Совсем нет сил
Есть тут такие у которых совсем нет сил? Мне 31, ощущаю себя на 75. Не могу встать с утра, хотя сплю по 10 часов и ложусь рано. Не работаю, ушла. Как старуха еле-еле доколываваю до продуктового. Нет сил краситься, одеваться. Влезла в спортивный костюм и дома и на улицу нахлабучу на него пуховик и пошла. Голову мыть сил нет, только не смейтесь. Уже подстриглась коротко, все равно как раньше не могу себя заставить мыть хотя бы через день. Общая апатия, местами агрессия. Что все это может быть, не ленивая, а именно нет сил. Депрессия к тому же уже год.
Я такая. Пока пытаюсь пропинать себя до поликлиники и пройти обследование.
Боюсь, вам не подойдёт. Я нашла причину и устранила её. Плюс курс пилюлек, повышенная загрузка работой и смена видообраза. А-а, и ещё поменяла друзей и приятелей, и работу докучи. Помогло-порхаю)
Я не автор, живу в провинции, анализы дорогие, консультации тоже, а врачи херовые....подскажите хоть, какие анализы сдавать надо, чтобы деньги не выдаивали зря. Там на щитовидку уйма этих анализов, все сдать-не хватит месячного бюджета, консультация только с УЗИ и дорогущая.
Веса лишнего нет, как раз худая и склонная всегда была к худобе. Ни попки, ни сисек никогда не было, что называется. Ушла с работы, полгода назад, как раз по причине отсутствия сил. Сейчас полностью на шее у мужа, точнее оплачивает квартиру и кормит:) Больше мне ничего и не надо, самой. Одеваться, косметика меня уже не интересует последние как года два. Обследование проходила год назад, вроде все нормально. А сил никаких. Только что заставляю себя помыться, в душ хожу раз в день и до магазина продукты выползти. Готовить и то сил нет. Все время спать хочется. Боюсь что скоро и муж так сбежит, а у меня и сил нет его держать. Причем выгляжу последние года 2 лет на 10 старше, мне уже за 40 дают, серьезно. Благо что муж старше на 17 лет, только это и держит видимо. Секса тоже не хочу, все через силу.
Думаю что скорее всего СХУ. Читала только что статью. Нет, не беременная, это исключено.
ухтыбля, кокраз середину трактата и пропустила) Но вот никогда не поверю, что на работу автор с грязной головой ходила
Может быть, у вас синдром хронической усталости? http://ru.m.wikipedia.org/wiki/Синдром_хронической_усталости
Мне назначал невропатолог антидепрессанты, потом назначал элеутерокок по утрам и капсулы на основе янтарной кислоты, не помню, она же мне их и впарила. Было лучше, но незначительно, потом курс пропила, перестала пить, опять сил не стало. Я действительно обеспкоена своим состоянием и самочувствием. Как кляча, еле ноги передвигаю. Общая слабость, все время озноб, несмотря на время года. Обследование проходила в поликлинике районной и в коммерческом хорошем центре. Ничего кроме расшатанных нервов не выявили.
Ну тут две вещи надо сделать: надо обследоваться еще как-то. Другой врач, пусть посоветуют, может, муж вам поможет найти. Кроме тогоо, вы можете усилием воли взять себя в руки действовать так, будто все у вас хорошо. И тогда через какое-то время действительно станет хоть немного лучше. Вы же не работаете, вы можете один день напрячься и помыться, одеться красиво, сделать укладку и макияж, если с вашими волосами уже никак укладку, то записаться в ближайшую парикмахерскую и допереставлять до туда ноги.
И приготовить любимую еду мужа - чтобы если не самой себя одобрить, то чтобы другой человек вас одобрил. Это короткая дистанция - всего один день. Уж ее-то вы можете выдержать, чем бы вы ни болели.
Это называется тиреотоксикоз, скорей всего. Сдайте Т3, Т4. Может еще какое заболевание, короче к врачу вам надо, это что-то аутоимунное
Да я сдавала вроде и эти анализы, не помню уже. Спасает еще то, что свекровь понимающая, в основном все дома она делает и видит что я не претворяюсь. Парадокс ей 70, будет 71, сил больше раз в 10 чем у меня. Я лежу в основном все время, иногда даже мою посуду и то через силу.
Сдайте еще раз. Сначала сходите к грамотному терапевту. И просто померяйте пульс. Если больше 90 - это тиреотоксикоз 100%.
Движение - это жизнь. Чем больше будете лежать, тем меньше будет желание двигаться, тем хуже будете себя чувствовать - это как бэ закономерность. Так что пока сами себя в руки не возьмете усилием воли, никто не поможет.
есть такая поговорка "чем больше делаешь, тем больше успеваешь". Это действительно так. Без стимула тяжело что-то делать, а уж если и на работу не надо...
Я такая. Только я 2 раза в неделю,как на работу езжу на собеседования.Вытаскиваю себя за шкирку из койки и заставляю ехать. После поездки 2 дня плачу, что опять не взяли.И потом неделю лежу.Прихожу в себя. Раз в неделю мою и привожу в порядок дом,готовлю через силу,и целыми днями лежу.Хондра.
Автор, вам нужно начать что-то делать. Реально. У меня такое бывает иногда, когда дают мне день свободы:) - ребенок в саду, муж на работе, сама на работу не иду. Так я до обеда зубы почистить не могу!Моргнула, пару раз покурила, кофе глоток - и дня, блин, уже нет!
В обычный же день и работа, и уборка, и развивалки , и маник-педик, и погулять, и приготовить...и нормально все.
Если обследование вы прошли, все у вас хорошо, то это просто распущенность и банальная лень.
Я такая(правда мне за 40...просто нет сил,работаю дома на компе,вообще никуда не хочу выходить из дома не в хорошую не в плохую погоду(,все время хочу спать..не хочу себе ничего покупать,делать прически,фитнессы и тд.надоело соответствовать( ресторан и торжества-это влом,каждый раз себя заставляю..Щитовитки и гормоны-норма,вес лишний приличный
Автор, хоть тут и смеются постоянно и в каждый топ вставляют "проверьте щитовидку, но скорее всего, это она. Я не шучу. Полечилась, сразу и в голове посветлело, и силы появились, и депресняк ушел. Сходите к эндокринологу, не откладыайте
Поднимите уже свою жопу и сходите к врачу. если ничего критичного не найдут, то уже вытаскивайте себя из этого болота. Сначала даже через "не могу" в бассейн, на йогу, в гости,на шопинг, в салон .Раз уж ничего нехочется, ходите за компанию с мужем или подругой просто потому, что пообещали. Потом втянетесь. Кстати даже если что-то врачи и найдут совет в силе,чем больше будете расслабляться, тем сложнее будет вернуться к жизни.