Страх одиночества
Есть ли он у вас и на что толкнул или может толкнуть?
Недавно моя подруга сказала: Привыкаю к мысли, что всю жизнь буду жить одна.
Меня это ужасно напугало. Хотя живет она интересно, насыщенно.
А ведь раньше я думала, что одиночество - это моя стихия. Сейчас же не выходит мысль из головы - КАК этого избежать и можно ли?
Одиночество - это в голове. Можно быть замужем, жить в квартире с кучей родственников.. и быть очень одинокой. И чем больше ты пытаешься спастись от одиночества, тем больше его вокруг :-)
Нет. Этого почему-то совсем не боюсь....
Мне трудно это объяснить.
Я люблю быть одна и мне в общем-то не очень и нужны люди. Но иногда хочется, чтобы я была нужна кому-то больше жизни......Эгоизм наверно.....
Но при этом есть страх, что этот кто-то меня начнет раздражать. Временами чувствую себя какой-то аномальной.
P.S. Спасибо, что не прошли мимо.
Я панически боюсь остаться одна,поэтому терплю свой трудный брак. Мне не нужны тусовки,я ,как это ни парадоксально звучит,боюсь больших компаний. Но мне нужно,чтобы был рядом кто-то единственный(вот тоже,наверное,глупо кому-то покажется,у меня трое детей и дома дурдом ромашка сейчас,но я знаю,что это временно :),хотя одновременно мечтаю остаться одна хоть на часок).Всегда знала свою странность,что мне необходимо быть РЯДОМ с людьми,но не вместе,это как йети в кустах :),типа вечный наблюдатель.
Очень интересно.
У меня что-то похожее, но наверное еще страннее.
Я живу одна и мне хорошо, я боюсь больших компании и не люблю людей и мне отлично, но мне нужны близкие и понимающие........на некотором расстоянии.
У меня, например, аллергия на животных. И собака в квартире......мне жалко
Хотя за вариант - спасибо.
Я боюсь в старости одной остаться. Себя настраиваю, что дети - отдельно, у детей своя жизнь будет. А все равно страшно.
А кто знает, кто первым помрет-то? Если я - то да, муж рядом, друзья. А если муж?
Автор, как же я вас понимаю. Мне 33. Второй брак развалился год назад. Мужчины нет, секса нет. Сильно растолстела за этот год. Видимо гормональное на фоне отсутствия половой жизни. Ни диеты ни упражнения ни то что после шести не ем не помогают совсем. Я как и ваша подруга привыкаю к мысли, что скорее всего это если не на всегда то надолго. Не могу пока смириться, но стараюсь не думать, не зацикливаться. Но как вечер так слезы в подушку. И ни работа ни хобби ни книжки ни фильмы ни прогулки с подружками ни шопинг НИ ЧЕГО не отвлекает. Как вечер так одиночество за горло и слёзы
согласна. вы лично были в такой ситуации? И как вы подняли себе хвостик, бобик? СЗ? Ну ну
Быть не может, что бы диеты не помогали! :)Ограничение в еде обязательно даст эффект. Другое дело, что это очень трудно - в угнетенном состоянии лишить себя одной из важных радостей. Человек без удовольствий жить не может :) да и гормональное на фоне отсутствия половой жизни - миф. Автор, дорогая, Вам надо к психотерапевту или даже к психиатру. У Вас, скорее всего депрессия. надо с нее начать, вылечить, параллельно заняться спортом и диетой, а тут и весна придет, а с ней - новая любовь!!! :)Удачи и счастья Вам!!! :)
Я не автор, но и от меня и наверное от подружки автора спасибо Вам большое ) И вам счастья ) Сейчас вот к эндокринологу записалась. Терапевт сказал гормональное явно. Буду кровь на гормоны сдавать. Только вот поможет ли. Подружке не помогло. Была тростиночка красавица. А теперь тоже очень красивая, но 120 кг и ни какие эндокринологи не помогли. Уже много лет одна с дочкой живет. И то не привыкнет ни как, а у меня и дочки то нет. Кошка вот только ) Всегда жалела одиноких бабулек с кошечками. Но ни когда бы не подумала, что окажусь в той же роли в тридцать
Как может сохранятся вес, если Вы не едите? откуда он возьмется? Не обманывайте себя - не может быть полным человек, который жестко ограничивает себя в еде. НЕ МОЖЕТ.
Я не говорю, что я не ем. Я ем. Но до шести и не ем ни выпечку ни сладкое ни жареное ни жирное. Овощи ем. Иногда пасту. Гречку. Мясо и рыбу в пароварке готовлю. А выпечку и сладкое просто не любила ни когда. С детства. И 10 кг набрала ОЧЕНЬ быстро. Практически за месяц. Понимаю, что это что то не то, потому и пошла ко врачу. Жестко я себя не ограничиваю. Просто ем по чуть чуть но часто. У меня такая пиалка маленькая, что бы больше не класть порцию. И я ни когда не привышала вес за 62_65 и вдруг вот так вот. Три месяца и 78 кг. И из всех штанов отовсюду все свисает. Фу. От самой себя противно.
Вы тут пишете анонимно, поэтому я буду откровенна. Я много раз консультировала таких дам, как Вы. Я работала рук. центра обучения, они меня воспринимали, как психолога + я еще и врач по первому образованию. В общем, шли ко мне такие дамы поплакаться в жилетку довольно часто. При этом я могла их наблюдать в обычной обстановке - на работе, иногда в командировках вместе оказывались. Так вот. В 100 % случаев оказывалось, что они ВРУТ сами себе. Ах, я ничего не ем! Начинаю наблюдать - разбираться, прихожу в ужас. Одна "ничего не ест" с полным ртом орехов и семечек круглосуточно. Другая ставит на стол огромную тарелку печенья - для всего отдела, да сама же и вытаскает за день все печенье. Третья есть по 10 раз за день, да, порции - не большие, но 10 раз + пьет сок из пакетов с сахаром, четвертая кладет в чай и кофе по 5 ложек сахара и т.д. и т.п. Если человек потребляет МЕНЬШЕ калорий, чем тратит - он ЖЕЛЕЗНО похудеет. Железобетонно. Вы тратите около 1000 ккал (в городе, да при малоподвижном образе жизни). значит, потреблять Вам надо не более 700 - 800. Это в день: 1 яйцо, 300 гр. овощей (капусты любой, моркови, свеклы, огурцов, кабачков, баклажанов) + нежирные рыба или мясо 100 гр (это кроооошечный кусочек, между прочим),300 грамм - несладкие фрукты. Можно овощи в иные дни заменять - кашей гречневой или рисовой без молока и масла, нежирный кефир - немного, стакан. не больше. ВСЕ! Никакого больше - сахара, орешков погрызть, семечек, печенюшек, сухариков, блинчик, тортик и т.д. - НЕТ! гарантирую, что за месяц вы похудеете на три-пять кг, за три месяца - уйдет ВСЕ лишнее. Какие бы проблемы не были с гормонами.
Да, Вы правы. Про семечки и чай с сахаром я даже не подумала. Печенье я терпеть не могу. Но порции у меня наверное больше все таки. Значит я просто не сброшу вес. Я просто не смогу с собой бороться и ТАК себя ограничивать. Мне после шести то не есть ООООЧЕНЬ тяжело, держусь уже месяца полтора, а все ни как не привыкну. Только о еде и думаю и ещё, пардон, о сексе. Его то у меня уже ооооочень давно не было и видимо уже и не предвидится. Вот в такое животное я превратилась, увы. Я уже просто зациклилась. Выше писала, что очень трудно отвлечься, ни чего не отвлекает
Да, понимаю. Поэтому и говорю, что трудно себя лишать последних радостей. По поводу секса - вибратор. Правда. И к психотерапевту за антидепрессантами. И на сайт знакомств - за просто сексом :) Удачищи!!!
Вибратор не спасает. Мне мужчина нужен. И СЗ пробовала, аж до блевоты. Ну не могу я если к человеку ни чего не чувствую, а там таакие экземпляры, что мама дорогая. Да я и сама уже не красавица, хотя и ещё год назад была огого, мужики слюни пускали. На прошлой работе флиртовали постоянно. Но вот так я не могу, увы. Сколько раз уже пробовала, столько же и разочаровывалась. И не в том дело, что у меня планка завышена. Точно нет. Просто те. кто нравится мне, тому не нравлюсь я. Им помоложе да постройнее
60 ккал в час, расходуется во сне. Если спать сутки, то уже 1320. Другое дело, что на сидячей работе расходуется 75 ккал, тоже не густо. Но все одно меньше тысячи потреблять вредно, даже опасно, какая-то жуткая диета.
Нормальная диета :) Разумеется, это мало и всю жизнь так питаться сложно. Но у автора еще запасец имеется :)Иначе не похудеется, увы :)
Почему не похудеется? Я больше 25 кг сбросила и держу вес больше пяти лет. Если бы я себе такой строгач устроила, я бы сорвалась. 700 - ИМХО, мало, очень мало.
Так только неделю можно выдержать, а для того, чтобы худеть- нужна система. И не спорьте, это аксиома.
Может. Всё зависит от диагноза.
Другое дело, что это ОЧЕНЬ редкий случай. И чаще люди списывают свою лень на гормоны.
Верьте, что поможет.
Если это гормоны - начинайте изучать свой организм и его взаимосвязи. В такой ситуации самое хорошее правило - помоги себе сам.
У моей мамы очень тяжелый диагноз, с нетипичным течением. НО! Она борется и вес держит, да, совсем вернуться к доболезненному не удалось, но это и не 120кг и даже не 100, но больше ее привычного веса на 15кг. А врачи вообще хвалят, говорят люди с таким диагнозом все время вес набирают (по 30кг за полгода и т.д.) в своем большинстве и совсем не могут его удержать на месте.
Могу порекомендовать книгу "Женщина, вес, гормоны. Здоровье женщины после 30 лет". Автор - Элизабет Ли Влиет
Огромное Вам спасибо и за поддержку и за совет. Обязательно поищу и почитаю. А какой у мамы диагноз? Не диабет? У меня вообще папа полный, а у бабушки диабет был. Но со мной такое первый раз. Точнее вру. Второй. Мне как то аборт делали по медпоказаниям ещё в первом браке. Вот с тех пор детей и нет. А тогда сразу после посадили на ОК и видимо не удачно. Вот так же тогда разнесло на 10 кг. Сбросила только через 5 лет, когда развелась и на нервной почве в больницу попала. И вот опять. Хотя ни чего не принимаю. Ни каких лекарств
1. Нет, у мамы не диабет, ттт. У нее щитовидка - гипотериоз + что-то еще. Не буду писать подробно и пугать. Могу сказать, что куча всего, течение болезни нетипичное, реакция орг-ма на лечение тоже и т.д. Но тем не менее вес она держит, выглядит хорошо и старается быть оптимисткой. Хотя я..если бы испытывала половину того, что ее терзает - давно бы уже хотела умереть. Честно.
2. Про книгу. Читала ее сама (у меня тестостерон высокий) - прониклась. Автор выбрала профессию из-за наследственных эндокринных проблем, т.ч. книга написана и автобиографически.
3. Про ОК. Мне как-то врач решила сменить на более современные..а мне они не пошли - за 3 мес все побочки, какие возможно, вся распухла. В норму приходила полтора года.
Так что надо изучать себя + про питание можно прочитать. Не все врачи в это верят.ю но есть теории какие продукты нельзя есть при каких диагнозах. Я в это вполне верю.
И еще...лично мне помогла в настрое аюрведа. Точнее книга Д.Чопра "Идеальный вес" (тут ее упоминали - я прочитала). Я тоже не могу не есть после 18. Оказалось что это не обязательно.
P.S. А уж как мне секса хочется...не передам. Началось недавно, организм видимо устал ждать. А просто так не могу..слишком правильная.
Ну мы с вами, как в зеркале ))) Мамочке Вашей здоровья и респектов всяких! Так держать! И вам всего всего самого самого хорошего! )))))))))))
Сочувствую и желаю удачи!
Не миритесь! Не зацикливайтесь. Я все же верю в лучшее!!!
Подруга у меня молодец в том смысле, что живет здесь и сейчас. Хорошая работа. Сейчас встал вопрос о смене профессии по сост.здоровья - и это не пугает. Куча хобби, путешествия и т.д. и т.п. У нее одно НО - она такая...старомодная, слишком правильная что ли. Она сама не станет знакомиться. Правда у нее времени больше (она меня моложе) и характер легче.
А я...понимаю, что я в худшей ситуации.
Мне тоже почти 33. И у меня (на фоне развалившихся отношений) тоже был набор веса. Потом сброс. В общем внешне я в отличной форме. Но неприятно другое - у меня социофобия и в отношении мужчин очень сильная. Хотя отношения я сама разорвала.
Вот что с этим делать я не знаю! Но если ничего не изменю - точно останусь одна.
Спасибо Вам большое пребольшое ) Утром встаю. Солнышко и думаю, чего это я. Все будет хорошо. Надо бороться. А вечером опять тоска такая. Нет, социофобии у меня нет, но и мужчин тоже нет )))))))))))))))))) Не к кому социофобию испытывать )
Мужчина найдется.
Я уверена. Любят всяких. Я это точно знаю!
Проблема все же чаще всего внутри. Пока сама себя не полюбишь безусловно и не станешь счастливой изнутри, ничего не изменится. Ну..мне так кажется.
Согласны что
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. Пифагор
Да ) Я верю на самом деле. Просто наверное действительно депрессую. Вот сижу тут с вами опчаюсь и первый вечер не реву ) Спасибо Вам девочки и здоровья вам всем и счастья и обязательно ВЗАИМНОЙ любви и великолепного секса! ))))))))))))))
Почитала ответы и решила, что пора брать себя в руки. И тут звонок......
Предыстория.
В общем я давно одна, с тех пор, как выгнала своего МЧ. Была в жуткой тоске. Сильно набрала вес. Потом похудела. И много всего еще было.
Но..у меня и раньше были признаки социофобии, а тут я вообще стала бояться людей (а мужчин особенно). Какое-то время о них совсем не думала, а последний год пыталась познакомиться, но в основном виртуально. Меня часто приглашали на свидания - не ходила. Даже по телефону не разговаривала. Совсем рехнулась.
И вдруг.....пару недель назад познакомилась с МЧ (на сайте просил совета). Очень интересен в общении. Договорились встретиться, дала свой телефон. Т.е. интереса у меня изначально не было, точнее он лежал в другой плоскости. Он звонил, а я струсила - не взяла трубку. Удивительно, что он оказался настойчивым. Позвонил снова. Я читала Ваши мнения и взяла трубку на автомате (не посмотрев на номер). Проговорили больше часа. И теперь мне любопытно.
А это уже хорошо.
Может для меня начнется белая полоса?
Пожелайте удачи, пожалуйста!
P.S. Правда кое-что смущает.