Как побороть свою лень?
Мне 32, молодая вроде еще. Муж и 2 детей. Как засела 8 лет назад в декрете, так и сижу как та клуша!!! Все жду, когда дети подрастут и хоть не так болеть будут. Растолстела , как не знаю кто. Лишних кг 20 у меня. Как меня мой муж еще любит я не знаю. Решила сдать на права, чтобы детей возить на спорт, так с сентября все собираюсь билеты учить и все никак не возьмусь. У меня прямо безразличие какое то к жизни! Все думаю, а потом я это сделаю... А когда потом? Так и жизнь пройдет. Живу, как овощ! Вот как? Как взять себя в руки и начать шевелится ???? Может вы мне пинок отвесите хороший.
А рост и вес озвучьте, что бы пинать было удобно. А то может у Вас раньше недобор веса был, а сейчас самая то норма.
И знаете, я вот раньше жила под девизом "надо" и совсем разучилась жить с гармонии со своими "хочу", потом пришлось переучиваться. И если Вас и Вашего мужа устраивает такая жизнь может не стоит себя и ломать?
Вес 74, рост 161 Да меня такая жизнь уже не устраивает, но за долгое сидение дома клушей , уже не могу заставить себя оторвать свою жо и заняться , наконец делами.
Да уж, кг у Вас многовато будет, надо хоть десятку сбросить до нормы. А как заставить? Так я других способов, кроме самоконтроля не знаю. А способы контроля бывают разные. Кому то помогает расписание на зеркале, кто то просто начинает день с душа и зарядки и потом весь день активен, для кого то важно выглять хорошо.
А если честно, так если бы Вам нечего было жрать это был бы лучшая мотивация двигаться и что то делать. А вот если все есть, Вам надо эту мотивацию себе придумать, и возить детей на спорт, явно не она, если Вас не простимулировала двигаться. Ищите дальше.
Видала одну такую уверенную... Да, брошеная жена потом зашевелилась, на нервах скинула со 100 кг до 70, а уже поздняк метацО. БМ так и говорил - почему на мое мнение клали и никто худеть не пытался раньше?
А вас канешн любят и никто не уйдет, это сверху я исключение написала, по правилам наоборот, любят и кривых и косых и толстых и глупых:).
хехе.
Вопрос любите ли вы своего мужа, что за собой не следите и нифига не хотите делать. Вот прямо завтра и начните худеть, и даже не для мужа, а для себя. Чтобы лишний вес на себе не таскать и болячки разные не привлекать. Слабо???
Если от вас муж ушел, еще не значит что от меня уйдет. И толку от красоты и ухоженности некоторых дам, все ровно одни живут и никому не нужны. Да, я полновата, но я похудею постепенно. Зато я мама 2 детей и муж это ценит. И хорошая хозяйка.
интересно, а статистика есть - от мам со сколькими детьми мужья особенно часто ходют налево?:)
Может статься, што и с двумями. С одним мамке проще, время на себя и на мужа есть, с тремя и больше - уже не до жиру, мужчино задрочен большой семьей. А вот с двумя - вполне вероятно;).
"Зато я мама 2 детей и муж это ценит. И хорошая хозяйка" - боже, какая редкость! Да вы, автор, просто сокровище! :-):-):-)
вот глупость-то сказала - в каждом слове ошиблась. часто уходят не ради сисек и ног, а ради интересного человека. что в вас мужу интересно? ваши +20кг? ваши планы похудеть и согнать лень? охренеть как интересно. вы наверно ему итак уже этими планами все уши прожужжали.
мне столько же лет,так же была овощем,но с одним дитем.
и как вам ниже написали,когда узнала,что муж загулял ожила:))
а верила,что любить будет любую,он и любил,но сложно не поддаться соблазну,ккогда на работе красивые,ухоженые и уверенные в себе женщины,которые сами зарабатывают себе на жизньи имеют кучу увлечений.
а тоже думала,вот пусть дите подастет и тогда...
а жизнь идет.
и при желании с детками столько всего сделать и успеть можно,и вместе с ними новое учить изучать и на спорт и к врачу и по магазинам,и на спорт.
найдите фитнесс клуб,если средства позволяют,где есть комнаты с детьми,вы-фигуру лепите,дети играют.
есть время скидок-получается не ужасно дороже.
и поднарядиться надо.
вообщем трясти мужа,кто не ухаживает за собой не интересен ни себе,ни тем более мужу.
мда,мои б мысли да тогда:)))
короче,хвост трубой и вперед.
мне повезло.та мадам не слишком упрямая была,а ведь могло быть иначе,думайте и учитесь на чужих ошибках.
удачи!
Ваша проблема - не от отсутствия офисной работы. Работа не решает проблемы, а усугубляет. Вам кажется, что Вы выйдете на работу, и все будет, как до рождения детей. Вы просто станете уставшей и замученной. Цените сейчас возможность проводить время с детьми - заниматься с ними, заложить в них какие-то нравственные основы. Совсем скоро они уже не станут Вас слушать, когда станут подростками. Многие хотели бы быть на Вашем месте, но не всегда есть возможность!
Чтобы получить права, нужно сначала записаться на спортивные занятия. Тогда Вы осознаете их необходимость. А может, наоборот, решите, что они Вам не нужны, лучше побольше ходить пешком.
По поводу веса. Мне очень хотелось похудеть после беременности. Я занималась спортом каждый день и сильно ограничивала себя в еде. Но вопреки существующему мнению, что мужу это необходимо, иначе он уйдет, мой муж очень болезненно воспринимал уменьшение моих форм. Так что, если решите худеть, то не рассчитывайте на поддерку мужа, а делайте это для себя.
Вам нужно четко структурировать Ваш день - уроки, кружки, прогулки. Если время будет оставаться, возьмите посильную надомную работу.
У меня очень похожая ситуация,мне 33,двое детей,сижу дома уже 9 лет.На работу уже не хочу,да и страшно,все что знала,позабыла.У меня старший школьник,встречаю со школы ,бежим домой,потом уроки весь вечер,на занятия.Тоже набрала,у меня рост 161,но вес правда 62,мужа все устраивает,но я сама себе очень не нравлюсь,уже неделю сижу на диете,сбросила 2 кг,очень хочу похудеть к лету,хотя бы до 53 кг(это мой вес).У меня стимул лето..проводим на даче,у нас большая компания,все худенькие,не хочется быть коровой среди них.Пока был один ребенок,то ходила на фитнес,вот отдушина моя была,побегаю на беговой дорожке,поплаваю,а со вторым ребенком такой возможности уже нет.Хочу диск купить и заниматься дома по нему.
рост у вас хороший и машину водите. и детки. что ещё надо для счастья. Не клушьтесь, это не от вас ушёл, это вы переросли его)
Если б переросла - почуствовала бы облегчение, 3 года уже прошло. А мне его не хватает. Вот вижу что-нибудь интересное, новость услышу - хочется с ним поделиться, обсудить. А его нет. А я с ним была счастлива, а без него все как сквозь вату.
О, понимаю, как оно. Не лучшие моменты. Желаю вам встретить достойную замену)
На права сдавать с подругой удобно. Я так и сделала-мы с ней вместе учили и проверяли друг у дружки, а главное контроль хоть какой то :0 Я ей звоню-Ленок ну ты как учила и она лихорадочно давай учить, чтобы завтра не упасть передо мной в грязь лицом :)
Я правда и так бы выучила-вся идея с правами была от меня -и потом у меня такие настрои бывают-решила так решила. А вот подруга как раз из вашей серии , так и сидела бы. Она кстати лет пять потом правами и не пользовалась, но в итоге купила машинку и вот второй год рулит уже :)
Да,к лени прямой путь-это интернет. я вот себя тоже от него оттаскиваю за уши-засасывает :)
Девчонки, "ничего не хочу, только спать" - это классическая депрессия. Если своей силы воли не хватает встать и растормошить себя, то нужно обращаться к специалисту. Это не лень, это стресс, переросший в депрессию. Хотя бы книжки по позитивной психологии начните читать.
Я через это проходила.
Мне б такое. Я всё хочу, кроме спать. Уже много лет старадю от бессоницы(
у меня похожая ситуация - дома с 5-месячным малышом и дочка в сад ходит. 20 лишних кг конечно нет - я слежу за этим, но фигура слегка поплыла. тоже все лень. иной раз пижаму снимаю только перед приходом мужа. я решила вопрос с ленью так. пару дней записывала в блокнот все дела, которые надо сделать, даже самые мелкие. например, смазать петли двери в спальне - чтоб не скрипела. дел набралось много, в основном по хозяйству - обмерить шкаф, почистить ковер, разобрать книги... но есть и крупные дела. ну вот. положила дите спать и села на диван. в сети полазила, заставила себя встать и взять блокнот. первое дело в списке посмотрела и пошла делать. лень сама исчезла. приятно видеть, как дела в списке убывают. не все я сделала за 1 день - такой цели не было. но клушей себя не ощущаю.
со спортом проще - поискала в сети клубы в своем районе, обошла их, выбрала время. главное - нАчать, как говорится.
