боюсь смерти
Просто панически боюсь смерти.Есть тут такие,как вы себя успокаиваете,боритесь со страхом?Боюсь не боли,а то что никогда больше не смогу жить,не увижу своих детей,родных.Пугает неизвестность.Страх настолько сильный,что я не могу спокойно жить.Последние дни плачу все время,думаю и думаю.Ничего делать не могу и не хочу.Начинаю прокручивать,а как тут без меня,а как там я одна.Жить хочу.
Прошу только не писать гадостей,мне сейчас ужасно плохо,все только смеются надо мной.
у меня было такое ближе к 30 годам - года два боялась, почти до панических атак дошло
почти сдалась психиатру, но поняла, что надо самой преодолеть это - и как-то потихоньку отпускать начало, даже не знаю, что стало переломным моментом
Нужна вера, как ни странно. Любая. Каждая религия твердит о том, что душа бессмертна.
Вы знаете, по-настоящему верующие люди очень мало страдают от депрессий. Такая негативная фигня не пускает корни в их психику, потому что она у верующих прекрасно защищена.
Автор, как вариант - религия! Очень хорошо помогает! Все равно какая, в каждой есть свои ответы на ваши вопросы, и живите себе спокойно! Вы СЕЙЧАС рядом с детьми и близкими, не портите жизнь своими депрессняками ни себе, ни им!
Углубиться в религию - это означает жить тем, что будет после смерти...По правде говоря, предпочла бы реальную жизнь со всеми ее депрессиями...
много вы понимаете в религиях.... Не, я, конечно, не настаиваю, но во всяком случае человек будет меньше бояться смерти, а у него как раз в этом проблема...
Только как это можно сделать усилием воли? Вот я еще в раннем детстве просекла фишку как удобно быть верующим, дабы не бояться смерти. У меня папина семья очень верущие все (кроме него). Я искренне завидовала тому, что они спокойно относятся как раз к вопросу смерти (я-то и тогда, и сейчас тоже боюсь). Но при этом как-то вот не получилось "а стану-ка я тоже верить, помогает же".
Ну это смотря что считать реальной жизнью. Хотя вы правы в том, что жить надо здесь и сейчас. Тут уж с вами соглясяться почти все религии и эзотерические школы.
Не факт, что помогает. У меня, например, страхи появились именно после того, как стала задумываться о смерти именно в религиозном аспекте. Когда останусь один на один со своими грехами.
"Грешу и каюсь, каюсь и грешу..." (С) Каяться, когда завтра будешь делать то же самое нет смысла...
А еще бессмысленнее каяться, когда по совести своей греха не видишь, а по Библии - он есть, родимый:)
Это мне напомнило старую рекламу "Пью и писаю". Я агностик, если шо, звиняйте:)
Да! Это уж точно! Чтобы успокоиться религией - это нужно какой образ жизни вести всю оставшуюся жизнь? или насколько наивной быть?
Мне понравилось высказывание Акунина на эту тему: "Да нет никакой смерти, выдумки это. То есть другие-то точно помирают, но с вами этого никогда не случится. Вы помните время, когда вас на свете не было? Нет. Потому что вы были всегда. И будете всегда". Мы все думаем, что, конечно, КОГДА-ТО умрем, но это будет потом, а понятие ПОТОМ отогвигается на такой неопределенный срок, что становится практически равным понятию НИКОГДА. Так что я согласна с Акуниным: я умру потом=никогда.
Да но она только из за страха,неделю назад все было хорошо,а сейчас я плачу все время.Умом я понимаю неизбежность и прочее,но как выбраться из этого состояния.Мне кажется началось все с "Булгарии".Я настолько близко приняла к сердцу,что потеряла контроль над собой.
вы не можете точно сказать, что у вас первее - депрессия или страх. Возможно, скрытая депрессия, соматизированная была у вас и раньше. Что-то спровоцировало обострение. На сегодня у вас все признаки тревожной депрессии, причем довольно глубокой. Советую не затягивать, обратиться к психотерапевту.
а Вы попробуйте!!!! своими силами!!!:-)
1. напишите себе положительных настроеек и читайте вслух 28 дней (психологи утверждают что этого срока достаточно для перестройки на другую волну)
2. как только начинает накатывать фигня грустная - срочно начинайте улыбаться, и не просто улыбаться, а "широкая открытая улыбка, которую постараться держать 2 минуты"
PS. прежде чем тянуть руку к таблеткам "спокойного счастья", нужно приложить усилия обойтись без них.
Такие проблемы волнуют 6-тилетних детей, и проходят за несколько дней.
Какая вас неизвестность пугает? Помрете и помрете, вам немедленно станет все до лампочки - все заранее известно. И родные ваши поплачут немного и будут жить и радоваться дальше.
Я надеюсь, вы не смертельно больны и не считаете оставшиеся дни? Хотя обычно, люди, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО стоят перед лицом смерти, так позорно на пустом месте не раскисают.
Вопрос смерти волновал все народы во все времена. Сколько религий, школ, филосовских течений, ученых и много кого еще, посвящали и продолжают посвящать этому вопросу свою жизнь.
А знакомые ваши шестилетки молодцы, так и надо жить, радуясь, да не цепляясь.
Вы видно, просто не знаете. Впервые вопрос смерти начинает беспокоить ребенка примерно в этом возрасте. Это естественное развитие психики. Бывает, особо впечатлительные дети даже плачут по этому поводу. У психически здоровых детей быстро проходит, как этап взросления. Когда взрослые такой дурью маются - это уже патология.
Если плакать да бояться без прямой на то причины, то может конечно и патология, а если заниматься этим вопросом с точки зрения какой дисциплины, то уже наука или философия. :)
Как можно бояться того, чего не знаешь?
Можно немного тревожиться, но вот прям бояться и не спать?.. Я для себя придумала ИМАГО - http://slovari.yandex.ru/~%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8/%D0%91%D0%A1%D0%AD/%D0%98%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%BE/ вот решила я, что из куколки в бабочку превращусь. Бабочкой быть круче.
Ну не придумываю я это же.Реально настолько плохо,боюсь как раз того,что не знаю что там.Я знаю.что потом мне будет пофиг,но на данный момент пугает что больше НИКОГДА я не буду жить.
Думайте о том, что после смерти снова родитесь в новом теле :-) Мне в смерти больше всего жалко, что приходится разлучаться с любимыми людьми.
Я верю :-) Потому что это логичнее, чем "НИКОГДА не буду жить". Верю, что мы приходим в этот мир, чтобы чему-то научиться (у каждого свои уроки жизни), чтобы проработать какие-то ситуации.
Сто тысяч раз думала на эту тему! Действительно, логика тут есть. Поверхностно могу сказать, что верю. А вот так чтобы на самом деле...эх, уверенности не хватает, поэтому и маюсь!:( А вы своими умозаключениями дошли до этой мысли или изучали что-то?
Мне помогает то, что я помню себя с младенчества. И помню, как я тогда воспринимала мир - как будто меня сюда заслали, и мне надо этот мир осознать. Смотришь вокруг, и не знаешь, что это за темное и большое двигается надо мной (позднее оказалось, это мои родители), и не понимаешь, что вообще происходит, но изо всех сил пытаешься понять.
Очень классно. Буду стараться думать в этом направлении, это очень-очень позитивно. Правда, с официальной религией идет в разрез...:)
Ну не совсем... Я так верю, что кроме жизни на нашей планете, на других планетах тоже есть жизнь. Где-то условия жизни получше, где-то похуже :-) Там, где лучше - можно считать Раем, там, где хуже - Адом. Если человек старается в течение жизни поступать справедливо, по совести, то в следующей жизни у него есть шанс родиться на райской планете, если грешит - на адской.
Это я так всё это представляла еще в подростковом возрасте :-)
Ой! Как здорово! Хотела вас поддержать, думала что я одна такая сумасшедшая)))) Я не то, что бы помню себя до года! Я точно помню ощущение, когда ко мне пришло сознание! Тоже было такое ощущение, что просыпаешься после очень долгого сна, как вы и сказали, как будто выныриваешь или тебя выталкивает, сначала обрывочные воспоминания, в год и пять месяцев я помню уже себя, потом ближе к 2м, а потом уже четко в 3! Но мое сознание было практически таким же как и сейчас, я как-то чувствовала, что я уже была и просто теперь я тут... ну как-то так... И в вашу теорию я верю, точнее не в вашу, а вообще)))) ну вы понимаете!!!
Вот и у меня было сознание практически таким, как сейчас :-) Я была такая серьезная, так старалась понять, что происходит вокруг. А одни из первых воспоминаний относятся к моменту, когда я училась переворачиваться со спины на живот. Помню, как изо всех сил старалась перевернуться, а когда получилось - лицом уткнулась в подушку, приподнимаю голову - перед глазами что-то непонятное. Пытаюсь понять - что это, разглядываю, но понять не могу. Потом (когда подросла), поняла, что это я вышивку на подушечке не могла опознать, там цветочки были вышиты :-)
Как мамину грудь сосала помню, как на руках меня укачивали. На маминых руках любила укачиваться, а папа как-то неудобно меня держал.
Как в коляске катали - над головой темная крыша (козырек) и немного неба, а еще темные шарики висели - погремушка-растяжка. Она со стороны взрослых яркой кажется, а мне, с теневой стороны - темной на фоне яркого неба.
А вообще, вспоминая себя в разном детском возрасте, заметила интересную вещь - в младенчестве я была как будто взрослый человек. попавший в незнакомый мир. Еще и тело не слушается, руки лезут в рот и пихаются в горло =) и только когда подросла и научилась играть, баловаться - наконец почувствовала себя ребенком :-)
прикольно! Нет, у меня, конечно, не такие ранние воспоминания. Но вот вы абсолютно точно сказали, что когда сознание пришло, я чувствовала себя взрослым человеком! Приблизительно как и сейчас, потом это чувство ушло, четко помню, лежу у мамы на коленях и показывая ей 3 пальца, спрашиваю - "Мне ведь 3 года?")))) И ощущение взрослого сознания ушло(((((
да, я с Вами! только, к сожалению, такие вещи не выразить словами. И ничем не доказать. Но откуда-то у меня есть убеждение, что я (мы!) прав(Ы)а.
Про новое тело меня вообще перспектива очень заботит. А ВДРУГ оно родится в Сомали или типа того?! :mda
Ну?
Дело в глаголах?
Не будешь жить, но будешь ... созерцать или... наблюдать... или "вольешься" в приятную среду !
Да если даже жить не будешь! Оно тебе надо? Уборки-готовки? :)
Расслабься, детка!
Одна правда на твоей стороне - я тоже себе дала наказ не умереть раньше мамы (папа уже, к сожалению, умер).
В 22 если и боятся, то как-то картинно, отрешенно. А вот потом приходит истинное понимание вещей, появляются дети, настоящие привязанности, а с ними и печаль со страхом:(
Я наоборот, до 30 лет не думала о своей смертности, из серии - это происходит с кем угодно, но не со мной. В тридцатник меня посещают частенько мысли о том, что я не вечна. Но я стараюсь мыслить глобально - если бы не было смерти - на Земле был бы хаос. А так, все продуманно до нас.
Мы прогуливаем свою юность, принимаем свою молодость как должное, свою зрелость бы теперь встретить и использовать по полной, а там можно будет и в сторону кладбища потихоньку отползать:)
потому что когда умрет она уже ничего понимать будет не в состоянии, она будет мертвая, а значит все - финита ля комедия
А вот нифига, умирающий прекрасно понимает, что вот и он - конец...
Может, если инсульт и не успеет понять, а умирающий от рака - очень даже.
Для наглядности могу привети примеры: мой дед умирал от рака, в последний момент просто организм стал терять жизненные функции - последние 3 дня его парализовало ниже пояса (скорее всего от метастаз в мозг), а в день смерти постепенно угас организм, он начал постепенно синеть и в течение получаса умер((
Бабушка умирала по такому же сценарию. Человек она была сильный, но к 76-77 годам сказала, что устала от жизни, и смерть ее не пугала. Про онкологию нкму не говорила очень долго, пока это не стало и так ясно. У уже будучи больной, и почти лежачей, все равно говорила, что ей уже ничего не интересно, она свое отжила, и смерть ее не пугает:( И держалась молодцом... до последней ночи(( умирала тяжело, и осознанно(( Сначала начало падать давление, потом отнимались руки и ноги, причем с ощущением как будто отлежала - казалось, что ноги и руки ее куда-то тянут, в итоге последним умерло само туловище и голова. Очень страшная и неприятная смерть, когда тело умирает медленно и поэтапно, и при этом голова в сознании(((((((((((((
Само собой, зависит от диагноза...Если смерть внезапная - это одно, а если тяжелая хроника - это совсем другое!
Мне, пожалуй, не страшно, а безумно ЖАЛЬ, что жизнь неизбежно идет к концу. Моя жизнь, а также жизнь любимого человека, других близких людей...Иногда начинаю думать об этом и реву просто:( При этом в мозгах ясно сидит мысль, что это НЕИЗБЕЖНО! - и от этого еще тяжелее.
Так больше всего и печалит этот аспект...особенно когда на близких, любимых наваливаются серьезные болезни, да и годы не молодые...
Как представлю, что можем разлучиться скоро (плюс-минус)- все, копец:(
Ну может вы вместе погибните. Чего загадывать и рассраиваться то зря? Никто ничего не знает. Живите сейчас.
Даже улыбнулась на вашу первую фразу:), хотя она вроде бы трагичная:). Жить сейчас - это единственное разумное в данном вопросе, да...
Я не считаю это расстройством психики, к специалистам точно не пойду, я сама поддержу в реальной жизни кого хочешь...Тяжко это. Убеждаю себя жить сегодняшним днем, радоваться тому времени, которое дано, радовать любимых. Но, но, но...
А знаете, чем больше ускоряю, тем больше вижу хорошего, замечательного...тем больше не хочется расставаться с этим. То же касается и близких. Мой любимый - суперактивный человек, я многому у него научилась. Какая у него жажда жизни! страшно представить, что ...
еще быстрее, раз есть время фигню представлять:-) ну а страшно представить - это собственно во многом наш надуманный эгоизм. меня вот не спрашивали, хочу ли я появиться на этот свет, а Вас ;-)
Да понятно, что эгоизм. Типа, "как я буду жить на этой планете без тебя?"..:) Ну а как же без эгоизмУ...:)
"Душа приходит на землю за опытом, что бы определиться что она есть. Нет понятия добра и зла, то что ваша душа отвергнула - тем вы и не являетесь. Отметив это, душа идет за новым опытом. Никто вас наказывать не будет."
Вы так классно написали там, выше. Мне очень понравилось, правда. Жаль, что с традиционным христианством это ничего общего не имеет:)
Стараюсь, чтоб дети могли продолжить жить без меня, если что. Они очень связаны со мною эмоционально.:(
Тоже стараюсь воспитывать детей более независимыми и самостоятельными, ... чем хотелось бы. Именно на этот случай.
Я даже больше не самостоятельности им желаю, а твердости духа. И чтоб они могли друг друг поддерживать в жизни.
А я заодно и навыки усердно прививаю...:) Но у меня ситуация заставляет: у моих есть мама, папа и больше совершенно никого, ни одной родной души. Если что-то с нами обоими - прямая дорога в дет.дом:(
Ну, по хорошему-то психотерапевта надо бы посетить, раз такие обострения бывают и панические атаки на фоне происходящих катастроф.
Когда я попала в онкологию , все началось . Ужасный страх не самой смерти , а того что мой сын останется ОДИН, НИКОМУ НЕ НУЖНЫЙ! Это убивало меня . Страх заполнял всю меня . Но Слава Богу , все хорошо . У меня не нашли ничего страшного . И я по новому стала смотреть на этот мир , на ребенка , дорожить всем что меня окружает . Живите и любите . Рано или поздно мы все умрем . Ипроживите годы которые Вам назначенны богом не в страхе , а в любви и счастье .
Когда понимаю неизбежность,что выхода нет,что жизнь одна.Что все ради чего мы сейчас стараемся жить не будет иметь смысла.Что никогда не смогу увидеть мужа и детей.Что жизнь она проходит и с каждым днем короче.
Меня смысл жизни последние годы вообще не интересует. Просто живу, с этим проблем нет. А вот все остальное - это действительно беда:(
Почему же с каждым днём короче? Вы вот подумайте, вы, например, решили каждый день делать утреннюю гимнастику, соответственно этим своим решением, оздоравливая своё тело, вы делаете свою жизнь с каждым днём длиннее :-)
Автор, я такая же, всегда думаю, вот что наша рутина - сколько времени мы тратим на бессмысленную уборку жилища, и прочие бессмысленные дела... А се это не имеет смысла... Ведь правда - убив день на генеральную уборку, через несколько дней ее и не видно, а время ушло, а ведь можно было его провести с большей пользой для себя.
зы уборкой не заморачиваюсь)))
Это тот минимум и максимум, что мы можем сделать...учитывая неизбежность...
а мне доставляет удовольствие и уборка и жизнь в ЧИСТОЙ квартире, а не в пыльном хламовнике! Так что считаю, вы просто отлыниваете от уборки))))) У меня вот такие мысли возникают при готовке! А вообще смысл жизни - в самой жизни!!!
Следовательно, вы отлыниваете от готовки?;) Не хотите семью накормить разносолами?;)
На самом деле, каждому свое, главное, чтобы было удовлетворение...
ошибаетесь. Знаю кучу приемных семей, где воспитывают больших детей уже, лишившихся родителей. Через год-два эти дети ЗАБЫВАЮТ первых родителей.
Я думала об этом, особенно, когда встречала в литературе подобную фразу: "осиротел рано, лет в 7 и совершенно не помнил маму". Я не могу в это поверить.:( Я себя хорошо помню и в семь и в пять и раньше.
Может, это реакция психики на потерю...
Человек не просто смертен, а внезапно смертен, - как говорил один книгогерой. Поэтому вывод - мы не можем знать, что и когда, а раз нет информации - чего зря загоняться? Лучше подумайте, сколько золотых минут вы у себя крадете, думая на эту тему, вместо того, чтоб наслаждаться тем, что вы так боитесь потерять.
Это невроз, автор! Сходите к хорошему психиатру.
У меня была клиническая смерть-ни фига не страшно! Про всех родных как-то сразу забыла ))) Потом, когда откачали, думала "ну и на кой?!" Так спокойно было, блаженство какое-то..
Так что, мысли о смерти страшнее самой смерти.
А у вас на тот момент детей не было? Тоже не боюсь умереть, но страшно оставить родного ребенка без мамы, без защиты и любви.
А Вы что-то сможете изменить?
Есть вещи, которые будут всегда. Главное принимать это.
Ну, не так уж и сильно зависит. Поверить в то, что ребенок - он отдельная человекоединица сложно, но можно. У него ВСЁ свое, собственное, отдельное. Не факт, что именно от вас ему как-то лучше :)
До определенного возраста детям все же лучше с родителями или как? Шо-то трудно себе представить годовасика, живущего со своим "собственным" и "отдельным" счастливо без маминой опеки.
Если вы о взрослых чадах, тогда да...
вам к врачу. это нервы.
а по теме - вам-то чего бояться? страшно не умирать, страшно терять близких. вы христианка? в таком случае, ваша душа бессмертна и вы-то как-раз своих детей и родных увидеть сможете, и помочь им тоже сможете. и попросить за них. живите праведно. не делайте зла, творите добро, помогайте людям вокруг, жалейте. тогда и душа ваша будет светла и страхов будет меньше. молитвы светлой души имеют большую силу. и помощь от такой души больше.
этим себя и успокаивайте.
"вы христианка?..."
А если другая религия, то все? Душа не бессмертна и все остальное , что Вы написали? Все? Да?
Насмешили :):):):)
Автор умереть во сне не страшно
страшно от неизбежности надвигающейся смерти
именно поэтому я боюсь летать самолетами.
и еще страшно - когда будут заканчиваться природные ресурсы (а они не безграничны, увы) - будет ВОЙНА страшная и беспощадная
и увидеть эту войну для меня в тысячи раз страшнее, чем умереть...
Автор, понимаю Вас. Поддерживаю, но помочь не могу. Вы в районе возраста Христа? Многих в этом отрезке жизни начинают посещать мысле о её смысле, о смерти, о том, что есть бытие и небытие. Знаю по себе - сама несколько месяцев сильно депрессовала, не находила себе места, толчком послужила смерть знакомой (молодой), когда я вдруг увидела, что можно вот так вот просто взять и умереть. Ну что сказать - просто Вы рефлексируете - что неплохо. Этот период надо как-то перемочь. Переболеть. Он пройдёт, и мысли эти уйдут. Или перестанут шокировать. Мои родители говорят, что сами очень страдали от таких страхов в молодости, но с годами страсти улягутся, эмоции притупляются... "чем ближе к смерти, тем меньше душа ей противится" :-) Если Вы сами чувствуете, что страхи Ваши принимают клиническую форму - обратитесь за профессиональной помощью. Но в целом подобные рефлексии для думающих людей - норма. Думайте о хорошем и всё будет хорошо. Удачи Вам.
Раньше тоже боялась...много думала про смерть...это проходит. Поняла, что это гораздо лучше и легче чем остаться и жить...Сейчас просто очень хочу умереть, безумно хочу к мужу. Но сына ведь не бросишь, только это останавливает..
А еще печально представлять, что мое хорошо служащее мне тело:)...когда-то будет одолеваться злыми болезнями, дряхлеть и в конце концов вообще того...:(
То же самое касается любимых-близких:(
Выглядит наверное по-дурацки, но мне даже его жаль и от этого очень-очень печально!
автор, я с вами, но сейчас что-то отпустило и я безумно рада, а так к психологу уже собралась идти
Смерти не боюсь. Боюсь того, что моего сына будут растить чужие люди. Как ни страшно, а бм и моя мать - последние люди, которых бы я хотела видеть в воспитателях своего сына. Я нужна моему сыну. А значит должна жить)
Не надо думать осмерти - Вам больше не о ком думать? У Вас нет родных, близких? Займитесь чем-то,что отвликает и существенно. Читайте книги(юмор,любовь), займитесь спортом, на крайняк-срочно к психологу.
каждый человек ежедневно думает о смерти (под разным углом в зависимости от возраста и обстоятельств),я читала какую-то статистику. То же касается секса и еще чего-то.Не надо плыть против течения.Разумнее сказать себе- я подумаю о ней завтра, к примеру...
и я оооооочень боюсь,в день по 3 раза,панические атаки нападают,думаю все,приметы выискиваю,не могу ничего поделать ссобой,стараюсь отвлекаться...но у меня это из-за стресса..И да,от страшной новости этой тоже отойти не могу,тоже близко к сердцу приняла
Еще один твердо уверенный. Люди, ну поделитесь, где такую уверенность раздают?? Один твердо убежден, что ничего нет. Второй - что жизней 25. Третий четко в рай целит. Везука!
Да, дура. Гнать надо от себя эти мысли. А то материализуются. Человек себя загоняет в тупик вместо того, чтобы жить и радоваться каждому дню. Общению со своими близкими и родными. Нет будем сидеть и придумывать как оно будет, когда все умрут.
Ой, тока не пугайте так. Думай - не думай, а смерть-то по любому материализуется - рано или поздно :-D
Автор, я тоже боялась смерти, боялась так, что ладони холодели))) Даже среди ночи просыпалась с мыслью о смерти и не могла уснуть. Мне помогло знаете что? Во-первых, каждый раз, когда накатывали мысли о смерти, я думала обо всех достойных, хороших или просто известных людях, которые уже умерли или еще живы. Об умерших думала в том плане, что раз они это пережили, то я тоже переживу. О тех, кто живет думала так: Ну, Ксюша Собчак (например) тоже умрет, делов то. А во-вторых, я влюбилась и любимый человек пообещал мне жить долго и счастливо и умереть в один день. Теперь ничего не боюсь )))
И я ,такая же.особенно ночью,как представлю, что меня уже никогда не будет, и все мои как будут без меня, так меня в пот бросает, встаю со слезами и потом уснуть не могу. Но, это проходит и появляется снова, как приступ. Я очень боюсь смерти..... мысли дурные часто посещают....
А я боюсь смерти близких, безумно боюсь смерти родителей, а они уже далеко не молоды :(
То отпускает,то опять как нахлынет.Утром просыпаюсь и уже ощущаю сердцебиение,тревогу,мечусь по кровати.хочу подольше спать,тк во сне нет такого.Стараюсь не думать,нахожу себе дела,но любая мелочь может вывести меня из равновесия.Могу плакать на пустом месте.Я сама себя не понимаю,еще неделю назад,даже несколько дней назад я жила как обычно,даже и думать не думала о таком.Самой тошно.Гоню мысли.а на душе все равно тоска.ком в горле.
Почитайте Вадима Зеланда. Прям сейчас в интернете забейте и почитайте. Мне очень помогло.
Я поняла,что специалист мне не поможет.Сидеть на таблетках не хочу.Я пошла читать вопросы в Православие и нашла ответы на них,написала письмо священнику.Буду работать в этом направлении.С души как камень свалился.Очень надеюсь,что мне это поможет.
СПАСИБО ВСЕМ ЗА СОВЕТЫ.
Автор, у вас детей нет, наверно?
Почитала ответы тех, у кого есть дети - смотрю, что наличие детей настрой меняет, ради детей люди готовы бороться, жить. У меня вот нет пока детей, может поэтому и жизнь от части безлика, и всякие мыслишки типа ваших лезут.
:) Пройдёт :) 300% пройдёт.
Чтоб прошло быстрее - к психотерапевту.
Кстати, это ОЧЕНЬ хорошо, когда такой кризис в районе 30-40, и открытый, осознаваемый. Продуктивный кризис сейчас разрешится (ну, можт года через 2 :) ), зато в 50 и дальше Вы будете нормальным, оптимистичным, приятным в общении человеком, потому как со своим страхом смерти-одиночества разберетесь уже. Противные старушки берутся из тех, у кого кризис середины жизни не разрешился, а "замялся".
А я по этому поводу проходила курс танатотерапии (это как раз по поводу страха смерти терапия). Я ее проходила не потому, что у меня панический страх смерти, а потому, что скрытый страх смерти тянет за собой кучу других страхов и проблем (потеря контроля, неумение расслабиться, проблемы со сном, проблемы с репродуктивной функцией и так далее). Подумайте, автор, может и вам следует. У меня сон и расслабление значительно другого качества стали.
Девочки,выбралась я.Сама поверить не могу,но смеюсь,ем,сплю.Молилась,просила Бога снять камень с души.Самое интересное,что в тот день как началась моя депрессуха,то моя младшая дочь начала заикаться.Заикалась столько дней сколько депрессовала.При ней не плакала,только лежала и лежала.Осознала,что надо выбираться,что Бог видит,что я усомнилась в его существовании раз плачу о смерти,хотя смерти души нет и попросила его наставить меня на пусть истинный.Ребенок перестал заикаться через 2 дня,тоесть именно те 2 дня которые мне было очень плохо она заикалась.Муж аж прифигел,когда дочь не могла даже имя выговорить. Так что тему можно закрыть:-)