как повлиять на крестницу не толстеть?
Здравствуйте. Дочка моей самой близкой подруги всегда была полновата,сейчас ей будет 12 лет. Спорта в жизни всегда много (бассейн,коньки,танцы и пр.пр.)сейчас уже поменьше,т.к. пошла учиться в гимназию+английский,но все равно спорт есть. Девочка-просто изумительная-добрая,веселая,очень жизнерадостная и смышленая. Сегодня выяснилось,что деньги на обед тратила на сладости и пиццу и опять сильно набрала в весе. Ее мама очень просит меня с нею провести беседу (т.к. она оч.меня слушается) Как повлиять на нее правильно? Ведь сейчас очень нежный возраст,страшно,что совершенно испортит обм.вещ-в,она уже полная ,а при этом еще девочка. Беседы проводились и она вроде все понимает. Может надо более жестче? Напугать ее? Прошу советов
Подарите ей "платье ее мечты" размер в размер :).
Вообще правильные целенаправленные беседы на людей действуют гораздо хуже, чем мелкие шпильки (если шпильки вовремя и по делу).
Вообще-то да. С ними нужно КРАЙНЕ осторожно. Может, это гормональное? Мою тощую девицу тоже в 12 стало слегка разносить.
Может быть, лучше дать ей какой-то пример какой-то сногсшибательно выглядящей знаменитости, которая в интервью рассказывает как она питается? Самое лучшее убеждение - искреннее, не уловками и не угрозами, а чтобы она сама хотела быть лучше.
Этим самым вы практически впрямую говорите ребенку "посмотри какие они и какая ты". Ребенка, особенно подростка ни в коем случае нельзя ни с кем сравнивать - ни с тем кто лучше, мнее, красивее него ни с тем кто глупее, хуже и некрасивее.
Может быть звать иногда в кафе и заказывать "правильные" блюда? И домой, вместе покупать продукты, готовить. Рассказывать о своем образе жизни. Но не поучительно, а как бы между делом.
Да бросьте. Мне почти 40 и сколько мне не рассказывай о здором питании, я не начну есть овощи и каши, ибо НЕ ЛЮБЛЮ. Скажу, - да, да, это, наверное, правильно, но себе закажу МЯСО. Зачем себя насиловать в питании, это ведет к дискомфорту.
А я после 40-ка страстно полюбила овощи. Мясо - крайне редко в себя впихну, а раньше была мясо- и тесто-едка. Может, организм сам подсказывает?:)
Пусть ребенок обедает дома, а не располагает деньгами, которые может потратить на пицуу и т.д.
Говорить, убеждать - бесполезно, проверено. Дело сдвинется, пока либо сама не поймет, что не нравится даже себе, либо пока кто-нить из сверстников не назовет жиртрестом. Это обычно хорошо ставит мозги на место. С дургой стороны, когджа будет гормональная перестройка организма, она может здорово потерять в весе. Так моя племянница в 14 лет похудела на 27 кг. Была бомбой, стала стройняшкой.
Пугать не надо - можете организовать ей много комплексов.
Упор на фигуру тоже делать не надо - комплексы опять же, ведь возраст весьма располагает.
Расскажите ей про гастрит, про сахарный диабет и обрисуйте её будущее, если она всё это "словит".
Прежде всего девочку надо вести к врачу проверить сахар и щитовидку, ну и общее здоровье тоже до кучи. Стойкая тяга к сладкому может быть причиной банальной депрессии (от которой тоже полнеют). А уже потом вести с ней душеспасительные беседы.
Сколько ж денег ей удалось истратить, чтоб "сильно набрать в весе"???
По делу- девочки в этом возрасте постоянно и без сладостей толстеют-худеют, опять толстеют... Это этапы взросления, превращения в женщину. Перед началом месячных бывает, что девочка округляется вся.
Ей НЕЛЬЗЯ худеть с помощью диет. Половые гормоны созданы на жировой основе, диета в подростковом возрасте- угроза обмену веществ.
Про сахар- отдельная история. Знаете, что некоторым конфеты необходимы? Я так дочь чуть до комы не довела- конфеты запрещала. Славатехоспади, попался умный доктор, обьяснил, почему некоторые люди так тянутся к сладкому.
Кароч, беседу можно проводить только в одном ключе: что для красоты и здоровья полезно есть ПОБОЛЬШЕ свежих овощей и фруктов. И ПОМЕНЬШЕ булок.
С пиццы еще никто не толстел, если это хорошая пицца. Школьную нельзя, конечно.
Очень осторожно беседуйте. Про анорексию вам уже писали?
Не надо девочку пугать, тем более, что спорт все равно присутствует.
Дело ее мамы - вырабатывать правильные пищевые привычки ребенку.
да отъебитесь от нее просто
будет надо - сама похудеет
а не надо- так по крайней мере не попадете к ней во враги
ничего не говорить. я с детства была не то, чтоб полной, но сбитой. бока не висели, но была крупнее своих одногодок. добрые люди, которые по-доброму напоминали мне об моей фигуре, помогли мне нажить кучу комплексов, и я уже лет с 15 по дури пыталась сидеть на жестких диетах, которые еще больше испортили обмен веществ и сейчас я пожинаю плоды такой доброты. Очень вас прошу, не травмируйте девочку. Одно ваше кривое слово, хоть и самыми лучшими намерениями, и девочка на всю жизнь может остаться с этой мыслью в голове - я уродина, я не такая и т.д. возраст очень нежный. Лучше не вести разговоров с ней, а с мамой. пусть потихоньку переводит всю семью на более здоровое питание, чтоб это вошло в привычку. только не за один день, и без запретов! а то срыв обеспечен. ну и вы можете подключиться - если они у вас в гостях, сделайте что-то диетическое, но вкусное!
+100000000000000000000000000000000000000
В этом возрасте, и тем более сдевочками можно действовать ТОЛЬКО личным примером и личным участием. НИКАКИХ РАЗГОВОРОВ про внешность, фигуру и похудения. Это ОЧЕНЬ легко приводит к анорексии (это смертельно) и куче комплексов.
Можно только вовлекать ребенка в активный отдых - например постоянно приглашать С СОБОЙ играть в тенис, бегать, гулять, кататься на коньках и т.д. Дома ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО, т.е. САМИМ перейти на здоровое питание внезависимости от веса.
Расскажу про себя. Я из семейства людей имеющих ожирение различной степени. Дед весил 125 кг, маму носит от 70-90, при росте 164... папа в норме. Когда в возрасте Вашей крестницы я начала злоупотреблять плюшками, моя мамочка, глянув на меня в зеркало, сказала: носи дорогая короткие юбки. Зачем, спрашиваю?
Как зачем, пока еще можно, а через годик будешь толстая, ноги прятать надо будет. А пока носи)). Можете смеяться, но жрать я перестала.
ИМХО, 12-летние дети, занимающиеся спортом к тому же, НЕ ТОЛСТЕЮТ от пиццы. Или толстеют, но не критично совсем. Проверять девочку у врачей надо, а не стыдить, имхо.
Да бросьте Вы , не толстеют. Моя и спортом занимается и дома вообще не бывает , школа + спорт + театр = 7 кг. лишнего веса с сентября. Энд. сказал - все в норме , анализы сдали. А я обнаруживаю в сумках и столе - шоколад ,сырки глазированные , булки и прочую муть. Я это не покупаю, у нас в доме нормальное питание, две старшие дочери худые ,очень за собой следят , а двенадцатилетняя вечно голодная !Жрут они что попало , все вместе в школе , после ...Все от обжорства...При чем тут врачи !
Моя дочка в 12 потолстела, очень заметно. Я уже собралась бить тревогу, но хорошо я незадолго до этого свои детские фотографии рассматривала: 3-ий класс - худая, 4-ый класс - худая, каникулы после пятого класса - двойной подбородок! , 6-ой класс - нормальный вес, 7-ой, 8-ой и т.п. худая. Обжираться мне просто нечем было, т.к. у родителей доход был невысокий, из чего сделала вывод, что видимо гормоны. И у дочки так вышло - выросла грудь, начались месячные и т.п., после чего снова вес пришел в норму.
+1
Со мной было также. Пухленькая до года, потом жутко худая лет до 12-13. Затем последний резкий скачок роста, набор веса, округление фигуры, появление форм, начало месячных и пр и пр - полгода примерно крупненькая была, затем цикл установился и все, опять до 25 тощая...
На меня так в детстве пытались "тактично повлиять". Лет до 12-13 - безрезультатно, т.к. я была дитё-дитём и своим внешним видом не интересовалась. Потом - переходный возраст, комплексы, и вот тут-то все прошлые "мелкие шпильки" и доверительные беседы вылезли из памяти и порушили самооценку нахер :-D.
Не трогайте девочку :).
