Не умею жить "настоящим"
Не умею жить "сегодняшним днем". Не умею. И очень страдаю. У меня ничего нет. Есть ипотечная квартира, которую купил для нас муж, есть машина, которую тоже он купил, есть участок, который тоже купил он. А я живу в ободранных стенах уже 3 года, т.к. она неидеальна и мне совсем не хочется делать в ней ремонт... маленькая, просто крохотная с 5-метровой кухней...для 4-ых. Многие скажут: Зажралась... Возможно. А может это просто стремление к идеалу... Оно во всем: если что-то делать, то идеально.
У меня почти нет хорошей одежды, т.к. не могу подобрать идельную, чтобы "цепляло", хочу в заношенных обносках. В общем все с чем я соприкасаюсь, либо полностью меня удовлетворяет, либо отторгается мной. Итог: аппатия... ощущение, что ты в болоте...
Извините, что плачусь.. Но это реально мешает мне жить настоящим, чувствовать вкус жизни.. все время смотрю вперед: а что там? а нужно ли делать это, если потом "потоп"...
Подскажите, как выйти из этого состояния..? Очень вас прошу...
Спасибо.
Либо Вы действительно лентяйка, и оправдываете свое бездействие стремлением к идеалу, либо человек, с синдромом отложенного счастья. Вам всегда и все будет не таким, чего то вечно будет нехватать и Вы всегда будете несчастны. Но если Вы этим портите жизнь только себе, то стремитесь к своим идеалам на здоровье. А вот если от этого страдают Ваши близкие, дети например, может стоит пересмотреть свои взгляды на реалии этого мира.
Да, скорее второе. Лень во мне есть, конечно, но я очень подвижный человек по жизни. Если задаюсь целью -реализовываю ее в кратчайший срок. Похоже Вы правы про синдром отложенного счастья..Интересно, можно с этим что то делать?..Можно ли изменить свое мировосприятие?
Можно. При желании все возможно. Почитайте об этом сначала. Не сможете справиться сами, найдите психолога, что бы он помог.
Я нашла. Очень рекомендованную мне знакомой психотерапевта. Все закончилось 1 сеансом, когда она просто хлопнула дверью в комнате и сказала: Значит так, заткнись и слушай. Ты- такая то такая то и такая то... Очень резко мордой в грязь. Ну я в слезы, млин... Прорвало, короче.. Кое что про себя мне все-таки стало поятно, то страх перед болью преодалел желание к ней ходить... Я понимаю, что есть и другие :-)
Во первых Вам нужен психолог, а не психотерапевт, если у Вас невроза конечно нет. Если невроз и это состояние на его фоне, то сначала лечите невроз, а потом посмотрите, иногда такое состояние признак невроза. А методы, которые использовала данная врач мне конечно не понятны, но я ведь и многого не знаю, может ее жестокость была частью лечения, бог его знает. Если у Вас вызывают слезы какие то слова о Вас, подумайте внимательно, там лежит причина Ваших проблем, может и не зря она Вас до слез довела.Но можно попробовать и другого врача. И еще поймите, без Вашего желания, ни один врач Вам не поможет, Вам нужно хотеть преодолеть себя, это тяжело и больно по себе знаю, но это того стоит.
Вы знаете, мне стыдно об этом писать... Но ко мне сейчас закралась мысль: а может я и не хочу вовсе лечиться?.. Может я боюсь, что если изведут все мои таракашки, то в чем же будет моя изюминка?)))) Или: а с чем же я буду бороться потом?.. А если я не буду бороться, то какой смысл в моем существовании..?
Вы, конечно можете сказать: ну вот Вам и ответ - Вам самой просто все это вкайф и все вышенаписанное только возможность привлечь к себе внимание.. Но это не так, я просто хочу понять.. как у других.. и если есть такие же: кто и как с этим справлялся и к чему пришел в итоге.
Живите, как Вам нравиться, можете не лечиться. Нам уж точно все равно, но если Вы создали эту тему, то Вас саму это беспокоит.
А желание привлечь к себе и своим желанием внимание как раз и характерно для невроза. Не завидую Вашим близким. Это усугубляется со временем, если не лечить то очень страдает качество жизни и больного, и у людей, которые вынуждены с ним общаться.
Перфекционистка. Либо на пять, либо никак. Мама в детстве муштровала?
Позвольте себе, наконец, быть неидеальной.
Скажите себе, да, я иногда ужасная взбалмошная раздолбайка и неряха, ну и что? Ничего не буду делать ни сегодня, ни завтра, и хоть камни с неба.
Ваша терапия состоит только в том, чтобы тщательно испытывать себя, что сейчас, именно сейчас хочется делать. И делать только это, прекратив сжирать себя чувством вины за то, что такая неидеальная.
С утра встаете и спрашиваете: "Чего тебе сегодня хочется, муся?"
А я такая же. Лев я,и этим все сказано. И дело не в лени. Говоря научным языком,мотивации не хватает. А когда хватает,я могу творить сутки напролет,это чего угодно касается. Про одежду написали, тоже про меня. Вот сейчас распродажи везде,захожу,вяло поперебираю,не цепляет ничего,беру только детям и то 2 раза сдавала обратно,потому что думаешь при покупке:вот оно! а дома выясняется-фигня. И мне тоже родственники говорят:ну ты хоть бы.... Я все могу сделать по щелчку пальцев,но только когда на меня "находит",упорная ежедневная работа для меня невозможна.
Абсолютно. Работать тоже тяжело. В сутки могу выполнить месячную норму и потом гонять балды...как бы накапливая энергию для очередного броска. Начальство бюесится епт... Работник не при деле, начинает наваливать новой работой.. и новой...и потм уменя начинаются вечерние истерики дома из-за перенапряжения. В магазине тоже.. вот пошла на распродажу, мерила мерила.. муж ужевернулся из ашана... горит: выбрала?.. А я все отложила и забирать не стала.. не цепляет...
А мне наоборот, здесь и сейчас важнее чем когда-то потом. Живем в съемной очень хорошей квартире, купить такую для себя не можем, такая около ляма долларов стоит. Ездим отдыхать в отличные места и очень дорогие отели. Машины правда у нас не по статусу (неплохие, но у друзей всех лучше и дороже), но мне пофик на чем ездить. У друзей кстати в кредит, а у нас без кредита.
Надеемся на повышение благосостояния и на квартиру копить с дачами или недвижимостью зарубежной смысла не видим. И квартира и отдых у нас лучше, чем у многих. Еда качественней и жизнь беззаботней. Живем так сказать сегодняшним днем.
Пока нет. Также не считаем нужным отстреливаться как многие до тридцати. Есть примеры в окружении, когда и в 40 и 45 (женских) рожают совершенно без проблем в физиологическим смысле. Ну это так же как с квартирами и дачами. Спешить вроде как некуда. Надеемся и в 70 быть с ясными мозгами, отличным здоровьем, и в состояних жить и радоваться жизни, а не в 40 себя на пенсию списывать как многие. Тоже примеры перед глазами есть:-)