не справляюсь(
помогите мне девчонки, приму любые дельные советы.
Ситуация в краце
живем в малюсеньком городе, работы для меня нет, муж работает в хорошей фирме уже 15 лет, хорошая должность. детю 6 лет. В какой то момент я поняла, что если не найду работу с по профилю и с перспективой, через года три можно будет универский диолом на полку сложить. Нашла место и аспирантуру. Супер интересный исследовательский проект, плюс доцентские часы. НО! за 400км от дома.
Думали думали, решилась, дело было в ноябре прошлого года. И так, полторы недели рабочие, 4,5 дней дома. Сняла там комнату, все ок.
Но постепенно стала выдыхаться, а сейчас концентрация меня покинула, забываю, что в каком городе лежит, спина от переездов болит, поправилась, на спорт нет сил, а самое главное!!! не организовать никак адекватное сушествование, все время боюсь не успею, опаздаю.
Вчера вечером купила билет по инету на поезд домой, в поезде увидела что не туда билет купила... сидела ревела , стыдно.
Осталось два года, потом, с этим опытом, найду рядом с домом. Надо вытянуть, Может быть кто знает хорошие книги по личному менеджменту? а еше как расслабяться. Когда дома, стараюсь на йогу ходить... но не всегда получается. Как все это смочь? я всегда была витальной... а сейчас не тяну. и чуть что сразу слезы.. кто был в такой ситуации, посоветуйте, как напяг преодолеть?
Вам надо понять от чего именно вы выдыхаетесь. Ну вот не нагрузка для молодой женщины 2 раза за две недели в поезде 400 км. проехать (это ведь в худшем случае ночь в поезде, а то и меньше). Вы ведь не от физической усталости выдохлись. Вас что то тревожит и гнетет. Что именно? Как без вас справляются домашние, как ребенок реагирует, не отдалился ли муж? У вас судя по всему невроз и для него есть реальная причина.
Автор, просто хочется вас поддержать. Вы устали. Но просмотрите, сколько вы уже сделали!
Почаще говорите с семьей по скайпу. Можно ребенку книжку на ночь читать, расспросить, как прошел день и рассказать про свой, видя его реакции и настроение. И поблагодарите мужа за поддержку.
Перестаньте тяготиться сложившейся ситуацией. Наслаждайтесь. Работой, поездами, днями, проведенными дома с ребенком, мужем после маленьких разлук. А еще вы пишите, что исследовательский проект вам очень интересен. Не теряйте интереса!
По поводу расслабления - бассейн (отлично расслабляет плюс укрепляет спину и сжигает калории), дыхательная гимнастика, медитация вам в помощь. И без "сегодня у меня нет на это сил". Введите себе в привычку, ну вот как почистить зубы. Йогу не бросайте)
Еще из личного опыта могу посоветовать элеутерококк (eleutherokokk по нем.) курсами http://ru.wikipedia.org/wiki/Элеутерококк и Neurexan - это если не получается расслабиться и заснуть, от него не спишь потом на ходу. Удачи вам, у вас все получится!
когда вижу фразу "живу там-то, работы для меня нет" - можно дальше не читать. Ибо уже не помочь.
ух ты... отвечу в одном посте и на этом закончим. ребенок с няней и мужем, даже если изменяет, это не мое дело, меня он не обделяет) да, после аспирантуры можно будет в соседнем городе, что в 40 км, работу в универе получить. аспирантур по данному профилю в гемании всего три, а спрос на специалистов приличный, иммигрантов везде хватает. область– культурная политика интеграционных институций.
ну дома я тоже работаю, писанины куча... задумалась... наверное страх, что и после докторской не получу ту должность которую хочу. аноним который написал про интернет магазин, не единственный человек с такой позицией. конечно до такого не дойдет, я после универа в школе работала, просто не по профилю.
У меня в Германии подружка доцента получила, а работу нашла только в интернет-магазине.
работает доцентом в инет магазе)? доцент, да будет вам известно это дожность, а не звание, а вот доктор наук это звание.
ну доктор наук, хуйзнает, я до таких высот не дошла, да и не хотела, факт тот, что свое звание она стыдливо скрывает теперь, überqualifizierung
Автор, дотяните аспирантуру до конца, это не так долго. Тяжело - понятно. но есть ради чего.
Автор, какая вы умничка!!! Потерпите, у всех бывают временные трудности ради светлого будущего. Попить что-то стимулирующее, вызывающее прилив сил - витаминчики, общеукрепляющее.
Держитесь автор - справитесь. Как это не странно в Европе многие так живут какое-то время. Главное, чтобы муж поддерживал. А дальше витаминчиков попить и записную книжку завести, а лучше 2.
А нет возможности на время вашего обучения всей семьей туда переехать? Муж мог бы найти там работу?
