боюсь ездить в машине
Месяц назад в аварии (лобовое с камазом) я потеряла своего дядю, который мне ближе брата был и 2 приятелей. После этого появился страх ездить в машине. Неважно за рулем или просто пассажиром. Дядя был очень опытным водителем, но против уснувшего водителя камаза аргументов не нашлось :(
Теперь каждая поездка на машине для меня словно пытка. Мы всегда были легкие на подъем, в выходные много гуляем, но выехать куда-то я теперь спокойно не могу. К примеру вчера везли сына в клинику, пока мы из Ясенево до Б. Пироговской добрались, я поседела. Потом муж предложил по Воробьевым погулять, опять нервы взвинчены, ногти в сидение впиваются, костяшки белеют. К хорошему эта фобия не приведет. Понимаю, что надо бороться, но в машине я как тигр в клетке. Как это лечить? Вобще в последнее время нервы расшатаны основательно, боюсь просто сломаться.
Ну, не пользуйтесь машиной какое-то вроемя, пока страсти не улягуться. ОТ еще никто не отменял.
я если одна и не пользуюсь. Может смешно звучит, но с удовольствием пользуюсь в метро. А если семейные вылазки? Ребенка не горю желанием в метро катать, ему всего 2 года. Муж каждые выходные креативит, куда-то выезжаем. К примеру в субботу поедем за город, туда на ОТ пока доберешься... Эххх.
Да и ОТ это не будет ли попытка избежать проблемы, а не решить ее?
мне было 11 лет. лопнуло колесо.перевертыш 2 раза. очнклась на багажнике ( машина на колеса встала). Вспоминать не хочу, как избавилась от фобии... пишите в лс
У меня была подобная фобия, связанная с самолетами. Преодолевается ТОЛЬКО большим количеством поездок / полетов.
С каждым разом становится легче.
И еще - если будет так легче - заведите талисман (только маленький). Например, вчера ездили на машине, на Вас было обручальное кольцо - это талисман, пока вы с ним - ничего не случится.
Самое пагубное в такой ситуации - расслабляться, т.е. позволять себе бояться. Это ведет к еще большим фобиям.
В моем случае - начала с боязни самолетов, скоренько подтянулись боязнь лифтов, балконов и вообще боязнь высоты.
Я заставила себя не бояться. В итоге прошло все (ттт, чтоб не сглазить) :)
Да талисман есть, спасибо. В ступор вводит сам парадокс ситуации, дядя был очень опытным водителем. Он водил как дышал. И вот я думаю, если такого опытного водителя постигла такая судьба, что тогда мне чайнику на дорогах делать? Муж тоже очень хорошо водит, но жизнь показывает, что это не спасает.
Да дело не столько в опытности водителя (хотя конечно она имеет значение), дядя же не один на дороге был, от других участников дорожного движения много тоже зависит.
Я вот автоаварий априори боюсь меньше, т.к. а) в них чаще выживают, чем в авиакатасрофах, например, б) от водителя таки много что зависит (а в самолете сидишь себе, ни на что повлиять не можешь).
Ага, именно этим аргументом всегда утешают тех, кто боится летать :)
И я не написала, что в автокатастрофах меньше гибнут, я написала - чаще выживают, разницу чувствуете? :)
В авто вы хоть за что-то отвечаете, а в самолете?
Короче, перестаньте себя пугать и накручивать, возьмите себя в руки и ЗАСТАВЬТЕ себя не бояться. Это единственное решение. Никто за Вас это не сделает.
Ничего, стерпится - слюбится :)
Через год и не вспомните.
Главное, в процессе отвлекайтесь, не циклитесь.
Не советовала бы связываться с талисманами. Это зависимость. Не дай бог что с этим талисманом, всё, Вам жизни не будет, сами себя съедите.
В ситуации с машинами - может быть, уж больно часто приходится ездить, замучаешься помнить о талисмане.
С самолетами мне помогло изначально справиться со страхами. Морально было легче. А потом уже само идет, перестаешь бояться, и на наличие / отсутствие талисмана внимание не обращаешь потом.
Брат попал в аварию. Тоже лобовое. Слава Богу, отделался сломанной ногой. Дело было лет 15 назад. Боялась, потом отпустило.
Муж попал в аварию. Перевернулся на скользкой дороге. Проехал несколько метров на крыше. Вообще не травмировался. Как ни странно, даже очки не слетели. Дело было лет 8 назад. Боюсь.
Но что делать? Отче наш и вперед.
Муж погиб 13 лет назад, я так страх перед машинами и не переборола, боюсь, стараюсь где и куда можно пешком или на большом автобусе, сейчас едем в Крым, там от Симферополя до Алушты такси, уже мандраж :-(
от ж/д вокзала в Симферополе ездят троллейбусы до Алушты, а еще довольно комфортабелные маршрутки до Профессорского уголка в Алуште.
в октябре прошлого года попала в аварию, тоже лобовуха, много ушибов и сломанная в запястье рука..
о том, чтобы сесть за руль речи и не шло...первое время ездила с водителем, месяц по трассе 60км/ч катались, по 2 часа до дома добирались,пока я однажды не попросила прибавить газу:)
позже начал ездить со мной пошустрее, но иногда торможу его, когда уж слишком сильно под фуры начинает кидаться...
сама за руль сесть боюсь и даже не пытаюсь...страшно:(((
Автор, может это фобия такая, я стала бояться ездить на машине, после того, как мы с мужем перевернулись, нет, мы остались целы, но во мне поселился дикий страх. Я могу ездить не боясь только сама за рулём, если за рулём муж и он выезжает на встречку, всё, мне становиться просто плохо. Такси на дальние расстояния- по трассе, для меня вообще ужас, ни поеду никогда! Последний раз , когда летали в Тайланд, и нас забирали из отеля, мы опаздывали в аэропорт, водитель мчался не менее 180-200км, я думала не доеду, и заорать не могла неприлично. А люди радовались мол лихач водитель, долетели за час от Паттаи до Бангкока. Ужас, я потом долго отходила.Так что я вас понимаю
Автор, не читала весь топ. Могу только одно Вам посоветовать, как водитель и как недавно попавшая в аварию, в феврале этого года, когда у меня за то время, что меня болтало от удара машины в бок по периметру всей дороги, в то время когда я не могла остановить свою машину и сносила ей всё на своём пути и когда у меня вся жизнь успела пролететь перед глазами. Через страх садитесь и едите, не преодолеете страх сейчас не преодолеете его никогда. Поверьте суждено разбиться разобьетесь, суждено заболеть заболеете, суждено умереть от старости умрете от старости. Сели...едите...хреново...стремно...но едите...и клин клином выкатит это чувство. Я в тот же день...села и поехала дальше на работу, по пути куда и произошло ДТП...поехала в качестве пассажира...потом в качестве водителя поехала...и езжу...стремают да, те кто справа, т.к. справа удар и был...но раз от раза смелее еду...Давайте смелее!!! Удачи!!! Соболезнования Вам по утрате Ваших близких!!! Гадов к сожалению на дорогах безответственных полно(((
автор, у меня было похоже. только я сама ьыла в машине и перевернулись в кювет. чудом остались целы. так вот я несколько лет не то, что на машине, я на автобусах ездить боялась, всю дорогу сидела в напряге жутком и молилась...
сейчас отпустило, езжу спокойно и за рулем в т.ч.
надо бороться с фобией, преодолевая ее.
удачи.
Несколько знакомых разбилось :(, водители все были с опытом, не 5 минут с правами.
И что?! Из-за этого не дышать, не жить, не ходить и еще куча не?
Не надо так сильно на этом зацикливаться. Надеюсь, что стресс вскоре пройдет у Вас и поймете, что не все так страшно.