Я обозлилась на весь мир !?
Люди, как научиться любить людей окружающих тебя? И не спотыкаться на грабли, каждый раз надеясь,что не все люди плохие.
Как быть терпимее к человеку, если ты знаешь что он пытается тебя надуть и выставить дурой?
Как нормально общаться с подругой, когда она тебя надурила и как ни в чем не бывало общается и дальше делая вид что ничего не произошло или на самом деле не понимая причины?
Как обшаться с теми которые говорят за твоей спиной, а при тебе сморят в глаза "невинной овечкой"?
Я становлюсь замкнутой, закрытой, а если пытаюсь отвечать, то становлюсь злой и резкой в своих высказываниях, НО я не хочу быть такой.

Может вам просто ограничить общение с такими людьми? Если это друзья или знакомые - перестаньте с ними общаться. Если это ваши сослуживцы и люди связанные с вашей работой, ну сократите по минимуму общение с этими людьми. А так на каждое гавно в жизни внимание обращать, это никаких сил не хватит, учитесь не обращать на таких внимание!
А зачем такое учиться любить?... За таким достаточно признать право на существование, что вы всё равно ничего поделать не можете... и поддерживать контакты с теми, кто разделяет и поддерживает ваше мировоззрение...
"Как быть терпимее к человеку, если ты знаешь что он пытается тебя надуть и выставить дурой?"
-Зачем быть терпимой к такому? Не позволяйте ему так с собой поступать (надувать и выставлять дурой).
"Как нормально общаться с подругой, когда она тебя надурила и как ни в чем не бывало общается и дальше делая вид что ничего не произошло или на самом деле не понимая причины?"
Если не хотите с ней общаться не общайтесь, хотите общаться - общайтесь. Вы можете выбирать, либо разорвать отношения с ней и жить спокойно дельше, либо простить ей этот поступок и тоже жить спокойно дальше.
"Как обшаться с теми которые говорят за твоей спиной, а при тебе сморят в глаза "невинной овечкой"?"
Какая Вам разница кто о чем говорит в Ваше отсутствие. Ну можете не общаться с этими людьми, если Вам так будет спокойней.
У Вас много комплексов и невроз похоже имеет место быть. Сходите к психотерапевту, соблюдайте режим дня и займитесь спортом, если есть свободное время.
Ну и поскольку я тоже окружающий Вас людь, то скажу не надо меня любить, любите и уважайте себя, тогда и окружающим будет с Вами хорошо.

у вас паранойя. это очень портит жизнь и вам, и окружающим. сходите к психологу.
у меня подруга такая, постоянно нужно успокаивать ее, что все не так, как она себе надумывает. она очень замкнутая, закрытая, колючая, и люди ее не любят.
про "невинную овечку". очень хорошо видно, когда человек говорит правду, а когда лжет.

Я наобарот очень открытый человек,но в последнее время убедилась,что моя открытость только мне вредит, поэтому свела многие отношения к минимуму общения , ощущения как в танке с бронью (((. Чувствую от этого себя ужасно, но понимаю что бронь эту снять нельзя.

Да никак-зачем всех любить? Им не надо, у Вас сил не хватит. Люди - не все плохие, но не все хорошие, они все разные.
С непорядочными просто свести общение к минимуму. Не злиться-просто не общаться.
Не отмалчивайтесь, если что не нравится, говорите сразу, не доводите ситуацию до взрыва.
С непорядочными людьми, ессно, лучше вообще никак не пересекаться. Но еще надо уметь отделить непорядочность от обычного человеческого эгоизма, люди часто поступают не идеально, и не чтобы вам насолить, а потому что у них есть свои интересы.