Как заставить себя не депрессовать?!
Маленькая предыстория: родственники моего папы всегда были для меня моей дорогой и близкой семьей, в отличие от родственников мамы (за исключением маминых родителей, которые тоже для меня очень близки).
Был у меня дедушка, у него - 2 брата и сестра. Все четверо за 10 лет умерли от рака. Дедушка уходил последним...Полгода назад. У каждого из них было по одному ребенку: мой отец, две тети и дядя. На днях тетя умерла...от рака. Сгорела за 2 недели. Вчера, разговаривая с женой отца, узнала, что у отца тоже подозревают рак.
Мне просто страшно - за него, за оставшихся, за себя...
А еще я понимаю, что за последние годы потеряла очень многих. А приобрела в миллионы раз меньше.
А еще я просто физически устала. Жара добивает, сердце все время болит.
Ну и по мелочи - обчистили сумку, все ломается, деть плохо жару переносит... Но это неважно. Это-пройдет. А смерть - она навсегда.
Рак чего? Есть виды рака, которые передаются по наследству, но хорошая новость в том, что можно проверяться, и удалить клетки в самом начале до метастазирования, в таком случае человек продолжает себе замечательно жить, депрессовать не нужно, нужно найти хорошего профильного врача и всем в этой семье провериться.
Тетя, которая умерла на днях, проверялась... Каждый год проверялась.
А рак - хм, я не медик - поэтому точно на такой вопрос не отвечу, но, что самое странно-ужасное, виды рака у всех, уже 5ых, разные были.
Да, дед прожил на 8 лет больше, чем давали - но я бы не сказала, что жизнь была прекрасной. Хотя, понимаю, прожил ведь - и то счастье.
А депрессую я не из-за страха. Я за отца боюсь. Я подустала просто.
Можно проверяться и проверяться, нужно иметь очень хорошего врача, тут еще от типа зависит, что-то легко диагностируется, а что-то нет, я бы на вашем месте все-таки нашла хорошего онколога и генетика, описала ситуацию и посоветовалась, некоторые виды этой болезни взаимосвязаны. Понятно, что вы боитесь за отца, но не паникуйте раньше времени, постарайтесь думать о хорошем, никто ведь не знает сколько кому отмерено времени, надо ценить жизнь, пока она есть.
Врач есть хороший. Именно он и подарил моему дедушке 8 лет жизни.
Понимаете, я за себя... Ну как сказать, ни то, чтобы вобще не боюсь, но как-то собой не заморачиваюсь. И папа такой же. То есть - у него четкая установка, что если уж действительно диагноз есть - сколько может в свое удовольствие пожить - Европа, хорошие рестораны, новая машина, а потом виски со снотворным (утрированно, конечно, но думаю смысл улавливается).
А я столько потеряла... Я не хочу еще и его потерять.
А когда к этому всему и по мелочам какие-то неприятности - руки опускаются просто.
Правильная установка - " Умирать не страшно, страшно не жить, вот какие мысли меня одолевают". Наша жизнь всего лишь миг по сравнению с вечностью, у кого-то этот миг чуть короче, у кого-то чуть длиннее, да и жизнь у всех разная, кто-то за 40 лет успевает больше чем другой за 80, пока возможность есть, нужно жить и радоваться жизни. А потери... что же делать, жизнь устроена так, что это случается абсолютно со всеми, но лучше не думать об этом раньше времени.
Какая вы оптимистка!!! неужели вы реально верите,что,найдя профильного специалиста, можно вылечить рак? Рак неизлечим - если кто-то после постановки диагноза и какого-то традиционного лечения выживает,то это те,у кого собственный иммунитет на счастье работает. Все остальное - пыль,кто прошел с родственниками через это - знает,что это правда,увы...
В самом начале можно, рак кишечника например начинается с обычного полипа, если его сразу удалить, все в порядке, человек может жить дальше долго и счастливо. Проблема в том, что обычно диагноз ставят, когда появляются симптомы, т.е слишком поздно, поэтому при наличии генетической предрасположенности рекомендуют проверять, когда нет еще никаких симптомов.
"Дай нам сил изменить то, что мы не можем принять. Дай нам терпения принять то, что мы не можем изменить. Дай нам мудрости отличить одно от другого." (может не точно)
Отнеситесь конструктивно ко всему. Сходите на консультацию, узнайте максимум информации обо всем, сделайте все, что в ваших силах. А что не сможете сделать - примите.
Практическая сторона вопроса мне ясна. А вот сил принимать уже как-то мало совсем. Я и топ завела, скажем так, для того, чтобы просто понять, как в такой ситуации и чем можно отвлечься.
Спасибо, конечно. Я...привыкла. Я просто хочу отвлечься, просто хочу понять, КАК МОЖНО ОТВЛЕЧЬСЯ...
Если вам будет совсем хреново, можно попробовать к психологу походить, у них иногда находятся правильные слова и методики.
Некоторым, в какой-то мере, помогает спорт, физическaя нагрузка, вылазки на природу.
Автор, сочувствую вам. Тяжело осозновать, что твой близкий человек находится на "грани" жизни и смерти. Во-первых не опускайте руки, боритесь за своего папу и его морально поддерживайте, даже, если папа уйдёт, вы потом будете спокойней себя чувствовать, вы боролись и сделали всё, что смогли. Но ведь бывают люди выкарабкиваются, может, НАДЕЮСЬ это ваш случай и папа выздоровеет.
Во-вторых, у вас даже при самых неблагоприятном исходе ещё есть время насладится общением с папой и папа, молодец, настроен жить на всю катушку, некоторые "уходят" молодыми, и думают всё успеть, а жизнь обрывается внезапно. Просто смерть-это неизбежный аспект жизни, и осознав это, просто надо жить, надо жить так, чтобы не важно когда придёт "конец", было ощущение, что прожитые годы прошли не зря, и тут понимание "не зря" у каждого своё, но сути это не меняет.
