Состояние после развода, как вы проходили этот период
Я ушла от мужа в марте этого года. Отношения стали портиться в 2006 и каждый год становились все хуже, испробовала все, пыталась сохранить семью, любовь, но уже настал полный предел этим отношениям, и я наконец то решилась и ушла, было очень тяжело уходить, но я сделала и не жалею, возвращаться назад не хочу, но у меня очень не легкое моральное состояние, это состояние пустоты и одиночества, а теперь и страха. Моему браку в этом месяце будет 15 лет. Я понимаю что это не малый срок, но последние 5 лет были очень тяжелыми, ссоры почти каждый день, сильные скандалы на почве смены настроения мужа. У меня из за стрессов начались серьезные проблемы со здоровьем. Сеичас все лучше, наслаждаюсь тем что никто не давит и не делает скандалы каждый день, но я чувствую одиночество, мне тяжело морально, я чувствую что готова начать новые отношения но я боюсь что я подсознательно ищю близкого человека, а отношения новые так быстро не строятся, а я стремлюсь опередить события, хотя по натуре я свободолюбивый человек, но очень преданный и честный. Что делать, состояние апатии не дает двигаться вперед, дали совет что этот период надо пережить, но как долго он будет длиться? Кто проходил через подобное, пожайлуста, напишите поделитесь опытом, я готова пойти к психотерапевту, но нет финансов на его услуги в данный момент. Спасибо всем кто прочитал.
абсолютно нормально, что вы ищите близкого человека, эта потребность никуда не денется, и не боритесь с собой. Просто вы еще не прошли все стадии после развода. Говорят, что один из способов построить фундамент для новых долгосрочных отношений это легкий роман.
Кто-то выбирает свободное существование, когда можно сбалансироваться, прийти в себя и потом уже в гармонии подойти к следующим отношениям. Кто-то ищет "спасателя" -партнера, который в нынешнем "раздрае" поможет, но зато потом, когда все придет в норму, может уже не понадобиться.
Но до тех пор, пока вы считаете годы и месяцы брака, который по сути уже умер, вам будет сложно перейти к новым отношениям. Поэтому я бы сказала -похороните свой брак, поблагодарите за то, что было хорошего, возьмите это с собой в "счастливую корзинку воспоминаний", поблагодарите за плохое и возьмите это в виде бесценного опыта. И все. В новую жизнь.
Спасибо за ответ. Интересно сколько нужно пройти этапов после развода чтобы наконец то привыкнуть к тому что ты можешь жить сам и не надо ни к кому еще тянуться. Я вижу эту проблему на примере других, когда распадается брак и люди быстро прыгают в другие отношения.
у каждого по-своему проходит, но вы поймете точно. А вообще в каждой стадии можно найти свои плюсы.
Да как только понимаешь, что быть одному дома - не одиночество, а свобода. И чтобы быть допущенным в Вашу свободу, человек должен это заслужить)
постараться, одним словом.
На словах, конечно, это не донести, это почувствовать надо.
Помогает самостоятельность, финансовая и хозяйственная. Если это есть, и есть, где время провести с друзьями или одной, зачем спешить с абы какими отношениями?
После 1 развода я наслаждалось свободой, брала от жизни то, что не взяла по причине раннего брака.
После 2 развода у меня была маленькая дочка, я работала, зарабатывала, наслаждалась жизнью и т.п.
Оба раза было ощущение, что я выбросила чемодан с чужим хламом да еще и без ручки.
Тяжело перед разводом, а после начинается новая жизнь. И ни кто не сказал, что она будет хуже прежней ;).
ЗЫ. В итоге я вышла замуж за самого лучшего для меня человека, которого полюбила еще в 17 лет.
Согласна с тем что начинается новая жизнь после развода. Я это понимаю, но чувство моральной пустоты не отпускает, есть такое состояние, что я не могу находиться сама сеичас по жизни, что кто то должен быть рядом, это наверное из за долгого пребывания в браке. Хотя всегда была самостоятельной, даже в браке, но на подсознательном уровне наверное это чувство где то у меня пресутствует. Как это чувство побороть и выйти из состоянии этой апатии и страха, где найти ответ.
Питомцев домашних не рассматриваете? Собачнки очень общительные, например. Т.е. и домой идете не в пустоту, еще и вечером пообщаетесь с кем-то на общую тему.
Хобби поищите какое-то. Вспомните, что Вас привлекало всегда, но не было времени или сил? Займитесь этим!!!
Спасибо, собака есть, и кошка тоже, времени мало собачке уделяю сеичас, это не правильно, и все из за этои апатии. Хобби есть, но не на каждый день, что то новое буду думать.
Я благодаря разводу поменяла работу,стиль жизни,свой имидж.Подружки мои незамужние меня очень поддерживали,бывало,дневали-ночевали со мной.Ухажеры появились...Славное было время:)
Ой,да Вы что.У Вас полная свобода действий,можете для себя вообще что-то новое попробовать,может быть мечта с детства есть,можете учиться пойти.Я период после развода считаю как временем возможностей и реализации.
Захотели -постриглись-перекрасились,поменяли работу,квартиру,занялись спортом,выучили японский язык и тд и тп..Все это для себя, а не ради кого-то.Не упустите это время,а то многие его проводят в слезах-депрессиях,наедая кг.Не уж,Вам судьба такой шанс подарила -изменить свою жизнь как Вам хочется,без оглядки на кого-то.Дерзайте!
Огромное спасибо за такой позитивный настрой, деиствительно многое мне теперь менять приходится. Учусь в университете, еще однин иностранный приидется брать по программе, думаю о переезде в другое место. Просто наверное адаптация к новой жизни так быстро не проходит.
Думайте,что у Вас все еще впереди,если бы я не развелась 8 лет назад у меня и бы не было сейчас ни мужа ни двух детей,не говоря о новой работе,третьем образовании и новой квартире.Удачи!
Сделайте перерыв в 1 год после развода, иначе в новые отношения пуститесь от безысходности, а не от того, что вам эти отношения необходимы сами по себе.
Но переключить внимание с грустных мыслей о прошлом на размышления о новых мужчинах - совсем не плохо) Это переводит фокус внимания с прошлого на будущее.
Так что если наметится флирт или нечто большее, зачем себе отказывать? Просто не надо делать ставку на свадьбу, вот и все.
Мне очень помогли новые отношения, правда я тянула с ними достаточно долго, мужчины появились очень быстро, но я сама не давала им шанса. Самое интересное, что пока я была с мужем мне кажется на меня никто не обращал внимания, я была как пустое место, а как только освободилась от этого тирана, сразу стала прежней. А прежней я была очень весёлая, душа компании, яркая, было много ухажеров и подруг, с мужем всё это пропало, я действительно была как пустое место :( Я даже родителям не могла позвонить, перестала общаться со всеми, только чтобы не подливать масла в огонь.
Да.....и самое интересное, что муж меня сам в итоге бросил, я осталась одна с ребёнком в огромном доме, за который не знала, как платить. Но знаете, всё встало на свои места, как только я поняла для себя, что обратного пути нет, что я сама не хочу уже, чтобы он возвращался.
И я сказала себе, что первому мужчине, который мне понравится, я дам ему свой настоящий телефон. И дала! :) Он позвонил на следующий день, мы встретились, он оказался еще лучше, чем я себе его представляла. Наша исторя с ним правда печально закончилась, я не поверила, точнее не могла поверить после мужа, что бывают нормальные мужики и сама спровоцировала расставание.
В хороших мужиков не верю до сих пор, всё равно когда-нибудь они всё перевернут, обманут и бросят :(