как выбираться?
ну вот вроде все хорошо в твоей жизни.. дом есть.. муж.. ребенок.. работа ну и что там еще до кучи. все живы - здоровы.. но вот все не то и все не так... головой понимаю что жаловаться не на что.. но и как выйти из этого состояния не знаю. наверняка многие сталкивались - как выходили?
если бы я знала. если бы.. я бы поставила себе цель и сделала бы все для ее осуществления. а тут.. какой-то тупик....
сядьте за стол, возьмите листок бумаги и напишите)
для осуществления цели нужно четко знать, к чему идти
подумайте, чем бы вам было интересно заняться
может хобби какое-нибудь новое найдете
Это у вас так затяжное состояние или раз в месяц накрывает? Почему спрашиваю-у меня тоже "все есть", но в ПМС я ну самая несчастная...а потом афобазол, ПМС прошел и я снова человек)) Может вам встряска нужна? Встряситесь как-нибудь..)
ну...ммм..познакомьтесь с интересным мужчиной..(я не говорю бегите на блядки, не надо сразу орать, если что), заведите себе какую-нибудь традицию радости..Фитнес, встреча раз в неделю с подружками в кабачке, увлечение найдите..я вот в такое время начала увлекаться фотографиями и слайд-шоу, например, оказывается жутко интересно..скучать некогда...Времени не хватает..Сделайте что-нибудь безумное..сгоняйте с подружкой в другой город на машине, просто так, прошвырнуться, ну что-нибудь сделайте то, чего раньше не делали)
не помогает. перестало работать. с подружками вчера встречалась (заодно съездила на машине в другой город). сегодня был шопинг, кафешки, киношка.. и ничего не помогло. ехала домой и рыдала..а познакомиться с мужчиной я не против.. только никак не получается
Может лекарства какие-то так действуют на вас? Ну не знаю..Я про себя СЕБЕ в таких случаях говорю "Зажралась ты, мать, проблем настоящих нет"...
я не принимаю ничего. про "зажралась.." соглашусь с вами. просто я первый раз сталкиваюсь с тем, что не могу выйти из этого тупика. вот решила спросить - может кто подбросит мысль интересную.. у меня и раньше были такие состояния.. но не так затяжно.. и всегда придумывала как.. а тут - никак..
Экзистенциальный кризис потери смысла жизни. Ответ ищется на личной психотерапии со специалистом - психологом или психотерапевтом.
Разбиритесь прежде всего с тем, что и где у вас там "все хорошо". Чаще всего, когда так говорят, то это "хорошо" - это оценка как бы стороны. Т.к. как бы хорошо. Хорошо в к глазах окружающих. Не хуже и не лучше, чем у других. В целом не очень уж и прохо. И чего дурью мучиться, раз у всех так и по-другому не бывает.
Вот здесь и кроется чаще всего конфликт между собственными желаниями и общественными нормами. Которые у вас периодически возникали, но вы временно забивали его шоппингом и прочими мелкими радостями. И так как все это продолжалось долго, разбираться с этим вы не пытались, и все свои ростки недовольства так глубоко забивали внутрь и пытались не заметить, что теперь даже и не можете понять что это. Но ЭТО нашло другой способ самовыражения - слезы и плохое настроение.
Так что... что вы там написали: дом, муж, ребенок и работа? Вот с этим и разбирайтесь. Что именно в этоми вас не устраивает. Дом маленький? Муж неласковый? Ребенок капризный? Работа скучная и малооплачиваемая?
Когда по полочкам все разберете, станет легче.
хорошо сказали, точнее написали. но..вот начинаю смотреть на дом - хороший дом. машина современная. муж любит. ребенок - самый лучший в мире:-) работа хорошая - не так много сил забирает и деньги можно зарабатывать, все зависит только от меня..родители живы здоровы.. друзья есть..но все не то и все не это.. ощущение что живу не своей жизнью