меня всё раздражает!
меня все бесят и всё раздражает. каждый шорох,каждый посторонний звук, когда я хочу тишины. хочу нахрен всех удавить !!! особенно недели за две до месячных это просто катастрофа!!! хочу быть одной и чтоб никто не бесил меня, но это не возможно, т.к. живу я не одна. особенно меня раздражает когда все мусорят, а я потом ползаю убираю!
мне можно помочь? только не предлагайте мыло и веревку! а то я вас знаю...! сейчас наброситесь все на меня...

В кризисном центре.
Совсем бесплатно: Альберт Эллис. Психотренинг по методу Альберта Эллиса.
http://www.koob.ru/ellis_albert/
Вы начинаете пост с того, что окружающие ведут себя так, что вас это раздражает. Все должны оставить вас в покое, одной и "не мусорить", не доставлять вам неудобства. Тогда вам будет хорошо.
Продолжаете тем, что платные специалисты шарлатаны.
Чем платные от бесплатных отличаются в принципе? И те и те получают деньги за свой труд, просто платным платите ВЫ, прикладывая свои усилия для зарабатывания этих денег, а бесплатным платит государство, государство должно (с ваших налогов и вообще) предоставить народонаселению бесплатных психологов. Качество работы специалистов при этом кардинально не отличается друг от друга. Зато в вашем конструкте ваши проблемы видны очень хорошо: кто-то другой должен позаботиться о ваших проблемах.
Если вы потрудитесь САМИ найти платного психолога и САМИ найти на него денег, то работа с ним уже особо и не потребуется. Вы поймете по ходу, что только вы отвечаете за свои эмоции и можете выбирать, раздражаться или нет. И телемаркет.
А какими противозачатачными средствами пользуетесь? Если таблетками, то поробуйте другие может ПМС легче бедет переноситься. Я серьезно.
никакие противозачаточные не принимаю. и не буду. мне нельзя гормоны принимать. но когда было можно я принимала Логест (мне его после операции назначили). страшно вспомнить это время! влечение пропало полностью. была я как овощь!

Ну тут, скорее всего и ответ - почему-то вам же нельзя гормоны принимать? ;) Ну вот от этой печки и пляшите. Обследуйтесь дальше, выясните досконально, какие последствия уже есть и ещё могут быть. Начните курс лечения.
у меня панкреатит и застой желчи. из-за этого и нельзя мне гормоны. а последствия от чего?немного не поняла вас .

панкреатит года 3. принимала сначала панкреатин (в поликлинике назначили). он не помогал. несколько месяцев назад начала принимать креон25000, правда врач сначала его назначила только на 7 дней,т.к. , говорит, его долго нельзя принимать, потому что поджелудочная привыкнет и сама перестанет работать. теперь креон пьютолько иногда или когда объемся (врач так сказал). из желчегонных сейчас пью холензим и делала несколько раз слепое зондирование(с сорбитом), после чего несколько месяцев я мучалась с сильнейшим поносом, и бросила это дело.

Надо пройти качественное нозологическое обследование, причины острого ПМС выяснить, всё взаимосвязано.
ПМС убивает... Я злюсь обычно и срываюсь. Бедный муж чувствует это заранее и терпит. Я пытаюсь компенсировать свои срывы...
Анекдот:пришла женщина к гинекологу и говорит: Доктор! Меня все раздражает!
Доктор спрашивает:а сексом вы с мужем часто занимаетесь?
Женщина говорит: Не часто
Доктор: ну снимайте трусы, ложитесь на кресло,поцелуи, то се, случился у них секс, а женщина и говорит: Доктор! Вы либо вставьте, либо выньте! А вот это туда- сюда, меня так РАЗДРАЖАААААЕТ!

Когда все мусорят а вы убираете, нужно
- приучать близких убирать за собой
- приучать их не мусорить.
Когда все раздражает так как вы описываете, мне кажется нужно обойти врачей, сдать анализы, УЗИ, убедиться в здоровье или нездоровье, а потом уж думать что делать дальше.
Из обрисованной вами же картины я вижу только переутомленную женщину, у которой обязанностей больше, чем она может потянуть, и ответственности больше чем нужно для сохранения собственного здоровья и душевного равновесия.