Устала
Обьяснять долго и нет надобности. Все как у всех. Денежные проблемы, семья, дом, муж, дети.. День сурка... Знаю, я просто устала. Очень. Как выбраться? Приму любые советы.
Заранее спасибо.
Можно бегать начать. Серьезно, совет мамы троих детей из журнала :-P. Убегала от дня сурка, теперь марафоны бегает.
с утра в Москве уже почти во всех райноах -смог и запах торфяников. Нельзя бегать при таком воздухе. нельзя.
Начать себя баловать маааленькими кусочками ни за что, просто так. То, что вам доставляет удовольствие.
Шоколадка лично для себя.
Ванна с пенками и прочей ароматерапией.
Перед сном почитать полчаса любимую книжку.
В обеденный перерыв выйти погулять в парке.
На стол постелить парадную скатерть и достать красивый сервиз.
Ну и все такое. Чем более "праздничное" и редкое удовольствие - тем лучше. Если выкопать в памяти удовольствие из детства, хоть сладкую вату себе купить, то это еще лучше.
+1 Я сегодня урвала 40 минут для себя дорогой, посидела одна в кафе сьела мороженое, журнал почитала, кофе попила. Мелочь, а приятно.
Представить себе, что ни дома, ни мужа, ни детей. Возрадоваться. Если не помогает, развестись, а детей в детдом. Ну серьезно, каких советов ждете?
Возьмите отпуск и на неделю махните в Париж. Одна. Без детей, проблем и сурков.
Ходите по музеям, кондитерским и если получится, заведите ни к чему ни обязывающий роман.
Если с материями трудности, займите у друзей, родственников или у банка.
Семейство поставьте перед фактом; заранее заручитесь поддержкой мамы, свекрови, подруги или платной няни, что бы взяли на себя заботу о детях. Никто с голоду не помрет и мир не перевернется, если вы возьмете недельный тайм-аут.
поддерживаю)
недельный отпуск где-нибудь далеко
лучше одной и как можно больше мест посетить
смена впечатлений нужна!
Да-да, муж спонсирует жене недельку в Париже - а она крутит "ни к чему ни обязывающий роман". Роман - это что сейчас, такая разновидность терапии? Массаж, типа?
Только сегодня начала ныть мужу: устала сидеть дома, детей обожаю, но скорее бы их в школу, денег в дом не приношу или случайные подработки, сижу на его шее, стыдно, тра-та-та...
Муж выслушал, ухмыльнулся так и говорит:
- Так, а теперь быстро представила, что ты работаешь, зарабатываешь уже больше меня, обошла свою начальницу и получила ее место, все в шоколаде...
- Ну? Класс...
- А детей нету, не родила...
- А-а-а-а!!! Нет, НЕ ХОЧУ!!! Нахрен эту работу-карьеру и все вообще!
И убежала солнушек своих сладких целовать! :love2
Приоритеты... главное правильно их расставить. [-X
тупые какие-то. Как будто жена и без мужниной "подсказки" не могла додуматься до некоей глубокой мысли...
А что обязательно должны быть заумные беседы? Да мы вообще с мужем можем трепаться о всякой фигне часами :-)))
да ради бога. Но вы же не выставляете стенограмму этих бесед на всеобщее обозрение в инет, как мегасегамудрую квинтссистенцию человеческой мысли?
У меня трое детей, и я руководитель отдела в юридической фирме (уходила с этой позиции в декрет, выйду, придется, конечно, время потратить, чтобы опять в колею войти), так что, действительно, одно другому не мешает.
Т.е. получить место начальника и получать нормальную компенсацию Вы не в состоянии?:-) СолнУшки че кушать будут если вдруг с основным добытчиком что? Это не приоритеты,это оправдание своего н-и-ч-е-г-о-н-е-д-е-л-а-н-и-я.
То, что я сейчас из дома делаю, позволяет мне в любой момент вернуться на прежнюю позицию. В начальники я не так уж рвусь, просто муж вспомнил период, когда я хотела создать свою группу внутри отдела, но там по-другому все разрешилось. А из своей фирмы я все равно буду уходить, не потому что карьера не пошла, а потому что они малость профиль сменили, мне просто не так интересно там теперь. У меня есть мои личные проверенные клиенты, работая на которых я могу вообще из дома семью кормить, но, разумеется, не с детьми под боком, а когда школа начнется. В сад мы не ходим, я сама с ними активно занимаюсь и вожу по развивалкам, танцам и в бассейн.
Солнушек у меня четверо, 3+1, но это мелочи - для меня.
И да, вы утритесь, работящая наша, а то у вас весь монитор ядом заплеван!
А что Вас радует? Есть хобби?
Меня спасают попытки внести разнообразие: книжка какая-нибудь, фильм интересный, приготовить новое или вкусное блюдо, куда-нибудь с мужем вырваться, опять же - хобби мое, хожу на фитнес и в бассейн, потом в кафешке посидеть, массаж сделать, с людьми общаться активнее: в гости звать и самим ездить, да с теми же детьми идете гулять и придумайте что-то интересное, и Вам, и детям будет полезно.
А еще начала витамины пить, сразу настроение улучшилось, а то раньше думала, что хронически не высыпаюсь, оказалось, что не в этом дело.
Подруги есть? Интересы свои какие-то?
Лично мне с лихвой хватает общения с друзьями-подругами-родными, чтения книг, интернета, спорта...
Вот читаю советы и понимаю, что не хочу фитнес, не хочу кафе, не хочу подружек, хочу чтобы муж и дети куда-нибудь свалили, работа бы закрылась и я бы лежала лицом к стенке дней пять, или читала бы в постели, пила коньяк и шампанское, читала и смотрела фильмы - тупые, умные, все подряд. Вообще семью люблю, но как же мне тяжело дается отсутствие личного пространства. Чтобы никого в комнате, только я с собой, и не на полчаса, которые засекают за дверью....
Классный совет! Две неделю живу без домашних, так это рай земной и ехать отдыхать никуда не надо :)
А чего мешает хоть потихоньку так делать? У нас с мужем один вечер в неделю у каждого личный - вдали от дома и семьи.
Один раз в месяц мы каждый планируем 24-36 часов вне дома. Просто чтобы побыть в одиночестве, я люблю в гостиннице ночевать.
Ну и иногда поездочки в одиночку - на 2-3 ночи обычно куда захочется.
У нас трое детей от 2 до 7 лет и два бизнеса. И ничего, никто не умер пока.
Ну значит ваши бизнесы требуют меньше времени чем наши работы, у нас не получается 24 часа выделить каждому. На выходные накапливается куча дел - прикупить продуктов (хоть я не гоняю по Ашанам а пользуюсь ближайшей плпткой, все равно ходить туда надо), вещи разложить, что-то прикупить, свозить детей к врачам, что-то сделать по дому (периодически ведь надо то одно заменить то другое), родителей наваестить, они уже старые, нужна помощь, д/р есть близких роственников, детей, иногда надо обновлять гардероб, нужно возить машины в сервис, менять права, еще какие-то доки, в будни я заканчиваю работу в 7-8, так что ничего не успеваю.
И я устала... Муж работает, дети маленькие, поэтому никуда не денешь (да и не могу я долго без них). Ною иногда, что устала, или раздражаться начинаю на все подряд... Тогда мне надо одной пойти погулять, желательно даже по магазинам, что-то прикупить для себя любимой, порадоваться какой-нибудь мелочи. Тогда возвращаюсь с новыми силами. В идеале бы отдохнуть от всех хоть пару дней, но пока детки маленькие (один грудничок, кормлю ещё) такое не реально. Понимаю Вас, автор. Ищите возможность отдохнуть. Может хотя бы вечером выйти во двор посидеть и мыльные пузыри попускать :)