научите радоваться

копировать

Не умею радоваться. Ничему! какая-то тяжелая вся, хмурая, вся в страхах, в негативе, в самокопании. Иногда есть проблески, но это скорее исключение из правила. Анализировала. С точки зрения религии, судя по всему дело в гордыне. с точки зрения психологии - в комплексе то ли недолюбленного, то ли перелюбленного ребенка. Анализы не лечат. Все равно хреново. И ничего не хочется. И ничего не хочутся хотеть. Последние пару лет одно желание загадываю: радоваться! и еще - захотеть чего-то.

копировать

и я не умею. Зато все остальные пытаются меня веселить. Всегда в центре)

копировать

Значит вы сама по себе приятный человек, раз вас пытаются веселить. А я, наверное, нет. Людей все меньше. И кажется никому дела до меня нету.

копировать

Судя по написанному, вы тоже приятный. Анализируете, не истерите. А вам надо, чтобы до вас дело было? Какова цель в конечном итоге?

копировать

Цель - чувствовать легкость в душе и свет. думать о хорошем, хорошего ждать. просто смеяться. куда-то выходить имея желание выходить. общаться с людьми, имея желание общаться. мои же мысли сводятся к одному: потеряю работу, заболею, старею, страшная, а будет только хуже итд итп.... сижу затворницей. никого не видеть ни слышать не хочу. лучшее в жизни место - кресло, комп, чай-вино... мне 35, я развелась 2 года назад - не страдаю, но ушло ощущение ожидания счастья. и желаний.

копировать

если нет глобально давящих проблем (квартира, здоровье, физдефекты, нужда), то бегом к доктору. И не к психологам непонятным, а к эндокринологам-иммунологам! А потом в турагентсво и нафик сменить обстановку

копировать

глобально давящих нету. есть страх, что они вот-вот начнутся. беспочвенный тьфцтьфутьфу... думаете в гормональных изменениях дело? впрочем... конечно да. мне 36!!!!! переходный возраст.

копировать

о, тогда велкам на обследование. Это химические процессы, вам не подвластны

копировать

типа недостаток прогестерона... итд. или эстрогена. и волосы лезут, и цикл сбился. блин. ну почему все так элементарно...

копировать

а может тупо спите не по фэн-шую) впрочем, может и гормоны, Они такие забавники(

копировать

про фен шуй. думала об этом. но пока еще так далеко не забрела. это ж совсем мракобесие уж...

копировать

это мои мысли.Подруг все меньше....

копировать

Упс! Я только хотела такой топик завести!!! Та же самая проблема: ничему не радуюсь, нет сил и фантазии что-то придумать, если придумываю все-таки (например, поход в театр), то ничего не радует. И друзей вокруг все меньше и меньше...

копировать

Мда, всё то же самое. У вас это постоянное состояние, вы всегда такой были?

копировать

Да нет, наверно,после рождения ребенка началось, до этого всегда вокруг были друзья, большие тусовки, весело! А теперь в гости почти не зовут, никто не звонит, никуда не приглашают, а самой все лень, нет мотивации и желания.

копировать

Посмотрела ваш паспорт. Как в самом красивом городе мира - Киеве - можно не радоваться?))

копировать

))))))))))))) именно"!! именно!!!! тем более, у нас сейчас такая красота на Крещатике, никогда так красиво не было!!!! такие гирлянды, все сияет и с таким вкусом! блин. а я только раз мимо на машине промчалась, глянула - и все.

копировать

Знакомо! При чём понятно что и от самокопания только хуже, что и на самом деле не всё так плохо, но всё равно тоскливо, всё гадко-серо, и ничего не хочется. ИМХО: помочь тут может только тотальная занятость чем-то вне дома. Да ещё и чтоб эта занятость увлекала, т.е. нравилась, и чтоб достиждение какого-то определённого результата приносило удовлетворение проделанной работой.
Психологи конечно посоветуют другое: начнут говорить о раннем детском возрасте когда ребёнок радуется всему и ему всё интересно; либо о том, что не всё так плохо а у многих даже существенно хуже; либо о том что надо как-то полюбить себя такой какая есть.. Но то-ли психологи что-то не договаривают, то-ли просто мозг ипут, но эти доводы/методы не действуют.. Увы..
У меня такое состояние по-жизни. Иногда бывали просветления, но крайне редкие.;-)
Парадоксально, но большинство людей, с которыми я сталкиваюсь в жизни - уверенны что я очень жизнерадостный и отпимистичный человек, ещё и спрашивают, как мне это удаётся.

копировать

и у меня так же. недавно была на Канарах.Стою,любуюсь на океан, а сама понимаю,что не радуюсь, хотя зрелище захватывающее.

копировать

именно. причем, находишься в раю, щипаешь себя всюду - эй, дура, ты же в раю, аууу, радуйся! а хочется просто пойти в номер и напиться...

копировать

Ну и напились бы. Может, в голове слишком много запретов?)

копировать

так и напивались, нажирались, так и скажем прямо.

копировать

перестаньте анализировать, займитесь телесными практиками :)

копировать

А лучше всего пробежку на лыжах, километров 10-15, вот радости будет :)

копировать

ну некоторым и пробежка на лыжах помогает :) Но основная мысль в том, что радость это чувство, а чувства легче пробуждать через приятные телесные практики :) Даже и через 5 км по заснеженной трассе. Но потом зато уже ни о чем не думаешь, блаженство :)

копировать

Однозначно :) Сначала хорошая встряска для организма, вывод из спокойно-сонного состояния, до состояния хорошей усталости и общего тонуса, и итог - блаженство, да :)

копировать

:party2 "С точки зрения банальной эрудиции не каждый индивидуум способен игнорировать тенденции парадоксальных эмоций"... хорош анализировать;-), срочно найти любовника!

копировать

просто влюбиться, я считаю)

копировать

Прально!

копировать

Ну для начала "На Привоз" в Одессу сгонять, там же что не надпись, то перл "свежая рыбулька-красотулька" :-D

копировать

*записала в книжечку пэрлов* :)

копировать

супер))))))

копировать

)))) о девы! конечно, любовник есть! хороший, отлично в постели, красив, дарит чудо подарки, любит, хочет жениться итд итп. но у меня былых чувств уж нет, не радует, как не смешно звучит в данном контексте))). а влюбиться - угу угу! кто ж поспорит - это лучшее лекарство. но сердцу-то не прикажешь.

копировать

Ох...вот не представляю как можно не радоваться..
ну может я мелкая ещё, не всё понимаю? я могу радоваться солнышку, морозу, улыбке племяшки, звонку мужа или когда он мне счёт пополняет(хоть и пополняет постоянно - всё равно приятно, что просить не надо, а сам!)
ну вот что лично для Вас - приятное событие? Или Вы совсем ничего не любите?

копировать

Запросто можно этому не радоваться, когда есть глобальные переживания,давящие. Или просто химические реакции, типа, ПМС.

копировать

ну нельзя же жить всегда под "глобальными переживаниями"? так ведь и свихнуться недолго =)
а вот ПМС да...никто не отменял(

копировать

еще как можно - я как насмотрюсь мировых новостей, так мне плохо от осознания, что не могу всем помочь, посему стараюсь не смотреть

копировать

можно, поверьте мне, можно. Когда негде жить или негде работать, или не удаётся с детьми - солнышко сильно похер(

копировать

+ многа.
записала себе в копилку перлов: "солнышко сильно похер" )))

копировать

рада, что повеселила вас)))

копировать

вот в такой ситуации я себя вообще не представляю! капец в том, что у меня все хорошо. а мне хреново и не радостна. и я понимаю: дура, благодари за то что есть у тебя! радуйся! а не могу

копировать

100%. только этот пмс разросся уже так что сил нету моих((((

копировать

Исчо, дорогой автор, если Вы настолько зависимы от мыслей, найдите или придумайте себе позитивные утверждения, нарисуйте на гумажке и постоянно читайте

копировать

Я не автор, но тоже в таком-же сером состоянии прибываю: а не напишите тут подобные позитивные утверждения?

копировать

Классика: "Я самая обаятельная и привлекательная" (с)

копировать

это не катит

копировать

Змейка, я автор! если у вас начальная стадия - посмотрите фильм Секрет или почитайте Джо Витале какие-то книги. суть - меняй свои мысли на позитивные и изменится жизнь. моя лично проблема - не властная я совершенно над мыслями и эмоциями своими. никак.

копировать

Не, боюсь у меня уже далеко не начальная стадия.:-( Я, сколько себя помню, всегда была такая.
У меня проблема в том что не знаю как изменить то что имею, верне добавить в жизнь того, чего не имею...

копировать

А можете конкретнее сказать - в чем проблема? вот что должно случиться, произойти, чтобы вы стали радоваться? что вы хотите добавить в жизнь

копировать

Ух. Проблема во мне самой, в отношении к самой себе.
Это всё из детства, привыкла забивать на свои желания, потребности, потенциальные возможности, и с годами всё наматывалось как снежный ком... И теперь расхлебать эту кашу не представляется возможным.

копировать

ну это вы так думаете что не представляется возможным))). ну что бы вас сделало счастливой сейчас? вы знаете ответ? ) просто я вот - не знаю. и именно в это мои проблемы.

копировать

Теоретически это работа, загруженность, удовольствие от видения результата, итога работы, от самого процесса..
Практически это не представляется возможным по ряду причин. И вот устранить эти причины - невозможно, вернее я не знаю как.
Повторюсь, что вот это моё состояние было всегда, в детстве естественно не хватало другого, и тоже я ничего изменить не могла.

копировать

то есть - всегда разные причины, но ощущения внутри, чувства - одинаковые? в детстве - игрушки, теперь - работа. потом появится работа - окажется что еще одна полость существует незаполненная и от нее - куча страданий, да? а причину вы не пытались искать? внутри себя. какой-то пусковой механизм.

копировать

Всё так. Пусковой механизм не найден.
Ищу-ищу, но нифига не нахожу, всё переходит на самокопательство, и очередное фиаско в поисках причин своих "тараканов", от этого ещё хуже. Итог всегда один и тот же - забивание на саму себя. Проходит сколько-то времени (может пол часа, может неделя), и снова начинается самокопательство и снова, снова, снова...
Попытка поделиться этой своей проблемой с ближними заканчиватеся одним - "это ты от нечего делать, грех это, вечно ищешь приключений на жо, и т.д..."

копировать

нужно найти спусковой крючок, как не крути. причем, искать не в прошлом, а во внутренних своих движениях. что вам даст сейчас удовлетворение от хорошо сделанной работы, помимо самого удовлетворения? какое чувство? мне кажется - самодовольство, мол - вот я, лучше всех), я - сильная, смелая, я классная. или нет? не знаю, может это лично мое, но для меня работает - искать нужно чувство, которое приносят вам все эти вещи, которых вы желаете, глубинные чувства. стерильные. хоть и стыдно в них признаваться себе. даже себе.

копировать

Мне от самой себя никакого позитива, ничего во мне такого нет чтоб чем-то гордиться, чтоб за что-то уважать.
Пожалуй в этом проблема всегда и была, и есть.

копировать

Но ведь это просто внедренная в ваш мозг мысль - вами или родителями или может, какой-то прохожий в детстве ляпнул и вот оно вросло!!!!!! вы должны понять, что это - миф. люди любят и уважают себя и радуются будучи совершенно пустыми, совершенно, по сравнению с теми даже, кто просто умеет пользоваться компьютером и знает кто такой, скажем, Ницше)))! это ваш миф. дракончик. вы должны себя полюбить.

копировать

За столько лет этот дракончик это я и есть, ума не приложу как от него избавиться. Я знаю что должна себя полюбить, но не за что, не могу, не получается. Я не сижу, не ною, привыкла, смирилась, частенько накатывает конечно, но за столько лет уже забила. Конечно жутковато осознавать что просираю то что дано свыше, но стараюсь об этом не думать...
Я радуюсь пожалуй только одному - моим детям, это моё счастье, стараюсь чтоб в них такой дракончик не завёлся, т.к. вытравить его по-моему не реально.

копировать

именнно! а представьте что вам 85 - и вы живы, и вы думаете: блин, какого же хрена я просрала лучшие мгновенья, когда тело было в порядке, красота была? а я все унывала - ой, не за что себя любить, ляля))) все такие классные а я а я)))). какая разница - что мы в сравнении с кем-то? подыхать-то мы будем один на один с собой, а не с будда-баром))). и сам себя тогда спросишь: ну почему ты так тупо и нерадостно жил, а?

копировать

Это уже сейчас так, когда мне 30 с гаком, я именно так думаю о своём детстве, о своей просраной юности и т.д... И мысли что ничего я уже изменить не могу, ни потому что не хочу, а потому что не знаю как, не знаю с чего начать, что сделать. Всё находятся какие-то другие важные дела, в основном детские, и я в который раз забиваю на своё Я, и делаю то что должна, что считаю важным на данный момент, отправляя куда подальше своего дракончика.

копировать

30 - это не 85!!!! 30 лет - это самый лучший возраст у женщины для самореализации. просто подумайте, что если ничего не делать,то через 10 лет вы будете смотреть на себя сегодняшнюю и думать: вот дура, а могла бы... детям вашим сколько лет?

копировать

Мне 30 уже с порядочным гаком. Детям 7 лет и 3 года.
С самореализацией всё туго, очень туго.

копировать

)) все равно это не 40 с гаком!!!!! мне - 36. и у меня нет детей вообще! конечно, тупо говорить : ооо, дети это же смысл жизни и он у тебя есть)))). но все же: у детишек как раз возраст, когда вы можете начинать свою карьеру. несмотря на сопротивление мужа - если оно есть - и собственное чувство долга итд итп. а если нет вообще никакой возможности карьеры, работы - надо искать счастье в том что у вас есть. поверьте, для многих это счастье.

копировать

Можете не верить, но не реально начать мне работать. Я занимаюсь детьми: школа, уроки, внешкольные занятия, детский спорт, музыкальная школа. Младший ребёнок в сад не ходит, а даже если и пойдёт, то по опыту старшего знаю, что это начнутся постоянные болезни, никак это с карьерой не совместимо. Папа работает, детьми заниматься некогда. У бабушки своя жизнь. Няня не светит.
Остаётся только жить с тем что имеешь, и радоваться тому что имеешь, а остальное - пофиг. Я так и живу. Обидно иногда, жалко, но выхода нет.

копировать

проблема в том, что вам сейчас кажется, что мир мимо вас проплыл и капец. а если бы у вас была карьера, но не было бы детишек - вы были бы в унынии, потому что ноль в личном. а если бы была бы и работа, и детишки - НАШЛАСЬ БЫ ЕЩЕ КАКАЯ-ТО ХРЕНЬ! например - я толстая. или - я не знаю китайского, а это модно. или - о боже, я не разбираюсь в современном искусстве, а это необходимо в свете))))). короче - мозг найдет 100000 причин быть несчастным))). проблема в том, что вы все время испытываете недостаток чего-то. и так будет всегда). надо 1) смириться и понять свой мозг, понять его тупизм и мотивации 2) наслаждаться - не просто пытаться быть счастливой - а наслаждаться своими детьми и семейным счастьем 3) найти что-то что может увлечь вас и без работы, где вы сможете выплеснуть свою энергию, хоть вышивку!

копировать

Мне очень помогло когда я после 1 родов вышла на работу. Была загрузка под завязку, времени не было вообще ни на какие другие мысли кроме работы. В выходные отрывалась с ребёнком. Вот пожалуй только тогда не было моего любимого самоедства, просто времени на него не было, я тогда не задумывалась о том, счастлива ли я, радуюсь ли я жизни.

копировать

ага.чем больше загрузки тем меньше времени разбираться с собой.

копировать

Срочно начинайте учить китайский (ну или какой Вам нравится) язык - и голову от дурных мыслей полечите и язык завсегда пригодится;-) Почитала бегло Ваш диалог про поиск "спускового крючка" - расскажу про свой опыт: тоже мне хотелось найти причину парочки проблем, сопровождающих меня по жизни. Окунулась я в воспоминания в глубокое детство, нашелся крючочек, да вот только теперь не знаю, как все это забыть заново..... Так что во всем желательно найти ограничительную линию.

копировать

как только вы это чувство идентифицируете и признаете его в себе - возможно, станет проще

копировать

Можно поточнее про фильм? Пытаюсь на торрентсе найти, нашла вот такое: Секрет, 2000г, Франция. Содержание: У Мари любимый муж, чудесный сын, живая, нерутинная работа: она продает книги, заказанные читателями на дом. "Энциклопедия" мелькающих лиц дает ей массу впечатлений, скрашивающих повседневность... Однажды она знакомится с загадочным клиентом Биллом, который ни слова не говорит по-французски, похоже, никогда не выходит из дома. Мгновенно вспыхнувшая страсть, сомнамбулическое влечение друг к другу не дают Мари опомниться, а странный незнакомец становится ее наваждением и угрозой семейному благополучию…
Это тот фильм про который вы говорите?

копировать

Нашла ещё такой фильм "Секрет", 2007г, Франция.
Описание: Бен и Хана Мерис прекрасная пара. Они поженились уже давно, но до сих пор они любят друг друга так же как в первый день. У них есть 16-летняя дочь Саманта, с которой, как и со всеми подростками её возраста не всегда легко справиться. Однажды, возвращаюсь с отдыха Хана и Саманта попадают в автоаварию. Хана умирает в больнице, но её душа переселяется в тело дочери.

копировать

"Секрет", 2007г, Китай.
Описание: Джей живет со своим отцом, Чю, преподавателем музыки Тамканской средней школы. Это первый день Джея в школе. Во время прогулки по территории со своими одноклассниками его внимание привлекает загадочное соло на пианино. Он следует за музыкой и в старом классе музыки видит изысканную девушку, играющую на пианино. Это Рейн, одна из одноклассниц Джея. Она всегда опаздывает в школу и садится на заднем ряду за Джеем. Они оба становятся близкими друзьями и проводят много времени вместе. «Что за мелодию ты играла при нашей первой встрече», - спрашивает Джей. «Это мой секрет», - шепчет ему в ответ Рейн.

копировать

ЕЩЁ! "Секрет", 1999г, Япония.
Описание:
Семья Сугита жила дружно и счастливо.
Но после аварии все меняется.
И жизнь больше никогда не будет такой как прежде.
Теперь есть тайна, в которую вряд ли кто поверит...

копировать

"Секрет", 2006г, Австралия - США.
Описание: Секрет - научно-популярный фильм, выпущенный в 2006 году. Фильм построен из интервью профессионалов в области квантовой физики, психологии, метафизики, преподавания, богословия, философии, финансов, Фэн-шуй, медицины и личностного развития. Фильм включает цитаты исторических фигур. На протяжении всего фильма они рассказывают о себе, приводят примеры из своей личной жизни о том, как знание Секрета полностью изменило их жизнь. И этим знанием они охотно делятся со зрителями.

копировать

Вот этот фильм имелся в виду.

копировать

Меня завсегда Луиза Хэй вытягивала;-) очченно хорошая у нее подборка, хотя она давно не в моде, но мне до сих пор нра.

копировать

Утыкана бумажками уж вся квартира))). и доски желаний или как там они? тоже были. и на ночь повторения мантр - все будет хорошо, я счастлива и здорова и радостна - тоже прошла. короче, фильм Секрет и все с ним связанное, дальше - религия - исповеди, походы к священнику итд, дальше - психолог, дальше - йога (таки по утрам делаю асаны)... итд итп. я на месте не сижу. я все время как-то пытаюсь вырулить.

копировать

Гордыня ваша рулит всем.
А с чего вы вообще решили что до 85 лет доживете? Вся ваша проблема от того. что думаете как бы себя любимую развлечь, чтоб было типа что вспомнить потом.... А вот если вы ложась спать будете не дурацкие мантры себе проговаривать, а просить Бога, чтоб дал он вам прожить следующий день, чтоб исправить свою жизнь - совсем все по другому будет.

копировать

Меня всегда удивлял этот восторженный идиотизм по карнеги.Настройтесь на позитив. Да я пока не стала получать нормально на любимой работе, меня мутило от цветуёчков и потививчика. А теперь даже говно на шоколад похоже)))

копировать

ну просто ваши эмоциональные проблемы все сводились к нехватке денег. а у меня такого нет. есть деньги, нету - радость и счастье не зависит от этого. кстати, вам безумно повезло, что ваше внутреннее состояние так легко корректируется наличием денег)

копировать

ну, когда негде жить и нечего кушать - как-то делается грустно

копировать

Конечно. Но вот я знаю нескольких людей, которым ох как нелегко живется! одна - торгует в соседнем киоске, тетушка едет за 100 км, потом ночует прямо на полу в киоске... и она радостная всегда! и еще одна - мама 4 детишек, одна на себе их тянет, рабоатет и подрабатывает где только возможно. и она - радостная! все время смеется! и еще меня подбадривает. капец

копировать

А у меня ровно наооборот. Как села в декрет на 5 тыщ, так стала радоваться любой мелочи - погоде-природе, очень радуюсь когда у моих знакомых что-то хорошее происходит. У меня сейчас каждый день-праздник, а вот о выходе на работу думаю с ужасом, хотя с деньгами намного легче станет.

копировать

Я тоже не умею радоваться. Даже не помню, когда умела. В детстве, может, иногда. Хотя не могу сказать, что у меня было плохое детство. А сейчас я боюсь радоваться. Потому что потом всегда случается что-то такое, что каждый раз думаю, что зря я радовалась. И что цена за эту радость гораздо больше самой радости. Что это? Депрессия? Недостаток серотонина? Внешне это незаметно, даже близкие ничего об этом не знают. Я умею все держать в себе. Но ничто не радует. Трудно так жить.

копировать

я когда набираюсь сил, начинаю смотреть на ютуб - самое смешное. насилую себя поначалу, но смотрю. и примерно ко второму часу - нормально. смеюсь в голос! иногда помогает. но как правило - не хочется. парадокс в том, что мы видимо сами испытываем мазохистическое удовольствие от нашей печали и уныния. ведь если болит голова - пьешь таблетку и ок. а если ты в унынии - ну хоть ролики смешные глянь на ютуб, как таблетку! но нет. унываем. и не движимы.

копировать

Это какая-то искусственная радость. Не настоящая. А по настоящему радоваться, безмятежно, как в детстве и не бояться, что потом за эту радость придется платить, вот так не получается.

копировать

не получается. но есть теория такая, что радость - это привычка. можно привыкнуть унывать и думать, что за радость нужно платить. а можно привыкнцуть радоваться. говорят, что нужно радоваться по 1 часу в день 21 день --- и радость может стать привычкой. ты просто активизируешь свой серотонин))). не знаю правда ли. но я пытаюсь.

копировать

причем все равно как радоваться - искусственно или нет. кстати, вот мое любимое видео))) посмотрите, http://www.youtube.com/watch?v=DyVbWWr48dE

копировать

Спасибо, я попробую. Но я уже привыкла к тому, что после любой самой незначительной радости происходит что-то такое плохое, словно сверху мне грозят пальцем и говорят, что радость не для тебя. А вообще было, конечно, в жизни достаточно психотравмирующих ситуаций, это тоже сказалось. И себя я совсем не люблю.

копировать

знаешь, мне тоже последние пару лет кажется, что вот я порадвалась - и сразу пи....дец. я читала много. это никак, НИКАК не связано. это просто твой мозг находит себе зависимость в связке радость-несчастье. 100% это никак не связано!!!

копировать

Да наверно, все в голове. Но так трудно избавиться от этого! Так обидно тупо просирать свою жизнь, но это выше меня. Никакие попытки что-то изменить не привели к успеху. Мне не нравится то, как я живу. Совсем. Неужели я подсознательно получаю от этого удовольствие? Не верю, мне плохо от этого! Мне еще мешает мнительность и любовь к самокопанию. Какая-то незначительная фигня способна испортить мне настроение на неделю, и я ничего не могу с этим поделать.

копировать

Автор , а вы помните с чего у вас это началось? Или всегда так было?
У меня началось с замужества. Переехала в чужой город, столкнулась с трудностями ,впервые в жизни.Пережила много разочарований.
До этого жила с родителям и радовалась каждому солнечному лучу.:)
Сейчас хорошая семья муж и дети. Умом понимаю, что все ок, но груз пережитых тревог и неприятностей не дает мне вздохнуть полной грудью , ощутить радость жизни.
У кого еще так?

копировать

началось все еще в моем прошлом браке. с чего конкретно - со страха. страх потерять мужа, благополучие итд. потеряла, вырулила сама, теперь сама себя обеспечиваю, сама себе стена, крепость, утешитель итд. но явился страх потерять здоровье, работу, страх проблем у близких людей итд итп. такое ощущение, что я привыкла к страху, который укоренился еще с замужества

копировать

Да, у меня то же самое чувство. Тревога, страх, угнетенное состояние.
И самое неприятное, что не каждый понимает мое состояние. Ведь все в порядке!!!
Очень бы хотелось найти поддержку. Может хотя бы тут изредка поддерживать друг друга и искать выход из сложившейся ситуации.
Помнится смотрела программу доктора Курпатова и он там что то такое объяснял по поводу запуска этих механизмов в нашей психике, но уже ничего не помню и тем более не знаю как это лечить.
Может стоит попробовать еще раз.:)

копировать

Есть несколько мнений 1) надо осознать что с тобой происходит, отстранившись от себя. то есть примерно так: вот я вижу , что я - в унынии, что у меня дофига в мозгах тараканов, вот сейчас я в печали, потому что... а сейчас - потому что...но при этом - я осознаю, что я - наблюдатель, отстраненный. отойти от себя, видеть как бы внутренним глазом. и проблемы - лопаются. это - восточные методы. 2) пытаться в течении 21 дня делать упражнения на радость: просто просыпаться и тупо заставлять себя смеяться! входит в привычку - это методы психологии 3) идти в церковь, каяться и причащаться, опять же - искать стержень внутри себя, который смотрит со стороны, как папа и мама, и руководит твоими чувствами - это христианство. 4) тупо брать себя в руки - бегать по утрам, читать хорошую литературу - Толстого, Чехова, Шексприра, слушать классику, флиртовать на сайтах знакомств ради найти интересы для себя - это драйва - простой человеческий метод 21 века. лично мне - не помогает. я знаю почему. но может кому-то поможет

копировать

С такими страхами можно Вилму Лууле почитать.

копировать

Спасибо , я попробую.

копировать

Что то много вы на себя берете, через запятую суть Христианства решили тут пообъяснять... нда...
знаете, когда идешь на Исповедь, не надо со стороны на себя с удовольствием смотреть и умиляться, тогда и Причастие будет на пользу, а не во вред.

копировать

автор, вы не козерог случаем?

копировать

:))))))))) я поняла, к чему Вы клоните :)

копировать

да! да! козерогец. а что - все, капец, приговор? ))))

копировать

в общем да - капец.

Само по себе солнце вас радовать не будет, будет радовать солнце над пятизвездочным спа где-нить на мальдивах.

Морские камушки тоже не порадуют, а вот камушки каратные очень даже.

любовь и восхищение вам будут безразличны, если они исходят не от дяди в дорогом костюме и на отличном авто. Даже если он будет страшон и стар.

детские шаги вас, к сожалению, тоже не порадуют. Вам нужно будет чтобы вы ребенок шагал по сцене Большого...

чуете, куда клоню?

у вас свои радости - вот радуйте себя.

копировать

я Козерог, уржалась на Вашим постом))В принципе все верно)) Это перфекционизм что ли называется?

копировать

я тоже козерог- но знаете, ничто на всем белом свете не сделает меня радостнее и счастливее, чем делает улыбка сына..

копировать

А что вы скажете об овнах?:
ОвнО -унылое г.но?:)))

копировать

Овен
Баран - он баран и есть. Всегда прав и ни@бет. Проще убить сразу, чем начинать с ним спорить, потому что переспорить Овна возможно только в одном случае - если он слепоглухонемой безрукий и безногий инвалид (и то, есть огромный шанс, что даже в этом случае он все равно покажет вам х@й). Зато Овны честные. Иногда такие честные, что аж зубы сводит: предельно честно ответит, если вам не идет стрижка или платье полнит. С этим ничего не поделаешь, придется смириться (или убить, как уже говорилось выше). В домашних делах Овен, как правило, бесполезен - он умеет только генерировать гениальные идеи, а прахом бытия старается подошв не осквернять. Впрочем, если дать Овну понять, что Стрелец моет полы лучше его - костьми, сука, ляжет, но будет каждую субботу канифолить ваш паркет, потому что нет на свете вещи, которую Овен бы Стрельцу уступил. С Овном никогда не бывает скучно - этот знак обладает каким-то кармическим, сука, талантом искать приключения на свою прекрасную жопу. Легко и быстро умеет зарабатывать деньги, но бабло как гордый и принципиальный тип ненавидит, поэтому старается моментально от него избавиться При этом, сука, всегда имеет какие-то заначки, которые вообще-то гораздо приличнее иметь Деве. Из-за непроглядного распи@дяйства про заначки забывает, что очень на руку сердечному другу Овна, особенно если друг этот Близнецы.

копировать

точно про моего мужа :)))))))

копировать

Не в обиду, сразу вспомнилась первая строчка шутливого гороскопа: Козерог - унылое гавно...

Хорошего мужика Вам надо. И детей. Будете смотреть на мир улыбаясь, радуясь первой улыбке и первому шажку своего ребенка.

копировать

Так, про зодиаки промолчу.
Автор, а вы можете меня научить на пятом десятке стать, наконец, серьезной, не прыгать, не веселиться, не танцевать, когда готовлю,не хихикать постоянно? :-)
Я думаю, что нет.
Или у вас такой склад характера: глубокий, аналитический интровертный. Или у вас какая-то травма, возможно вялотекущая депрессия.
Возможен так же вариант банального авитаминоза и нехватки солнечного света, если мало гуляете днем.
Вы не пробовали определить свой соционический психотип?
Обычно радость приносит то, что воздействует на нас по детским функциям, 5 и 6. Но некоторые этого неосознанно избегают. Знала сурового молчела, который принципиально не смотрел комедии и смешные мультики. мол, зачем на фигню тратить время. Ну, мы его затащили один раз с детьми. Как он хохотал, буквально до слез! Теперь большой любитель хороших юморных фильмов. И характер стал светлее. Говорит, что ему вкус к комедии отбили всякие петросянцы и нашираши тупые, так что ТВ он больше не смотрит.

копировать

а что за функции 5 и 6?

копировать

Муж называет это "высокая наука Жопология". :)
Если жопы в жизни нет, ее надо найти или придумать.
А так - не радуйтесь! Главное, чтобы Вам от этого было комфортно! :)

копировать

Это признак депрессии, серьезно. Я когда начала ходить к психологу, снова начала получать удовольствие от простых вещей - прогулка с собакой, вечер с мужем, приготовление еды и пр.

копировать

+1. Или кто-то рядом на вас влияет. Я вот после развода стала такой счастливой! Только спустя 11 лет наконец-то поняла, что такое радоваться. И это счастье уже продолжается 3 года. И думаю, теперь никогда не кончится, потому что рядом со мной нет ЕГО.

копировать

Сработала наука Жопология,нестало рядом постылого мужа и все ОК!Девочки,СПАСИБО!!!Подняли с утра настроение.Я думала я одна такая дура!Привет нытикам от нытички!Силом отрываю себя от манитора и и ду на работу!Завтра с вами поною!