выпить успокоительное?
муж сегодня в ночь едет в другой город по работе.
Последняя его поездка была в Волгоград, на завод Красный октябрь. я ждала от него звонка, он вечером должен был сказать купил билеты домой или нет. Не позвонил, набирала я, телефон не доступен. Позже в новостях я прочитала что там на заводе случился пожар..Я сразу поняла что с мужем чтото случилось, потому что телефон никогда не отключает. Я сидела и читала новости, потом написали что никто не пострадал. Но тел.так и не включился у него. Я всю ночь не спала, не находила себе места, не знала что делать.. А днем он приехал, о пожаре вообще узнал от меня, на вокзале у него украли телефон..Что я тогда пережила знаю только я,это не передать словами..
Сегодня он уезжает, я себя накручиваю, вдруг что случится, у меня уже какое то предчувствие плохое..
То ли это след от пережитого прошлого раза. то ли правда чтото плохое чувствую. Ему уже мозг вынесла за сегодня, он беситься начал.
Может что выпить успокоительное? или что сделать, чтобы успокоиться и не думать о плохом.
Надеюсь что доедет нормально, вернется и ничего не случится.
неужели этот страх от прошлого раза, и так накрутила себя изза этого?

Ну, успокоительного выпейте, не помешает. Накручивать себя, а тем самым притягивать негатив не надо. Все самые безумные мысли в голове в такие моменты происходят из-за неизвестности, поэтому попросите мужа (если он сам этого не понимает) звонить и сообщать о себе - это нетрудно сделать, даже если украли телефон. Объясните, что Вы не собираетесь его контролировать, что у Вас не паранойи, а просто любите и беспокоитесь. Пусть хоть СМСки пишет, если звонить не хочет.
он мне может звонить писать только или утром до работы или вечером после. Во время работы они без мобильной связи. Там высоковольтное оборудование 110 тыс вольт, мобильники туда не берут, это опасно.

Хотя бы как доберется, пусть звонит\пишет и после работы, как обязательный ритуал, раз такая профессия опасная.
Я, конечно, не психолог, чтобы делать какие-то выводы. Но предположить могу, что Вы тогда осознали реальную опасность, грозившую Вашему мужу, а уж воображение в условиях неизвестности дорисовало всякие ужасы, которые прочно засели в памяти. Ведь командировки были и до этого? Не было такой паники у Вас?
не было. ездит ездит все 8 лет, что вместе живем. Всегда уезжал, спокойно его ждала, раз в день созванивались и все хорошо. А щас прям не понимаю чт творится

Что ж это за человек, который не понимает, что отзвониться, находясь в другом городе надо обязательно тем более, если мобильник потерян. У него прям там вообще что ли никаких телефонов не было? Просто попросите его, чтобы пару раз в день кидал смски, что всё ok и всё.