Я или ребенок
В последнее время все чаше приходится выбирать сделать что-то для себя или для дочки. Раньше этот вопрос не стоял, т.к. всегда без размышлений решался в пользу "для дочки".
Поясню на примере. У нас обоих есть лишний вес, у нее не особо критично но мы проболели около месяца с перерывами не ходили в бассейн, целыми днями чтобы она побольше пила давала ей воду с вареньем, бутеры всякие и ее животик уже довольно безобразно округлился, стало понятно, что надо что-то делать. Прошу без комментариев про воду (типо можно было пить не сладкую)и про бутеры (типо можно было давать шпинат) когда ребенок болеет становятся все пох.
Вот конкретно сейчас заканчиваю работать и думаю поити самой в фитнесс, мин 20 позаниматся на эллипсе и на часок завинтиться в сауну или пойти с ней пробежатся. И то и другое не предлагайте еще есть муж и нужно чето к его приходу приготовить.
Сейчас мы с ней только в басс ходим 2 раза в неделю, маловато конечно чтоб ей схуднуть.
Блин обидно, я об этой сайне неделю мечтала..
да, конечно уже не кормим, да и не кормили никогда обычно. т.к. склонность всегда у нее была. Сегодня бедный ребенок после школы ел цв. капусту с помидорами, на ужин будет гречка с молоком. К счастью все это она любит :-)
почему бедный ребенок? готовьте вкусно ту же цветную капусту. мне б кто дал. а бедной она будет, когда понравившийся ей мальчик назовет ее "тумбой юхансон или жиртрестом"
ну понимаете она же обычная девочка и если стоит выбор сосиски с картошкой или цв капуста она колебатся не будет:-) я ей такого выбора не оставляю, но она часто играет у соседки и них постоянно пицца, эти смые сосиски и проч. и ест-но всегда ее завут с собой ужинать, я ей не разрешаю она идет есть домой, но как-то жалко ее всетаки, хоть я и знаю, что все правильно делаю и она-бы мне была оч. благодарна потом еслибы смогла оценить:-)
А готовлю я так себе честно говоря. Ни времени, ни желания. К примеру капусту я просто сварила+ салат из помидоров с активией простой, вообщем довольно вкусно, но опять-же с чем сравнивать.
А как ее готовить вкусно, кстати? Я вот знаю если в сухарях обжарить будет вкусно, но этож уже аналог сосисок с картошкой получится:-)
ну вареная цветная капуста это все-таки не очень вкусно:-), уж лучше запекайте ее в духовке
Вы попробуйте так готовить . Цветную капусту отварить немного , обжарить на капельке оливкого масла фарш из индюшки или куриной грудки с шампиньонами и луком. смотрите по вкусу сольи и можно не много перец . Кладу в форму нижний слой фарш с грибами верхний капусту поломаную на соцветию , сверху посыпать щепоткой тертой моцарелы или еще какого сыра . Получается порция на семью , и калорий на одного не много . Если хотите посочней разбавте одно яйцо отваром капусты , взбейте все йето посолив по вкусу и залейте сверху прямо на капусту , а уже сверху сыр . Правда не знаю сколько вашей дочери лет и ест ли она грибы , но йето вкусно . Сама все время стараюсь готовить малокаллорийную еду , по йетому готовлю в основном из индюшки или куриных грудок, овощи , не жирную рыбу .
ААА! Меня в детстве соседский мальчик звал ТУмбой Юхансон! Я была худая и длинная. Совсем тоненькая. Не обидно было, даже прикольно. Вот уж не знала, что это прозвище для жирных.
Автор, главное не переборщите с похуданием. Я была склонна к полноте и мама меня всегда недокармливала. В 11 классе я весила 48кг при росте 164см. В институте я оторвалась и набрала 30 кг.
А в секции она у вас совсем не ходит? Может, записать куда чтоб с проффесионалами занималась.
Дык это вот как раз продолжение проблемы. Раньше ходили на спорт ориентирование 3 дня в неделю по 2 часа + басс 2 раза в неделю. Учитывая, что все на мне, а я еще и работаю, приходилось совсем забивать на себя. Сейчас спорт. ориентирование бросили, сил у меня больше нет и она не горит желанием т.к. там их в межсезонье пока в лесу грязно гоняют по стадиону.
В школе у нее каждый день кружки, но там типо умелые ручки, театральные кружки и т.д. У них там есть еще акробатический рок-н-рол, но он 3 раза в неделю по 2 часа с 16 до 18, забираю я ее после продленки обычно в 15. Я боюсь она слишком уставать будет, все таки в первом классе важно чтобы она адаптировалась к режиму.
Я вот все мечтаю найти бабушку или маму школьницы такого-же возраста которая свою девочку водит на танцы куда нить, мож она и мою бы прихватывала за вознаграждение. Но пока что-то не встречается мне такого, а напрямую у всех спрашивать неудобно как-то.
Рок-н-ролл - это просто супер! Наша дочка занимается уже 4-ый год, вот уж где вообще нет вариантов поправиться и набрать вес!
Занимается с 5 лет, сейчас ей 8.
Правда? Ой может правда попробовать... я просто ей честно сказала, что это будет долго, в смысле занятия прододят долго и он что-то не захотела. Попробую ее на один раз уговорить, чтоб попробовала.
Попробуйте. Не зная ребенка, советовать предепредить ее не могу, но скажу сразу - нагрузка бешеная. Моя тренируется -минимум!- 4 раза в неделю по 3 часа, зачастую этого не хватает. Но эта деятельность очень затягивает, летом когда месяц каникулы моя реально рыдает в голос от отсутствия тренировок)
Мы туда пошли не с целью сбросить вес - у нас что в 5 недовес был, что сейчас в 8, мы пошли именно заниматься, но то что вижу много деток, пришедших с перевесом и имеющих сейчас чудные фигурки, - это факт)
От души советую рискнуть) Покажите дочке видео, чтобы она видела результат!
Попробуйте, в Москве куча клубов. Пару раз в месяц соревнования, так что стимул заниматься еще какой. А кроме того, танец это парный, стало быть мальчики присутствуют (еще один стимул), ну и костюмы красивые:)
ну почему...тут была на дне рождении сына моей подруги, были еще и другие дети...один малыш - лет полутора - постоянно что-то жевал, родители подкармливали, даже когда он завалился и расплакался от страха, то чтобы его успокоить, ему опять сунули в рот бутылку с соком и яблоко, чтобы он свое горе зажевал...он еще не очень большой, но мне все время в голову стих лез - Робин Бобин Барабек...
а вы как ребенка лечите? Я первые несколько дней даю очень много питья. Дочке уже 7 лет, могу сказать метод себя оправдывает. Просто воды столько не выпьешь, вот приходится как-то стимулировать, давать что-то соленое. Конечно это не при тяжелых болезняз когда нужно легкую пищу давать
пипец, блин, лечит ребенка - икру и соленую рыбу запивать водой с вареньем. я в шоке, откуда берутся такие непроходимые дичайшие тупицы.
Правильное питание обеим (всё варенье в доме выкинуть), бегать, плавать, а сауна не всем полезна, особенно если с весом совсем перебор!
Вот этого вообще не могу понять, зачем приучать ребенка к бутербродам? Мои не знали что это такое, пока не увидели это у других. И как-то не просят. У моей знакомой тоже проблема веса у сына. Мне неудобно ей сказать, что она сама виновата, что неправильно кормила его, приучила к бутербродам.
да не в бутербродах дело!!!!! я всю жизнь их ела, и сейчас, кстати, сижу перед компом и жую бутер с белым хлебом. И всю жизнь 48 кг вешу. И сын в меня, худющий.
точно-точно, соседская девочак у нас чипсами питается и колой запивает, худая оччень) мы с мужем шутим, что надо их с нашей анечкой перемешать и разделить:-)
для кого-то как раз в бутерах - конституция у всех разная, обмен веществ тоже...некоторые дети и не замечают уже, сколько они едят - поверьте...впрочем родители их не замечают этого тоже :-(
программы уже для детей разрабатывают - чтобы они наконец-то начали заменять чипсы-колы-бургеры морковкой-яблоком-бананом...проблема лишнего веса - это действительно проблема...
автор, наварите ей индейки (белой) и рыбы, одна цветняа кпауста это беее
У меня у мальчика, по-моему, дикий недовес.
У него рост где-то 125-127 см, а вес 22,400. При этом ему 5 лет и 8 месяцев. Таблицы на такой возраст такой рост уже не выдают, а если просто посмотреть, какой вес должен быть при таком росте, то делается дурно.
ну да, это дело надо по выходным закупать раза на два-три. я в морозилку кладу, хотя жалко, конечно, морозить то, что изначально куплено незамороженное
Ого, мой мальчик 5,5 лет с этим же весом только 117 см. И он такой плотненький. То есть не полный, нет, но вот и не худышка совсем
Мой с такими же парамертрами в 8. Ничего в него не впихнуть. Тоже парилась одно время, потом перестала. Были бы кости, мясо нарастет. :)
да ладно, по этим таблицпм у меря ребенок должен быть на 3 кг тяжелее или на 5 см короче, или на два года моложе:-)
Не могу удержаться . http://eva.ru/R8FPi Обратите внимание на мальчиГа в голубой рубашке. Это фото с утренника подготовительной группы. Детям от 6 до 6,5 лет. Средний рост мальчиков и девочек видно по фото... И да к теме не относится но этот малыш еще и все представление НА ВЕСЬ зал завывал "мамулечка я хочу к тебе на ручки". Мамулечка сидела передо мной и умиленно утирала слезы... Знаю что некрасиво с моей стороны, но утренник был вчера до сих пор под впечатлением.
"наверное"-не аргумент:) надо просто выяснить этот вопрос, судя по всему, ребенок уже почти не ребенок,а подросток, так шо...почему бы и нет? у меня подруга так ходит со своей дочерью..ей 15 лет,если чо
Автор, я скажу наверное чудовищную для многих вес
но у меня племянницу только тем, что просто ЗАПРЕТИЛИ есть после 18 вечера держат в рамках
а она комплекцией в мать, а мать всегда ее была и есть мягко скажем склонной к полноте
вот и сестра мне говорит - не хочу, чтобы она разъедалась до таких же размерах
и вы знаете - ребенок очень хорошо выглядит)))
Автор, я ОЧЕНЬ надеюсь, что "оправдывающий себя" рецепт "стимулирования" недопустимым питанием больного ребенка обильного переслащенного питья - все же - разводка. Не бывает такого, чтобы маме было настолько по...состояние почек родного ребенка. Доктор Менгеле, блин:-(
блин, вот на самом деле секрет всеобщего анонизмума.
Утра, ну ок я доктор Менгеле... я прямо даже не знаю чтобы еще такое бытоописать позанятнее, что бы еважительницы могли наконец полноценно развернутся и заклеймить меня позором.
не расстраивайтесь. просто больше не кормите соленым и жирным больного ребенка.
да, черт я думала у меня толще шкрка, чай не первый год тут.
вообщем наверное правда не стоит так делать, но мне это посоветовала наша педиатр, я ей доверяю вполне
Дайте, пожалуйста, номер поликлиники и ФИО педиатра, я не поленюсь сама написать в Горздрав. У меня нет оснований не верить Вам, что Вы не сами это придумали. Врачей-вредителей до фига, нынче.
но нельзя же так слепо и тупо доверять всему, что врач говорит. фильтровать надо.
Не жрите. Обе. И никаких фитнесов не надо.
Могу вам рассказать, что моя подруга раскормила дочку (в 10 лет она носит взрослый 48 размер). А тут недавно в школе было обследование - у дочки давление 150 на 90.
Вы тоже так хотите?
надо было всего лишь извилинкой пошевелить, чтобы не впихивать в больного (да и здорового) ребенка соль и сахар, что он ПОПИЛ ПОБОЛЬШЕ. К слову, а в чем вы видите плюс подобного питья? в обширных отеках?
да ладно вам. расскажите про себя, что ВЫ впихиваете в ребенка? газоотводную трубочку? синтетические витамины круглогодично? колитесь же, мы вас погнобим :)
Да не расстраивайтесь так:) Я на фото не заметила ни толстой мамы, ни толстой дочки. Прям тут все офигенно правильные никто лишнего куска не сожрет, а уж детям бутер дать или воду с вареньем упасибоже.
Немного ограничьте в мучном, сладком, хлебе и соли поменьше. А фитнесе ребенку скучно с тетками заниматься будет, многие фитнесы не пускают детей. Если дочке нравиться, отдавайте на рок-н-ролл, втянется со временем, моя тоже после школы по 2-3 часа занимается и ничего, нравиться ей
Не расстраивайтесь. Иногда приходится отсотупать от правил и давать детям поблажки. Все не так уж страшно, дети в этом возрасте быстро растут, что быстро набирают, то и быстро скидывают. Займитесь спортом, особенно, если рок-н-ролл в школе есть, так сам бог велел.
про рыбу конечно перебор, это ж надо такое придумать, а вот про бутеры понятно, ваша дочь хоть редко ими питается, а моя только их и просит. дочка моя толстунька, чо делать не знаю. уж когда выведет начинаю ругаться, что никаких бутеров, надо есть нормальную еду, а иногда вижу ну очень ей хочется колбасы, жаль отказать. бассейн у нас только по выходным, в школе только физ-ра, больше спорта никакого.
во первых при чем тут сися? разговор о бутерах. во вторых доказывают те кто с сисей до пяти лет носится, мне такого счастья не надо. :crazy идите лучше сисю засуньте, может мозХ заработает.
нет, наоборот считаю, что толстые дети это не хорошо, ни к чему это. толстой мою конечно не назовешь, можете в паспорте посмотреть, но упитанная.
Плотного телосложения, если быть точнее. И у Вас для 30 лет и после родов отличная фигура, не примазывайтесь к теме реально лишнего веса.
посмотрела фото Вашей девочки, особенно показательно то. где она в купальнике. Очень гармонично сложена девочка, не придумывайте, если и есть какая то пухлость, то она уйдет по мере взросления
вот где она в купальнике это фото того года, ровно год назад в октябре, а вот где в школу идет с цветами это сентябрьское фото и разница там большая. она реально поправилась. и все говорят, что похудеет со временем, но пока этого не видно. я уже представляю ее в 14-15 лет, такая огромная девушка((
Спасибо всем отписавшимся;-)
Вообще топ задумывался в филосовском контексте типо чего мы себя лишаем ради детей и до какой степени этот альтруизм должен распростространятся.
Про рыбу и прочее я пересмотрю свою позицию, торжественно обещаю
А в философском смысле, я за компромисс. Детей, конечно, развивать надо, но не в ущерб себе. В вашем случае дочку на танцы в школе, сама на 2 часа в джим.
Имхо, у вас траблы то не в выборе, кому фитнессом занимацца. У вас бедища с пищевыми привычками. Как минимум, стоит прорыскать инет в поисках полезных, малокалорийных и ВКУСНЫХ блюд (ну вот честно, не понимаю как между запеченных в сметане овощей (допустим) и макаронами с сосисками можно выбрать второе. Между тушонкой с картошкой и грудкой с грибочками - первое. Приучайте дочь питаться питательными веществами, а не отбросами, опилками, бумагой и крысиными хвостами, нувычо??
Приучайте к движению. Чего б ей диск с занятиями не купить низнаю. Попрыгает полчаса хотяб - уже польза.
Ну и прям нимагу не пнуть, нога чешецца - бутеры и сладкая вода в болезнь??? мдяяя. Отвар шиповника и компот из сухофруктов тоже вкусные и сладкие, однако пользы от них не в пример больше. И тот же бутер, но из вареного постного мяса или птицы, с салатом или капустой, с помидорчиком да на хрустящем хлебце...
*ушол, глотая слюни, готовить омлет*
