Тупик, помогите разобраться
Девушки, я устала, я не знаю как дальше быть. Мне 31, зовут Женя. У меня дочка 6,5 лет, В школу в этом году. С мужем разошлись 2 года назад. Не жалею, но самой трудно, из Москвы съехала на перефирию, Тверская обл, 2 часа до Москвы, с его матерью дружны остались, он о ребенке знать не хочет, отсудила алименты 5тыр, на хорошей работе для нашего города я зарабатываю 15тыр в среднем. Познакомилась с женатым (да, да с женатым, не ругайтесь) и очень как оказалось состоятельным, но об этом я узнала спустя год, когда он мне подарил шубу :-), (самой смешно), но это все так, не знаю относиться ли к тому, что я хочу рассказать. В общем самая моя главная проблема,то с мужем я стала молчаливой,скрытной, и не знаю как от этого теперь избавиться, я такая молчунья со своим новым, из меня слова не вытянешь, как снова научиться общаться обо всем, ни чего не боясь и не тая, мне теперь все кажется такой тайной которую нельзя открывать или что нельзя такого чела грузить такой ерундой. И вообще мне в последнее время трудно связать слова и начать говорить, и даже когда нужно я понижаю голос до того, что окончания вообще пропадают. Раньше у меня были друзья и я была общительная, типа палец в рот не клади.И сюда я не сразу решилась писать, вот в праздник хоть и не мой открыла бутылочку сухого.
а где ваши родители, друзья? я так понимаю вы одна в тверской области с дочкой
Нет не одна, я как раз вернулась к родителям, они живут от меня в 10 минутах езды. Но мне отчим ( он мне как отец, я его таким и считаю)дал в мое распоряжение однушку, оставшуюся от его покойной матери Брат мой сейчас в Одинцово работает и тоже часто в родном городе бывает, но у меня как то со всеми общение стихло из за моей молчаливости, но если с родней я более менее с натяжкой могу общаться, то со своим мол челом почти нет, я больше улыбаюсь, понимаю как это глупо выглядит и понимаю что его это не совсем устраивает.
А с друзьями так же, у меня осталось на момент замужества три подруги, и я с ними тоже общаться незнаю о чем, разучилась я, мало того что я все как то о себе скрываю, так и у них нужно что то спросить, но я разучилась интересоваться чьей то жизнью
ага... послезимняя депрессия))) запланируйте себе поездку в отпуск в ближайшее время, на солнышко к морю)
К сожалению поездки не помогают, была за этот год два раза самостоятельно и два раза с мол челом. Больше всего меня волнует моя скрытность, которой как минимум 5 лет. Бываю откровения у меня, но с родней когда я веселая и общительная, но это скорей под небольшим алкоголем, надо чтоб и настроение какое то особое было, а потом со всеми снова я снова инкогнито
Вот, я уже успела ознакомиться со всем ТД, а мне так никто и не ответил, пишу о том о чем волнует, а никто не реагирует на мои посты, может у меня что и с изложением что не так, почему на мои посты не больше 20 сообщений, и опять я для себя это отмечаю
Так подскажите как и какие мысли должны быть что б было их больше или хоть эти три остались, на самом деле была огромная компания более 60 чел, но к 16 годам оч большая часть стали наркоманами, в общем детство в не очень благоприятном мире, и эти трое кто сумел сохранить лицо, мне больше и не надо, но и с ними мне не удается наладить общение, наверно я слыву у них нелюдимой
Т е общение было легким среди потенциальных алкашей и наркоманов, а как стали общаться с нормальными людьми, так и слова закончились?
Книги почитайте что ли. Много читаете? А образование какое?
Раньше много читала, сейчас почти не читаю, с рождением ребенка как то погас настрой к чтению, т.к постоянно отрывают и не дают сосредоточится, наверно отговорки это, сейчас вот чувствую потребность, но незнаю что хочу почитать, два дня зависала на Озоне да так и не выбрала ничего.
Образование средне-специальное у меня.
Разговорный жанр растеряла именно с мужем, уж слишком я в нем жила и только им, работала у него, там понятное дело с женой директора никто не общался особо, ток по работе. Вот и сейчас на работе осталась привычка общаться только по работе, а так о погоде, скино и прочем не знаю как начать, я кажусь нелюдимой
Женя ,Вы там главное закусывайте.:-)Я думаю просто все эти люди среди которых вы слывете "нелюдимой" -не ваша компания.Может на самом деле вы на такая бука,просто нет друзей со схожими интересами или взглядами :-)
Конечно закусываю, я вообще сама правильность для всех, никто про меня и подумать плохого не могет. Но эт потому, что я так обозначила своим молчанием. Как снова стать нормальной, с проблемами и своими переживаниями что б люди не считали меня железячкой, которой все ни почем.
Вы знаете была я года три назад у психолога, пару сеансов разговаривали, на третий она попросила сдать тест, после она сказала, что типо по результатам я не нуждаюсь в помощи и могу справиться сама, ти все так думают и считат меня сильной, а я устала
Читайте больше, желательно классическую литературу, смотрите фильмы, ходите на концерты, в театр, можете попробовать курсы ораторского искусства, как вариант. Только я не совсем поняла, в чем именно Ваша проблема? Все люди индивидуальны, кто-то любит поговорить, кто-то держит все в себе, что в этом такого? Для чего Вы хотите себя изменить?
В том что мне самой не комфортно, вот мысли, предложения летают, а как начать разговор и не знаю, все время думаю что не в тему будет или никому это не интересно. То есть потребность поговорить есть, а как ее осуществить не знаю.
Гнать от себя подобные мысли и говорить, даже если не в тему и глупость, если есть потребность – говорите! А потом уже по реакции людей будете решать следующую проблему – почему я не могу сказать что-то умное? А вдруг такой проблемы и не возникнет…
Было дело пыталась, но это так нелепо у меня получается, начинаю предложение о чем то, и концу я от волнения заглушаю звуки так, что последних слов вообще не слышно, да еще и от нервов хихикаю глупо (иначе не назовешь)
Не знаю к счастью или к сожалению так многие и считают. На работе на хорошем счету, кстати моя работа связана с общением с разными людьми и там загвоздок нет, т. е получается по делу я общаться могу, а так обо всем и не о чем не очень.
Наверное, у Вас просто собеседники неинтересные, не хочется Вам с ними мыслями делиться. Найдите себе друга или подругу. Можно начать с переписки. Языками где-то на форуме зацепиться и пойдет.
Возможно, Вы просто стесняетесь. Если началоьс это из-за мужа, то вполне реально, что он Вас затюкал. Вы усвоили его точку зрения, что Ваше мнение неуместно и значения не имеет, и теперь никак не можете отделаться от этой позиции. Поверьте в себя, учитесь общаться, назначьте себе упражнения на общение. Типа: сегодня поговорить с Марь Иванной о погоде, ее внучке, городской новости. Завтра пощебетать с кем-то по телефону минимум 30 минут и т.д.
Нужны тренировки!
Вы знаете? Ваш совет наверно самый правильный, я его прочла с утра как собиралась на встречу с МЧ. Приняла к действию, набросала на черновичке 6 событий которые произошли за 2 дня. И да, не много лучше прошла наша встреча. Обсудила все что хотела и еще пару тем пришло без черновичка. Но вот на работе как то не клеится у меня, попыталась, в понедельник попробую тоже черновик набросать с кем и о чем поболтать :-), Спасибо!!!
P.S.
Собеседники интересные люди, чаще взрослее меня. А муж действительно затюкал, он был главный и его мнение единственно верное.