Одалели страхи и волнения
Как с этим бороться? Ушли муж/бабушка гулять/купаться с ребенком -волнуюсь.... долго нет.... мысли дурацкие.....начинаю звонить....блин,не взяли телефон......жду......пришли слава Богу! ой.... не могу дозвониться домой,не берут трубку..... блин...что случилось.....ура пришли! ругаюсь,что не предупредили куда ушли. Муж пошел ставить машину,блин уже прошел час,его все нет..... волнуюсь.....всякие думки.....зашуршал ключами...пришел...слава Богу!
Валерьянка,пустырник,новопассит,глицин...не поможет-идите к психотерапевту и к неврологу.
а как пить от случая к случаю? не помогает мне или пропить курс регулярно?
ответьте на вопросы:
1. У Вас может неожиданно хорошее настроение смениться на плохое?
2. Вы легко заводитесь, перевозбуждаетесь, раздражаетесь?
3.Плачете над некоторыми фильмами?
4. Вам бывает стыдно за героев фильмов?
5. Вы быстро утомляетесь?
6. Вы быстро или же плохо засыпаете?
7. У Вас бывают хандрозы на нервной почве?
8. У Вас при нервном перенапряжении бывают тик века или подёргивание одной половинки лица или подёргивания головы?
9. Вы можете заплакать без причины или от усталости?
10. У Вас бывают перепады давления от низкого к высокому?