Что это?!?
Не знаю,что со мной...Как только кто- то из моих близких куда- то едет(не важно,близко или далеко),у меня моментально рисуется картина их гибели...Что за бред-не пойму.И страх какой-то..Поехал сын на поезде в другой город,я прямо тут же думаю,вдруг пропадёт или авария или машина собьёт...Муж едет на работу на машине,у меня опять страшные картины...Сейчас родители поехали в отпуск на машине,у меня опять параноя какая то...Вдруг разобьются...Молниеносно в голове пролетают мысли о том,что я буду делать,как себя вести,если это случится...Что это?
Психоз и расстройство психики, депрессия. Работайте со своим подсознанием. Настраивайтесь только на положительные мысли. Представляйте своих близких в защитном шаре. Да много еще техник. Короче, учитесь настраиваться на позитив.
сори за офф.. Луна, вы верите в реинкарнацию, в то, что все развивается по спирали и в то, что любой человек может силой мысли воплотить любую ситуацию, если захочет и это не противоречит Вселенной?
я не сомневаюсь в силе мысли, сама живу так лет 8 и имею то, что имею только благодаря тому, что это визуализировала :) а Вы знаете чья это теория? это не допрос, не подумайте, я просто хочу понять это тоже во что я верю или у Вас что-то свое :)
Но почему этот бред в моей голове?Откуда взялась эта параноя?Этот постоянный страх:почему не звонят...что то случилось...почему долго нет....что т не так...И это постоянно..Как избавиться от этого маразма(((
У меня почти как у Вас, только я не про близких, а про себя думаю. В аварии была уже пару раз, при чем не я виновата была. Езжу много, каждый день, и постоянно такие мысли, что сейчас что-нибудь случится, помогает отключаться аудио-книга, диск ставлю и вперед. Для Вас это не решение.
автор, как я вас понимаю, у меня такое лет с 14, сейчас 29.
Стараюсь пересилить себя и мыслить позитивно, сначала прокручиваю плохой "сценарий", а потом с хорошим концом. А вообще, мысли материальны, как банально это не звучало, думать/жить на позитиве это большая работа над собой, борьба с самим собой.
Еще... мне помогает вера, я не сильно набожный человек, но если куда то еду на машине/ иду я/дети/муж/родственники "накладываю" крест (крещусь по-нашему).
У меня так в 15 лет было, боялась потерять любимых родителей, бабушку и дедушку. Страх просто душил.
Я такой же псих, но никого не беспокою. Всегда в таких ситуациях прорисовываю, что мне нужно будет делать и как все пережить.
Противно,что и меркантильные мысли в голове проносятся...Как с квартирой,и т.п. потом останавливаю себя и думаю:боже,да что это со мной!!Ведь все живы здоровы и слава богу...Как только кому то куда то ехать-всё...Опять та же история.У меня когда то такие же мысли были по отношению к брату...Его нет...
о, у меня то же самое! и я заметила, что если мысленно проживу какую-то ситуацию, то она не произойдет уже, а когда настраиваюсь на позитив и не думаю о плохом, то это плохое обязательно произойдет. Еще в школе по экзаменам заметила - когда иду туда спокойна и уверена в своих силах, то обязательно что-то непредвиденное произойдет и завалюсь. А если представляю, что не сдала и как буду пересдавать, то все хорошо сдаю. И так во всех жизненных ситуациях. Позитивное мышление мне почему-то не помогает, хотя верю, что мысли материальны.
Что делать то со всем этим? Не отпускает...Писала высше,что за сына переживаю(21 год),что один живёт,пока родители в отпуск поехали...Соседи с верху его затопили...Вот и что думать после этого...
У меня две такие приятельницы есть. И это в другой стране.
У одной муж умер в день своего рождения, пришел с работы пошел на кухню, кровоизлияние. Она осталась с маленьким ребенком и беременная. Вернулась на Родину. Мужу было 34.
У другой, муж пришел с работы, они сидели разговаривали, муж на ее глазах умер, в десять секунд. Она осталась с двумя детьми, никогда не работала. Сейчас пашет где только можно. Преподает русский язык, педикюр-маникюр. Хорошо, что осталась недвижимость. Мужу около сорока было.
У меня такая же проблема. Почему я автору должна помогать? Я себе помогаю, лишний раз обмусоливая страшилки, типа раз у стольких в моем окружении случилось, то у меня не случится по теории вероятности.
Я себя больше, чем автора люблю, мне тоже страшно. Устала постоянно валерьянку с глицином пить.
я такой же псих, не могу отделаться от этого, прям паранойя какая-то(бесит, жить мешает.
Как обо мне написали. Я тоже такая. Всегда прошу Николая Угодника об удаче и здоровье, когда мои куда то едут или идут, летят и так далее. Я тоже такая паникерша. Сама боюсь летать самолетами, всегда думаю, что будет с моим ребенком без меня - это шиза своего рода, но я не могу себя поменять. Знаю, что плохо делаю, но, ничего не могу поменять.
И я такая. Очень боюсь за близких, всегда проигрываю в уме страшные сценарии. Особенно неспокойно, когда муж уезжает в командировки, а они у него частые. И еще просто душит ужас, что будет с нашим с ребенком, если мы с мужем погибнем вдвоем. Когда оставляем дочку с бабушками, а сами едем куда-нибудь, например, на недельку на лыжах кататься, всегда пишу подробные инструкции - где лежат документы на кв, какие вклады в каких банках, как получить страховку на ребенка в случае чего (муж застрахован на приличную сумму).
Стараюсь справиться со своими страхами приобретением здорового фатализма - все равно будет то, что судьбой тебе положено. Так зачем проживать кучу страшных сценариев, которые могут и не реализоваться. Надо наслаждаться сегодняшним днем, когда все хорошо. В конце концов, как говорят мудрые "Не бывает счастливой жизни, бывают счастливые дни". А своими страхами мы себя их лишаем. Помогает в определенной степени ))
Знаете, я такая. Нет, когда муж уезжает на работу, я не паникую. А вот его командировка вызывает приступ страха. Это называется высокий уровень личностной тревожности.
Иногда лечится.
Я решила эту особенность просто принять. Когда я начинаю себе воображать жуткие аварии, я довожу это до крайности: проживаю это вплоть до похорон и решения вопросов с наследством...:D:D:D Иной раз взрыдну, если никто не видит.
И в определенный момент говорю себе: "СТОП! ВСЕ. История закончилась. Я себе это представила, и теперь этого не случится."
Бредовый способ, конечно, но успокаиваюсь. :)
Недавно с мужем шутила, что если б он знал, сколько раз в моем воображении падают самолеты с ним на борту, он бы к аэропорту близко не подошел. :D
А вы знаете, это, наверно, еще такой способ не быть застигнутым врасплох. Ситуация внутренне пережита, а значит частично преодолена. "Предупрежден, значит, вооружен".
Кстати, да - про "раз такое представила, то оно и не случится". Тоже этим почти всегда успокаиваюсь. А то - тоже и в поезде с вот этого обрыва вниз летим, самолет сейчас затихает и падает, и прочее. И ведь, зараза, остановиться не могу, когда такое представлять начинаю, тоже либо до слез, либо до дрожи ужаса...
Или успокаиваю себя мыслью, что это не случится, т.к. я сто раз могу представить, что я нашла мешок денег, но не нахожу же. Значит и с родными не должно ничего произойти.
спасибо за понимание.я оказывается не одна такая.у меня скоро отпуск.едем на машине.сколько придётся пережить...
У меня немного другое - но суть та же, наверное.
Я стала часто продумывать, как я буду поступать в критической ситуации, к примеру: пожар в квартире, авария и т.д. и т.п. С подробностями - что делать, куда бежать, куда звонить и т.д. Тоже достало.
У вас хоть только когда едут куда-то, а у меня вплоть до того, что из сада детей беру и боюсь прогуляться с ними - а вдруг какое-то происшествие, всюду опасность - дороги, травмы, из окна кто что выбросит. Ну и муж классически "кони двигает" чуть не каждый день - раз трубку не взял - все, инфаркт, инсульт, морг. Вот где жесть-то...
Хм...я и не подозревала, что нас таких много! Я это списывала на свою практичность и цинизм... Хотя я не могу сказать, что я именно сильно тревожусь, но ситуации, что с близкими что-то происходит я периодически прокручиваю в голове. Но никогда не звоню и не тревожу. Хотя сама пару раз меняла дату вылетов. Мда.... есть над чем подумать...
медитации не обязательны :) главное научить себя (прямо визуально это представлять) выкидывать плохие мысли и заполнять себя хорошими :) попрактикуйте это и со временем научитесь даже понимать, что если Вас что-то тревожит, то что именно это, насколько серьезно и с кем именно из близких это происходит. но, когда это придет, на первых порах может быть тяжело, так как от совсем близких людей будете их неприятности и переживания аж физически чувствовать :) придется учиться абстрагироваться и от этого потом :) разовьете это в себе - научитесь управлять своей энергетикой и ставить защиту от всякой бяки себе и близким :)