Алкоголь, наверное так назову
Дело в том, что пиво (алкоголь) стало неотъемлемой частью моей жизни. Развелась с мужем полгода назад, двое маленьких детей, работа (серьезная, руководящая). Приезжаю с работы, забираю старшего из сада, отпускаю няню младшего, и начинается рутина, уборка, готовка, стиралка, кормежка, купание, укладывание, ремень и прочее. Часов в 8 вечера клонит в сон не по-детски, но я продолжаю, делать дела. В 8 утра веду ребенка в сад, младшая или спит одна дома, или с матерью в это время…. Потом сборы на работу, или работа из дома, за руль- и снова работа. Всё на мне. На работе тоже, мля, всё на мне, ждут последнего слова от меня, и прочее, какое решение мы примем. Спасает одно, миллер, уже получается каждый день за последний год, а то и больше, за редкими исключениями, после того, как детей уложу, после 23 вечера (в основном). 2-3 (чаще 3) бутылки 0,5 для более менее хорошего сна. Напрягает. Во-первых, мне наверное пиво просто нельзя- сказывается на внешности, не всегда – «огурец» по утрам, всё зависит от того, во сколько заканчиваю пить, а по выходным на даче я вообще отрываюсь. Чувствую, что напрягает это меня, но сделать ничего не могу. И стимулов бросить больше, чем достаточно, и по утрам хреново, и за рулем не оч.уверенно себя чувствую, езжу осторожно. И напряжение не отпускает. И делаю всё только потому, что знаю, что скоро расслаблюсь. Как не сойти с ума, и бросить, блин. И чел появился, который вообще не пьет, а я так не могу. Ну жила же как-то я раньше, когда мне было 18-25 без выпивона, как? Вспоминаю, что вроде неплохо, но сейчас чувствую, что если не расслаблюсь таким образом, то вообще плохо будет.
P.s. никто не знает, что я пью… Просто выгляжу хреново по утрам, и плохо встаю… Но времени на сон у меня всегда мало, пиво как допинг, чтобы дальше делать дела… Если бы была возможность прийти с работы и уснуть, поев, в 8 вечера, или хотя бы в 9, я бы уснула и не вспоминала, про пиво, но у меня дети в это время еще не спят и не все дела доделаны. Под шафе как-то легче всё происходит: как будто, не знаю, кто делает. Мне 34 года.
Нужно постепенно уменьшать дозу пива. Пиво для Вас стало необходимым ритуалом, частью рутины, а именно самой приятной частью. Частично начните заменять пиво чем-то другим.
Может Ваш человек Вас отвлечет?
Человек меня не отвлечет, он подстраивается под меня, иногда я приезжаю к нему ночью, когда детей уложу, и с ними дома мать. Человек не пьёт сам 10 лет по той же видимо причине, но мне заготавливает тот же миллер, чтоб я расслабилась хоть немного, и он еще не знает, что у меня всё так запущено, хотя может догадываться
Читаю в статьях о вреде алкоголя, типа " пейте, когда хочется, и когда не хочется не пейте"-без проблем. Но мне всегда хочется. А когда можно, и в выходные и в празник, так я просто остановиться не могу!!!
Вы-же понимаете что с Вами будет если не сможете дозу снизить? У Вас дети, постарайтесь так себя смотивировать. Не нужно резко бросать пить! Просто дозу постепенно снижайте!
Подумайте о детях...допьетесьи отберут,а обратно довериесложно вернуть.У вас все получиться...
Объясните мне, глупой дуре, за каким хреном у вас столько домашних дел? Какой именно рутиной вы занимаетесь до полуночи?
Бутылка миллера стоит около 50. Полтинник * 3 * 7 это минимум 1050 рублей в неделю. Неужели у вас за эти деньги или чуть большие (вы ж, небось не 3 бутылки в выходной выхлебываете) нельзя найти тетку, которая бы приходила и один раз в неделю вылизывала вам дом, стирала и гладила? что у вас тогда останется на вечер - ужин, искупать и уложить детей, ну и стирку, может закинуть, если ее много?
Меняйте пиво на легкие успокоительные, типа валерьяны, чтобы было больше пофигизма в отношении домашних дел, меняйте режим детям - чтобы ложились спать раньше и вместе с вами и слезайте уже.
Плюс очень много! Надо найти другие способы расслабления, а об алкоголе забыть, вы уже некисло втянулись, раз вам всегда хочется. Ложитесь спать пораньше, забивайте на домашние дела - пусть посуда постоит, глажка подождёт. Перед сном мятный чай или пустырник (или их вместе). Если хотите, сходите в группу АА для поддержки в первое время.
Нет, не ошиблась автор. Пиво реально помогает уснуть, особенно, если есть усталость.
Точно, все дело в хмеле, он обладает седативным действием и есть в составе некоторых натуральных успокоительных средств (в новопассите, например).
не толстею абсолютно, т.к. нет возможности много жрать и спать. Нужно постоянно подрываться к детям, младшей нет двух, будет. Не зря декрет до трёх лет, видимо после трех сон нормализуется.
И я с Вами! Даже хотела такой топик заводить. Только я коктейли с водкой делаю. Уже сколько раз зарекалась - и не могу! Причем реально понимаю, что сопьюсь так скоро............
А если с безалкогольным начать смешивать? Постепенно убрав алкогольное вообще?
Эти топы как под копирку. Читаешь - дежавю и все тут. Было, это уже все было. Запишитесь в общество анонимных алкоголиков, на психотренинг.
ето алкоголизм 100процентный... идите на АА митинги там помогут..тма вы встретите кучу ткаих же людей которые выкарабкались и живут трезвую жизн и спасаются только тем что приходят туда на митинги аа каждый ден обратно, только не угуваривайте себя и ен ищите отговорки--екскюзы что у вас дети и куча дел, подождёт вахса куча.. и дети тоже, бегите туда и спасайте себя..а то дети ваши потм никому будут не нужны
вы сами говоирте--ну жила же аы ранше без етого.. жили тка тогда и зависимости ен было , а сейцас есть..
я сама алкаш со стажем, должна сказать в Ваши годы у меня на лице не сказывалось употребление алкоголя, поэтому пила помногу, привыкла к этому((. А потом начало резко сказываться. Отвыкать очень трудно было, сейчас срывы бывают - т.е. как дорвусь, так помногу((. Как раз поначиталась в Вашем топе, что на работе все секут - сижу комплексую (вчера как раз попила шампанского). Рожа действительно караул, и запашок идет, видать пары выходят постепенно((. Решила, что нафик мне надо такой позор, так что среди недели бросаю. В выходные с дитем тоже особо не побухаешь, так что думаю брошу совсем. И Вам советую бросить прямо сейчас, ведь все равно потом придется! Только здоровье пошатнете, репутацию тоже. У нас бегает на работе дама, рожа все время спитая, видимо есть люди, у которых это всегда сказыватеся. У меня только после определенного возраста начало сказываться. И еще хочу сказать - я начала пить, когда ребенок был маленький, тоже по той причине, что приползала домой и ДИКО хотела спать, а не котлеты крутить и уборкой заниматься. И когда я пила вечером, уложив ребенка спать, это мне помогало варить супы до часу ночи((. Но это не выход, Вы же сами это понимаете! Проявите силу воли, мозги приложите, и подумайте как Вам справиться с своей напряженной ситуацией. У меня на УЗИ кстати печень не очень, не удивлюсь если это от моих возлияний((. ПИВО точно бросайте немедленно! Это же просто яд. Еще способ для меня не пить - придя домой быстро налить себе что-то полезного, кефира, чая с травами - вроде и попил, и уже не тянет наливать сверху кефира алкоголь)) Если Вы сами не заставите себя бросить - потом Вас могут заставить обстоятельства, лучше до этого не доводить.
посоветовать ничего не смогу. только историю их жизни расскажу. была у нас в фирме много лет назад руководительница одна. очень продвинутая и умная тетка. тоже стала в какой-то момент как вы напряжение снимать пивом. длилось это несколько лет, со временем она стала и на работе втихую пивко попивать. когда на работе просекли, ее уволили. она за несколько месяцев спилась дома от стресса в хламину. а потом она просто умерла. простите за такой пессимизм, но вы сами выбрали себе такое средствл от стресса. к врачу вам надо, сами уже не справитесь. год это слишком много
Сори...если Вы вечером после 23 часов выпили 3 бутылки пива...то как на след день Вы за руль и на работу? Во-первых алкоголь остался в крови, это к теме о правилах ПДД...и лишении водит прав!!! Во-вторых само самочувствие!!! В-третьих, я представляю Ваш помятый на лице вид, ибо пиво да ещё на ночь, это 100% отёки лица и несвежий вид!!! Бросайте это дело...лучше устраивайте отрывуху в выхи, с н-ным количеством пива (но в меру, а не до потери сознания...фууууу), раз в неделю...например пятница или суббота...я например так делаю встречаясь с подругами в баре и нет проблем, в итоге у меня нынче и не каждые выхи получается типа оторваться, т.к. в выхи в кино с дитём едем, по магазам, ща ремонт у нас и я за рулём, а рулить я фанат и не променяю это дело ни на какой иной кайф))) займите себя дельным чем то и забивайте на эти возлияния...искренне удачи Вам!!!
Замените чем-нибудь. Я вот была безумным шопоголиком. Шмотье в хату не влезало. Завязать не могла. Переместила крезу на коллекционирование кой-чего редкого. По деньгам тоже на тоже выходит, но зато я теперь не шопоголик, а коллекционер! /гордо выпятив бюст/)))
"Ремень" в контексте лично я восприняла как "воспитательные меры". Автор про применение не писала.
Ага. Давайте начнём публично пинать автора за "ремень". Это ведь так поможет в решении её проблемы. Или Вы не заметили, что пост не об этом?
Хотя лично я тоже против ремня и никогда не практикую его применение.
Я пиво не пью почти совсем из соображений выше.
Даже если мясо есть перестаешь, начинаешь по-другому пахнуть. Запах от алкоголя выходит не только изо рта, но и от кожных испарений.
Ужасный запах для женщины - это запах алкогольного перегара, сигарет и лука с чесноком, женщина должна пахнуть как цветок.
А я тащусь от пивного перегара :) - прямо млею, хотя пиво не люблю. И не пью уже лет 15 вообще. Но именно от мужчин.
Женщины с пивной банкой или бутылкой с утреца (это не про автора) меня повергают в легкий шок.
Только не думайте, автор что я в вас тапки кидать стану. Нет. Вы умница, вы себе спуску не даете, детей поднимаете. Одно но, вы говорите что окружающие не догадываются. Смею вас заверить что скорее всего догадываются, просто не говорят пока жалеют (запятая в любом месте). Оно знаете признаки налицо. И это для вас первый стимул перестать заниматься ерундой. Второй - дети. Третий - вы. Перейти на вино это путь в никуда. Вы прекрасно справитесь сами. У вас же написано что в юности жили без алкоголя и прекрасно себя чувствовали. Кроме вас никто не поможет вернуть это. Сделайте это для себя, детей, и внуков. Нафига им будущая старая алкоголичка с трясущимися руками?
Вы золотая, солнечная, не теряйте этого в себе!
Прекрасные слова!
У меня подобная ситуация, тоже бывает, но не часто по 0,5 л пива 2-3 раза в неделю. Да, засыпаю отлично с пивом, но вид на утро... Встаю на 15 мин раньше и прикладываю зеленый чай к векам, чтобы отек сошел. Сейчас решила , вот просто взяла себя в руки и решила - 2 бут. пива в неделю - максимум! И просто пью полбутылки и сразу спать, на след. вечер допиваю , если не хочется - выливаю. По сути ,стала пить всего 0,5л пива в неделю. Думаю, это нормально
Могу посоветовать видеолекцию Ивана Клименко для студентов-медиков, там он объясняет вред пива, в том числе приводя малоизвестные факты. Или в виде статьи "Горькая правда о пиве", его же. Это если хотите отказаться от пива.
Мой муж "соскочил" с такой же стадии (если можно так выразиться) - 3 банки в день, в выходные больше. Только продолжалось это несколько лет, пока не начались проблемы с сердцем. Может, слышали про "пивное сердце"? Но отказался он легко, сам, и резко. Не было никаких ломок. Мы с ним вместе смотрели и Клименко, и лекцию ФСБ и других мастеров убеждений - для психологической поддержки. И все. Уже больше года не пьет и не собирается. А в пиве ничего хорошего нет, это ясно. Даже витамины группы В, содержащиеся в злаковых, не усваиваются вместе с этанолом, такая вот фишка. Да еще фитоэстрогены (аналоги женских гормонов), опиаты хмеля и спирт без горячих закусок, которые обычно не предусмотрены к пиву - все это вредные факторы, не считая мелочей типа солей кадмия для устойчивости пены.
Так что ничего не бойтесь, завязывайте. Чтобы не рисковать.
Ой, а нет ссылки, где лекции качали или смотрели, (что-то по поисковику все не то попадается)? Слышала про них уже где-то, интересно.
Мы качали с торрента. Клименко, Ефимов: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=995845
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1425737
У Клименко есть и книга: http://www.koob.ru/books/health/gorkaya_pravda_o_pive_i_sigar.zip со ссылками на зарубежные научные издания.
Еще смотрели Жданова (но не помню, какое именно видео, у него из много) - если не считать каких-то спорных лирических отступлений в конце, он очень хорош именно как лектор. Если есть цель - бросить пить и курить, то очень поможет.
Ефимова (который с лекциями ФСБ) мы вообще смотрели в составе видео про КОБ - концепцию общественно безопасности, она очень обширная и политизированная.
Есть еще Кривоногов "Собриология" для детей, но качество видео не очень.
Ну и книги хирурга Углова "В плену иллюзий", "Человек среди людей" - как книги, формирующие мировоззрение очень подойдут.
Вот вроде все фамилии, что я знаю в этой области.
Цели бросить пить -курить нет, но интересно в плане близких и пациентов, спасибо за развернутый ответ.
Если из сада забираете сами, значит не так уж поздно и приезжаете с работы. За 2 часа можно все спокойно сделать, еду можно готовить дня на 2, стирать раз в 2 дня, гладить в выхи или нанять... особых проблем то нет... вот в школу пойдут, тут да :-) и уроки проверить надо, и с утра завтраком накормить, и встретить и проводить... так что пока можно и отдохнуть :-)
Можно всё спокойно сделать, если дети смирные и взрослые. Мне еще надо пока за ними следить, как бы кто голову не разнес и не свалился, пока я ужины тут наяриваю.
если средства позволяет, может стоит себя освободить от домашней работы? нанять домработницу, которая будет еще и готовить и гладить хотя бы раз в неделю?
понимаю ваше опасение. сама "насухую" завязывала с употреблением тяжелых наркотиков и алкоголя.
серьезно говорю, не бойтесь, ваш страх - это порождение это вашей зависимости. а лучше обратитесь к специалисту, вам помогут пройти через самый сложный период.
мелаксин попробуйте-легкое снотворное без рецепта,всю ночь спать будете будильник не забудьте погромче включить:)
В 23 начинаете, а во сколько заканчиваете? В 8 говорите уже на работу едете? Прав не боитесь лишиться? Даже это не останавливает?
в час могу закончить.. а вообще ничего уже не останавливает, лишь бы отключиться от постоянных напрягов
За руль сажусь в нормальном состоянии, без запаха, только всё равно усталость от недосыпа. Нет, ну однозначно, если в трубку дышать, то что-то проявится, тут я не поспорю
охренеть можно! полтора литра пива на ночь - это как ещё рожа-то не треснула и почки не отвалились?
а то, что никто не догадывается, просто смешно читать. да от пива такое "амбре" идёт, и не только изо рта, что и хронический насморк не спасёт. фу!
а какая разница, женский он или другой какой-нить? Это надо признать и начать действовать, пока еще сознание более-менее сохранно.
ну нет от меня запаха. У всех по-разному организм работает. С запахом я и сама никуда не пойду. Это может быть только где-нить на даче, когда никуда не надо. А внешность конечно оставляет желать лучшего, всё больше времени уходит на макияж и прочие процедуры перед выходом из дома.
Автор, у меня подруга меня с пивом рассекретила именно из-за состояния кожи, она сказала, что с такими темпами через пару лет я буду старухой (мне 35). Последние 2 недели я отказалась от пива и подруга была поражена изменениями на моем лице, я посвежела, кожа стала нежной и упругой :) Ушла серость с фейса :) Другая моя приятельница пьет шампанское почти каждый вечер, я знаю ее три года и вижу нечасто, после полугода не встречаясь, я была ошарашена опухлостью ее лица. Женщина работает на приличной работе, с людьми, видимо, вообще не замечает таких метаморфоз. Желаю Вам как можно скорее поправить свою ситуацию! Когда я решила бросить пиво, у меня был один срыв на нервяке, потом я купила дорогие крема для лица (в наказание) и просто жаль и бесполезно их потом будет мазать на опухшую рожу. Работаю над внешностью, возвращаю молодость коже и волосам теперь. Похорошела :)
ну конечно! принюхались просто. и пот пахнет, и кожа. и в животе у вас черт-те что творится. это вы привыкли уже.
между прочим, лучше уж 50 грамм накатить после тёплого душа перед сном, чем дешёвое пойло в себя литрами вкачивать.
Похоже. Муж загулял, я "запивала" переживания пивом. После развода было плохо, опять пила пиво. Каждый день. Уже почти два года прошло. Стараюсь снижать дозу. Пью не каждый день. Но реально понимаю, что у меня алкоголизм :( Стараюсь сама бороться. Перед родителями очень стыдно (живу с ними). Они не знают ничего, пока получается скрывать. Ужасно все это. Я перепробовала все успокоительные. Ничего так не поднимает настроение и дает эффекта "жизнь прекрасна", как алкоголь :( Сладким заменяла, другой едой. Не то. Наверное пора к наркологу.
Автор, одной тяжело справиться. Может кто-то вам сможет помочь из близких?
ВЫ не алгоголик...вы -бытовой пьяница.У вас всё лучше, чем у автора.
У автора 2-3 степень алкоголизма.
И пока автор сам сама не поймёт,что женщины спиваются в разу быстрее мужчин,ничего не поможет.Только может быть поздно:вы сначала потеряете работу,потом у вас не будет денег,потом будет :где бы выпить,а потом:где же дети...
Вырывайтесь из этого круга.Хрен с ней,с уборкой,в выхи уберётесь.Поели,помылись и спать!
Автор, прежде всего хочу поддержать и посочувствовать, т.к. одна с детьми и на ответственной работе - это, действительно, ой-ей-ей! Прежде всего, психологически, но и физическая усталость тоже имеет значение.
Мне кажется, вам верно советовали тут посмотреть, где можете "оптимизировать" именно физическое напряжение. Например:
1. может ли старшего из сада забирать няня? Если сад в пределах ходьбы от дома, то можно ли взять младшую как на прогулку?
2. уборка - если речь идет о ежедневном сборе игрушек, то это должна делать няня. Если более капитально - то проще найти помощницу хотя бы на 1 раз в неделю + самой критически оценить, нужны ли допкоробки для игрушек, можно ли от старого хлама избавиться, чтобы его не убирать и пр.
3. готовка - уверена, что няня вполне может на вечер вам всем приготовить заранее...
4. кормежка, купание, укладывание, ремень - вот это, образно говоря, должно оставаться на вас, чтобы после 8 вечера вы реально получили время на себя.
На работе, насколько возможно, надо вам постараться делегировать полномочия. Не правильно это, какой бы не были вы крутой начальник, что все ждут вас одну, чтобы сделать малейший шаг. Значит, вы слишком зажали, контролируете. Или же пост не столь велик у вас, если все надо вам вручную делать...
Когда появится чисто физический роздых, мне кажется, вам будет легче найти и моральные силы на снижение пивной дозы...
Спасибо. Мне иногда кажется, что если бы была возможность просто отоспаться, без детей, дня 3-4, я бы вошла в норму.
у вас важная руководящая, но не денежная работа? почему вы не можете хотя бы иногда нанимать домработницу, чтобы стирала-готовила-гладила, чтобы вам не приходилось быть в таком нон-стоп напряжении и пить "для расслабления"?
Что делать? А просто не покупать себе пиво. И не пить по вечерам. Неделю-другую завяжите себя в узел, силу воли напряжете, и потом уже меньше будет хотеться. Уже таких больших усилий не понадобится, только контролировать себя и свои мысли насчет пива придется дальше. Говорю так, потому что сама так бросала. И не особо нравилось пить, после него не особо хорошо мне было, утром вообще пипец что с лицом и самочувствием, а вот просто привычка оказалась под названием "Чем заполнить пустоту на душе" и "Как же мне хочется отдохнуть".
Теперь вот вместо пива к еве зависимость :)
Я знаю двух женщин-алкоголиков на руководящих должностях. Начинается как у вас, чем дальше- тем хуже. Внешне - сухая "пергаментаная" кожа, выглядят лет на 10 старше себя, ни хрена не помнят, регулярно ложатся полечится, но ч\з 3-6 мес опять срываются... Одна как-то чуть трехлетнего сына в окно не выбросила... О том - какого детям- я вообще молчу.
Моё мнение- пока вы критичность к себе не потеряли- идите к наркологу.
Возьмите в руку очредную бутылку пива. И, держа ее в руке, задйте себе вопрос: стану ли я счастливее, если выпью ее? какие такие прекрасные ощущения от этой бутылки стоят моей затекшей рожи? рисков для жизни моих и моих детей (с остаточным опьянением)? подержите в руках... приложитесь щекой и... отложите... А потом гордитесь и восхищайтесь собой... делайте себе мысленные комплименты... только избегайте частицы "не"... Например вместо "какая я молодец, что НЕ выпила" говорите "какая я молодец, что ОТКАЗАЛАСЬ от пива":)
Хвалите себя... за все... за то, что потерпели... И все наладится:)
Автор, найдите себе другое средство для расслабона. Читайте, к примеру, или вышивайте крестиком.
Сначала надо признать, что Вы больны алкоголизмом. (не думайте, что на работе это никто не замечает, все просто молчат. Когда-нибудь Вам подкинут книжку "Как перестать пить?") Затем ежевечерний вопрос себе "Пить или не пить?" решить в пользу "Не пить!!!". Не купить пива. Заняться другим делом - вышивкой или чтением, правильно выше посоветовали. Лучше читать Библию. Чай с медом, лимоном и пустырником. Достаточно пары недель, чтобы избавиться от привычки. Я так сделала. Могу выпить в пятницу, но шампанское. И все, больше ничего не треба. Пиво ушло из моей жизни, как будто и не было никогда. Это мне подружка сказала, что пиво пить в таком возрасте "неглиже". Ввиду моей лени делать коктейли я отказалась вовсе от алкоголя посреди недели. Шампанское только с другом. Немного. И не всегда. Посмотрите лекции Ефимова и Клименко о вреде алкоголя.
солидарна.автор,если все таки не выдержите,потом сами жалеть будете и чувствовать себя гумном(простите за французский,а если все таки у вас хватит силы воли,то будете себя потом чувствовать сильным и уверенным в себе человеком.Удачи вам)
Автор, у меня две недели без алкоголя, я пыталась на пятнице остановиться, и выпить шампанского, но, почитав сайт, который здесь посоветовали, поняла, что это торг со своей зависимостью. Еще хочу Вам вот эту главу дать почитать: http://nepit.ru/umenie-nepit/ Если Вам будет трудно, то пишите сюда, обсуждайте свою проблему, мне тоже нелегко сейчас, как будто в груди давит, тянет на алкоголь. Поэтому я держусь, и Вы держитесь! Я пять лет пила почти каждый день, и не только пиво, но и настойки Немирофф, перцовку. Честно говоря, с трудом представляю, как я буду в компании говорить "Нет", но я вспоминаю плакат http://foto.rambler.ru/public/dulyakakina/_photos/file/file-web.jpg и что-то сразу легче как-то :))))) Жест уже выучила :)
Автор, вы страдаете перфекционизмом, и сами себя загоняете. Алкоголь ето следствие. Растите кадры на работе, сваливайте что-нибудь на них, и им польза, и вам легче. Чего ето они сидят и вас ждут? Может вы их сами так построили, что они не смеют принять решение.
То же дома. Не живите только для детей, живите для себя тоже. Ведь от детей можно получать удовольствие, а не хронический стресс. Оргазнизуйте помощь по хозяйству, найдите человека. Очень хорошо будет, если вам и еду приготовить смогут. Такие варианты вполне реальны. Нет - покупайте готовый ужин пару раз в неделю, отдохнуть важней. Что ваш бывший? Пусть берет детей 1-2 раза в неделю, вам надо время для себя.
Но первтм делом лечите свои комплексы! Обычно с детьми трудно, когда денег мало. НО у вас другой расклад. Можно и расслабиться, можно пойти с детьми отдохнуть, можно организовать помощь.
http://nepit.ru/
почитайте, многое поймете.
Я была на Вашем месте.
Чего слова говорить- Вы и так все понимаете.
Но я Вам скажу, что здесь и плюсы есть, как ни странно звучит))) Когда Вы разорвете этот круг (а у Вас получится, не сомневаюсь), Вы поразитесь, насколько Вы похорошеете, насколько изменится Ваша жизнь. Гарантирую. Все изменится в самую лучшую сторону. Да что там говорить - это как выход на новый уровень. Удачи)))
Мы когда отдыхали с мужем то почти каждый день пили (я вино, крымские вина такие вкусные мням) муж покрепче, так за 2 недели так превыкаешь быть чуть под кайфом, что по приезду и выхода на работу, понимаешь что привык, я потом целую неделю ходила злая-нервная срывалась на всех.... теперь понимаю что это организм так среагировал на отказ.... если честно я испугалась, и теперь даже в выхи ни-ни.
тоже была в похожей ситуации,надо бросать резко,тем более у вас еще не так все запущено!просто откажитесь от пива недельки на две и потом сами не захотите никакого алкоголя,конечно не мешало бы найти плюсы когда вы не под шафе,тогда у вас точно получиться бросить и выпивать только изредка и без привыкания!Удачи и поверьте жить с трезвой головой очень здорово,даже если устаешь....
А я пью пиво когда оно есть в доме. Бывает куплю ящичек и начинаю каждый вечер по бутылке по две выпивать. Но когда пива нет, не тянет. Правда в любом случае я думаю вредно это. Вот последнее время газированный яблочный сок пью вместо пива.
а я блин никогда пиво дома ен пью, вот тойка думаю и мужа спрашиваю почему мы никогда пиво ен покупаем? и смаа не знаю?:) гыгы вот вино покупаем, водку тоже кон;як, а пиво нуз мохзет раз в 4 года?:) странно:) хотя сама бы выпила тож:) аааааааааа
а я с мужем под футбол пью пиво. А так вообще алко не люблю, у меня отец пил какое-то время, так я до сих пор запах водки чую за километр и нос затыкаю.
Что там пиво! Я бутылку вина уговаривала на ночь ежедневно в течение года.До этого тоже много лет пиво-пиво. Остановилась , когда однажды случайно взглянула на себя в зеркальное отражение в ресторане. Ужаснулась. Я вдруг поняла, что все вокруг прекрасно понимают, что я бухаю. Это просто видно по моему нездоровому лицу. Плюс проблемы со сном: я просыпаласьв 5 утра и не могла уснуть до подъема. Плюс вечно раскалывающаяся башка. Похмелье до обеда. Но! Самое ужасное-это угрызения совести. Это меня просто изнутри разъедало.
И я перестала пить в будни. Усилила физ.нагрузки ( прикиньте я бухала да еще и спортом занималась)
Вижу более-менее здоровое лицо в зеркале и радуюсь. А до того как осознала-я вообще даже не замечала, что от алкоголя внешность у меня очень сильно подурнела.
Пью вино в пт и сб. Немного. Больше не лезет в меня.
Я пью только в выходные, и то наверное один только день из двух, две (иногда в компании больше) бутылки, меня мама алкоголичкой, пьянице называет, причем я не курю, так она мне и это еще приписывает. Чувствую себя блядью ((((( очень тяжело на душе... не уже ли я что то не так делаю????
Когда наболит и не то напишешь :( просто у нас папа не пьет вообще ни капли, мама только по Великим праздникам, а я как отброс общества в выходные с друзьями пиво или вино пью... Я что действительно алкаш?
заочно трудно сказать, но... да нет, вряд ли, если по пиво по выходным. хотя, опять же - сколько пива? ;-)
2 реже 3 бутылки. Иногда пиво и вино. Для нее нужен веский повод я так понимаю... Приезд родственников, новый год или день рождение. Вообщем я последний человек на земле, когда прихожу на веселе из гостей. Крик и ор слышен и на улице :( мне в принципе и так сейчас не легко.а это меня добивает совсем
Что вы имеете ввиду? Проблемы в общении с мамой или есть какие то мои червяки в голове?
и то, и другое... и, возможно, что-то третье. о том, что первично, судить трудно. как правило, это бывает мама.
но это уже тема для отдельного топика, наверное.
тоже раньше любила пивасика, винца, джинчику. потом стало отражаться - у меня с детства головные боли, а спиртное, как правило, все это учащало и усугубляло, потом сердечко начало постукивать, тахикардийка. подумала, а оно мне надо? ради сладких полчасиков кайфа (потом-то все равно уже не так, либо трезвеешь, либо проваливаешься еще глубже и остановиться трудно). и перестала пить вообще, любое спиртосодержащее. конечно жить стало грустнее, но очень отрадно осознавать, что ты независима от этого. это такая свобода, такой кайф. спокойный, может даже скучноватый, но тоже определенная радость присуствует.
Я пью пиво уже 13 лет( Раньше покупали 1 баночку 0,33 с мужем напополам) Потом по одной каждому, потом по 0,5 каждому. Сейчас каждый (практически день) по 3-5 банок по 0,5. Умом понимаю отлично, что я алкоголик 100-процентный. Растолстела, подурнела, наверное (но не думаю, что сильно, пока) Как отказаться от этого - не знаю.
Сфотографируйтесь и полюбуйтесь на себя. Как я Вас понимаю! Я остановилась после 5 лет такого. Надеюсь, навсегда. Просто поняла, что это уже не баловство и шансы упущены кое-какие, в том числе по работе, в личной жизни, друзья осуждали. Так сложно восстанавливать свою репутацию...:(
у меня дважды была такая полоса в жизни - регулярно пила пива - о не в таки целях как Автор. а просто так, время провести с коллегами (было мне 23 года, внешность еще не реагирует на это). И потом заметила, что пью практически каждый день, и на следующий день фигово себя чувствую. И как-то пропустила 1, 2 раза, на утро такое было наслаждение от отсутвия головной боли, что я это дело прервала.
А второй раз был после развода несколько лет спустя. Пили уже мы с подругой где-то чере день-два, но раз от разу количество бутылок пива учеличивалось, и пилось оно уже как вода, я временно не работала, после попойки отсыпалась по обеда, родители ничего не замечали наверное). Короче тоже я это дело прекратила, кгда увидела, что все стало запущенным.
Но меня спасает похмельный синдром. С возрастом (сейчас 33) он все прогрессирует. То есть если я начинаю бухать с друзьями, то точно знаю, что следующий день до вечера я буду лежать и умирать. Моя максимальная доза это 1-2 бокал вина или кружка хорошего разливного пива ( от бутылочного практически юбого, хоть за 200 рублей - кирдык).
Короче найдите и для себя негатив в алкоголе.
И присоединюсь к вышесказанном - что ж вы так загоняетесь по поводу домашнего хозяйства, у меня правда 1 ребенок, но еще в придачу муж и работа (в 8 уезжаю, после 7 приезжаю). У меня много свобдного времени и было бы еще больше, если бы не было интернета )))-тоже зависимость.
в смысле, загоняюсь от домашнего хозяйства... вы уже не первая, кто мне об этом говорит.... Кто в доме будет делать дела, если не я??? Стирка, кормежка, мойка посуды, готовка детям,купание, укладывание (это вообще жесть). А если в это время младшая еще сто раз намочится и один раз навалит помимо горшка, то и всё прочее. Здесь, даже не загоняясь, просто сидеть над детьми, чтобы они себе головы не расшибли и всё, кого-то откуда-то снимать, вытаскивать и прочее... Ну не реагируют они на мои замечания, не боятся, нет у нас мужского авторитета, ушел и забрал его с собой.
и, помимо этого мне всегда нужно делать еще дела по работе за компом, а я не могу
Ваша позиция называется - психологический мазохизм. Пока не перестанете себя жалеть и не измените свой образ жизни, ничего к лучшему не изменится. По поводу домашних дел: стирка - это так сложно? Каждый день стираете? Готовка - тоже? Что Вы там такое готовите, что занимает время больше получаса? Покупайте каши в коробках. Купите аэрогриль. Что с памперсами для младшей, напряженка, почему она все время мочится? Зачем Вам такой друг, который Вам пиво покупает каждый раз? Без пива свидание не катит?
ПС: про укладывание - сколько часов дети днем спят и в какое время?
Автор, уверяю вас, вы уже алкоголик. Вам бы сюда пройти http://notdrink.ru/index.php?act=idx, тест на алкоголизм заполнить, да истории почитать. Дальше будет только хуже.
У меня также начиналось, у всех женщин одинаково , пьяным и дела легче делаются. Я вообще спилась в жопу, но мне и лет намного больше. Сейчас почти 3 года не пью, форум помог, на который ссылка. Если б в мои 34 он был, сколько б ужасов не произошло в моей жизни. А я пила тогда меньше Вас, вы -уже ЕУ(ежедневное употребление) и то, что в выходные отрываетесь закономерно. Однажды, очень скоро, у Вас будет запой и на работу вы не встанете просто.
Ролик на злобу дня: http://www.youtube.com/user/DiffioCom#p/f/11/2LgrGHWSy6k
Автор, может быть, вы жалеете себя? у вас в вашем сообщении проступает какая-то обида на жизнь, что вы жертва. конечно у вас нелегкая жизнь. может быть переживаете за то, что вы все одна одна? а выхода не видите. разбирайтесь со своим внутренним миром, с тем что не позволяет вам изменить жизнь или с тем, что не позволяет принять вашу жизнь как она есть. пока с собой не разберетесь, будет работать словомешалка, которая отнимает силы. пишу не просто так - сама была в подобной ситуации.
Я даже не хочу ничего опровергать. Всё как есть. Может, по сравнению с кем-то у меня и неплохо (ну, скажем, в материальном плане), но, ёпрст, чем мне это дается, а пивом снимается стресс и усталость, и иногда даже хорошо от выпитого, и утром легко и просто замечательно. Чувствуя явную периодичность, хочу с этим делом завязать, как начинаю завязывать, начинаются какие-то праздники "нет повода не выпить", спает только руль, если я за ним.
Так пейте, что сюда пишите, или завязывайте, а вам по-моему это удовольствие приносит, вы руками и ногами отторгаете все что вам говорят, пейте...
никто ничего не отвергает, я внимательно читаю реальные советы, и беру их себе на заметку. Просто выссказывания от людей, которые не знают, что такое серьезная работа, или работа вообще, которую нельзя кинуть и уйти, не знает, что такое двое мелких детей при этом без какой-либо помощи мужа,мамы и прочих, и которые раз двадцать в этом топе спросили "блин, а что ж вы так заняты то по вечерам, да что здесь такого??" Объясняю, здесь ничего такого, когда сидишь в декрете, в ус не дуешь, делаешь все дела утром, днем, вечером игры с детьми, попутно есть бабушки и дедушки, есть время заниматься детьми, возить их по развивалкам и прочее. У меня этого времени нет. Работа, которая приносит деньги, занимает практически всё мое время. Это и день, и ночь, и когда я вроде освобождаюсь для детей, у меня угрызения совести, что сейчас надо работать... Потом с детьми элементарно посуду помыть невозможно, если одна, они за это время Бог знает что могут натворить. Смотрящего-то в это время нет.
вы пейте только по выходным:) неделя будет пролетать в ожидании пятницы, а там уж оторветесь))
П.С. по себе знаю
Вопрос: после того, как поставил точку и перестал пить, возникает ли такое желание выпить при стрессе, и как долго это будет продолжаться (месяцы, годы, всю жизнь)? Прошу ответить тех, кто не пьет совсем или пьет крайне редко. Потому что я бросила, но когда нервничаю, хочется выпить.