Боюсь внезапной смерти
Болит левая сторона груди, чувство онемения в левой руке. В последнее время сильно нервничала (нехватка денег, скандалы в семье). Двое детей. Боюсь за них. Нападают иногда прямо таки панические атаки. Как успокоиться?

к врачу идите . ставьте суточный монитор ЭКГ и все будет ясно-и причина и необходимость лечения

Это п...ц - ваши панические атаки. Вас врачи ща высадят на АДП - и это будет жесть.
У нас тут дядька гостил 60 лет - он так же довел себя до панических атак, переживая за свое сердце.
Я в таких случаях делаю ЭКГ и успокаиваюсь. А вот с онемением в руке разберитесь. Это не из-за нервов, а скорей всего из-за избытка солей в организме. Диета нужна и массажи.

Да, и к неврологу зайдите. Похоже на возрастные проблемы с позвоночником.
Успокоиться здесь просто: полноценный отдых, пустырнику или пиона на ночь.
А к врачам обязательно загляните.
остеохондроз какой нибудь ... я тоже так один раз печень лечила, все дело было в позвоночнике))

У меня так проявлялись проблемы в шейном позвоночнике. И повышенное давление может вызывать страх.
Действительно всё ухудшалось после стресса.

Не похоже на сердце, ну вот не похоже. Но пусть автор сходит, если ей делать больше нечего. А лучше бы сходила проветрилась.