Дайте совет.Зажата я вся внутри, есть такие?
Понимаете,как только я дома с любимыми и родными,я вся раскрыта,у меня нет абсолютно никаких комплексов,как только я на работе, короче говоря одна,то прям вся сжимаюсь. Внешне это не заметно, произвожу впечатление уверенной в себе особы, ловлю на себе любопытные взгляды мужчин и недоброжелательные взгляды женщин.... почему не понимаю. Например, пойти на обед с мужчиной с работы мне сложно, я вся скованная, опять же внутри,внешне все ок.Чувствую себя в подобных ситуациях не уютно,скованно, когда возникают паузы в разговорах, стараюсь их побыстрее заполнить, т.к. испытываю неловкость. Дружить с мужчинами не умею. С женщинами в принципе тоже т.к. чувствую к себе первичный интерес,а потом меня избегают.Не понимаю почему.
При всем при этом я страшно раздражительная,например,в магазине раздражают продавцы-консультанты,которы всем своим видом показываю свое не желание работать "подождитеееее..." или еще что-то. Проще говоря нахожусь в постоянном стрессе,зажатом состоянии. Очень хочу научиться дышать полной грудью.Дайте совет.

Я практически такая же. На работе не верят, что я дома веселая, раскрепощенная и подвешенная на язык. Я могу комфортно раскрыться только с людьми, с которыми уже смогла найти общий язык. Есть категория женщин-хабалок (на работе такая мадам у нас есть). Вот такие одним своим присутствием заставляют меня засунуть язык в одно место. Не боец я, что-ли :-) И мне сложно дается находить общий язык с незнакомыми людьми. Те, кто знает меня близко, вряд ли в это поверят, тк с ними я раскована и легка на язык. Я комфортно себя чувствую с незнакомым человеком только тогда, когда он сам, первый расположен ко мне хорошо. Я отвечу приветливостью. Но большинство незнакомых людей все же нейтральны, и в душе мне как-то сложно. Хотя внешне стараюсь держаться :-)

однако нас не много судя по откликам,значит большинство компанейские люди, это не радует, понимаешь,что срочно нужно в себе что-то менять...

вас таких пол-жизни, пол-коллектива всегда. Из десяти женщин, 9 всегда раскрываются только в знакомой обстановке, а остальное время скованы и зажаты. Не умеют общаться с малознакомыми людьми, вообще чувствуют себя некомфортно в новой обстановке, не готовы ответить на неожиданные выпады, плохо реагируют по ситуации.
Единицы из них настоящие интроверты, остальные - просто не наученные активному социальному общению.
Так это нормально, когда с человеком приятно поговорить на отвлеченные темы.А держать дистанцию -вообще обязательно, зачем чужому человеку знать ваши мысли. Это и есть личностная зрелость - это не может напрягать.
Здесь-то вроде обсуждаются люди, с которыми тяжело разговаривать)- они раздражают -чувствуешь себя радио "маяк", так и хочется сказать зафига ты к нам приклеилась -помолчать-послушать? топай есть в одиночестве)

Мне показалось, что автор как раз пишет о том же, что и я. Общается, но радости не испытывает. Люди этого не замечают, а она да.
Или не?

а вот не поняла, нафига с мужиками из офиса есть ходить? и вообще с кем-то?
Я просто кайфую, что в обед я ОДНА. И не надо мне нах никакую компанию, мне и на работе трескотни хватает.
Автор, я такая же. Хорошо, что хотя бы внешне вы выглядите уверенной. А-то есть такие, кто и ведет себя так же зажато.
А зачем вам с кем-то ходить обедать? Ходите одна. Я, например, сделала вывод, что мне нафиг не нужны все эти постоянные общения. По мере надобности, если мне хочется, я общаюсь с людьми, а если не хочу общаться, то и хожу одна. мне так легче и комфортнее. Это, конечно, не касается самой работы, здесь я обязана со всеми общаться.
А так сами решите, надо ли Вам самой с ними общаться и зачем?
Я тоже себя комфортно чувствую только с определенными людьми. А в остальном мне и одной побыть неплохо.
И я считаю, что это не комплексы, а стремление побыть одной, значит самой с собой вам интереснее. Значит вам и не нужно это общение.
А для души есть родственники и близкие друзья.
По крайней мере я так себя ощущаю.

Я такая же. Но не то, чтобы сжимаюсь на работе, просто не хочу веселиться, балагурить и быть душой компании. Не хочу постоянного общения с посторонними людьми. Раньше считала (по молодости :-)), что лидером быть обязательно. Как же я мучалась, корча из себя этакую уверенную и общительную дамО.
Слава Богу, теперь "выросла" и успокоилась. Живу, как мне удобно, а уж чего там кто и как - плевать.
А я так своими комплексами наслаждаюсь. Нафиг мне это перманетное общение?? Я от людей быстро устаю и предпочитаю формализовать мое общение с ними. Дефицит общения коменсирую форумами.Мне и дома комфортно.
Я такая же как вы была раньше. Все боялась не соответсвовать высокому званию СОТРУДНИЦЫ КОЛЛЕКТИВА. А отом махнула рукой - сами мне, распрекрасной, соответствуйте. А я такая вся, какой мне комфортно быть!
Развивайте в себе здоровый офигизм и чувство юмора. А от постоянной маски моно невроз заработать!
как все правильно написали, так хочется не реагировать на какие то чужие заморочки, наслаждаться жизнью,не думать о том кто и что скажет

все люди с посторонними людьми поначалу ведут себя сдержанно, многие испытывают неловкость. Меня больше напрягают те, кто при первом знакомстве с места в карьер свойский тон берут.
я первое состояние не считаю крайностью, особенно нездоровой ;-) Обычная стеснительность, я сама мало к кому сразу испытываю расположение, мне нужно сначала присмотреться
Как про меня написали,я такая же. Скорей всего моя проблема из-за не родного языка,я заграницей. Человек я общительный в своем кругу,но долго не работала, сейчас чувствую себя мышкой зажатой в углу,... и никто не подходит особо пообщаться, все наверное от меня ждут общения...ходят вокруг. Я выполняю свою работу и впринципе времени не хватает на болтовню.
