ПМС - помогите!
Слушайте, ПМС вообще как можно облегчить? Это же уже просто кошмар, за последние полгода все хуже и хуже. Примерно за 3 дня до даты "Ч"мое мироощущение: "Все плохо, все, и будет еще хуже!!!!". И порвать всех... И все раздражает, потому что хочется тихо лежать, и чтоб никто не трогал. А лежать не дают, и тихо посидеть не дают - потому как детям 2,5 и 4, и им надо общаться. Но, если в обычное время я с ними нормально провожу время, то тут они бесят и раздражают. Вернее не дети, а то, что меня постоянно дергают. А я еще становлюсь заторможенной, мне трудно сконцентрироваться, а дерганье еще сильнее меня вводит в ступор и раздражение.
Я уже всех домашних в эти моменты предупреждаю, типа: "Ребята, ничего личного, но меня лучше не трогать". Но мне же и самой реально хреново.
Подскажите, есть что-то реальное, что помогает. А то уже очень тяжко становится.
Я не автор. Я обращалась к врачам с такой проблемой. Они удивляются сильно, говорят, такого не может быть, вы на таких не похожа, вполне адекватная. Я говорю, ну да, сейчас у меня нет ПМС, но когда есть, то вот такая фигня. Они смеются, ничего сказать не могут. Максимум прописывают валерьянку или Ново-пассит. А мне они не помогают.
Знаете,я в свое время тоже много обращалась и все прекрасно понимали о чем я говорю,у вас в России что,каменный век?Другое дело,если Вам лично что то не подходит.
Дело тут не в том, что мне что-то не подходит, дело как раз в отношениии врачей к этой проблеме. Когда я была молоденькая, они ухмылялись на мои жалобы, и советовали выйти замуж. Все пройдет. Теперь я замужем,с половой жизнью все в порядке (вроде как придраться врачам не к чему), хожу уже также и к дорогим врачам в дорогие клиники. И везде встречаю эту удивленную улыбку, шуточки и советы попить валерьянку. Говорю, ну не помогает она мне. Они смеются и уверены, что я сейчас что-то придумываю, капризничаю, поговорят вежливо со мной и отправляют восвояси.
Врачи помогают? Не смешите меня :) Они сами ничего не знают, только шаблоны какие-то из серии "нервы - валерьяна" Не помогает - нууу, тогда глицин. Нет? Нуу, тогда год пейте глицин.. через год вам просто надоест к ним ходить :)
ой вот районные врачи часто фору дают платным. другой вопрос что отношение там не очень. а вообще согласна, как узнать нормальный врач или нет - никак, только поставив эксперимент на собственном здоровье
Называется,ой-усрусь,но не пойду к врачам,они же все идиоты,только я одна умная.
Да уж конечно, с ВрачЕм! Врачи не считают это проблемой и обычно никого от этого не лечат.
не знаете - не говорите, у автора явные психологические проблемы, все очень даже лечится, я худший вариант лечила
Если сейчас не заняться этим, то дальше будет больше проблем, еще и болячки на невной почве прибавятся
Как про меня написали... сама не знаю как справлятся - я вот что делаю - я знаю, что ето мироощущение только не надолго, и как только ьЧь так оно улетучивается - я просто не обращаю не ето внимания. Деток у мнея трое и тоже с трудом сдерживаюс - но я их стараюсь чем то занять, а сама на диванчик. Мултики с ними смотрю или еще чего. Главное, не чуствовать вины и все время себе повторять - ето не я, ето ПМС... он скоро пройдет
гы, а я так не рожала, у меня тоже самое. :) Родите, может подобрее станете:)
ну я лечилась. Мне гинеколог рекомендовал клиан поинт, такие фито-тампоны. Правда у меня проблемы были со спиной - не могла вставать во время ПМС. Щитовидку проверьте - походу гармоны играют.
Попринимайте КОК. Гомеопатия и прочая фигня не помогают. Я сама чего только не делала с собой, результат незначительный. Вот целый год держалась не пила КОК, а теперь начала и всем счастье!
Спасибо!!! Я думала об этом, до рождения детей я пила КОК - это была сказка. Потом родила двоих, пока кормила грудью, поставила спираль (не гормональную) - а теперь имею то, что имею.
Главное что-бы КОК подходил хорошо. Мне пришлось менять то что назначили изначально на другие, но другие идут хорошо. Не сдавайтесь если Вам плохо подойдет какой-то препарат - вобор сейчас хороший. Вы правда уже пили КОК и он Вам подошел, но после рождения детей может что-то измениться, так бывает. Вобщем, я бы попробовала пить то что пили, а если что не так, то тогда думать, менять :-) Удачи Вам
А жру дгя за 3-4. Сметаю всё. Как мясорубка. И всё мало мало. Не лезет, а я ем и ем. Плачу и ем. Ну и нервишки шалят. Пью пион, когда совсем крышу сносит.
Общаются и много. Но меня дергают постоянно. Понимаете, меня в такие дни даже мельтешение детей и грюканье игрушками раздражает. Сама понимаю, что близко к клинике.
мне прописывали афобазол (правда по другому поводу - мне нервничать нельзя), но ПМС снимает отлично. кстати, там и в инструкции написано, что помогает бороться с симптомами пмс
+ 100 за афобазол. начинать принимать его за недельку-полторы до дня Х - переносится всё отлично, спокойно, а так тоже вешалка... сама себя в эти дни не узнаю.
А мне кажется, что всё-таки уровень гормонов зависит от нервной системы. Недаром ведь говорят, что все болезни от нервов :)
Я не агрессивна при пмс. у меня какая-то подавленость чтоли. в руках я себя держу и на людей не кидаюсь. тут другое.
Нет, в остальные дни все по-другому. Я - другой человек, сдержанный, с чувством юмора и со здоровым оптимизмом. А тут - реально чернушное восприятие жизни и раздражение...
Когда у меня ПМС начинает проявляться в виде раздражения, сразу начинаю пить средства для укрепления нервной системы и всё проходит. Попробуйте и вы, а вдруг полегчает :)
Это какие? У меня тоже главный симптом - именно разхдражение. А раздражаться я себе позволить не могу, дети мелкие.
Для укрепления нервной системы - Магвит В6, ну и успокоительное какое-нибудь типа персена. Только пить всё это нужно как минимум месяц.
Не дурите ПМС это серьезно - перевод не очень, но это WIKI
Более 200 различных симптомов, связанных с ПМС, но три наиболее видных симптомы раздражительности , напряженности , и дисфории (несчастье). [1] Общий эмоциональный и неспецифические симптомы включают напряжение , беспокойство , трудности с засыпанием ( бессонница ) , головная боль , усталость , перепады настроения, повышенная эмоциональная чувствительность, и изменение либидо. [3]
автор, меня удивляет ваш рассказ про реакцию врачей. Пейте ледиз формула пмс или хотя бы магне б-6.
А меня совсем не удивляет реакция врачей. Мне 27 лет, пмс мучает с юности, лет с 16. Обращалась я к врачам неоднократно, в обычные поликлиники и в платные, сдавала гормоны - норма. Пила магне и ременс, не заметила изменений. С каждым годом только хуже..
Спросила выше и еще спрошу здесь. Что кому помогает именно от РАЗДРАЖЕНИЯ?
У меня это самый сильный симптом, просто ужас, неприязнь к самым родным людям, мысли о том чтобы семью бросить!!! подступают. Всякие дурные мысли о муже, хотя он золотой у меня. Потом отпускает и как ни в чем не бывало, всех люблю и понимаю какая у меня удивительно удавшаяся жизнь... - до следующего ПМС. И как тяжело в эти 3-5 дней!
Что пробовала - НовоПассит, Персен. Не помогает вообще никаких изменений не чувствую. Посоветуйте!
Девушки, ну я удивляюсь! Вы ведь сами пишите, что ПМС тому вина. Ну отнеситесь к этому философски: 3 дня и всё пройдёт, завтра будут другие мысли. Держите себя в руках, не обращайте внимания на саму себя, просто переживите. Вы же знаете истиную причину своего плохого настроения! И у меня тоже случается ПМС разной тяжести, а также вечерняя тоска, аналогичная ПМСу. Скажу себе: утро вечера мудренее и думаю о цветочках. Мы же гомо сапиенс, а не гориллы какие-нибудь, чтоб на всех бросаться.