Как отпустить ситуацию?
муж ушел, живет с другой, приходит когда хочет. Уходил плохо, тяжело, пока не разведены офиц., но это уже формальности. Настраиваю себя что ВСЕ, нужно начинать жить заново, но отпустить ситуацию не могу(( Приходит к ребенку когда захочет+ открывает дверь своим ключом и считает что это его дом.
Каждый раз когда ложусь спать снятся кошмары с его и той участием и каждый раз просыпаюсь от слез. Будь то ночью, будь то днем...измучили эти кошмары(( Вот сегодня в очередной раз проснулась от истерики. Ребенок спрашивает "мама почему ты во сне плачешь"
Как отпустить, как успокоиться?
простите что длинно, но я просто измучена, уже спать боюсь ложиться.
а замок поменять? Чтобы не приходил, когда он захочет, нельзя? Вам легче будет
для начала забрать ключи и установить официальный график встреч с ребенком. Или Вам нравятся эти внезапные визиты?
угу, мой вопрос про дом был именно про визиты со своим ключом в любое время - почему такое допустимо, если дом автора?
Почему в мистику обратилась- именно сны приносят нестерпимую боль, в реале я держусь.а вот когда себя не контролирую будто умираю каждый раз, все переживаю заново.
С психологом не получилось, не дало того эффекта на который я рассчитывала. С адвокатом консультировалась-в любом случае это его 50%кв и пока он САМ не захочет,он нас в покое не оставит.
И все же настаиваю, Вы - не по адресу. Ничего мистичного в Ваших снах нет. Психолог не помог - ищите хорошего психолога, после которого увидите динамику. Не вживайтесь в роль жертвы, она пассивна, понимаете, по умолчанию. Вы себя записываете в существо без права голоса, и отдаете себя во власть экс-мужа. Придет, когда захочет, оставит, когда захочет..А Вы САМИ - чего хотите? Вы ответьте себе на этот вопрос, и начните действовать.
Я В разделе Самомамы" часто бываю - из таких сстрашных ситуаций дамы вылезали после развода - рассказать - не поверите. Но - вылезали.
дык, реал приносит не менее нестерпимую боль своей незаконченностью истории - толку от её контроля? а сны только повторяют эту боль ещё и в гипертрофированном виде - нет отдыха ни мозгам, ни душе, ни телу. Закончите в начале отношения - у Вас абсурдная ситуация. И суть именно в дележе дома, чтобы у Вас и ребёнка появилось собственное контролируемое пространство, а не базар-вокзал общий с бывшим мужем.
Смените замки и подавайте на развод, раздел имущества, алименты и устанавливайте график посещения ребенка. Начинайте это делать и станет легче. Вы замерли в ожидании, что еще все можно вернуть. Как только смените замки и подадите на развод поймете, что нельзя и начнете выздоравливать.
А вы плюньте на это и смените. А бывшему мужу объясните, что вам не спокойно, когда он в дом входит, не спросив. Жилье ведь все равно менять будете. Право собственности вы сменой замка не нарушите, а вот нервы себе сохраните. Жилье любой человек воспринимает как самое безопасное место для себя и когда это нарушается, психика, конечно же сбоит и сон будет нарушаться т.к. вы себя в безопасности не чувствуете. Объясните это БМ и меняйте замки, он тоже не заинтересован превратить вас в истеричку.
Именно что хочет из меня истеричку сделать(((на все мои доводы что жить в "аквариуме" не возможно-говорит что это ЕГО кв, не нравится-оставляй ребенка и уматывай.
Почему все равно будем жилье менять?
потому что при разводе и дележе имущества ваша квартира целой не останется, либо пусть выплачивает вашу долю
в смысле зачем размен жилья???? Вы предпочитаете ТАК жить дальше? Это точно не разводка?
Или Вас, действительно, в этой ситуации интресовали только Ваши сны?
он эту кв разменивать не собирается, мы можем уматывать на 4 стороны.И да, выплатить стоимости 50% кв.
по закону да
но так легко все говорить "забей, плюнь, начни жизнь заново, разменяй или купи кв...", пока САМ не окунешься во все это не понять.
Он cчитает себя правым?
Вины по поводу угода не чувствует?
При каких обстоятельствах уходил?
Вы в этом как замешаны?
Конечно прав он, я "тварь,сволочь и мразь" испортила ему жизнь. Откуда вина?
Что значит как я замешана? я бывшая жена,которая мешает ему своим существованием.
Уходил...медленно,сначала отдыхи с той(курорты,вечера\праздники),потом ночевки, потом съехал к ней с частью вещей, резал по кусочкам.
У меня не одна подруга разводилась.
И у всех без исключения мужья вину чувствовали.
Как Вы сейчас с ним себя ведёте?
О чём и как разговариваете?
Чем ,по его мнению,испортили жизнь?
Ох, нет вины у него, так виноватые себя не ведут.
Мы не разговариваем вообще,стараюсь уходить из комнаты когда он к ребенку приходит-душит меня его присутствие, будто вампирит сильно.
Чем испортила?) хороший вопрос)...говорит хуже меня на свете нет человека и он все годы в браке со мной только мучился)
есть. снова - меняйте замки. для начала. это будет первым маленьким шагом. оборзел ваш мальчик.
))я вас обожаю!вот этот совет 1 из самых неконструктивных и супер относящийся к МИСТИКЕ.
МальчеГ придет к смененным замкам, постучит(я не открою), он вызовет МЧС, покажет прописку и ему вскроют дверь, все это произойдет на глазах ребенка.Дальше будет ответный "удар"-с шлюшкой они придумают как мне нагадить, опыт у них есть.
Кто в этом выиграет?
Это будет шаг к открытым военным действиям с перевесом в их сторону.
А вот хотите узнать человека-разведитесь с ним.
Даже на фоне того что произошло, я могу сказать что почти 10 лет брака он был замечательным мужем\отцом, и НИЧЕГО не предвещало такого конца. К сожалению.
Хоть и говорит во мне сейчас обида и боль, но я не могу найти негатива за семейную жизнь. Человека резко подменили, либо он устал держать маску. Других объяснений нет.
Тогда хоть засов поставьте с внутренней стороны и закрывайте на ночь. Это даст вам возможность чувствовать себя в безопасности. Против засова никто не возразит, прийдет БМ постучит и вы откроете ему дверь. Но вот эта маленькая мелочь уже даст вам возможность контролировать ситуацию.
Автор, ну Вы наверное вИдьму какую хотите? Тему поиска отворота-приворота, порчи и прочих колдовских примочек- в ДО можете открыть.
Здесь Вам дали много последовательных советов, но у меня сложилось впечатление, что Вы пришли просто поболтать.
??
"много последовательных советов" - как врезать замок или как отпустить ситуацию?
Автор, ни бабки, ни дедки вам не помогут, пока вы не отделитесь от него, думаете, вам пошаманят и вы будете спокойно относится, что он в свое жилье будет приходит, когда вздумается? неа, не прокатит.
Да как бы невроз у Вас, очевидный, навязчивые мысли и сны. Какой тут нафиг психолог-то?
перестаньте с ним бороться (вероятно у вашего расхода была предыстория), перестаньте бояться его визитов. Он кто - вор, насильник, маньяк, убийца? Нет? Ну и не бойтесь его. Пришел - спасибо, займи ребеночка, а сами пока к завтрашнего дню готовиться - маникюр, гардероб.
И как можно скорее оформляйте развод, раздел имущества и обособляйтесь, а график визитов - строго по расписанию.
уфффф((( сытый голодного не разумеет((
Возвращаясь к началу, я просила совета как отпустить ситуацию.
Что делать юридически, я уже обговорила с адвокатом.
График визитов по месту прописки установить невозможно.
скажите честно, Вы стебётесь? Я даже не сомневаюсь, что Вы - взрослая образованная женщина. Но метёте откровенную пургу. Вы сами себе можете ответить на вопрос КАК отрешиться от проблемы, которая есть и которую ты сам решать не хочешь? Вот прочитайте свой первый пост, не как авторский, а как чужой и ответьте, КАК избавится от проблемы, если от неё не хочет избавляться сам автор?
Сколько времени вы живете в таком режиме? Вы можете уехать куда-нибудь пожить, может к родителям, родственникам? Ваши средства не позволяют Вам снять на время квартиру и пожить там?
Знакомый мужа ушел из дома к другой. Тоже пока не развелся. И вроде уже жалеть стал что ушел. И я и муж его подбиваем снова с женой сойтись, а он печально говорит, ну вот я к ней прихожу а дом уже не мой. Я это чувствую. И объясняет: во первых жена завела 3 собаки!!! Плюс большого попугая. Когда он приходит эти собаки на него кидаются, попугай орет (там дом а не квартира). Потом, что бы прожить -она сдала пристройку, теперь там толкуться другие люди. Плюс она переставила всю мебель в доме, переделала весь интерьер, ну и так далее. Арт мужик приходит туда и ощущает себя полностью чужим :)
Автор, попробуйте тоже так, переставьте все в квартире, сделайте небольшой ремонтик, в общем смените энергетику, и Ваш бывший муж не сможет больше чувствовать себя как дома. Ну и найдите себе кого нибудь!
Ну да, у нее мужик и так неадекватный, так еще и войнушку с ним затеять предлагаете. Это закончится ободанными обоями и выкинутыми животными, для чего? пока она не будет жить своим домом, он будет во все вмешиваться.
Он что совсем неадекват обои обдирать??? Я имею в виду что надо сменить ЭНЕРГЕТИКУ. А не в пику ему обои поклеить. Ребенку какую-нить животинку купить. Ну потихоньку менять что -то в квартире. Сейчас она хозяйка и она должна это делать, вплоть до того что бы вешалку в коридоре переставить, что бы он не мог на привычное место одежду повесить.
У ребенка уже есть голден ретривер, еще одну животину мне не потянуть.
))К сожалению(или к счастью) у нас минимум мебели, максимум что я могла сделать, это развесила наши с ребенком фотографии вдвоем(бывшей семьей фото уничтожила).
Спасибо, посмеялась)))
А вот если от теории к практике, где познакомиться и как завести отношения маме с маленьким ребенком? Родственников нет.
Автор, что здесь можно реально сделать. Отвечу, как написала бы в мистике откуда ваш топ убрали. Отпустить - не отпуститите, но постараться снизить собственную эмоциональную реакцию на все это пока ситуация не разрешится - вполне. Можно научиться меньше реагировать на приходы мужа, если уж без этого пока никак. Занятие долгое и нудное. Например, он приходит - вы представляете его маленьким смешным человечком, себе внутри, в область между
молочными железами помещаете мысленно емкость с водой и смотрите во время всего визита, чтобы вода в ней не расплескалась и полно всего разного и подобного. Сложно, нудно? Не спорю. Помимо того всячески укрепляете себя, начиная с тех же набивших оскомину контрастных душей с мыслью, что смываете с себя все плохое, прогулок и прочего подобного, включая витамины сюда же. Отвлекайте себя от всего этого на что только можете, постарайтесь меньше сидеть дома и доставлять себе всякие маленькие приятные удовольствия.
Чем можно помочь себе еще. Попробовать таблетки валерьянки. Только обычной, сейчас есть новые с большими дозировками. До 5 штук за раз. По крайней мере на ночь. Следующая отличная вещь - пустырник форте. Помните рекламу по тв держи эмоции под контролем? Так вот. Реально помогает держать. Но только форте. Если такие простые вещи никак - возможно имеет смысл сходить к доктору и попросить что-нибудь успокоительное.
спасибо.
Все что вы перечислили и даже больше я уже перепробовала, наверное поэтому и обратилась за помощью.
Все, что касается техник закрывания от него, когда придет - да, тоже хорошо, тоже долго и нудно, но внутреннее эмоциональное состояние это само по себе не успокоит. Тут надо еще уметь не дать себя зацепить чем-нибудь. Будете внутренне спокойны при его визитах - это уже полдела. Отпустить можете его. Да хоть теми же способами, что девочки в мистике обсуждают. Это тоже какое-то облегчение даст по крайней мере. Но всю ситуацию пока не пройдете весь процесс крайне сомневаюсь, что удастся отпустить.
вот реально читаю и не могу понять, как можно пытаться что-то отпустить, когда главный раздражающий внешний фактор рядом???
Я попыталась влезть в шкуру автора, пропустить ситуацию через себя и не могу представить, какое нужно иметь самообладание, чтобы отрешиться от того, что является причиной разбитой и раскуроченной жизни, да ещё когда это рядом и внезапно, когда его не ждёшь?
Мало того, что парнёр оказался дерьмом, так ещё и постоянно вторгается в личное пространство.
Имхо, тут даже лоботомия не поможет, пока не разрешится вопрос с собственной территорией.
Пытаться то можно, но эффективность от этого будет, увы, близка к 0 :(. Меньше реагировать на все это так или иначе помочь можно, но не более того :(.
дык, как меньше реагировать, если всё внутри ещё болит и предана автор? Я понимаю меньше реагировать можно на приходящего мужа, которого ты бросила и он, действительно кагбе уже нелюбим и оттого жалок в этих приходах. А автор себя постоянно униженной чувствует.
Пока не разъедутся - имхо и речи не может быть о состоянии индифферентности.
хотя бы как выше написала можно, но сложно. Кручение постоянное внутри себя тематики какая он сволочь и предатель этому способствовать не будет.
так мозги ж те же - старые! Меня, если кто-то раздражает очень сильно, то аж до трясучки реальной (просто начинают трястись руки-ноги) и я готова с пол-оборота войти в истерику. Кроме как униженно плакать - ничего больше не могу. Поэтому даже представить не могу себе технику, которая поможет абстрагироваться в квартире от приходящего обидчика. Да ещё ладно приходящего - на него настроиться можно, так он же ещё и внезапно приходящий - это вообще аут!
А теперь представь (ттт), что тебе с таким человеком приходится находиться вместе большое количество времени и разойтись в стороны на данный момент никак. Варианта прорисовается 2. Или до психушки с такими реакциями дойти, что так подозреваю никому не хочется, или учиться как-то выживать и справляться с собственными реакциями. Иначе и по физическому здоровью в итоге такое шардарахнет. Первая скорее всего гормональная система по цепочке полетит. Оно такое надо?
а чё представлять? я прошло многое, и я говне плавала тоже. Я очень слабая по натуре - я уходила всяческими правдами и неправдами, чтобы не видеть и не слышать оппонента. Я не могу понять, что значит никак не разойтись в стороны? Выход есть всегда. Тем более, если есть деньги на юриста. Ты же прекрасно сама понимаешь, что можно было снять квартиру, даже, если для этого необходимо было влезть в долги, пока не продастся квартира или муж бывший не отдаст сумму, причитающуюся автору. Правда, пришлось бы поясок затянуть потуже, потерпеть неудобства, но быть сама себе хозяйкой.
Другое дело, что автор хочет и рыбку съесть и куда-то сесть - мечтает, чтобы без материальных потерь и определённых неудобств и психика целой оказалась. И даже магическими способами собирается обрести спокойствие, где оно априори не может получиться - хоть ты тресни!
Пойми, разное положение у людей бывает. Может быть так, что тупо не на что снять квартиру. Не всегда, когда это хочется, получается уходить и убегать от проблем. Иногда приходится в этом жить и как-то справляться. А здесь еще и маленький ребенок. Но шансов сорваться при таком, увы, много :(.
конечно, разное! я знаю, о чём говорю. Я знаю женщин, которые с тремя детьми уходили в никуда, потому что жизнь была невыносимой - уезжали с насиженного места в тьмутаракань, где дешевле и можно жить - ВРЕМЕННО, пока не разрешалась ситуация. Знаю тех, кто не стыдился просить помощи у друзей и ему не отказывали.
нет ничего постояннее временного, вы такая умная и не знаете? Вы будете сидеть с моим ребенком и помогать устраивать в сад когда и пока я на раб устроюсь?
В никуда на вокзал имеете ввиду?
Как все легко в теории то, сидя на диванчике и попивая кофеек!Прям как в анекдоте:
Мужики к Ленину пришли:-Батенька, жрать нечего, одним овсом питаемся, скоро ржать будем
Ленин:-ой прям и не знаю! вот только баночку меда навернул, и не жужжу
Ну да, либо на адвоката,который поможет мне выиграть делА, либо на съем кв.
Кв которая принадлежит нам не продастся никогда, он на это не пойдет. Ну влезу я в долги со съемом, ну выплатит он мне долю причитающуюся, ну отдам я долги и чего? Мы с реб без СВОЕЙ кв. + ни одна опека не позволит с ребенком так поступить. Опека первая при таком раскладе оставит ребенка с отцом.Вы предлагаете оставить ему ребенка а самой пожалев свою психику свалить куда нибудь? Именно это и добивается.
Вы так здорово меня раскусили и что я хочу мат благ и что на йух сесть хочу...а о том что у меня маленький ребенок у которого ВСЕГДА БЫЛ СВОЙ дом и я должна на съем его утащить вы не подумали? У ребенка и так стресс семьи нет в его привычном понимании, а тут лишить еще и его мира, а собаку куда позвольте спросить? выкинуть или ему оставить?
Блять, слов не хватает, какие все прозорливые!
Была бы возможность, давно бы свалила, только меня и видели, но с малышом и четвероногим все так просто не получается как свободной в одиночку.
А какие еще у Вас варианты, если он на продажу никогда не согласится, а Вы не хотите, чтобы он выплачивал Вам Вашу долю? Вы на какой результат расчитываете?
На данный момент мне нужно по возможности успокоиться и ликвидировать изматывающие сны. Все остальное мои проблемы с адвокатом.
Ну, ладно, замок не можете сменить. Но цепочку на дверь можете повесить? Надо как-то показать, что вы теперь чужие - и это стопроцентный его выбор. А чужих так просто не пускают, пусть прочувствует.
Квартиру надо продавать и напополам делить. Двигаться дальше, хватит уже себя гнобить за то, что он такой мудак оказался.
Ну есть у меня засов изнутри))ну а толку то? ну не открою я, вызовет МЧС(читайте выше)
НЕ ПРОДАСТ он кв, максимум выплатит долю нам с ребенком. Только пока все суды и дележки не прошли не будет мне никаких выплат!!!!!!
Толк в том, чтобы абстрагироваться от ситуации. Засов это символ - что ВЫ пускаете его домой, а не он вдруг посреди ночи вырисовывается у вашей постели, образно говоря.
Потом, можно же и постебаться, открывая ему - Зачастил что-то, что, надоела уже тебе мымра твоя? Чего, соскучился уже? и т.п.
А будет выкобениваться, скажите, что сдадите полквартиры своей таджикам, и пусть хоть усрется. Так что в его интересах поскорее разъехаться с вами.
гы-гы, я его ночью как то и не пустила)) правда он мне потом отомстил втройне. На счет таджиков этим он угрожает мне, меня то это пугает бОльше, я с реб здесь живу, а у него есть друга жп.