Как справиться?
Люди,посоветуйте!У меня сейчас проблем до фига и я не заню....как все пережить.Иногда бывают такие моменты,когда еще чуть чуть и взорвешься(Как вы снимаете стресс,хотя бы на время?
Спорт.Усталость после него,как бальзам на душу,нега по всему телу.Итого 2-3часа вообще отрываешься от жизни.
Я сейчас болею( И хотелось бы больше морально расслабиться и получить позитивные эмоции...
Почитать что-то знакомое, но прияное? Посмотреть глупую, но очень смешную комедию? Позвонить близкой подружке и потрепаться или пожаловаться на все и сразу? Пригласить каких-нибудь ненапряжных гостей? Заказать домой вредную еду типа пиццы? Полежать в анной в свое удовольствие, если болезнь позволяет? Долго и с удовольствием поваляться в постели вообще ничего не делая? Поспать вволю? Выздоравливайте, все наладится в конце-концов. Мне обычно помогает мантра " и это пройдет".
А я неприятности "переспала". Когда нельзя спортом заняться, то есть работа - работаешь с бешенным энтузиазмом, чтоб ни минуты не оставалось на мысли о своем. А приходишь домой - в душ, теплый чай с молоком и спать!
