер интересует, то скажите, какой, могу перевести.
вот ,например , это
Offre spéciale - Le plus tôt vous réservez, le moins vous payez!
par ex. Renault Twingo pour € 29 par jour*
И еще,пожалуйста, может подскажите в каком р-не Парижа лучше искать отель, чтобы был не слишком удален от центра,от Евроленда,ну Вы понимаете :-). Нам нужно на 3 взрослых и ребенка 9 лет. А может и посоветуете конкретный.
Евродисней в любом случае будет оч. далеко от центра Парижа, это в 40 км минимум.
Центр Парижа - Вы что имеете в виду? Лувр? Елисейские поля? Латинский квартал? квартал Оперы с бульварами и магазинами? Эйфелеву башню? Это не самые дешевые кварталы, Вы же сами понимаете ;)
А 15 аррондиссмент, к примеру, далековато и неудобно добираться на метро - много пересадок. Вы бы уточнили программу, что конкретно собираетесь делать, тогда и географическую зону поиска отеля легче выбрать. Конечно, в 17, 9, 2, 3, 10, 15, 14 отели будут дешевле. А Вы по-франц. не читаете? Может, попросите кого-нибудь из знакомых, кто владеет языком, сходить по ссылкам и попробовать забронировать? Так Вам много станет яснее.
Оффер насчет Твинго - это только с августа по октябрь по 29 евро в день. Если берете, к примеру, с сегодняшнего дня на неделю, то будет 44 евро в день - надо просто пройти по ссылке и вычислить.
нет,к сожалению,французким не владею :-(,во Франции не была и поэтому абсолютно не ориентируюсь :-(. Мне важно чтобы были хорошие условия (но не дорогущие т.е соотношение цены и качества),желательно включен завтрак,ну и не пригород,посмотреть хотим максимум достопримечательностей и главное ребенку доставить удовольствие в Евродиснее. Спасибо за уделенное внимание!
