О старении изнутри
Чувствует ли кто-нибудь тоже самое? Мне 37 лет, объективно выгляжу пока нормально и молодо,морщин вообще нет, только когда улыбаюсь, я вот я начала ощущать себя стареющей. даже не знаю как объяснить,комплексовать начала, кажусь себе уже не той.Взгляд в зеркало- да все отлично, смотрю на свои фотки- замечательно выгляжу,а чувствую себя стареющей дамочкой.Как избавиться от этого ощущения? Может жить слишком стабильная, работа, да бытовуха, но уже и с подругами меньше стали смеяться, и с мужем уставшие оба и затюканные.Хотя реально не так уж и впахиваем, а постоянная какая-то усталось, апатия и ощущение состаривания.Вот тут жалуются, что проблемы с внешностью, а в душе то 15 лет, а у меня наоборот.
да, было. В 28:) Чувствовала себя древней - не то слово, хоть в простыню заворачивайся. Похудела, влюбилась, сделала афрокосички - вы знаете, прошло)) И ттт пока себя нормально чувствую. и еще наверное зима. Встряхнуться никак?
Значит есть шанс, что не навсегда. А то у сеня даже физические какие-то ощущения, что веки опускаются. И сама вся опущенная какая-то. Встряхнуться не получается.Работа-дом-быт-уроки-спать-работа. Выходные пролетают, один выходной работа, муж вообще все выходные за компом, какие-то домашние дела поделать и в люлю, баиньки. Влюбиться не в кого, мужчины вообще не интересны. Хотела ходить в бассейн- как-то холодно. Ребенок хороший, но я не фанат материнства. Все хорошо у меня, а ощущения не радостные.
100% есть. У меня тоже как-то с любовью сейчас не очень, но это наверное потому что беременная)) Больше коляски интересуют, нежели мужчины:) да, в бассейне холодно, сама вот хотела походить, да не могу себя заставить там раздеться) А может, какой-нить интересный курс? Ну, у меня было например:
а) батик (в свое время, очень увлеклась, на пару лет)
б) гитара (до сих пор хожу и бросать не планирую)
в) восточные танцы
г) программирование и веб-дизайн (тоже на три года было огромное увлечение, даже странички делала).
Подруга моя вот японский взялась учить) может, вам тоже чего-нибудь давно хотелось, но вы стеснялись?)) Как раз самое время попробовать.
Надо развиваться,всегда. Расти духовно,учиться чему-то. Душе нужно развиваться. Но это как говорится -по потребности. Если ее нет,то никакие ссылки не помогут. Просто этозов души у вас. Может я и ошибаюсь. Но когда внутри вечный огонь познания-чувствуешь всегда молодой себя
Даже когда уже не можешь легко пробежать стометровку и теряешь зубы, когда по ночам начинают болеть суставы и нужно делать операцию бедра, остеопороз чертов? :)
У меня это случилось лет в 39. и, к сожалению, объективно: и здоровье как-то вдруг стало о себе напоминать не с той стороны, и энергии заметно поуменьшилось, и вообще... Внешне я всегда выглядела намного моложе, а тут как-то резко из зеркала на меня взглянула ОНА, сорокалетняя женщина. Ухоженая, вполне симпатичная, да, но сорокалетняя. Со спины вполне ещё ничего:-), я стройная, невысокая, поэтому девушкой называют. Но я-то вижу и начинающее опускаться лицо, и шею уже не такую лебединую, эх... Африканские косички тут врядли будут уместны:-).
Именно в 37 и меня накрыло. А щас на работе влюбилась в парня на 11 лет моложе, и летаюююю:)
а мне 41 и у меня тоже поклонник на 12 лет младше)) и это он хочет со мной встречаться, а еще лучше жить вместе, а не я, так что не надо подьебок))) мама та вообще с каждым замужеством выходила замуж за мужчин моложе и моложе и 15 лет и до самой смерти прожила с мужчиной на .. 22 года младше)) Так что если к вам не прижимаются в метро, это не значит , что метро в Париже не существует)))))))
Со здоровьем нет глобальных проблем7 Анемии там какой? если нет, тогда нужно новое увлечение. Какое - выбирать вам) Хоть крестиком вышивать, хоть на сноуборд встать, хоть молодого любовнка завести. Или знаю хороший способ - что-то такое, где будут люди моложе вас вокруг - какие-то курсы может - очень тонизирует! вспоминайте, что заставляло вас раньше летать - попробуйте вернуть это в свою жизнь. И Улыбайтесь чаще)))))
У меня дважды такое было и оба раза связано с сильнейшим стрессом и эмоциональной и физической перегрузкой.
Лечилось медикаментозно, четким режимом и отдыхом. Проходило в течение нескольких месяцев.
А медикаметозно как? И кто вообще их выписывает?
У меня похоже тоже самое, была у терапевта, реально никаких отклонений он не видит. :(
Цитирую саму себя, 2 мин. назад написала лень повторяться:)
А я сейчас к психотерапевту ходила:_ Рекомендую!!!! Пришла справку в бассейн обновить, смотрю психотерапевт сидит, скучает. Такой очаровательный молодой брУнет - это что-то. Час у него посидала, на жизнь мою неказистую пожалилась и как новенькая Таблетков навыписывал, анкет надавал за наделю не заполню, обаял всю с ног до головы и записал на понедельник для дальненйшей психобеседы И, заметьте, все совершенно бесплатно, т.е. даром!!! Ну, окромя таблетков, разумеется. Но таблетки я итак пью, а он сказал, что такие пить не надь, а надь другие , они моим остаткам мозгоФФ только на пользу. Вот прям мне тперь ВСЕ хочется, хотите - верьте, хотите -нет)
иногда бывает чувствую себя старухой лет 80, дряхлой и больной, уставшей. Смотрю в зеркало - там цвэтущий бутон, даже седины пока нет. То есть 40 лет это внешне еще вполне цветущий вид, а ощущение что лет 80 прожила.
Усталость есть, и моральная и физическая. Бодрости духа вот очень не хватает. Но у меня полоса сейчас черная, ну или темно-темно-серая. При всем при этом старой себя не чувствую.
Да ладно, такие ощущения можно и в 20 словить. Тут вопрос в наличии цели и желании ее достигнуть. Есть цель - есть драйв, силы, энергия, настроение. Нету - и ничего нет.
А если по теме, то я каждую пятилетку очень четко ощущения мониторю, что вот это уже не так, а это не то, но правда пока плюсов дофига при этом появляется. В 34 я поймала себе на том, что физические тренировки даются тяжело, период восстановления затягивается, а в теле медлительность какая-то организовалась.
Кризис среднего возраста накрывает :). Не переживайте, утешайтесь тем, что выглядите еще не плохо, и посмотрите как выглядят ваши ровесники (особенно мужики :), каждый второй лысый и брюхо не слабое висит впереди). Мне 39, тоже это ощущаю, но я еще критичнее вас, мое отражение в зеркале меня вообще не радует (есть лишний вес, лицо не такое гладкое...). Стараюсь поменьше париться этим, и с понедельника перехоржу на здоровое питание!
