Грустно
Лет с 16ти все в своей жизни делала неправильно. Нужно изменить свой взгляд на жизнь, образ мыслей, характер, все. Грустно до слез(, слезы льются постоянно и уже давно. Еще проблема - не могу заставить себя более-менее вовремя ложиться спать, уже много лет. Может мне обратиться к психологу или психиатру?
32.
иногда думаю - как можно было заблуждаться столько лет, нельзя же быть до такой степени глупой? и не знаю, это из-за воспитания, врожденного характера, или еще какая-то причина.
Если так долго не можете самостоятельно справиться с ситуацией, лучше к психологу, ИМХО.
а Вам кто сказал, что Вы неправильно живёте? Вы уверены, что этот человек имел на это право?
Представляете, никто никогда мне это не говорил. Это я сама так считаю. Наверно какой-то сдвиг у меня, ненормальность.
Если вспомнить раннее детство - родители не хвалили, других детей иногда ставили в пример. Но не особо рьяно.
Раньше могла взять себя в руки и пытаться как-то бороться с жизненными обстоятельствами. А теперь руки опустились. Вот думаю - может от недосыпа. Надо сначала придумать, как бы спать побольше, а потом посмотреть, прояснятся ли мысли, улучшится ли настроение. Но подозреваю что без психолога мне уже не выпутаться.
спасибо. да, надо что-то делать. а про мир у ног - это Вы загнули) все время уходит на маленьких детей, без садика, праздников и выходных. хотела нанять няню - муж против. работала ночью на компьютере, теперь на это нет сил. и это чревато проблемами со здоровьем. а ник описывает мой потенциал и музыкальные пристрастия.
да ничего я не загнула. мир - он сам по себе, а ощущение внутреннее должно быть именно такое. вот прямо должно быть и всё тут!
а детей сколько? хотя, сколько бы ни было - убиться теперь, что ли?! обязательно искать альтернативу. а то - ну что это такое "без праздников и выходных"? и что это - "муж против"? начинайте уже локтями работать.
про "потенциал и музыкальные пристрастия" - это очень хорошо.
Вот обьясните что значит "муж против"? Пусть тогда САМ сидит с детьми, а ВЫ пойдете на работу.
И что будет ,если Вы наймете няню? Муж Вас выгонит, побьет Вас или детей или няню?
Естественно ,если "загнать" себя с детьми- будет депрессия.
Я когда брала ребенка няню мне даже в голову не пришло спросить мужа против он или нет? Я - мать:-) и я решаю,кто будет сидеть с моим ребеноком.:-)
Я с Фенозепамом засыпаю уже пару лет.Только так пришла в себя,иначе могу лечь и в 5 и в 6 утра,а в 9 на работу.Теперь вошла в ритм,надо думать как с Фенозепама слезть!
то есть ложишься на кровать, выпьешь его и сразу вырубаешься? это снотворное или что? но как себя заставить лечь в кровать - вот в чем вопрос. вот если лягу, засну в момент без какого-либо лекарства. а засыпать сидя - очень вредно для сосудов, убедилась на собственном опыте.
Да устали вы просто, дети маленькие+ремонт+авитаминоз. Вам отдохнуть нужно. Я ваши работы видела, вы прекрасно пишите. Отдых - ваше все.
витамины я уже пропила) а детей некому оставить, так что буду мечтать об отдыхе в будущем. потому что если ехать на отдых с детьми - за ними там глаз да глаз нужен - еще тяжелее чем дома. 1 раз за пять лет съездила на 10 дней в Турцию, когда дочка еще одна была. так я там похудела не смотря на питание все включено, потому что бегала за ней целыми днями.
