Бесплатный психолог в Москве
Хочу обратиться к психологу по поводу навязчивых страхов.
Сейчас проговорив с мужем, чего конкретно я боюсь, стала понимать, что страхи мои нерациональны, но к сожалению неконтролируемы. У меня постоянная тревога, спать нормально не могу, сплю со снотворным уже давно.
Хочу сходить к психологу. Живу в МО, здесь в городе есть психологический центр бесплатный, по определенным причинам не хочу туда обращаться.
Вопросы:
1.Могу ли я обратиться в психологическую службу в Москве, знаю, что такие есть в каждом районе.
2. Будет ли какой-то толк от разового посещения специалиста.
3.Нужно ли как-то выбирать направление в психологии и вообще могу ли я это сделать , обратившись в такую вот муниципальную службы?
страхи, паника, необоснованные приступы плохого самочувствия (сами себя нагнетаете) - это к психотерапевту, правильный курс таблеток вам в помощь!
В метро объявляют , что есть бесплатная служба психологической помощи для москвичей, позвоните, найдите телефон в интернете. Я, конечно, и поискать за вас могу.
пожалуйста
http://www.msph.ru/find/find.shtml
1.В Москве обратиться сможете. Бесплатно принимают в МСПН http://www.msph.ru/.
2. От разового посещения толка не будет. В том смысле, что Вас не избавят от приступов тревоги раз и навсегда. Вам за один раз могут дать консультацию, куда еще обратиться. Либо заключаете "контракт" и работаете над проблемой (это всяко больше одного раза).
Вообще, эта технология излечения от панических атак, навязчивых мыслей и т.п. состояний, в стратегическом подходе занимает до 10 встреч. Это не много на фоне других видов терапий.
3. Я бы рекомендовала Вам указать по поводу чего обращаетесь. Узнайте, есть ли специалист, который работает с паникой, фобией. Это все таки отдельная технология, по которой психолог, психотерапевт, должен пройти обучение и иметь практику.
Хорошо, качественно, эффективно зарекомендовал себя стратегический подход в лечении этих расстройств.
Полис у меня есть, но работодатель фактически в мед. фонд давно ничего не перечисляет. НЕ думала, что нужен полис.
Как мне сказали, нужно исполнение одного из двух условий: либо прописка Московская, либо полис Московский :-) А попробйуте по этому полису. У меня было, что проходила в поликлинике по полису с БЫВШЕЙ работы, т.к. на новой не успели сделать!