Сколько времени должно пройти?
Мама умерла 8 мес назад... Весну сидела на транках... Летом было полегче. Сейчас снова депрессия. Начала периодически плакать - тоска, уже 5 мес ни пью афобазол. Периодически принимаю пустырник, валериану и корвалол. Слабо помогают. Может, снова афобазол пить? У меня семья, но мужу жаловаться нет смысла, тк у него полно родственников, и он меня не понимает....У меня, кроме него и детей никого нет. У меня огромное чувство безысходности, тоски, и вины перед мамой за очень многое....понимаю, что прежней жизни не будет. Очень тяжело. Посоветуйте... Поговорите со мной...
Очень сочувствую вам...Тут нельзя ни на кого ориентироваться, у каждого свой срок, чтобы пережить горе. В горе человек всегда один, вы просто раньше этого не знали...Прежней жизни уже не будет, это так, да и чувство вины - оно естественное абсолютно, всегда возникает чувство вины перед тем, кто ушел. Кажется, что не додал, не долюбил, не успел сказать самое важное. По моим наблюдениям, не меньше года должно пройти, чтобы смириться, успокоиться и принять, что дальше жить придется уже без мамы. Просто почувствуйте грань, нельзя погрязнуть в переживаниях, увязнуть в горе, вам потом будет не выбраться. Старайтесь отвлекаться, не оставайтесь одна. И помните, что мама не хотела бы, чтобы вы плакали.
Спасибо, что поддержали... Всегда шла по жизни с гордо поднятой головой... а теперь у меня крылья подрезаны.... я не летаю больше!
Боль не уйдет совсем. Она просто притупится со временем. Вы научитесь с этим жить. И научитесь опять идти по жизни с поднятой головой, ради своих детей в первую очередь.
моей мамочки вот уже скоро как 2 года нет.... советую Вам почитать этот сайт хттп://щщщ.мемориам.ру/,там много ответов на вопросы,мне помогло успокоиться,смириться,проработать чувство вины.А тоска и чувство сиротства не уйдут наверное уже никогда...
Папа умер три года назад. С лишним. Если не позволять себе думать и вспоминать, то жить нормально. Если вдруг прокрались мысли - туши свет. Родни у меня, при этом, много. Но некоторые потери, имхо, время нифига не лечит. Всё хорошо, жизнь продолжается, но (простите за пафос) эти раны так и остаются кровоточащими, боль всегда с тобой, порой приглушенная, как подушкой, другими заботами( Так и качаюсь на качелях - от вроде бы здравого спокойствия до сдавленных истерических рыданий в подушку.
И чувство вины колоссальное, вы правы(
Очень Вам сочувствую! 8 месяцев это не маленький срок, и если Вам не становится легче – стоит обратиться к психологу, надо найти причину вины и постараться от неё избавиться.
Автор, Вы чувствуете себя одинокой, почему же не сказать об этом мужу? Неужели он на столько бесчувственный человек что не сможет помочь Вам выбраться?
Можно, но на это надо время и желание. Знакомого нет, а так, абы как к кому, не хочется. да и лишних денег нет...Чужой человек все разложит по полочкам... А полочки периодически переворачиваются... Я сама все понимаю... Исповедовалась... Но не приходит очищения, спокойствия, вернее снова тоска нахлынивает - хоть беги.
Да! Именно время! Совсем не отпустит, конечно, мир уже не будет прежним, но острый период пройдет и вы научитесь жить в новом мире. У вас есть семья - муж и дети, это ваша жизнь. Родители, к сожалению, рано или поздно от нас уходят, это надо принимать.
Моей 7 месяцев как нет. Накатывает регулярно. Нужно время.
После смерти папы я год не могла смеяться от души.
Поговорите об этом с психологом. Он поможет отпустить острую боль и тоску.. У меня умерла любимая бабушка, близкий и очень дорогой человек, во многих моментах гораздо ближе мамы, умирала очень тяжело, иногда мне кажется что этого не было и я вообще не пускаю мысль что больше не встретимся... Возможно этот самообман помогает, а может действительно там встретимся...
Мой муж где-то год после смерти матери очень переживал. До антидепрессантов не доходило, конечно, но очень фигово было ему. Особенно первые несколько месяцев, я думала сама с ним в дурдом попаду. Потом стало отпускать.
потом полегчает. у меня мама умерла на руках,неожиданно :( 4 года прошло. Очень тяжело. Накатывало постоянно,плакала в основном в одиночку.. и сейчас накатывает,тоскуешь по человеку очень. сестра и отец тоже тяжело пережили,сестра "ушла в себя" на 2года и только недавно начала смеяться :) отцу еще хуже,он потерял ВСЕ в лице мамы и потерянный до сих пор. Просто думайте,что ей ТАМ хорошо и она Вас очень любит и когда-нибудь вы будете опять вместе-лично мне это все помогает.
Или народ такой впечатлительный, или я такая чёрствая...Папа умер уже 6 лет назад, но практически сразу жизнь вошла в обычную колею - дела, заботы, работа, проблемы. Вспоминаю его по-доброму, иногда думаю - вот тогда я сделала не так и тогда не то, но чоуш теперь убиваться. Если он это видит/слышит (мои мысли), думаю, простит, родители же всегда прощают.
Но я, наверное, к смерти отношусь утилитарно, как к чему-то обычному, особенно если это касается пожилых людей. Вечно никто не живет, нет смысла убиваться.
Дать совет обратиться к специалисту - это очень легко. Но где бы еще найти профессионалов... Моя знакомая обращалась не к одному специалисту (и к бесплатным, и к платным), когда у нее погиб сын. Говорит, что все врачи говорили стандартные фразы, которые знакомая знала и без них: типа, надо жить, надо держать себя в руках и т.д. Реальной помощи не удалось получить ни от одного из "специалистов".
А на какую помощь врачей рассчитываете вы обычно? Почему не ограничиваетесь советами соседей?
К стоматологу ходите зубы лечить или за бабушкиным советом положить на зуб кусочек сала и подождать, когда боль стихнет?
От хирурга ждете удаления воспалившегося аппендицита или совет приложить к больному месту грелку с горячей водой?
А мне как-то везет со стоматологами, по крайней мере, от одного к другому с кариесом на одном и том же зубе не хожу :) Психологи - вообще профессия для меня загадочная. Не верю, что можно разговорами перевернуть мозги. В случае же описанном выше - ну действительно, чем они могут помочь. Тут нужно действительно взять себя в руки и переключиться. Даже и через силу. Принять это (хоть бы и тяжело это все приянть) и жить дальше.
В этом топе почему-то каждый второй отправляет автора к именно к психологу, значит, верят, что какая-то польза должна быть от этого. Вот и мне интересно какая?
Польза в том, чтобы помочь человеку двигаться дальше. Нужен психотерапевт,чтобы справиться с посттравматическим стрессом.
Я читала. Только не понимаю, что это за врачи, какой специализации, которые вместо специальных методик и лекарственной терапии, ограничиваются общепринятыми в таких ситуациях разговорами.
Разве психологи - врачи? Кроме того,у них куча специализаций. К сожалению,далеко не каждый психолог является грамотным специалистом, тем более, специалистом по посттравматическому стрессу.
Так именно с этого и началось обсуждение: "Дать совет обратиться к специалисту - это очень легко. Но где бы еще найти профессионалов..."
http://eva.ru/topic/63/3025105.htm?messageId=77467655
Если не дает покоя чувство вины есть методики как получить прощение умершего человека. Если интересно, пишите в личку, расскажу
После маминой смерти я подсела на сильнейшие снотворные, потому что почти месяц не спала. Не плакала ни на похоронах, ни после. Но спать совсем не могла. Везде виделись мертвые лица. Смотрела на кого-то в метро и представляла себе его в гробу. Мне было 17. Со снотворных слезла в 24 года. А вот смерть меня до сих пор влечет. В том смысле, что тянет посмотреть на фото мертвых, смотрю на происшествия всякие, тема эта меня безумно привлекает, к сожалению. Само событие маминого ухода меня уже давно отпустило. Я ее помню, поминаю в день смерти и в день рождения. Но вот на психику мою все это повлияло сильно. Извините, автор, что про свое пишу, когда вам поддержка нужна. Но помочь ничем не могу. Знаю только, что пройдет у вас все, дайте себе побольше времени.
у меня отец погиб 18 лет назад.никакое время не лечит.периодически накатывает так, что хоть на луну вой и ори.держитесь.
А почему нельзя продолжать пить афобазол, если с ним легче?. Он же без синдрома отмены. вроде
Не автор, но отвечу за себя. Потому что с ним вроде все ничего, а перестаешь пить и...транцец-слезы, слезы, слезы. Я отменила, потому что...надо учиться жить.
Моя мама умерла шесть лет назад,до сих пор плохо,так что автор, крепитесь,это не пройдет
Тоже задаюсь этим вопросом. У меня брат. 4 месяца назад. Тоже афобазол был, корвалол, когда истерика (плачу и начинаю задыхаться-спасает корвалол). Как качели накатывает-то сюда, то туда. Смех какой-то...кривой получается. Не фотографируюсь, т.к. не узнаю себя на фото совсем: рот растянут искусственно в улыбке, а глаза...ужас :(Месяц не выходила из дома, т.к. дома как в "домике" была что ли. муж насильно увозил на выходных к морю, в лес, а я там плакала, потому как-КАК это? Я чувствую солнце, ветер, вижу красивые цветы, а его нет?!... Муж очень поддерживает, НО не так как-то...посему тоже не особо ему рассказываю.Ночью просыпаюсь и плачу тихонько.Часто просыпаюсь будто без причины-нервы. Стала заводиться с пол оборота. В общем, пока плохо мне. И не верю, что его нет, НЕ ПОНИМАЮ, не хочу об этом думать.Ни разу по этой причине не поставила свечку ему. Это ужасно невозможно больно.