почему же так плохо?
Вроде все в порядке. Дети хорошие, муж любит я его люблю. Отличные подарки вот подарил. А мне плохо. Грустно и плохо. К врачу? Щитовидка в порядке, кстати.
Вроде или в порядке? Может все таки есть причина, которую ваше подсознание старательно загораживает??? Ну или невроз. К врачу на всякий случай сходите.
меня обычно отрезвляют увиденное у других людей. В смысле, вижу мать с ребенком-инвалидом на улице или в метро, и сразу говорю богу "спасибо" за то, что у меня есть, что детки живы-здоровы, родители в порядке, с мужем все ничего себе. И жаловаться, выражать недовольство чем-то глупо, когда у других людей действительно есть от чего впадать в хандру и уныние.
Я бросаю нанавистную работу и никак не могу с менеджером поговорить и уже 3 дня плохо, только настроюсь на разговор, а он трубку не берёт, ехать боюсь.
А чего вы боитесь, если вы ее все равно бросаете?? Езжайте с написанным заявлением об уходе и давайте его ему на подпись. И все. На его вопрос почему, говорите, что нашли новую на большую зарплату. А по телефону то вы что собираетесь ему говорить?:-о Во люди, находят себе проблему на ровном месте:-)
Наоборот должно быть "хорошо"!)) Я когда с ненавистной работы уходила- аж танцевала с заявлением об уходе) Радоваться надо!
Я туда даже сунуться не хочу и не могу сейчас, там ТАКОЕ давление, я оттуда больной выйду, а у меня сейчас и так проблем выше крыши.
Если вычесть "народный" антидепрессант-водку, то лично мне помогает физическая активность, я последний год личность тоже депрессивная, как хреново становится, качаю пресс например, тупо, но помогает, вариантов много, мне еще мама говорила, что вся хандра от безделья, в детстве меня это очень бесило, а сейчас понимаю, что она права. Чувства я Ваши понимаю, у меня тоже все хорошо, муж и трое детей, но периодически накатывает
Свежий воздух, физическая активность, пешая ходьба, контрастный душ, созерцание природы, пост.
есть
БАНЯ
русская
с веником обязательно
березовым или дубовым
вперед! и на снег выбегать желательно
что значит нету? вы где живете? ну поищите хоть турецкую если вы заграницей или еще какую...
я не переношу места общественного пользования, разве это баня, в центре мегаполиса? У родителей есть, в российской деревеньке, но туда только летом.
У меня тоже так было.Все хорошо,а на душе как-то муторно.Почитала Карнеги?Как перестать беспокоится и начать жить.Помогло года на два.Потом снова накатило.Я нашла причину в муже,развелась,боролась за выживание сама с двумя детьми.Сейчас думаю,во-первых,кризис среднего возраста,во-вторых,неумение интересно организовать свою жизнь.Мой совет,не ждите милости от природы,организовывайте свою жизнь,вносите какой-нибудь интерес,ходите в кино,делайте вылазку на природу.Цените то ,что вы имеете.Не наступайте на мои грабли.
