Незачем?
Неожиданно для себя обнаружила, что все всегда в жизни делала для кого-то. В основном - для родителей. Сейчас уже третий год как папы не стало, а мама живет на другом континенте. И я абсолютно потеряла стимул шевелить попой. Все, т.е буквально все незачем делать!
Судите сами: уборка в доме делается раз в 2-3 месяца. Пылесошу чаще я только детскую (ребенку 4 года). Посудомойкой занимается старший ребенок. Я готовлю, но без выкрутасов, все простое, типа рис-кусок мяса, овощи- котлета. Суп варю раз в две недели. Не вытираю со стола - кому надо, тот пусть и вытирает. Не мою полы, пока не пролью или не просыплю что-то.
Худеть и делать зарядку бросила с самых похорон, за это время у меня уже где-то 15 лишних кило, ничего не могу себя заставить делать.
Раньше все я делала с мыслью "расскажу маме-папе, вдруг папа приедет, вдруг папа спросит". Теперь безразлично. Мама не приедет, она еле ходит. Иногда начинаю думать уехать к ней, чтобы хоть как-то заставить себя жить нормально. Но дети учатся.
И учебу детей я забросила. Не делаю уроки. Как сами сделают - и ладно. Раньше мне было неудобно рассказывать родителям что у старшего сына тройки или что его отчислили из класса математики, или он бросил каратэ. Поэтому давила и заставляла делать и заниматься. Сейчас - пофигу. Значит это я тоже не для себя делала.
За что ни возьмусь - сад, ремонт в доме, покупка одежды - сразу мысль "ну и зачем мне это?". Одеваю детей как они хотят, перестала бодаться за одежду. Сейчас купили новую одежду - с моей точки зрения фуфло ужасное, синтетика, цвета вырви-глаз. Но - они просили, я купила. Раньше бы первая мысль - боже, как я их к родителям в гости повезу в таком, отрада черкизона! Теперь все, плевать.
Муж у меня тоже пофигист, но он такой "чудак-ученый", он и раньше чистое от грязного не отличал, ел что дают и не видел, что носят дети. Я ему ляпнула про свой вес, он приволок мне велотренажер дорогущий. Теперь на нем висят мои вещи и все. Раньше каждые два сезона я устраивала себе "восстановление форм": к зиме перед лыжами и весной к лету. Да, на лыжи забила. Два года назад сломала палку, с тех пор просто не езжу.
Раньше училась и искала работу с высокими требованиями. Сейчас устроилась буквально подай-принеси, зато всего 5 часов в день и я свободна. Дома сижу возле компа. Ничего не хочу делать, читать лень. Друзей нету, все остались дома. Скайп и все прочее хорошо, но я замечаю, как мы перестаем понимать друг друга. Мне их проблемы чужды, им - мои.
Блин, раньше я хотя бы в саду загорала, сейчас нет желания выходить на улицу, младший там гопает, машинки катает, а я сижу дома с ноутом, смотрю за ним через окно.
При мысли, что буду так доживать еще 20-30 лет, становится невыносимо скучно. А что делать - еще родить? Завести собаку? Нанять частного тренера, чтобы гонял меня пинками?
К психологу. То, что происходит с вами - это весьма смазанная картина внутреннего неблагополучия, возможно - так криво вылезает неотреагированное горе. Горе надо отгоревать, иначе можно годами портить себе жизнь
Очень похоже. Мне плохо без папы, я всегда была папина дочка. Сейчас злюсь на него, что посмел бросить меня - и тут же прошу прощения. Пыталась себя заставить жить как раньше, типа "папа сверху теперь все видит" - не работает. Но к психологу нереально. Чужая страна, я без языка (ну, не на том уровне речь, чтобы о когнитивных диссонансах разговаривать). Читаю книжки. Пока толку ноль.
Слушайте, ну есть же психологи, которые работают дистанционно - аська, скайп, почта.
Не надо себя "заставлять", это плохо работает, вернее совсем не... Вы же не "заставляете себя полезть в щиток и чинить проводку", а вызываете специалиста? Так неужели Вы себя не считаете более сложной системой, чем тот же пресловутый распределительный щиток? Зачем лезть в тонкие материи с ломом и пассатижами? ;)
Как искать психологов по Скайпу? Где они водятся? Я уже думала идти выпрашивать у врача антидепрессанты, но страшно боюсь побочки или привыкания. Надо что-то делать: дети растут быстро, я рискую им все детство испортить мрачной рожей.
Да, да, именно к психологу и СРОЧНО! А поискать в интернете можно, даже здесь в разделе услуг они есть.
о нет. Только не на Еве. Здесь большинство - бздарные самоучки. И не только психолухи - риелторы, ремонтники...
Если есть возможность нанять частного тренера, гоняющего пинками - наймите. У меня тоже похожая апатия, не в такой сильной форме, но есть. Сейчас вынудила себя ходить на занятия танцами три раза в неделю - так хоть толстеть перестала. Сама бы ни за что не стала заниматься, нужен внешний стимул - в данном случае то, что деньги уплачены и НАДО ходить.
А может не к психологу, а самой попытаться переосмыслить все это. Типичный возрастной кризис, когда цели достигнуты, а с новыми пока не определились. Я думаю папа тут не причем, Вы не для него всего добивались, а для себя, но по тем правилам, которые усвоили в детстве от родителей. А сейчас не видете смысла в этих правилах, и это понятно, ведь это был смысл и понятия о жизни, чистоте, фигуре, одежде и т.д. не Ваш, а Ваших родителей. А Вам надо увидеть свой смысл, понять для чего это Вам нужно. Растете как личность Вы сейчас, а такой рост всегда связан с подобным "упадком", пройдет время и Вы возродитесь. И это будут уже Ваши понятия о жизни во всех ее проявлениях. Вы взрослеете.
т
Ужасно из жизни приемного ребенка АД делать, а раз в два месяца уборку на фоне депрессии - это фигня, это лечится