Помогите измениться!
Девочки, сразу извиняюсь, что многабукф и кашу в мыслях. Особенно важно мнение Yagaya Baba C.B.
1. С самого «начала» влюбляюсь «не в тех». Всегда нравились очень видные ребята, которые пользовались популярностью. Я абсолютно не соответствовала (да и сейчас не соответствую) их пристрастиям. Первая любовь длилась с 8 до 16 лет (параллельно была увлечена еще пару раз, но этот объект вызывал неизменную дрожь в коленях, полное отупление и темноту в глазах).
2. В 12 лет начала полнеть, к 18 годам весила 85 кг. При этом очень домашний ребенок и куча комплексов. Естественно, такое сокровище никому нафиг не сдалось. Никаких отношений с мальчиками в эти чудесные годы у меня не было (прогулки, поцелуи, первые признания – все это осталось для меня неизведанным). Комплексов – куча.
3. В 18 за полгода похудела на 25 кг, стала очень привлекательной внешне. Но внутри осталась такой же закомплексованной лохушкой. Итог – ранний брак (не по залету) за первым мужчиной – с ним же первым поцеловалась по-взрослому. Уже 9 лет женаты, живем как соседи, дочери 7 лет.
4. Когда была в декрете, отношения, как это часто бывает, ухудшились, мужу стало не до семьи. Я стала знакомиться в инете, иногда встречалась с мужчинами попить кофе. Был знакомый, с которым было что-то типа виртуального романа, я сама себе придумала историю и очень переживала. Виделись с ним раза 2 или 3 за все 5 лет, что общались. Парень из «не тех», очень симпатичный, умный, избалованный женским вниманием и т.д.
Когда дочке было 2 года, я поехала в отпуск, случился «отпускной» роман (не курортный), встречались года 2 потом уже в Москве (только для секса). Я опять напридумывала себе выше крыши, переживала, плакала, хотела разводиться, но мужчина очень четко всем поведением давал понять, что у нас только секс. Расстались по его инициативе. Отходила 2 года.
Потом было еще пару «ситуаций» с мужчинами, когда случались совершенно банальные вещи, типа флирта на корпоративе. Мужчины опять же «не те». И снова я переживала и парилась, хотя умом понимаю, что эти ситуации ничего не значат.
Собственно, проблема. Я понимаю, что моя самооценка – ниже плинтуса. И что мужчины, которые мне нравится, действительно «НЕ ТЕ». И что ситуации, из-за которых я переживаю, по факту не стоят выеденного яйца. Но продолжаю переживать.
Я очень хочу изменить отношение к себе. Хочу прекратить обращать внимание на мужчин, которые не обращают внимания на меня, и париться из-за ерунды. Очень нужны ваши советы.
Если Вы из тех, кто любит красавчиков, то Вы любите глазами, а надо любить сердцем.
Сколько Вам лет, если не секрет? Обычно этому учатся годам к 27-28.
По поводу себя....ой, увы, но под этим может подписаться почти каждая женщина. Всех нас в той или иной степени мучают комплексы. Но ведь с ними и правда можно бороться. Что в Вас такого ужасного? И что на эту тему говорили Ваши мужчины?
Мне сейчас 28.
Я не то чтобы люблю красавчиков. Мне вообще редко кто-то нравится. Но если обращаю внимание, то да, на таких(
В этом главная проблема.
Учитесь выбирать сердцем и не обращать внимания на красоту.
Подумайте ЧТО Вам может дать мужская красота?
мне показалось, что вы сильно привязываетесь к этим мущинкам, прикипаете. А надо легче, чтоб они за вами побегали, подобивались.
Ну и потом, у вас статус замужней дамы, вас изначально воспринимают как женщину для несерьезных отношений.
Проблема не в том, как они воспринимают меня. А в том, как я воспринимаю их - привязываюсь, хотя умом, повторюсь, понимаю, что это идиотизм.
Я очень ждала вашего ответа.
А решить эту проблему самостоятельно возможно? Книги, какие-нибудь техники? Идти к психотерапевту сейчас возможности нет(
Можно. Берете листочек, описываете собирательный образ вашего красавца, ставите точку. Описываете свои черты, которыми вы выбираете этого красавца, ставите точку. Складываете все в конверт, запечатываете, убираете в стол.
Если в голове особых поломок нет, то этого хватит, чтобы перестать акцентировать внимание на неудобных вам мужчинах и выделять в своем поведении и образе те черты, которыми вы цепляетесь за "не тех".
Второй этап развлекухи - мой любимый метод Василисы. Берете литр гречки и литр риса, высыпаете их вместе на стол, берете две миски и начинаете сортировать зерно в две разные кучки, попутно размышляя о том, какие отношения для вас будут хорошими, какая вы будете в этих отношениях, какое у вас при этом настроение будет, как будет ощущаться близость между вами. Это поможет настроиться на правильных прЫнцев.
По поводу отношений, которые будут для меня "хорошими", я пока не думаю, т.к. пока я не развелась, их не будет. Да и потом какое-то время не будет - надо будет разобраться в себе для начала.
Сейчас я даже по поводу просто комфортных отношений стараюсь не думать, потому что уже почти уверена, что для меня они не существуют.
А для повышения самооценки есть какие-то методики?
Спасибо.
А по поводу того, почему я избегаю близких отношений, причина в том, что меня недолюбили в детстве. Когда мне было полтора года, меня почти на год отправили к папиной маме, которую я никогда не видела. Видимо, был потерян какой-то эмоциональный контакт с мамой, по крайней мере, мне кажется, именно это повлияло во многом на мое восприятие отношений между людьми в уже более взрослом возрасте.
В итоге, с одной стороны, я тянусь к людям - не только в отношениях с мужчинами, в принципе с людьми. Но и боюсь открыться.
Теоретически, это можно починить на расстановках по Хеллингеру. Травмы постнатального периода расстановками хорошо берутся. Но где найти хорошего расстановщика я тем более не подскажу.
А вы не допускаете, что ваша самооценка - адекватная, а не заниженная?
Если бы у меня в жизни такая херня происходила, я бы тоже себя уважать перестала.
