Нуждаюсь в совете
Девочки, нуждаюсь в совете. Надеюсь что никто с этим лично не сталкивался, но может хоть слышали про знакомых. У меня двое маленьких детей, которые часто болеют. И более 2 лет назад была потеря близкого (очень близкого) человека. Короче, где-то спустя год после потери я стала болеть. Бесконечные простуды с осложнениями. Гаймориты, фарингиты, рецидивирующие вирусные заболевания - организм отказывается бороться сам. Год назад обратилась к иммунологу. Сказал, что невроз и усталость ударили по иммунной системе. Иммуннограмма не в норме (дисбаланс некоторых показателей) - прошла длительный серьезный курс лечения. Вроде полегче стало - вышла из декретного на работу. Кое-как но работаю, сроки не срываю. Но по весне опять началось снова-здорово :(. Опять бесконечно болею уже 3 месяц. Снова начала курс лечения у иммунолога но болею и на этих серьезных препаратах :(. Не знаю, что делать - увольняться и переезжать на дачу, готова к любым серьезным изменениям. Но так жить невозможно. Я не живу, а тихо гнию. Может кто подскажет, что вообще можно придумать в такой ситуации, пробовала много всего, кроме кардинального изменения жизни. Не останьтесь равнодушными подскажите хоть что-то. Приведите примеры как люди выкарабкиваются из такой ж...пы.
Я понимаю, что проблему можно отнести больше к медицинского характера, но мне именно интересны примеры как люди меняли свою жизнь, а не какие лекарства пили. По врачам уже честно набегалась. К ЛОРу хожу как на работу.
ну вы правы, что жизнь подсказывает что-то надо менять и обычно через наше здоровье:(
попробуйте сходить к другому иммунологу, а заодно и других врачей посетите, особенно невролога, я так ходила лечила одну болезнь, а оказалось проблема в нервах
Иммунологу доверяю полностью. Много рекомендаций. Профессор, очень опытный врач. Большый опыт с такими доходягами как я, работает в Боткинской больнице. Чуть ли не кафедре СПИД. (Направление было на таком бланке).
Вы просто иппохондрик. Мою маменьку послушать - так больнее ее человека на свете нет. И без конца по врачам бегает - обследуется. С каждым разом все больше болячек находят. А некоторым болеть некогда - дети, дом, работа. Два дня потемпературил и снова в строю.
Я работаю и у меня 2 маленьких ребенка. Но при заболевании температуры нет никогда и заболевание не заканчивается, а продолжается дальше-дальше в виде осложнений. Началось 2 года назад, до этого простудными вообще особенно не болела.
как может быть с личной жизнью нормально, если вы постоянно болеете? Себя то не обманывайте.
Автор, может, я посоветую. Прошлым летом я потеряла очень близкого мне человека. Нельзя сказать, что до этого я не болела - болела, как обычно болеет среднестатистический человек. Причем в первую очередь у меня заболевало горло, потом температура. Насморк бывал редко, и немного.
И вот, в ноябре, после своего ДР заболевает дочка (2 года на тот момент). Она выздоравливает, но заболеваю я. И дальше - что-то для меня невозможное: я поболела пару дней, как обычно - и снова в путь. И через несколько дней - снова заболеваю Сильнее. Посидела дома дней 5 - и снова работать. Проходит еще неделя, и меня накрывает по-полной. Я - к терапевту (уже понимаю, что плохо) - у меня - гайморит (первый за 34 года). На ренгене признаки кисты. До кучи заболевает муж. Как-то все поправляемся (история длится почти месяц). Потом простужаюсь снова. Лечусь. 8 марта начинается насморк. Лечусь, как всегда ДО. Вроде, проходит. Потом - герпес. Проходит. Коньюктевит - проходит. Потом снова насморк, уши - гнойный гайморит, 2 прокола. Уезжаем с мужем на море. Возвращаемся, проходит пару недель, у дочки сопли 2 дня - а меня опять накрывает по-полной. 1.5 недели насморк!!! Я делаю КТ пазух - у меня полип. И киста. И еще что-то. Теперь буду оперироваться.
Я всерьез думаю о метеоэмиграции(((
На самом деле, думаю, дело в другом. Вот такие у нас с Вами организмы, что стресс дал осложнение на физическое здоровье. Что делать - я не знаю. Рассчитываю за лето прийти в себя. Успокоительные по курсу. Надо что-то у себя в голове повернуть.
Извините, а близкий Вам человек тяжело уходил? Моя лучшая подруга умирала от рака тяжело, и страшно. С головой у меня после этого были серьезные проблемы.
Спасибо Вам, спасибо за ответ. Вы понимаете в чем дело. Уходила мама тяжело. Онкология, болела 2.5 года. У меня как раз были один за другим декретные отпуска. Мы жили в одном доме в разных подъездах. Виделись каждый день, она по мере сил помогала мне с малышами. Мне кажется я вместе с ней в мыслях умирала день за днем :( Хотя держалась она молодцом. + две с небольшой разницей беременности, кормления, недосыпы. Старший аллергик, год кормила и не ела никаких фруктов. Вторым забеременела совершенно неожиданно, совсем не успела восстановиться. Все свалилось в одну кучу. Может если бы события развивались не вместе, а по очереди, я бы справилась. А так вот - сломалась где-то внутри, видимо. Старалась не страдать, не рыдать - ведь я все время на глазах у детей.
Ну вот моей дочке было 1.5 месяца, когда мы узнали о диагнозе подруги... понимаете, она была моей ЛУЧШЕЙ подругой, в каком-то смысле она мне была ближе даже, чем муж. Мы по сто раз на дню созванивались с нею, знали друг о друге все, наверное... кажется, никаких важных решений не принимали, не посоветовавшись. Она боролась 1.5 года. Последние полгода она была практически лежачей. Очень страшно. Она еще младше меня была - ей было 30, когда она ушла. У нее остался маленький сын. У нас с ней было столько планов... Я плакала только по началу, потом, видимо, мозг уже защищался как-то.
Вы знаете, наверное, нам с Вами нужно что-то сделать с собой. Потому что вот такой сбой организма... понимаете, ради НИХ мы не имеем права вот так положить на себя, что ли. Понимаете, мы не обязаны уходить за ними, понимаете? У нас очень маленькие дети. Мы не имеем права их оставлять. наверное, нужно как-то себе сказать: СТОП, хватит. Это же явная психосоматика... я, честное слово, очень жду операции.
Я понимаю Вас, очень хорошо понимаю. Я начала болеть где-то через год после смерти. С этого момента запретила себе скорбеть, гоню все дурные мысли. Уходить в след НЕ ХОЧУ. Но здоровье вот уже успело пошатнуться и никак не выправляется. Как я не стараюсь :(. Только вроде выкарабкаюсь - дети из сада снова принесут какую-нибудь инфекцию - у них неделя сопли и кашель, я 1.5 месяца не могу выздороветь. Какой-то замкнутый круг. Пропила курс у иммунолога взяла отпуск, собиралась каждый день ездить на дачу с детьми (она у нас близко, 15 минут) - так в последний день перед отпуском заболел младший, за ним следом старший. Прошла неделя и вот я с ними вместе :(. Вот и закалились и окрепли :(. Зеленые сопли, опух сустав на пальце - стрептококковая инфекция - здравствуйте антибиотики и сидение дома.
Я не знаю, что тут сказать. Во-первых, к тому, что Вы ниже написали. Стресс у Вас никуда не ушел. Он просто переродился в другую форму. Отчаинье из-за мамы перешло в постоянный страх за здоровье - младшего ребенка, теперь - за свое. Я приблизительно так же - меня клинит либо из-за дочки, либо из-за себя. Вам, мне кажется, нужно к психологу. Психиатру. У нас в Пиетер есть клиника неврозов. Туда ложатся, проводят процедуры. И еще. Мы тут с мужем съездили отдохнуть вдвоем _ ОЧЕНЬ хорошо, стало полегче.
Пока съездить вдвоем не получится. Младшему нужно много солнца (ортопедия, не усваивается у ребенка витамин Д, а солнца в нашем регионе мало). Мы хотели поехать в августе на море все вместе - правда я уже сама не знаю, смогу ли я поехать :(. Успею ли восстановиться. Честно и без всякого кокетства. Конкретно сейчас я бы никуда не поехала.
Ну, на море ездят именно для того, чтобы восстанавливаться. Но! При наличии очень маленьких детей, двух следующих дург за другом беременностей, Вам необходимо отдохнуть! А с маленькими детьми лично у Вас отдохнуть никак не получится. Поймите, ортопедия маленького - это, конечно, плохо, но еще хуже будет ему, если его мама загремит в больницу. В первую очередь отдохнуть должны Вы, тогда у Вас будут силы заниматься детьми.
Для него эти поездки очень важны: основа костной системы закладывается до 6 лет. Потом уже очень трудно исправить. У нас была запущенная дисплазия тазобедренных суставов. Сильно запущенная, просмотренная всеми, кем она вообще могла быть просмотрена. Я писала в детском здоровье когда-то, может даже кто помнит. Ребенок пошел в 10 мес, а в 1.5 года ходить не мог: ноги зацеплялись одна за другую (так сильно были вывернуты) и он падал. Три-четыре шага и падал, вставал, 3-4 шага и падал. Я этого никогда не смогу забыть. Сейчас ему 3.5, основной кошмар позади, продолжается поддерживающая терапия, но ортопед говорит только одно - солнце, как можно больше солнца. Да и оставить их вдвоем не с кем. Так что тут без вариантов.
И это к ответу на то, что лишних денег на психолога просто нет, да и психолога еще поискать надо, я не в самом Питере, а в Ленинградской области живу.
Понимаете, Вы же тратите деньги на иммунолога? На лекарства сколько Вы вбухиваете, Вы подумайте!!! Еще раз повторю. Детей деть некуда - а что же вся семья будет делать, если с Вами - не дай Бог - что-то случится? Чтобы не допустить такого, и необходимо предпринять превентивные меры. Я ходила к частному психологу. Но мне ОЧЕНЬ рекомендовали зав.отделением в Первом меде. По поводу медицины в ленобласти ничего хорошего не скажу((( загубили там мою бабушку. проворонили диагноз.
Муж этого не понимает :(. Да и вообще нормальный человек этого не понимает. Я бы и сама не поверила, если бы мне кто рассказывал лет этак 5 назад. Идеальный вариант закаляться. Но чтобы закаляться, нужно хотя бы минимально окрепнуть, а вот этого я не успеваю сделать. Сейчас было бы самое время начать, но с весны все и пошло по второму кругу.
К психологу в Питер надо ехать :( А я сейчас работаю. У меня есть один хоз.день в месяц - но это и все. Как и гомеопатия пока я работаю - это нереально. Нет возможности часто ездить к врачу в Питер. А бывает даже когда этот хоз. день и наступает, я уже просто тупо болею. В таком состоянии как сейчас я уже просто начинаю заболевать - от кондиционера в кабинете, от холодного ветра в лицо на улице, от сквозняка в маршрутке, когда я еду в этот самый Питер и т.д. Просто ж.. какая-то. А то что со временем что-то случится, так это к бабке не ходи - с таким здоровьем это просто вопрос времени.
Мой муж это начал понимать, когда у меня стали случаться постоянные истерики. Просто нервные срывы. Вам и вправду нужно забить на что-то. И пойти к врачу. Просто расскажите мужу, что и молодые серьезно могут заболеть... а мы с Вами, Вы уж извините, не так уж уже и молоды...
Понимаете, если я начну еще и истерить - очень скоро я останусь еще и без мужа. Ко всем прочим заботам. К тому же я хожу, говорю, и вроде все в порядке. Посмотреть на меня, так еще и не плохо выгляжу (иногда говорят мне так, когда я с кем-то делюсь, батюшка например сказал - а выглядите Вы очень хорошо, по Вам и не скажешь). Вот и муж наверное по мне так и не скажет. Я думаю потерплю полгода-год и если не выкарабкаюсь то уже нужно принимать какое-то решение. Какое еще не знаю, пока не пришла ни к какому решению. Я вот и хочу услышать опыт других людей. Пока мне приходит в голову только уйти с работы и пока дети в саду - гулять, или бегать например. Лето проводить на даче на свежем воздухе. Нету понимаете такого критичного момента на котором можно было бы сказать - да тебе точно надо в клинику неврозов. Так как и невроза по сути никакого нету. Маму я отпустила, младшего ребенка тоже уже в голове не держу. Осталось только подкошенное здоровье. Поэтому не знаю, сможет ли мне сейчас помочь психолог. Скорее по моему профилю уже иммунолог все-таки.
Я б к психологу с этим пошла. Чтобы он помог разобраться, пережили ли вы свою потерю, или загнали вглубь. А там дальше видно будет.
Как ни банально звучит, но вам нужны:
1. Регулярные физические нагрузки. Не работа по дому до упаду, а физкультура типа бега, плавания, фитнес.
2. Общее закаливание. Начните обливаться холодной водой и контрастный душ.
3. Йога. Регулярные занятия. Посмотрите книжки и кассеты по йоге, она бывает нескольких видов, вам нужна на успокоение, баланс, дыхательная йога.
4. Пересмотреть питание. Не есть всякую гадость типа сахарозаменителей (только натуральный сахар), жирного, жареного. Больше овощей и фруктов.
5. Хобби. Отложите то, что можете отложить и выделите время для хобби, у вас должно быть время для ВАШЕГО удовольствия.
6. Сон не меньше 8 часов в день, и пусть все горит синим планемем, но вы должны спать.
7. Серьезно подумайте над заведением кошки, а еще лучше собаки. Зверюшки очень хорошо снимают стресс, особенно собаки.
Спасибо. Я как раз продумываю схему вылезания из ... этой ситуации. Иммунолог сказал практически тоже самое.
Согласна со всем, особенно по поводу йоги и дыхательной гимнастики. Больше времени уделяйте себе. Если есть возможность не работать, я бы не работала, хотя бы временно.
Я очень стараюсь бороться. Но иногда, как сейчас, накатывает отчаяние. Где-то через полгода, как начался этот кошмар моя тетя привела меня к своей подруге-терапевту посоветоваться, что вообще можно поделать в моем случае. Она сначала выписала мне какие-то иммуномодуляторы, а потом когда мы с ней долго общались - я просто рыдала у нее. Я всегда все держала в себе - а она меня спрашивала, когда я последний раз встречалась с подругами, ездила отдыхать с мужем, БЕЗ ДЕТЕЙ, для себя и прочее. У младшего еще были очень серьезные проблемы со здоровьем, про это тоже говорили. И меня просто прорвало. Я не ожидала от себя, столько всего накопилось за эти годы. Наверное нужно было во время начать пить антидепрессанты, но я тогда ничего об этом не знала. А сейчас уже поздно - стресс ушел, а последствия остались.
То что ушел стресс вовсе не означает что ушла и депрессия. Есть смысл подумать и над антидепрессантами тоже. Но я бы сначала попробовала то, что я написала выше постом.
Депрессия признаюсь честно меня временами накрывает. Она меня накрывает, когда я вынуждена находиться в бездействии, когда болею или когда начинают болеть дети, и я понимаю, что опять начинается эта волынка. Когда рушаться планы. Когда вместо того чтобы начинать бегать, я вынуждена восседать дома. Вот и сейчас голова как самовар и депрессия тут как тут. Но просто полный упадок энергии и настроения, когда начинается очередной гайморит.
столкнулась с похожей проблемой этой осенью. до этого практически не болела, лет 15 назад был грипп и все. А тут буквально из насморка не выхожу+ ухо и тп. У меня тоже стрессовая ситуация, но уже два врача меня убеждают, что дело в прошлогоднем смоге - он очень многих подорвал здоровье и именно со стороны дыхательных путей.
может вас сглазили,сходите к бабке,на всякий случай ,пусть сглаз снимет.У меня типа такого было и болячки постоянные,и вообще не везло,постоянно что то случалось.Сняли сглаз всё наладилось.
насчет Соборования,здесь строгих канонов нет.Некоторые священники раз в год благословляет собороваться,всем.Мне кажется вам надо объяснить что вы и васмделе оч плохо физически себя чувствуете
Я тоже об этом читала. Кроме того в Великий пост есть по меньшей мере один день, когда на соборование приходят в Храм, кто нуждается. Именно приходят сами на своих ногах. Не лежачие больные. Но вообще-то по-хорошему нужно просить благословение, настоятель мне его не дал, а подходить к другому священнику после настоятеля тоже как-то не очень.
интересная вы мадам,вы спрашиваете совета,вам его дают,но вы читаете и отказываетесь от всего.
нервные стрессы оказывают влияние и на здоровье физическое, так что...лечите нервы...больше позитива по жизни, а то как-то читая вас,тоска накатывает:)
зы: не цените вы того,что имеете
Многие сейчас болеют этими бесконечными синуситами, фарингитами, не знаю, в чём причина. Думаю, это у нас диагностика такая "хорошая".
У меня полгода держится t 37 и бесконечные обострения гайморита, раз в три месяца приходится антибиотики есть.
Но лечение иммуной системы, мне кажется, слишком радикальный и эфемерный метод. А имунные препараты постепенно угнетают собственные защитные функции организма и получается замкнутый круг.
Вобщем, могу вас "успокоить" - вы далеко не одна мучаетесь подобными хроническими болячками, и не стоит впадать в уныние.
Я пошла к иммунологу на момент перспективы принимать антибиотики каждые 2 недели. Аденовирусная инфекция с кот. дети справились за неделю, у меня поселилась и никуда уходить не собиралась. Был сильный отек горла, кот. я сняла антибиотиками, но при любом скознячке и ветерке он начинался снова. Я сама побаиваюсь вмешиваться в иммунную систему, но выбора на тот момент просто не было. И сейчас по весне опять тоже самое,аденовирусная (начинается с конъюктевита). Помучилась с месяц и снова отправилась к врачу.
У Вас есть маленькие дети? Я думаю, что давно бы выбралась, если бы не было постоянных заражений. И не просто, когда в магазине кто-то рядом чихнул, а когда именно неделю с утра до вечера обкашливают, обчихивают и поплотнее прижимаются и обнимаются :)
нет детей, сама по себе болею постоянно, недавно билеты пришлось сдать и отпуск отменить. А про аденовирус мне инфекционист сказала, что лечить его бессмысленно.
Причину напасти я так и не поняла (как и врачи), но отчаиваться точно ни к чему, ничего экзотического в вашем состоянии нет, так и знайте ;-)
Думаю, это стресс вас подкосил (меня тоже), а реально лечит только климатотерапия.
Ищите нетрадиционные способы борьбы со своей проблемой. Например, голодание очень сильно укрепляет иммунитет. Я когда-то этим занималась и в результате перестала болеть простудами вообще (в детстве не вылезала из бронхитов). Есть разные чистки, которые выносят из организма накопившийся в нем за годы жизни "сор" и способствуют улучшению работы всех его систем. Литературы по этому поводу масса, вполне можно изучить вопрос самостоятельно и заняться. Но вопрос слишком объемный и серьезный, чтоб получить ответ на этом форуме.
Вам бы сейчас надо делать каждый день что-то , что Вы любите. У Вас есть хобби? Пусть муж погуляет с детьми, а Вы отдыхайте почаще. У меня такая же как у Вас проблема. Плюсом ещё добавилось ухудшение финансового состояния. Только положительные эмоции спасут.
имхо. иммуномодуляторы - зло для вас. это средство для тех, у кого НЕТ иммунной системы (спид, тяжелые формы рака). у вас она есть. не так хорошо изучена это система, чтобы лезть туда с медикаментами.
у вас стресс затянутый, запиханный вглубь.
кмк, вам не климат надо менять, а стиль жизни - больше развлечений, интересных событий, экстремальных поступков типа прыжка с парашютом, новые знакомства, общение, вылазки с детьми, путешествия.
может, стоит сходить к психологу по поводу такого самочувствия?
выздоравливайте.
У меня она как бы есть сейчас (имунная система) но вся перекореженная - на деле получается, что собственно и нет ее :(
НЕТ - это когда она убита полностью при лечении рака или у человека синдром приобретенного иммунодефицита. вот тогда человек умирает без иммуномодуляторов от каждого чиха.
у вас есть. просто ослаблен иммунитет. лезть туда модуляторами=подорвать его на хрен и лишить организм способности бороться самостоятельно. придете к тому, что антибиотики и противовирусные станут вашим постоянным лекарством. вот где Опа.
ищите в сети инфу, идите на медфорумы, где тусят специалисты, спрашивайте там. мне нравится русмедсервер, там спросите. может, что подскажут.
сходите к психологу.
"Надеюсь что никто с этим лично не сталкивался" - многие с таким сталкивались, особенно с маленькими детьми.
Расскажу про свои опыт.
Первый раз такое случилось 10 лет назад. Я переехала в Москву летом и в первую зиму болела 5 раз. Заработала гайморит с последующей потерей обоняния.
Осенью сделала прививку от гриппа, первый раз в жизни, всегда до этого была против таких прививок. Но я как вы пишите "уже на все была готова" только бы не еще одна такая зима. К моему удивлению, я не заболела за сезон ни разу, хотя работала с людьми, и кашляли на меня и чихали каждый день.
Так прививки стали для меня спасением на 3 года. Заметила, что первый раз я заболевала в апреле-мае. Видимо, действие прививки уже проходит к этому времени.
Потом беременность, ребенок маленький тоже не особо часто болела, но как пошел в сад, началось.
Первые 2 года были кошмаром как у вас. Все адено-, рото- и прочие вирусы мы переносили вместе. И конца этому не было.
Вот что мне помогло. Я стала проводить активную профилактику - с сентября-октября профилактический курс гомеопатии. Мне очень подошел оциллококцинум (курс по 1 р/нед 6 недель), циннабсин 2-3 мес (если нужно, т.к. у меня кисты в пазухах - последствия гайморита, периодически течет из носоглотки в горло).
Перестала спать с ребенком, если он или я болеем, ограничиваю контакт - так и объясняю: не будем пока целоваться, обниматься, чтобы не заразить друг друга.
Испробовала на себе простую рекомендацию известного врача - после посещения людных мест или при контакте с больными, 2-3 раза в день мыть нос с обычным мылом (просто пальцем неглубоко намыливаете в носу, потом также смываете), зимой обязательно при выходе из дома себе и ребенку в нос оксолиновую мазь.
С работы правда пришлось уволиться из-за ребенкиных постоянных болезней. Но ему это пошло явно на пользу - после ОРВИ отсидеться дома подольше, а не вести неокрепшего в сад, контактов опять же меньше.
Т.к. у ребенка аденоиды, проблемы всегда начинаются с носоглотки и насморк может месяц и больше длиться, я с самого начала болезни в нос забрызгиваю Изофру или Полидексу (это а/б местного применения)-ему это многие проблемы сняло, которые раньше в осложнения перерастали после каждого ОРВИ. Каждые 6 мес. воже его на физиопроцедуры - УФО. 1 раз в год проходит лечение аденоидов - лазер на активные точки + ингаляции сухие соляные на аппарате.
Лекарства по-прежнему закупаю осенью в больших количествах, чтобы если что были, но вот а/б взрослый купила 2 года назад - до сих пор не использовала. Для меня это просто достижение.
В общем совет такой - активная профилактика + всеми способами добиться увеличения интервала между заболеваниями, чтобы организм успел восстанавливаться + не увлекаться иммуномодуляторами.