Потенциал и выносливость.
Вот почему такая несправедливость в жизни.
У меня такое чувство, что жизнь я проживаю не свою.
Мне скоро 40. Не скажу чтобы я была совсем неудачница. Все так, чисто внешне, как у людей. Но факт, что заложено во мне было на достаточно большие достижения, а реализовалась я процентов на 10 от силы. Всему виной - недостаточная выносливость. Быстро устаю физически, нервная система ужасно лабильная. Сейчас в жутком депресняке: ухожу из организации, в которой проработала 20 лет. Ухожу именно потому, что больше не тяну. Последние годы занимала руководящую должность. Сколько занимала - столько мучилась: очень выматывало, физически и особенно морально. Спасал только мой гадский характер: "я должна доказать всем, и особенно себе, что я справлюсь". Справлялась много лет, получила нервный срыв. Ухожу, теряя в зарплате, статусе и всяческих льготах. При этом ужасно боюсь, что и на новой работе не потяну. Спортом занимаюсь, витамины принимаю, даже к психотерапевту начала ходить. Но такое чувство, что все пошло под откос, вся жизнь :(
Как жить с таким разрывом между потенциалом и выносливостью? Нереализованность вызывает депресняк, перенапряжение - невроз :( А активных лет не так много осталось, хочется еще что-то сделать.
Добавлю: у меня маленький ребенок еще.
Я Вас хорошо понимаю.
Самое странное, что почти всегда так и бывает.
Точнее чаще всего люди делятся на 3 категории:
1. Выносливость, здоровье, но ума особо нет и желания достигать тоже.
2. Нет выносливости, но есть желание достигать. Успевают не все.
3. Есть и то, и другое, но тогда жизнь короткая.
У меня в окружении (в профессии я имею в виду) что-то как раз умные (плюс-минус) и выносливые. Пока ее не старые, но помирать вроде явно не собираются. Естественный отбор штоль...
Под сильных. Это проще, хотя и требует больше физ.усилий.
Просто есть у меня знакомые (близкие, поэтому знаю), кот-е кажутся другим сильными, а на самом деле люди серьезно больны и им иногда жить не хочется.
не то чтобы мне это нужно. ПРосто некоторые хотя бы кажутся, а у меня и того нет. Но мне важнее конечно быть хоть немного посильнее.
Ну я не хочу казаться сильной. Я просто не хочу быть столь аморфной, чтобы любая ерунда выбивала из колеи.
А........если в таком аспекте - то это решаемо.
Надо просто понять и принять, что счастье внутри нас и не зависит от внешних причин.
Это тяжело, но возможно.
И тогда образуется пресловутое - быть в гармонии с собой.
Да вылечите свой невроз и все у вас наладиться. Маленькая вы психологически, а не не выносливая.
Маленькая психологически - это интересно :) Насчет наладится я что-то сомневаюсь, потому что эта бодяга с детства у меня - не переносить элементарные для других нагрузки. У меня и два дитя таких же явно растут.
Вы с очень многим не определись внутрене и каждый раз принимаете все слишком близко к сердцу, именно это вас и выматывает. Вы же не мешки носите так что устаете не физически, вы устаете морально.
Этому не научишь, простого рецепта нет. Это психологическая зрелость, которая должна наступить с возрастом после всех этих возрастных кризисов. Чем ты старше (вы же понимаете что я не о физическом возрасте говорю) тем меньше у тебя дилем, с тем большим количеством проблемных моментов ты определился, четко знаешь свою позицию, и знаешь чем готов рискнуть, чем пожертвовать и ради чего. Это когда сформирована система приоритетов, жизненных ценностей и ты это осознаешь, тогда не колеблешься, не мучаешься, а просто понимая варианты, выбирашь нужный и не мучаешься после принятия решения. Одним словом это жить в ладу с самим собой.
Мне как раз показалось, что я начинаю к подобной зрелости подходить. Я даже решилась на смену работы, что несомненно является свидетельством достижения определернного уровня зрелости. Но психологическая зрелость и эмоциональная стабильность все же разные понятия, вот последнего мне катастрофически не хватает. И резкая перемена опять вызвала кризис самоидентитета, блин. Как меня сейчас колбасит :(
Эмоциональная стабильность очень сильно зависит от психологической зрелости человека.
Я перед тем как принять решение обдумываю все варианты, но после того как выбрала, не сомневаюсь в его правильности, не виню себя. Даже если потом поняла, что он проигрышный, считаю его не ошибкой, а уроком, значит мне этому надо было научиться.
Я со всем согласна. Но есть вещи, в которых ошибаться стоит очень дорого. Например, брак. Я вот ошиблась... Ну и как раз на эмоциональную стабильность эта ошибка очень здорово повлияла :(
Ошибаться всегда дорого. Но если уже ошибся, то не винить себя надо,а исправлять. Считайте это уроком для себя: ошиблись, проанализировали, исправили и живете дальше.
А вы застряли и не можете простить себе эту ошибку. Покажите мне тех кто никогда не ошибался. Ценно ведь не умение не допускать ошибок, а умение их исправлять.
А я не знаю, как исправить данную конкретную ошибку, не наломав дров не получается никак. В браке родился ребенок, обожающий папу. Мое добрачное имущество тупо перетекло в совместное. И я, столь слабонервная орхидея, просто не в состоянии буду выдержать разъезды-дележки-драки за ребенка и последующие за этим проблемы раздельного проживания. У мужа-то нервы железные. Ну то есть опять эта проблема моей низкой, ниже плинтуса, выносливости и жизнеустойчивости.
Проблема в том, что вы опять же боитесь ошибок так как не знаете что с этим делать дальше. Я бы даже с психологом попыталась бы выяснить этот момент, ну не должен зрелый человек их бояться, предусматривать должен, пытаться избежать, думать как исправить, но не бояться.
Вот и сейчас вас держит то, что боитесь наломать дров т.е. совершить следующую ошибку. А помните я выше писала, что зрелость это тогда когда человек понимает, чем он готов пожертвовать, рискнуть и ради чего.
И еще есть момент, у вас не выносливость ниже плинтуса, а самооценка, задумайтесь над этим, поднимите ее и решите все же как вы хотите жить. Вы боитесь решать так как боитесь ошибок. А пока за вас это будут делать другие вы так и будете невыносливой и не жизнеустойчивой. Вот почему я и написала про невроз и психологическую незрелость. Собственно говоря от этой незрелости у вас и невроз. Сходите к психотерапевту. Когда разберетесь с этим возможно и мужа менять не прийдется, и работу.
Не совсем так. Я могу быть 100% уверена в своем решении, что это будут позитивные перемены и прочее, но все равно буду жутко бояться, так как процесс ЛЮБЫХ перемен, сам процесс, для меня очень болезненный. Меня плющит, колбасит и срывает крышу. В том числе и от счастья. Я как-то вообще не приспособлена к жизни. Помню, как мы с коллективом ездили в шикарную интереснейшую поездку по Европе,условия были вполне приличные и программа обалденная. А я на обратной дороге рыдала навзрыд, так как была в жутком стрессе от того, что в течение 5 дней у меня не было возможности побыть одной, есть привычную еду, спать на любимой ортопедической постели и пользоваться некоторыми из своих вещей. Не поверите, но меня изрядно выбивает из колеи, если я не смогла утром попить кофе именно из любимой кружки. Ну как такому человеку решиться на развод и раздел имущества, даже если я уверена, что это благо?
К психотерапевту счас хожу, это 4й психотерапевт в моей жизни. Ну не понимаю я смысла этого занятия. Поговорили, я и выговорилась, но с другой стороны накрутилась - и разошлись. И все по-старому. Я ничего там для себя нового не выясняю.
Вот вы описываете признаки невроза. Может он у вас с детства, и вы просто не знаете как бывает иначе?
И я не знаю почему у вас не получается с психотерапевтами. Может не знаете что в итоге получить хотите? Это как учиться чему то, не понимая зачем это надо.
Может и с детства.
Получить я в итоге хочу вот это самое нормальное состояние - быть как все нормальные люди, без невроза. Но я не знаю как это, надеюсь, что специалист увидит, что со мной и что надо делать. А мы все просто говорим и говорим, говорим и говорим. Потом меня спрашивают: ну как вам, полегчало? Ну я честно отвечаю. Одна психотерапевт рассердилась на меня даже. Захотелось удавиться. Если бы знала точно, что делать надо - сделала бы.
А, вот еще. Одна именитая психолог, с которой мне посчастливилось просто по жизни на очень короткий момент пересечься (очень давно), сказала мне, что мне надо вообще медаль на шею. За то, что я сама себя по жизни тащу, за уши, потому что у меня признаки глубочайшей депрессии. С такой, сказала она, люди сами не справляются обычно. И что надо к специалисту. Больше у нас не было возможности общаться.
Ага, оч. вероятно будет против, но сделать надо, вот поверьте мне на слово, сделайте платно. Я знаю достаточно случаев, когда психиатры/психологи долгие годы лечили пациентов от несуществующих диагнозов, игнорируя их реальные диагнозы, потому что никто не проверял. Вам, когда хреново психологически, это чаще происходит утром или вечером?
Я не в России, и мне МРТ будет стоить даже не знаю сколько моих зарплат.
В последнее время мне одинаково хреново и утром, и вечером. А так, раньше - утром обычно похуже настроение, особенно если рано встала.
Ох ты ж беда, бесплатно не делают? Если нужно направление, мож постараться выпросить или сменить лечащего врача? Утром рано встать и выползти из кровати легко?
Не, не очень легко. Но я не знаю ни одного человека, кому легко - все ноют :)
Так а на каком основании просить МРТ-то, чета вы никак не говорите. Что искать-то?
Но и не чрезмерно трудно утром вставать? Зачем я вас буду грузить возможными проблемами? Вам сделают и все посмотрят.
Ну я не знаю, что значит чрезмерно. Трудно и все. Ложусь одновременно с 4х летним ребенком. Ему поздновато, мне рановато - вот такой компромисс, ибо без меня не спит. Ну то есть сплю больше большинства своих коллег, но не высыпаюсь до отвала. Если вдруг по обстоятельствам посплю часов 6-7 (что для обычного человека не трагедия) - не могу весь день ни черта делать. На работу постоянно опаздываю - затягиваю с вставанием.
Так а как же мне тогда МРТ требовать, не зная под что косить? :) У нас очень веские основания нужны, чтобы получить направления. На опухоль вроде ничего не указывает, не?
А у вас только при подозрениях на опухоль назначают? Лады, вот вам ссыль, если хотите.
http://www.bdcenter.ru/
То, что проблемы с детства и они прогрессируют, чрезмерная утомляемость, исключительная нежность нервной системы. Я бы просто сначала сделала МРТ, тогда будет более четкая картина. Головокружений нет у вас?
Бывают моментами, когда в стрессе или приболевши. Но поймите, все это подходит под обычный хронический невроз или неврастению, или еще под кучу очень распространенных среди населения состояний, что у меня скорее всего и есть. Думаю, нихрена мне никто МРТ не назначит.
Голова кружится как часто? В глазах темнеет? Дело не в том, что подо что подходит, вы хотите знать свой правильный диагноз или вам сгодится любой ? Не зная настоящего диагноза, вылечиться не слишком реально, ну разве что само пройдет, такое иногда бывает.
Попробуйте разобраться сами. Почитайте для начала, литературы доступной в нете сейчас просто масса, не то что я когда по книжным рынкам и библиотекам ее искала. Привычка у меня есть вникать во все, что интересно и меня касается. Заполучив невроз когда то я прежде чем пойти к психотерапевту, прочитала массу литературы на эту тему, и врача посещала всего месяц, с антидепресантов спрыгнула через два месяца, как только почуствовала что дальше смогу сама справиться. Да, я возможно излишне бережно отношусь к своей психике, но учитывая мой тип нервной системы я склонна к неврозам и депресиям и разгребаю все проблемы сразу, не затягивая.
Давайте я напишу чем я в нормальном состоянии отличаюсь от большинства людей и вы сразу увидите разницу. Я устаю не постепенно, а резко. Сразу снижается работоспособность, резко становлюсь рассеянной, если сильно переутомилась то начинаются галюцинации, сильно нарушается сон. А то что описываете вы это таки невроз и в чем то вы не созрели, но вот в чем и почему... когда найдете ответ, тогда и невроз уйдет. Читайте, попробуйте с разными психологами пообщаться, кстати, если есть повторяющиеся сны попробуйте их разгадать, часто в них есть подсказка.
Я пытаюсь разобраться сама уже давно. Первую книгу по психологии я прочитала в 12! лет, это был Владимир Леви. Далее было очень много прочитанных книг.
А сейчас я запуталась и очень устала, и у меня нет больше сил бороться самой. Мне 40 лет. Раньше было так, что подобные состояния были не столь глубокими и продолжительными. А сейчас - как в яме. Я боюсь сойти с ума. Карабкаюсь, как та лягушка в кувшине со сливками.
Больше всего мне хочется, чтобы кто-то меня взял на ручки, приласкал, покормил и снял с меня всякую отвественность.
А ведь никто не возьмет на ручки и не снимет ответсвенность, как в детстве мама. Вас любили родители?
Мама любила, да. Но она тоже неврастеник всегда была, втянутый в себя, и я часто чувствовала себя лишней. Плюс с папой у нее отношения натянутые были, атмосфера в доме вечно была нервная и нездоровая.
С папой у меня сложно было как-то. Я не знаю, любил ли он меня. Мама говорит, что любил и к кроватке вставал. Но я его теплоты ко мне ни разу не ощутила. А вот как он один раз выпимши рассердился на меня, и я по комнате летала - это запомнила на всю жизнь и всю оставшуюся жизнь боялась его и больше никогда не доверяла. Когда мне было 14, он погиб.
По названию похоже. Но мне кажется, этим обим названием называют много разных состояний.
На самом деле чего имеете-того и заслуживаете. Качества какие есть-такие и есть. А могло ж быть и хуже. Когда диссонанс между например инициативностью и глупостью. Инициативный дурак это ж хуже, чем невыносливый невротик.
Для окружающих-то да. Но мне кажется, самому дураку всяко лучше, чем невротику :)
Автор,вот прочитала вас,и просто,как обо мне!
Мне вот тоже 40 лет,и я много пережила,добивалась сама,и надорвала нервную систему до такой степени,что это не описать словами.Всего боюсь,из-за всего переживаю,трясусь,как осиновый лист из-за любого дуновения ветерка в мою сторону.Ну как я могу,тогда строить карьеру?
Я и на своей должности(самой низшей-ничтожной:(((,и то всего боюсь,везде заговоры против меня подозреваю.А какой был потенциал,какие амбиции,мечты...А теперь отчетливо вижу,что ничего хорошего меня не ждет:((.Была и успешной,и сильной,а теперь нервная истеричка,вся в долгах(купила квартиру),вся в страхах,обидах за неисполненные мечты,за плохую работу.Уфф...Извините в ваш топ влезла.Но,правда,я уже сама и вижу и понимаю,что я уже ничего не потяну.Мне 40,а я думаю о смерти часто,так устала от страха и невроза,и нереализованности и обреченности на поганую жизнь:(((.
Здоровье прежде всего... Тем более, если ребенок маленький. Сама обладаю не совсем крепким здоровьем, но очень большими амбициями . Поэтому удалось себя реализовать в профессии. Только если раньше организму "давала команды" и организм "слушался", то последние годы иногда возникают такие ситуации, то никакой силы воли не хватает, чтобы выполнить элементарные вещи. переутомление сказывается. Сейчас вот вроде имею возможность работать в удовольствие и тп, а уже привыкла себя "подгонять".
Берегите СЕБЯ! Никакие заслуги и должности не вернут здоровья и радости.
Во, все то же самое. Но я не знаю, как именно беречь себя. Работать-то все равно надо, на шею сесть некому, да и скучно. А в моей профессии так: если ответственность меньше - то физическая нагрузка больше, и т.п. Сейчас нашла вроде должность, где должно быть и интересно, и не очень напряжно, но не факт что так именно и будет. И еще боюсь, что уже сам факт НОВОЙ работы, к которой надо привыкать и много новой информации воспринимать, опять спровоцирует сдвиг по фазе :(
Просто профессия такая. Моя организация - ведущая в стране в моей области деятельности. Любое движение в сторону - дауншифтинг. Я с детства знала, что буду там работать, когда ее еще только строили. Там почти все ключевые фигуры моей специальности работали всю жизнь и будут работать дальше, скорее всего.
Может просто руководящая должность не ваше? А вообще 20 лет на одном месте кого угодно вымотают.
Я вот тоже для себя решила, что не мое, и нашла другое направление в своей профессии. Но мне очень хотелось ответить для себя на вопрос: а почему же не мое? Чего не хватает? И вот поняла: собсно только выносливости. Все остальное вроде есть. И стало задним числом казаться, что все можно было изменить, повысить эту самую выносливость, а не бросать вот так вот все. А вдруг мне и на новом месте выносливости не хватит...
По поводу 20 лет... В моей организации люди аналогичных и выше должностей именно что работают всю жизнь. Я на этого гиганта еще в свои 6 лет из окна дома смотрела, когда его строили, и знала, что с этим зданием будет связана моя судьба. Пафосно звучит, я знаю :) Не знаю, как буду жить без него, уже сейчас сердце щемит :(
Не очень понимаю что Вы подразумеваете под выносливостью. Хороший руководитель это тот кто заинтерисован в карьере своих подчиненных, кто видит потенциал в других и соответственно создает условия для развития этого потенциала. Еще руководителю необходимы такие черты как доверие к своим сотрудникам (чтобы не перепроверять постоянно их работу тем самым делая ее по новой) и способность принимать непопулярные решения. У Вас реально все это было?
Насчет 20 лет и "не знаю как жить без него" я Вас понимаю, тк сама работаю в такой компании куда люди приходят после университета, а уходят на пенсию.
Под выносливостью я подразумеваю способность стабильно и бесперебойно выполнять вот все то, что вы написали, без заметного снижения работоспособности. У меня все это было, но зигзагами как бы. Потому что когда были напряженные периоды (по причине моих непопулярных решений, либо по независящим от меня причинам), моя работоспособность и психическая устойчивость снижались. Сначала я спускала собак на домашних. Если ситуация затягивалась, это начинало отражаться и на работе: я могла становиться эмоциональной, допускать немудрые высказывания и решения, немного филонить, да вообще распускать демотивирующие флюиды.
Ну так значит нет у Вас особых способностей к руководству если такие вещи как неблагоприятная обстановка в коллективе выводит Вас из равновесия. Возможно Вы отличный специалист, но плохой руководитель. Честно говоря, не вижу здесь особой трагедии и не понимаю почему надо менять место работы. Не всем дано работать с людьми, Вы попробовали, не получилось, ну и что? Почему нельзя вернуться к специальности?
Я думаю, проблема шире, чем просто несоответствие должности, потому что моей выносливости не хватает и в бытовой жизни. Мне что ли значит и семью противопоказано иметь, и детей?
К специальности вернуться я пробовала, хотя совсем не хотелось, если честно. Я на руководящую должность согласилась именно потому, что было страшно скучно уже быть рядовым работником, а альтернативы в то время не было и не предвиделось. Потом пробовала все же "соскочить" обратно на рядового. В своей организации это выглядело бы очень странно, ну и мне было бы очень морально тяжело. А в другие меня что-то не хотели брать, и я их понимаю: рядовой работник, который слишко много знает (я всякую административную и юридическую сторону прежде всего имею в виду) не сильно удобен.
Сейчас я иду преподавать по своей специальности. Наклонность к этому чувствую в себе уже давно, и руководство тоже отмечало и поручало всякие связанные с обучением других проекты. Все получилось вообще как-то само собой, меня выбрали из кучи серьезных кандидатов (я сама не ожидала), так что... может сама судьба?
Я была в такой же ситуации. Думаю, дело в том, что у вас маленький ребенок. Вам надо отдохнуть - желательно и на преподавательской работе, и просто отдохнуть. Когда поймете, что силы снова есть - вернетесь. Для Запада это совершенно нормальный путь. Наша уверенность в том, что человек должен быть неутомимым, всегда блистательным, тянуть и семью, и работу, и параллельно заниматься спортом, развиваться, быть милым, культурным человеком - это прекрасная уверенность, только один недостаток - таких людей не существует. И то,& что вы устаете - не негативная характеристика, это как раз говорит о том, что вы нормальный человек! Не грызите себя и удачи на жпреподавательском поприще!!:)
Да, с одной стороны ребенок здорово много сил отнимает. С другой стороны - опять таки, вокруг меня есть люди равные по должности, с двумя детьми и еще одноим рабочим местом - и ничего. Начальница моя вообще - с тремя детьми, с больными родителями, еще и умудряется при этом дисер писать. И я как раз на их фоне комплексую. За пожелание спасибо конечно :)
Вы описываете все похоже на, что я чувствую... Я думаю, тонкость здесь во-первых в том, что Вы по натуре спринтер, а не стайер, соответственно, и работа нужна спринтерская с большим объемом не похожих друг на друга проектных задач и достаточно регулярной, пусть и не кардинальной сменой деятельности. Еще, скорее всего, то, чем Вы занимались, Ваше, да не совсем. Такие люди, ИМХО, склонны в выборе деятельности идти на компромисс между - денежная компенсация и работа по душе. Потому что м.б. то, что Вам по душе, меньше оплачивается и менее карьерное. Карьерный мир очень заштампован - делать карьеру, значит, идти вверх, становится начальником, а для некоторых людей больше подходит - стать уникальным в своем роде специалистом практиком -) И Ваши депрессии мне так знакомы - мне тоже, куда не приду, все говорят о каких-то огромных способностях, о потенциале, а реализовать я его чувствую, что не могу, и это очень давит -(
Во многом вы правы. Уникальный специалист-практик - это очень даже мое :) Трагедия случилась оттого, что в моей стране моя специальность в те времена, когда я стала начальником, была еще не настолько развита, чтобы были вот эти самые уникальные специалисты.
Насчет компромисса между деньгами и работой по душе - 100% попадание. Туда же плюс амбиции, к деньгам. Перевесило.
А вот насчет спринтера не уверена. Довольно долго въезжаю в суть, ибо страшный педант и хочу все знать с основ. Привыкаю трудно. Но рутину не выношу и действительно нуждаюсь в частой смене декораций. В моей теперь бывшей работе этого было 50 на 50.
Моя будущая работа - преподаватель в ВУЗе по своей специальности. Плюс всякие проекты там у них. Как думаете, это то, что мне надо? :)
Я не могу точно сказать, Ваше ли это... но, однозначно, хороший препод всегда идет вперед - Вам же нужно будет быть в авангарде -)
Автор, просто нет у вас того потенциала, вы исполнитель, и возможно хороший исполнительно, и оказались не на своем месте, от этого и страдаете.
А можно узнать, на чем основано ваше утверждение, что у меня нет потенциала - человека, ни разу меня не видевшего? Вот люди, которые меня знают хорошо, утверждали обратное, начиная от педагогов в школе-училище-вузе, и заканчивая сегодняшним руководством. Да даже подчиненные того же мнения. Мою исследовательскую дипломную работу внедрили на нашем предприятии, и это на сегодняшний день беспрецедентный случай. Возможно, мой потенциал действительно не для сегодняшнего (уже почти вчерашнего) места, но это же не значит, что его нет :)
исключительно из ваших же слов. Вы не выдерживаете должность руководителя, это не ваше, вы не можете тянуть груз ответственности.
Зачем мне повторять то, что я сама же написала? :) Тема же не об этом. А о том, то ПОТЕНЦИАЛ ЕСТЬ, а сил (физических, моральных, эмоциональных) его реализовать - нет.
то что вам для этого нужны какие-то экстра эмоциональные и моральные силы и указывает на то что вы не можете руководить. Хорошим руководителям наоборот легче быть руководителем чем исполнителем, им комфортно на такой работе. Вам нет, значит это не ваше. Ваш потенциял - хороший исполнитель. И почему вас это задевает? Хороших исполнителей не так уж и много.
Меня это не задевает, меня это не устраивает. Я на руководящую должность согласилась именно потому, что быть исполнителем, даже всеми признанным и уважаемым, мне было до зубовного скрежета скучно. но суть не в этом. Мне экстра эмоциональные и моральные силы нужны для того, чтобы убрать квартиру, чтобы поиграть с ребенком, чтобы приготовить обед. Я не справляюсь с элементарной бытовой жизнью, в которой нет никаких особых проблем и быт устроен до безобразия. И это с детства. По вашей логике, я попала в эту жизнь по ошибке, и мне сойти?
А в чем конкретно заключается Ваш потенциал руководителя? У Вас есть талант улаживать конфликты? Сомневаюсь, Вы же сами написали что конфликтная ситуация не Ваш конек. Вы хороший мотиватор? У Вас есть "шестое чуство" которое помогает Вам из 100 людей выбрать того единственного который подходит именно для этой работы? За вами идут люди?
Я не утверждала, что у меня потенциал именно руководителя. Однако, будь у меня элементарный средний запас жизненных сил, я бы справилась, в том числе и с тем, что мне не хватает как руководителю (я думаю, вы не будете утверждать, что бывают на 100% совершенные руководители). Причина заведения топа в том, что я не справляюсь с элементарными жизненными вещами, по причине сниженного общего тонуса.
И при этом Вы идете преподавать?! Не хочу каркать, может у Вас действительно получится, но Вы представляете каких физических и моральных сил требует преподавание? И еще, почему у вас выбор стоял только между руководителем и рядовым сотрудником? Ведь существуют должности главных специалистов, что по рангу не меньше должности руководителя отдела.
В моей области нет таких должностей. Кроме того, в ней абсолюнто любая должность сопряжена с огромной физической и моральной нагрузкой. Думаю, что преподавание как раз - наименьшее из возможных зол :)
Вы меня заинтриговали. "Огромные моральные и физические нагрузки" на абсолютно любой должности. Вы кто по специальности? Космонавт?
Иногда кажется, что да :) Охота написать, но не хочу палиться. Поверьте просто на слово. Работа с контингентом, опустошающим энергетически, плюс "конвейр" - высокий темп, плюс масса нештатных ситуаций.
Ваш муж наверное, здоровый пофигист по натуре. А я из той же серии что автор. Отрицательные флюиды чуствую очень хорошо, поэтому работа с людьми очень утомляет, а конфликты выбивают надолго из колеи
Не, ни разу не пофигист, с людьми сталкиваться приходится везде, а политики в реальных конторах до фига и больше.
Неее, одно дело сталкиваться "на равных" и совсем другое быть начальником или учителем. В последнем случае ты один против всех и тебе по должности положено быть всех умнее и сильнее.
Работа со студентами кропотливая, но не очень сложная, более хитрое дело - политика, общение с сотрудниками/начальством и в универе то же самое, кста. А быть сильнее и умнее многих, в какой-то момент, приходится практически каждому, не можете же вы всю свою карьеру находиться подо всеми.
Ну почему? В интеллектуальном плане может есть, а в физическом нет. Если это болезнь, которая поддается лечению, то после выздоровления, и в физическом плане может быть.
какой физический недуг здесь? автор же пишет что выматывается морально, психологически ей это тяжело.
Где ж несправедливость? Оч. часто именно так и бывает, редко кому дано всего сразу и побольше.
Так в том и несправедливость, что нафига потенциал, если сделать с ним ничего не можешь? И нафига дофига сил, если приложить их не к чему?
Именно в этом, у вас есть какие-то козырные карты, но не все, с этими картами вы как-то, но можете играть, у другого другие и тоже не все, разве справедливо, когда одному сплошь козыри, а другому сплошь дерьмо?
Ну я справедливость по-другому вижу. Люди разные нужны, люди разные важны. Вот было бы так: у чела способностей на продавщицу в супермаркете - и сил душевных и физических столько же, а у другого - на президента, ну и аналогично. И все бы на своих местах отлично работали и справлялись, и царила бы в мире гармония. А часто смотришь: у деушки ума на ткачиху первого разряда, а энергии и позитива - на физика-ядерщика.
Почему же? Ткачихе и продавщице тоже силы нужны. Продавец в супермаркете - это Очень физически тяжелая работа.
Нужны, но какого-то другого свойства, чем олимпийскому чемпиону например, не?
Чета сформулировать не могу нормально, дите по мне бегает.
Окей, но мне хотелось бы знать, чего лично мне делать, чтобы не плющило. Потому что ну очень сильно не хватает. Не справляюсь с работой с 8 до 16, одним ребенком и квартирой 65 квадратов. Ну смешно же. На незатейливой работке на полставочки застрелюсь.
Мож для начала к невропатологу ? То, что вас Так плющит, может объясняться не только тем, о чем вы думаете, но и особенностями нервной системы.
А разве этим невропатолог занимается?
Я даж у психиатра была. Он мне стал жаловаться, как сильно он от людей устает :) Выписал мне модные АД. На первое время спасли, а сейчас такое чувство что даже больше от них колбасит.
Если особенности нервной системы, думаю, скорее неврoпaтолог чем психиатр, еще к эндокринологу можно - проверить гормоны щитовидки.
Щитовидка в норме точно, проверяла :) У нас в стране невропатолог особенностями ЦЕНТРАЛЬНОЙ нервной системы точно не занимается. Да и вообще, медицина у нас интересная, моим случаем навряд ли станет заниматься :)
С личной жизнью все нормально у вас ? Попробуйте сама - обязательно побольше движения каждый день, достаточная физическая нагрузка, правильное питание, каждый день делайте что-то, приносящее радость, поменьше телека, страшилки и негатив не смотрите/не слушайте вообще.
Ну, вы наверное сама все понимаете, если муж плохой - менять, если хороший - решать проблемы.
Муж не плохой, муж тоже какой-то... не мой :) Совсем. И это всем даже бросается в глаза. А вот поменять мне слабо. Работу, хоть и очень сложно, но все же проще. Мужа не смогу. Не умею. Плюс ребенок.
Я знаю :( Вполне допускаю, что вся утечка именно туда и есть.
Наверное, я из тех жалких теток, за спиной у которых добрые подчиненные говорят: она мужем недотраханная. Хотя у нас не в этом проблема, это образно.
А в чем проблема с мужем ? Если не хотите, не отвечайте конечно. Да, еще пара вопросов, что с давлением - не низкое? Содержание железа в крови? Общую биохимию крови делали? Недостаток определенных витаминов может давать проблемы, схожие с вашими.
Проблема с мужем в том, что изначально разные мы люди, несовместимые. Я повторила мамину модель: папа "из народа", мама "голубых кровей". Правда, мама папу на себе вытащила до известного и уважаемого человека. Но они никогда не понимали друг друга, словно из разных миров люди. другой модели отношений я не знала, мне было проще эту повторить, а подходящих мужиков я сама боялась и отпугивала в то же время. Плюс к этому муж меня на первом же году здорово предал. Я "простила" (на самом деле просто смалодушничала). Всю жизнь собираю себя по кусочкам теперь. Когда все переосмыслила - уже ребенок был. Вот так и живем, чужие друг другу люди. Я вечно чето затеваю, учусь, развиваюсь, а он сидит в стрелялки играет. Образование среднее. Поговорить не о чем.
Другого что-то пока не видать. А просто уйти сейчас не смогу. Опять же в силу своей нестабильной психики. не перенесу этих разделов-разводов-очереджного переезда. За наши 10 лет переезжали 6 разЮ последний - полгода назад.
Я с руководящей должности через 7 лет сбежала,здоровье важнее,особенно психическое.Нашла работу поспокойнее,сейчас с детьми в декрете,думаю вообще про работу забыть и растить детей.
Потенциал свой не растеряла,только в другое русло направила,на детей,а выносливости только прибавляется(мне 35,дети маленькие,хочу внуков дождаться).
Мне в декрете вообще казалось, что я на работу никогда не вернусь :) Хотела за город переехать, тоже ребенка растить и еще одного родить даже. Эт все гормоны были. Откормила - и снова кураж появился, делать что-то, оставить след в этом мире и своей профессии. Да еще год назад все норм было, мне казалось, что я с былыми психологическими проблемами справилась. В этом году сломалась вот...
Автор, это еще не конец света :)
нас таких моральных дистрофиков много
один психолог мне сказал, что есть маятники, которые качаются с большой амплитудой, а есть такие, у которых амплитуда маленькая. но это не значит, что какие-то из них плохие. все маятники хорошие, и каждый по своему счастлив.
я тоже быстро устаю физически, не могу долго ходить по экскурсиям и тд.
также плохо реагирую на стрессы.
но от всего есть варианты избавления. вопрос просто в том, чтобы научиться принимать и любить себя такой, какая я есть.
Во, я маятник с довольно большой амплитудой. Я себя абажаю, но мне хочется больше денег, а я не выдерживаю необходимый для этого объем работ :( Вариант избавления хочу.
А что делать, когда наоборот? Выносливая я, как лошадь. В обмороки не падаю, ругают-плакать не умею, все считают, что не переживаю. За те 4 года на работе, нагрузка увеличилась вдвое, зарплата-нет. Выдерживаю же, ничего. Вот думаю уйти-сил нет уже.
А почему наоборот-то, если уже сил нет? Я-то поболее выдержала, 10 лет. Самое смешное, что зарплату подняли только полгода назад, а так не сильно от рядовых работников отличалась.
На новой работе проверим. Туда меня серьезные дяди и тети из большого количества народу отобрали, не должны были ошибиться :) Топ завела именно потому, что проеследует страх и там не справиться, элементарно из-за этого пониженного жизненного тонуса. В том что это моя работа - не сомневаюсь, давно знаю.
Дяди и тети не могут знать, к какому делу у вас душа лежит. Помните ли вы ситуацию, когда вы были чем-то заняты, и не наблюдали часов, не знали усталости - так вам было интересно и так хотелось доделать что-то?
Вот как раз когда готовила показательную лекцию для собеседования на новой работе :) Честно. Однако в то же время я думала: блин, вот щас нравится, а когда это будет рутиной, как быстро это надоест?
Я на Вас похожа...могла бы быть, если б работала. Ну меня вот тоже потенциал, а сил физически нету, дохлячка я. Мне проще, я не работаю, и у меня железное оправдание мне работа мужа не дает сделать карьру - под это дело я сохраняю здоровье, но периодически впадаю в депрессии:( У Вас еще хороший вариант, вон как долго Вы проработали, я один раз проработак два месяца уволилась, у меня от стресса начались ежедневные мигрени и когда я за неделю выпила 24 таблетки от головы я плюнула и уволилась.
Детей стараюсь воспитывать физически крепкими получается не очень.
Мне подруга-врач сказала как-то не позволяй даже больным детям разлагаться, потому что когда они вырастут болеть они все равно будут, а вот поваляться в кроватке им никто уже не даст, так пусть привыкают к этому с детства. А меня в детстве чуть что домой не гулять, в школу не ходить и т.д. вот думаю я такая и выросла немощная, не привыкшая преодолевать малейшие перегрузки.
А Вам я могу посоветовать только найти ОПТИМАЛЬНЫЕ для себя нагрузки и ... смириться с ними под девизом "всех денег не заработаешь" получать удовольствие от жизни.
И я лично Вам завидую
Ох, знать бы заранее, где эта оптимальная нагрузка :)
А почему завидуете? Я вот вам, немного :) И ник у вас завораживающий :)
Потому что Вы смогли сделать карьеру. А я не смогла. У меня, конечно, были уважительные причины - мы часто переезжаем, живем годами за границей - я не могу методично работать. Но сейчас мне кажется, что уважительные причины это для собственного утешения, другая бы может, повыносливей да пошустрей и смогла бы. :) И живи я на одном месте, я бы все равно карьеры не сделала, потому что надо пахать, а я спать должна 9 часов в сутки минимум - иначе никакая.
Ник был придуман в одной из депрессий, когда совсем уже мозги приткнуть было некуда, зато имелся изматывающий до изнеможения младенец, и денег не хватало:) Мне часто глубокомысленно пишут "ваш ник все о вас говорит":):):)
Под оптимальной нагрузкой я имела ввиду скорее уговорить себя, что это вот та работа, которая Вас устраивает, и не попрекать себя "а могла бы больше, если бы сил хватало" Ну да могла бы, но НЕ ХОЧУ, ПОТОМУ ЧТО НЕ ХОЧУ, а не потому что не тяну. Тяну, но не хочу тянуть - хочу в ванной полежать:) Физических (ну или нервной выносливости) сил лишних все равно уже не прибудет, хоть тресни, поэтому лучше ПРИНЯТЬ СЕБЯ КАК ЕСТЬ ... и не тратить нервную энергию на самоедство:)
Вот кстати по поводу уважительных причин. Мы тоже за свои 10 лет с мужем (и 10 лет моего начальствования) переехали 6 раз! Ну там ремонтов несколько было в промежутке. Работала кстати 6 дней в неделю, параллельно получала ВО. Ребенок старший в пубертете был. Потом несколько попыток ЭКО, последняя - с тяжелыми осложнениями. Все без отрыва от производства. На родную руководящую должность - с ребенкиных полутора, бесконечные болезни, во время которых никто мою работу не делает, и пр. Потом опять переезд. Потом еще один, полгода назад. Чето почитала сама себя, и жалко так себя стало :) А такая ли уж я невыносливая? :)
:)
К сожалению, сейчас это невозможно - на новой работе столько бы ждать не стали.
Зато теперь у меня есть шанс иметь пожизннено отпуск большую часть лета плюс рождественские каникулы - я же теперь буду препод :)
Мне бы самое начало выдержать. Меня сейчас ТАК колбасит... На работе все в шоке от моего ухода, я сама в шоке, эмоции зашкаливают. Я на грани нервного срыва...
Автор, все равно анонимно выступаете - что за профессия, насколько творческая?
Хоть и анонимно, но я столько подробностей в топе упоминала, что, боюсь, если знакомые прочитают, то узнают. Работа не из разряда творческих. С людьми.
А знаете, где бы я не работала, так везде. Работа бухгалтерская, грузят по самое не хочу. Зачем брать нового человека, зарплату ему платить, если остальные 5 справляются? Как справляются, это уже другой разговор. Работа же не равномерно на всех делится. Мне чаще больше достается. Не умею отказывать, вернее-очень редко. Очень многое зависит от личной симпатии начальства. Не всегда, но часто. Кому-то можно, а кому-то то же самое-совсем нельзя.
