Этот чертов ПМС
Медераторы, не переносите пожалуйста пару дней в Гинеколог, я там написала - ноль ответа. Тут поживее, а мне нужен совет не врача, а именно женщин.
Не могу справиться. ОК сейчас не пью, планируем ребенка. Мне 34, одна дочка уже есть. Каждый месяц за 3 дня до М начинается трясучка, рыдаю без повода, мир в черных тонах. Когда пила таблетки, кстати, было то же самое. Пробовала пить Ременс, не стало лучше. Вроде высыпаюсь, веду здоровый образ жизни, спорт, питание, нервов никаких нет, 25 дней в месяц я счастлива и сияю, но в эти дни превращаюсь в неврастеничку, порчу жизнь всем, каждый месяц как у меня ПМС - так чуть до развода не доходит. Надоело, устала. Нет ли способа как-то это исправить? От гинеколога слышу - пейте соки, принимайте железосодержащие витамины, больше бывайте на воздухе. Обьяснять ей, что я это и так делаю, это норма для нашей семьи. Может анализы какие надо сдать, на гормоны, или еще на что. Кто с таким сталкивался, подскажите, вообще это лечится? Жалко мужа, дочку, жалко себя до безумия. Вчера опять прицепилась к словам и прорыдала полдня.
По-моему нет, у меня то же самое, только 1-2 дня и за неделю до м и еще 2 дня ужасного желания углеводов. Я как могу самоизолируюсь :), но каждый раз да, почти до развода, мужа ненавижу, с детьми мегера.
неа не лечится. мои родные уже ведут мой маленький женский календарик за меня))) помогает немного не наломать дров самовнушение что это пройдет, утро вечера мудренее и надо перетерпеть.
Мне помогает, если муж, навострившийся сечь такую вот фигню, быстренько прикидывает дату последних месячных и сообщает: дорогая, у тебя ПМС. Почему-то осознав что происходит мне становится легче себя контролировать. Ну и стараюсь не перенапрягаться (эмоционально) в это время, лишний раз себя побаловать. Еще секс хорошо помогает, после оргазма никакие ПМС уже не страшны.
То же самое, помогает стресс на работе, тогда не до капризов. По опыту: кофе и крепкий чай не пейте в это время, от них крыша еще сильнее едет. И спасибо за совет про углеводы, действительно, жрать очень хочется :))
Лечится. Мне когда-то давно повезло с врачом, она нашла причину в гипоталамусе. Даже объясняла по-научному причины, что-то связанное с лимбической системой. Говорила, что могут быть клинические депрессии. Мне назначали какую-то гомеопатию, массаж шейно-воротниковой зоны и ингибитор чего-то там, вроде пролактина. Прошло без следа. Это было давно, врач жаловалась, что не все коллеги серьезно относятся к подобным вещам и поэтому попросила разрешения написать в направлении для рентгена и сканирования мозга диагноз "остеохондроз" )))) но я не жалуюсь, действительно хорошая врач попалась, помогла.
Зы. Она была гинеколог-эндокринолог.
Мне моя гинеколог назначала Грандаксин за 10 дней до М, помогало кстати. Пила около года. Она их называет "таблеточки счастья".
