Как послать всех нах...?

копировать

Заколебалась я со своей заниженной самооценкой.. Постоянно переживаю: какие очередные гадости думает обо мне свекровь, почему мама больше любит мою старшую сестру, за какие грехи я пережила две внематочные? И т.д. и т.п.
Мне бы наплевать на всех: со свекровью живем отдельно, мама жива-здорова и это главное, есть сын. Но нет, блин, так и свербит ((
Как бы вправить себе мозги и жить спокойно, без оглядки на общественное мнение?

копировать

Козу купить.

копировать

с таким настроем козу не продашь (с) :-7

копировать

Так я ж купить ;-)

копировать

Для начала закрыть эту страницу.

копировать

мысль

копировать

Рассказ "Кирпичи" вам в помощь)

копировать

Ссылку, требую!

копировать

Да вот Гугль сразу даёт:)
http://www.moysport.ru/2007/04/29/rasskaz_kirpichi_dlinnyjj.html
Пожалуйста:) там странички листайте дальше..

копировать

Спасибо, распечатаю - почитаю..

копировать

Убицца!

копировать

Мне вот эта тема помогла..... http://komarra.ru/psixologia/1518-natalja-rom.-kak-vyrabotat-zdorovyjj-pofigizm-ili.html Только там надо выполнять все упражнения. Построенно всё по тому же принципу, что к примеру АА - шаги, которые нужно пройти. пока предыдущий шаг не прошли, на следующий не идём. Ну и классика - Карнеги например - "Как перестать беспокоиться и начать жить". Еще вот недавно читала книгу, не помню автора - "Заяц, стань тигром". Это же всё в голове, в ВАШЕЙ голове, а вы ей не хозяйка что ли?? Раз в ВАШЕЙ головы - значит ВЫ можете это изменить. Пару раз ходила к психологу - помогает именно в острые совсем моменты, а дальше всё равно - сама-сама, за вас вашу голову никто не починит. Вот написала счас, тут морочусь с неделю же по некоторым вопросам - и самой легче стало))))

копировать

Вы себя с рождения не любите или это приобретенное (мамиными стараниями, например)?

копировать

Все мы родом из детства. Конечно, мамины старания тут тоже присутствуют.
В детстве для окружающих я была примером, а тут попала в такую семейку, самой иногда не верится - что об этого недавнего одуванчика так ноги вытирают...
Хорошо,хоть муж на одной со мной стороне. Правда с мамой обо мне не разговаривает=не защищает никак. "Не обращай внимания" - и все.
Вот мне бы и научиться не обращать внимания...

копировать

Встаете и громко посередине комнаты (наедине) говорите. Пошли все нах... в х... и на всех пох....Должно отпустить

копировать

Надо заняться.
"Я самая обаятельная и привлекательная, все мужчины от меня без ума..."

копировать

поднимаете правую руку,потом резко её опускаете и на выдохе громко и с чувством говорите: "а и х... с вами !"

копировать

Не помогло (((((((

копировать

Купите себе что-нибудь дорогое или то, что давно хотели! Мне помогает

копировать

Да купила тут - мужу не понра... А я даже на радостях как-то сразу после покупки записалась к дорогому стилисту-парикмахеру и ногти нарастить. После мужниной реакции в салон не пошла, но ногти сделала.
Вот теперь опять в поисках хорошей вещи.
Это какая-то депрессия предновогодняя. Да и с родней конечно напряг, никуда от этого не деться.
Но самооценка напрягает, надо повышать...

копировать

Может семинар или тренинг какой поискать на эту тему?

копировать

СТОП, Вы себе купили? Вам нравится? Что случится, если вы скажете мужу - дорогой, я тебя конечно очень люблю, но мне это нравится и точка? (Ну сказать не обидно и без наезда для мужа конечно). У вас же должны быть СВОИ желания и пристрастия, а не только мужа и семьи? Где ВЫ сами-то? Перестаньте растворяться в других. Такие люди не интересны становятся в итоге этим самым другим.

копировать

((( Согласна. Но это и есть следствие низкой самооценки. Потом в городе наткнулась на девушку в такой же куртке и поняла,что правильно послушала мужа - со стороны не очень смотрится... А он из благих намерений раскритиковал - говорит,хватит покупать всякую базарную шнягу, поищи себечто-нить подороже.

копировать

вот так вот и теряют женщины себя... мужу не понра...да и ради бога,вы же СЕБЕ купили.