Боюсь высказывать своё мнение
Я боюсь своё мнение высказывать, но это всё осложняется тем, что мнение своё у меня есть по каждому вопросу. Т.е. получается так: я его высказываю, а потом у меня дрожь в руках, сердце колотится, я чуть в обморок не падаю, начинаю мучиться чувством стыда и думать "зря я это сказала". Как с таким справляться, а? Ну кроме варинта "молчи, ничего не говори".
Мнение надо не только высказывать, но и уметь отстаивать его, а также слышать оппонента и аргументировано вести беседу.
Тут все анонимы такие;) - шутка:)
А вы просто не настаивайте на своем и начинайте с "мне видится так...", а заканчиваете - "возможно есть много мнений, отличных от моего":) И трястись не будете:)
Я учусь не настаивать. У меня муж очень спокойный и в спорах легко соскакивает. Вот у него учусь. Но всё равно мне кажется, что как будто я категорична и, главное, всегда неправа. Т.е. наверное можно сказать, что я боюсь высказывать мнение, когда оно не совпадает с мнением других. Если хоть кто-то меня поддержит, я успокаиваюсь более-менее.
уметь спорить - это не всегда полезное качество. Полезное качество уметь находить в диалоге общие взгляды и их развивать.
А бывает, когда мнение есть и оно просится наружу, даже если не совпадает с мнением других. Вот, например, недавно на родительском собрании один из родителей предлагает явную чушь. Все сидят молчат. Ну что, согласны? Все молчат. Ну все, значит приняли. А потом начинают недовольные подходить и говорить, я мол на это деньги сдавать не буду, ну ваще вы тут придумали... Или сплетничать по двое, что мол опять все деньги соберут на фигню и непонятно на что потратят, а мы тут не дойные коровы.
Ну а что спрашивается молчали на собрании? Встань и внеси сове предложение, если сумеешь аргументировать, люди его примут. Нет ведь, сидя и злобу копят, мол мы молча будем ненавидеть принятое решение.
Ну вот в такой ситуации я бы сказала, но на грани падения в обморок. И потом бы долго переживала, правильно ли, что я это сказала.
Вы может боитесь на публику говорить? Это только тренингом и опытом снимается. Я когда работать начинала, мне надо было делать громкие объявления в зале, а еще (ужос!!) звонить незнакомым людям и разговаривать с ними по телефону, передавая информацию от моего шефа. Я не могла встать и рот раскрыть, когда надо было громко кого-то вызвать к начальству, а уж когда надо было звонить кому-то чуть не плакала, и еле -еле пищала что то типа: вас такой-то вызывает завтра в 10 часов, примите телефограмму.
Пипец сначала был, но через пару месяцев прошло и я даже говорить громким голосом и "строить" научилась. Во как!
Да, с публикой у меня вообще жесть. Я как-то и не подумала, что это одно и то же!
у очень многих людей трудности с вербализацией. я все чаще сталкиваюсь с тем, что люди попросту не могут выразить свои мысли(((
Самое тривиальное что на ум приходит - Дейл Карнеги. Простовато немного написано (американский менталитет), но можно прочитать. Есть у него что то и про выступления на публике и про ведение спора, просто про общение.
Мнение свое надо иметь всегда. Но высказывать его, а тем более отстаивать - вот это не всегда нужно делать. Это называется воспитанностью. В общем-то свое мнение чаще всего вообще надо держать при себе. А выдавать во вне только его некую интерпретацию, необходимую для данной ситуации исходя в общем-то от вашего интереса в этой ситуации и ваших целей.
Я имею ввиду рабочие ситуации, т.е. когда моё мнение важно, его спрашивают или когда я сама полагаю, что должна высказаться. Я ужасно боюсь всякий раз.
Если мнение есть, то оно имеет право на жизнь. Единственное чтобы я вам посоветовала - не огрызаться с переходом на личности тогда, когда на вас накинутся с десяток анонимных ников.
На меня обычно в реале набрасываются и совсем не анонимно :)) Имею ввиду дискуссии, на которых у меня трясутся коленки.
Может вам так кажется, что на вас набрасываются? Ну бывает так, что собеседник прямо кипятиться и начинает нервничать, если ты опровергаешь его точку зрения, даже если это делаешь аргументировано и не переходя на личности. Т.е. не говоря, что мол кто так думает, тот дурак. Просто у каждого человека есть своя точка зрения, если это укладывается в рамки деликатности и правила "со своим уставом в чужом монастырь не ходят", то почему бы его не высказать? После обмена мнениями происходит обмен аргументами и контраргуменами, при чем лучше искать точки соприкосновения взглядов. Т.е. начинать аргумент со слов "я согласна в том и это, а вот этом наши взгляды расходятся и вот почему". Если речь идет о вкусах, то остановимся на обмене мнениями, ведь кк известно кому поп, кому попадья, а кому свинной хрящик.
Так а как научиться не нервничать в таких ситуациях? имею ввиду вот эти спокойные дискуссии. Я сейчас стараюсь всегда подчеркнуть, что вот с этим и этим я согласна (я себя так даже спокойней чувствую, т.к. даю понять, что я не против категорически, а только в каких-то моментах). Но меня это ужасно нервирует всё равно :( Причём я эту жвачку умственную могу потом долго жевать. Или это уже со мной навсегда?
Ну я тоже могу долго мысленно аргументы выставлять собеседнику, который больше хам, чем умный человек. Или представлять как бы я высказала этому мужику, который мне в метро на 9-ом месяце место не уступил и еще по животу сумкой дал. Но меня сдерживает бесполезность этих порывов, ибо хама учить, что мертвого лечить. А если собеседники более менее адекватные, то практикуйтесь и будет легче. И жвачку тоже умственную полезно пожевать, это как работа над ошибками. Только не нервничайте так уж сильно! Кстати и работа перед публикой может помочь. Вы у доски тоже боялись отвечать?
Вы говорите, что любое ваше высказывание вызывает бурю откликов, так вот, я хочу понять в чем проблема. В том, что ваше мнение отличается от большинства или что-то с резкостью изложения?
Это я образно. На самом деле таких вот категоричных споров случается не так уж и часто, потому что я уже пару лет учусь выходить из них до того, как пена изо рта пойдёт :) Даже если споров нет, просто нужно высказать мнение - я уже боюсь. Мне почему-то кажется, что все будут меня за него осуждать и вообще я пожалею, что это сказала. Причём это может быть вообще что-то неважное.
Я поняла вас. Смените ник, уберите фото из пасса и высказывайте свое мнение спокойно - вас никто не знает.
Тренируйтесь тут на Еве. Прямо сейчас зайдите в каждую тему в ТД и неанонимно напишите свое мнение максимально категорично.
А потом читайте, что вам ответят.
ай, ответят что угодно. Практически на любой пост каким бы глупым или умным он ни был найдутся те, кто ответят со злобой, презрением, а также и те, кто с пониманием, поддержкой и искренним желанием понять автора поста. В этой ветке редко когда аргументы не слушают, тут только мнениями обмениваются.
А я такая же :) Помогает только успокоительное в ударных дозах, иначе даже самое безобидное мое высказывание заканчивается почти сердычным приступом (моим) и испугом слушателя "что же вы так волнуетесь-то". Гы напишу анонимно )))
Хочется как-то без успокоительных обойтись. Хотя по ответам выше я уже поняла, что походу надо лечить боязнь публичных выступлений, может тогда и с высказыванием мнений тоже всё пройдёт.
А не знаю. Помню в школе как-то позорно побыла ведущей одного конкурса пять минут, не знала, что там говорить и как разрулить ситуацию (вдруг случилось не по плану всё). Может оттуда, а может и ещё раньше что-то было. А может просто натура такая :) А может привыкла, что в детстве за любое непонравившееся взрослым мнение получала подзатыльник. Фиг его знает, только наверное психотерапевт уже поможет найти причину, но на него у меня денег нет :)
Учитесь не обращать на это внимание :-) Помню как моя мама практически рыдала в школе и при этом стойко стояла на своем, отстаивая мои интересы. По-моему она иногда и в учреждениях пускает слезу, добиваясь таки своего. Но при этом она не давит на жалость, просто у нее слезы катятся :-)
Вы хотя бы смелая - высказываетесь - ну и что. что коленки трясутся (оппоненты етого не видят).
Я- наоборот, мнение имею, и, как оказывается, что почти всегда "правильное", но сказать его вовремя, да и вообще сказать - боюсь. Боюсь не отстоять, боюсь, что агрессию не выдержу, так как некоторые люди сольно агрессивны. Поетому со словами (про себя): "ааа (машет рукой), пусть каждуй останется при своем" - сижу и молчу.
Мне кажется, что рано или поздно я тоже к такому приду :( Потому что уже и сейчас периодически я предпочитаю промолчать в таких случаях, лишь бы зря не трястись.
знаете есть психотренинги разные, набирается группа людей и каждый в процессе прохождения выступает перед другими, рассказывает, делится своими успехами и т.п. Мне подруга рассказывала, она ходила на какой-то тренинг что-то вроде успеха в жизни. Сейчас открыла свое дело, вроде успешная. Говорит, ей помогло это в жизни.
