Зажатая и стесняюсь
Я очень неуверенный в себе человек и мне уже 42, а с возрастом лучше не становится, только хуже. Зажатая и стесняюсь. От этого очень много проблем. Как можно изменить себя? Буду очень благодарна Вашим рассказам, спасибо!
блин, да в вашем возрасте уже можно плевать на все условности и стереотипы и просто любить себя, потому что вы самая классная)
А как сделать?
Я всего боюсь, неуверенная, как будто мне в душе лет 10-12:(
да.
Я боюсь, что ошибусь с дорогой на машине, неправильно что-то сделаю, не так скажу и т.д. и .т.д. :(
чтобы не ошибиться с дорогой надо ехать с джипиэской. Чтобы не бояться сказать что-то не так два варианта: хорошо думать перед тем как сказать (то есть если что то свой ответ можно аргументировать) или ничего не говорить и промолчать.
Так и делаю, молчу. Ни с кем не общаюсь, мне это мешает, надо иметь какой-то минимум общения.
Не стесняюсь водить:) От неуверенности очень неуверенно и некомфортно себя ощущаю за рулем и вообще по жизни.
может Вам просто не нужно общение, поэтому и ощущение неудобства присутствует, которое Вы путаете со стеснением?
Мне не нужно, это правда. Раньше мне были очень интересны люди, а сейчас как-то угнетают, времени жалко на чужих,самой дико , не пойму что такое, мне достаточно семьи. Но это очень мешает моим детям, надо общаться с мамами друзей, поддерживать какие-то отношения, у всех есть друзья (у меня нет).
понимаю, я тоже в последнее время перестала хотеть общаться. Коммуникативных проблем у меня нет при этом, всегда найду что обсудить, не боюсь пороть чепуху))) Но всё внутри сопротивляется против общения))
Дети пусть общаются, а Вам совсем необязательно с их мамами контактировать.
Пожалуй, надо принять себя именно такой, какая есть - замкнутой, а этому мешает стереотип, что почему-то все должны быть общительными. Это неправильно))
Я тоже очень стеснительная и ето тяжело. Настолько стесняюсь, что одно неверное движение - впадаю в ступор, и тут же делаю ноги. Большой пыткой было заставить себя ходить в спортзал. Ну вообшем вот так. Недавно смотрела фильм про такую пару, забыла как называетса, девушка там производила шоколад, может кто вспомнит. И герои ходили в анонимный кружок для застенчивых. Чуть ли не алкоголики.
http://www.kinopoisk.ru/level/1/film/493355/ Вот этот фильм, забавный, рекомендую.
Мне 47, тоже зажатая, застенчивая, обидчивая, и как следствие-злобная. С психологами время от времени общалась безрезультатно. Только несколько месяцев назад помогло. Не представляете, но теперь я другой человек. Обидно только, что почти 50 лет своей жизни зря потратила(и методику эту раньше знала, но толком не проработала)