Надо ли к врачу?
Пишу сюда, потому что в Здоровье мало кто заглядывает и очень прошу модераторов не переносить хотя бы пару дней.
Ситуация такая. Есть малыш, которому почти год. И за весь этот год я не спала нормально. Малыш просыпается по 3-4 раза за ночь. Укачивание, кормежки и т.д.
И последнее время начались проблемы у меня. Я устаю, хочу спать и не могу уснуть. Ложусь и все думаю о чем-то, что надо сделать, что не успела, как правильно распределить время и т.д. На ночь пью новопассит. Иногда помогает, иногда нет. Более серьезное снотворное пить боюсь, боюсь, что не услышу плач малыша. Но и собственное состояние начинает беспокоить. Иногда просто на автопилоте. Днем спать не могу, живем в новостойке, везде идут ремонты. Чтобы ребенок днем спал ухожу гулять.
Что со мной? Это пройдет? Если ребенок начнет нормально спать, я тоже смогу спать? Или это надо лечить?
Молодые мамы, посоветуйте что-нибудь, пожалуйста!
Пройдет, но восстанавливаться будете долго. Пару ночей в неделю оставляйте папу дежурить около малыша, а сами в отдельную комнату спать.
Даже если на грудном вскармливании. Ничего не случится если в одну ночь ребенок получит вместо груди воду, утром наверстает.
Бред. С моими бы никогда в жизни не прокатило. Орали бы как резаные, какой тут сон?
Вы удивились бы, насколько легко дети смиряются с фактом, что у папы нет груди. С мамой будет скандал, с папой все намного проще, честно.
То, что мама сама себя доводит до состояния зомби вины ребенка нет. Кормить грудью можно в полусне -ни мама, ни ребенок особо не просыпаются, даже глаза не открывают. А вот с бутылочкой воды -это ж надо встать, наливать (ребенок к тому времени уже окончательно проснется, а мама уж тем более), потом пытаться укачать и ведь даже если всё это будет папа, всё равно нет никакой гарантии, что маме (особенно в условиях наших малогабариток)удастся отдохнуть. А ведь мама преспокойно может спать с ребенком днем аж дважды. Почему спрашивается автор этого не делает?
Да вы что? Вот так сразу все проблемы решили, думаете? Вообще я человек спокойный, но как тот, кто перенес несколько лет китайской пытки лишением сна - от таких советов до сих пор зверею.
Ну, заплакал ребенок ночью, покормила я его (нет, не в полусне, я по роду работы не умею пользоваться этой функцией, просыпаюсь мгновенно к бою), ребенок орет. Надо встать, покачать, уложить в кровать-кроватку, через сорок минут минус время на укачивание все это начнется снова. И так каждую ночь более года, как вам? "Даже глаза не открывают", ага-ага. Доводила себя старательно, куда уж там, мне ж спать ни разу не хотелось, а хотелось ночами по квартире с орущим младенцем скакать...
С папой хотя бы момент от кормежки до кормежки можно было провести в горизонтальном положении, поверьте, в этом состоянии это счастье, лишние 20-30 минут полудремы, пусть даже под ор ребенка.
Преспокойный сон днем - это когда, простите? Когда вы с коляской по дикому холоду круги наворачиваете? Или когда за те же несчастные сорок минут минус укладывание пытаетесь хоть немного успеть перекусить и вещи в стирку закинуть?
Автор, я вам оч сочувствую, но может быть вам попробовать совместный сон? Так при нем и правда можно отлично высыпаться, т.к. все в полусне, без всяких кругов вокруг детской кроватки. Дети конечно все разные, но у меня ребенок прекрасно спал под рев перфоратора за стеной, главное чтобы при засыпании сиська во рту была.
Я не автор, но в ситуации, когда ребенок после кормления не засыпает сразу - совместный сон не панацея. Какая разница в свою кровать ложится с ребенком или перекладывать его в кроватку, если через полчаса цикл кормление-укачивание надо повторять?
Вот ваши слова опять же являются ярким подтверждением того, что вы себя сами загоняли.
1. Заплакал ребенок. Так он не должен был успеть проснуться и заплакать. Если такое будет с моим, то как минимум час я буду обречена его успокаивать - факт. Нет, надо дать ему грудь тогда, когда он только-только дал сигнал, что пора бы подкрепиться. Тогда он не проснется, а пару раз соснет и вновь вырубится. Правда просто?
2. Ребенок орать не должен. Если он орет более 15 минут что-то не так. Надо искать причину, а не укачивать до полуобморочного состояния что папы/мамы, что самого ребенка.
3. Круги с коляской по дикому холоду - а кто вас заставлял то? Кто? Сами ведь туда перлись, вместо того, чтобы открыть форточку и спать-спать-спать вместе с ребенком.
4. Перекусить и вещи в стирку закинуть -зачем это делать, когда ребенок спит? Разве нельзя это сделать тогда, когда ребенок бодрствует?
Имхо, это называется нерациональное использование времени и синдром первого ребенка, когда хочется сделать всё по книжке и так как "положено".
О, какие выводы, мне нравится.
1. Ребенок просыпался только с громким криком, никаких возиться или сопеть у него не было. Если ваш просыпался иначе - поздравляю, это счастье.
2. Не должен. Но орет. Здоров, такой тип нервной системы по выводам многочисленных неврологов. Искать причину? Обследован у невролога, гастроэнтеролога, кардиолога, педиатра, дерматолога, кого-то-там-еще-олога, здоров. Такой ребенок. В деда, такого же ярчайшего холерика, слышного еще с улицы. И что? Просить в роддоме другого ребенка? Не качать? Дать посинеть от крика? Чудны советы на еве, воистину.
3. Открыла форточку, ребенок спит по 40 минут минус укладывание, потом изводит криком. Взяла коляску, пошла наворачивать круги, а дикий холод у нас полгода в году - спит три часа как зайка, потом весь вечер доволен, счастлив и я могу хоть на пять минут его положить. Продолжать открывать форточку?
4. Когда ребенок бодрствует, он требует активного развлечения себя, любимого. Если нет развлечения в том ритме, которое ему нужно - ор. Сидеть и принципиально давиться котлеткой под вопли или все же можно поесть в тишине, пока ребенок спит?
Когда я была беременна, я тоже считала, что мой-то малыш будет дрыхнуть целыми днями, как три выращенных с моей активной помощью младенца в нашей семье. Фигушки, сказал ребенок. Я вам не племянница-круглосуточно-спящая флегма и не крестник, которого клубок ниток на пару часов способен был отвлечь от событий этого мира. Мне не по книжке хотелось сделать, мне хотелось ноги не протянуть...
Слушайте, ну неужели годоваса нечем занять хотя бы минут на 10? тем же клубком, коробками с крупами, крупными пуговицами, бусами какими нить, просто перечисляю чем я своего развлекала. Тележка у него была еще, я разбрасывала всякую хрень по дому, а он ходил собирал в тележку свою...знаю что дети бывают такими, я такой была по рассказам мамы. держишь соску - тишина, я сплю, стоит убрать от соски руку - ор на полночи. Характер, говорила и говорит моя мама.
Годоваса, пожалуй, можно. Но с ним зато готовить почти нереально, у меня огромное открытое пространство гостиная-кухня, где нереально сделать безопасную среду. Хотя я больше про возраст до восьми-девяти месяцев, когда ребенок с рук не слезает в бодрствующем состоянии. Когда он при этом еще и не спит толком - вообще ощущение реальности теряется.
Слушайте,манеж не выход? дайте ему туда бутылку с водой, игрухи какие нить которые будут только там. нет времени готовить, значит не готовьте, у вас что, семья с голоду умрет? муж помочь не может, ужин там приготовить хотя бы и три кнопки включить на стиралке и белье потом развесить
Да ладно так за меня переживать, тому младенцу уже восемь лет и с двух с половиной он спит так, что пушкой не разбудишь. В саду в сончас его будить ходили всей группой. Созрела-таки нервная система-то! :-)
В манеже он не просто орал, меня, за полгода привыкшей к его выражениям эмоций, хватило ровно на пять минут. Потом был надувной бассейн, воротца, заматывания веревками проходов, много чего было. Муж работал так, что приходил уже во тьме, и вариант с укачиванием ночью без мамы как способ отдохнуть - да, использовался. Я так уматывалась, что мне было совершенно все равно, орет ребенок или нет на руках у мужа. Главное было самой не вставать. :-)
А готовить надо было. Детское питание в нашем регионе дорогое, а огород под боком, я варила пюрешки и кашки сама. Да в принципе-то нормально было, справлялась же как-то. Это я просто так вспомнила, когда категорично стали говорить, что мол, надо спать вместе и качать ребенка не надо. :-)
Да за вас то чего переживать? ребенка жалко, когда маман не в себе, то и ребенку херово знаете ли
Да вы что? Надо же, кто бы мог подумать... А зачем тогда отрицать прекрасный способ маме прийти в себя, отдав ребенка на укачивание отцу или любому другому доступному родственнику и упорно требуя СС и ГВ, даже если это не помогает улучшить ситуацию? Странная логика.
Блин :-( у вас наверное и правда с нервами того... Я вообще ниче не требую, пыталась подсказать варианты когда мамахен с ребенком один на один, чтобы как то его отвлечь и отдохнуть лишние 5 минут, и рассказала как было у меня. Жалко вас.
А у вас, наверное, с чтением не очень, вы вообще поняли, что исходно шел разговор на тему "а зачем ночью ребенка качать"?
В принципе, любые рассказы "как было у меня" обычно ведутся только для развлечения беседующих. Ибо то, что идеально подходит одному ребенку, совершенно неприемлемо для другого. И я в этом разговоре только как иллюстрация того, что идеальная евская схема ГВ+СС далеко не идеальна.
правда ваша. Сколько я мучилсь, пока не взяла ребенка к себе спать. все проблемы кончились разом. Про "не высыпаться" я забыоа навсегда. А три месяца мучилась, как зомби ходила. Из кроватки, в кроватку... Не, про кроватку как забыли, так и ребенок стал спать лучше.
Моя дочь до трёх лет не спала,то колики,то ГВ,то зубики,то кошмарики.Отвела к остеопату,через час уже спала и с тех пор по нынешние 9 лет,как младенец.Может и у вас какая проблема у малыша?
Я не ходила к нервологу.К тому времени я рожала второго ребенка и мне консультант по ГВ сказала,что если малыш будет плохо спать,то не валите на колики,отведите к остеопату.Фишка в том,что кости черепа должны быть подвижны до 12 лет,но часто либо во время долгих родов или в результате падения,кости черепа "блокируются" и от сюда проблема сна,живота и т.д.Со вторым все пучком было.а старшую отвела,он ей кости головы "помял" и она тут же начала спать.Я ее рожала долго...
Я первую рожала долго и тяжело - она спала прекрасно. Вторую рожала КС - не спали долго (((
Вот ведь же как ловко все эти остеопаты зомбируют наивных мамаш. Продолжайте дальше водить своего ребенка и "ломать" ему голову.
Почему зомбируют? У вас инфа какая то имеется? Старший ходил к остеопату, у него спортивные проффесиональные проблемы, все выправили ему надолго, а официальная медицина - рентген не рентген, ортопед не ортопед, суставы не суставы, гоняли его по кабинетам только
Странно, я как раз на ГВ высыпалась с мелким отлично, по сравнению со старшим. У нас правда совместный сон практиковался.
В выходные муж так и делает. Но уснуть под работающий перфоратор я не могу
Ну снотворное примите. Вообще странно, так хотеть спать, и зависеть от перфоратора? :) Выспаться по-любасу надо.
Да бред это. Главное настрой. Мой тоже сначала боялся не услышать, ничего, все слышал и вскакивал по каждому писку) Попробуйте.
Да в том-то и дело, что папа НЕ боится не услышать. У него хороший здоровый сон. Это проверено уже. Пару раз утром уходила к врачу, возвращалась - ребенок орет, папа спит ))))
Вот я так и делала. Две или три ночи в неделю, уже не помню, в комнате с ребенком спал муж. Я бывало из другой комнаты и плач слышала и хождения, но не такоооой кайф был, что не надо было вставать. Вот помню подумаю об этом и проваливаюсь в сон обратно. Месяцев в 7-8 я уже ввела в нашу жизнь эти правила, потому как мне это было нужно уже и муж, кстати, тоже это видел, что не маловажно.
У меня сын до года просыпался от 2 до 8 раз за ночь, от года по двух - от 2 до 4. Сеачала на поесть, потом - на попить. Потом как отрезало. При этом нервная истема у него была железобетонной. Я же вставал ана автопилоте, в промежутках спала с бирушами. Спала днем в любой момент. Правда, второго ребенка решилась завести только спустя 8 лет.
Вот я и хочу знать, есть ли смысл идти к врачу, тратить на это время и деньги. Серьезных препаратов я боюсь, да и не знаю, так ли они мне необходимы...
Вообще не вижу проблемы. Моему полтора, и мне тоже пока еще поспать нормально не удалось. Правда, укачиваний у нас нет - спасает ГВ и совместный сон: малыш в полусне находит грудь и сам сосет, я тоже в полусне кормлю. А если собираются новые зубы появиться - наступает кошмар - почти непрерывное сосание ночью, потом все более-менее успокаевается, остается кормление перед засыпанием, еще через пару часов и уже под утро.
Тоже часто не могу заснуть. Ну, не могу, и не могу. Иногда же удается, даже днем! На вашем месте старалась бы ночью ложиться одновременно с ребенком, а все проблемы выбросить из головы: ну, не сделала, и ладно, не успела, и ничего страшного. Еще секс качественный очень помогает. Только не спрашивайте, как при сс его организовать: очень просто - в другой комнате, на кухне, в ванной когда малыш только-только заснул и час свободного времени точно есть.
Я старшую родила в 19. Успевала высыпаться, учиться, подрабатывать, гулять-развлекаться. С ребенком не спала по 36 часов, потом приглашала няню не для того, чтоб выспаться, а чтобы поплясать с мужем на дискотеке. Средняя родилась в мои 23. Тогда инситут был закончен, подработка стала стабильной работой, а вместо дискотек по ночам хотелось спать. Сейчас мне 29, месяц назад родился младший. Я еле ползаю, если ночь прошла без сна. А если и вторая такая ночь, то отсыпаюсь, пока няня гуляет с малышом, а дети в школе.
Спите с ребенком днем.
И поменьше эта... убивайтесь над своей тяжкой долей. Оптимизм, он сильно помогает в таких ситуациях
Если реб на ГВ, то это нормально. Моему сейчас 1,8 и пока такой же график. Если не на ГВ, то имхо надо к врачу.
мои двойняшки так спали до полутора.....как вспомню так вздрогну ... до сих пор боюсь не выспаться больше всего из бытовых неурядиц. да, если бы не ремонты вокруг вас выход один - спать днем, или хотя бы полежать. а так: может есть возможность маме отдавать хоть раз в неделю? или няню... но делать что-то надо... это все очень серьезно . у меня, например на почве недосыпа вообще психическое расстройство развивалось, слава Богу все обошлось. А, да я еще гомеопатию пила - успокаивало, расслабляло
Если под ремонт не можете уснуть-ИМХО не так уж и устали. Я засыпала под дробежь на этаже сверху, была не то, что на автопилоте, а как в реальном сне. Потом отошла, окгда появилась возможность спать днем с ребенком.
Пустырник очень помогает
идиотское заблуждение. расстройство сна по вашему - это пустой звук? это тоже самое, что анорексику говорить: проголодаешься - поешь, а если не ешь, значит не хочешь. или с язвой желудка, с которой от любой пищи выворачивает.
У меня такое было...Ложилась спать,затем не засыпала два-три раза подряд,затем начинала спать.НО нужно время спать,чтобы никто не мешал,налаживайте сон у ребенка...насколько это возможно.
Это уже на 4-5 ночь дикой бессоницы. Но после того, как организм чуть-чуть восстановится, опять спать невозможно, хотя чувствуешь себя как зомби. И опять 4-5 ночей маешься. Жутко вспомнить.
Наоборот, это означает серьезное расстройство сна. Автор, вам надо к доктору и попить снотворное, если ребенок, как вы говорите, уже не на ГВ. Пусть папа встает и убаюкивает. Не встает - ничего страшного. Или у ребенка серьезные проблемы есть? Если нет - ваш сон сейчас важнее. Как вариант - наймите ночную няню.
Совет от зрелой мамы.Сварачиваете свое ГВ,поберегите здоровье.Жизнь и здоровье ребенка не ограничивается грудным вскармливанием.Еще СТОЛЬКО будет повода для бесспокойства,бессонных ночей- еще будет повод подорвать здоровье,научитесь относиться ко всему рационально.
А это вам, небось, вот такие же какие-нибудь "зрелые мамы" насоветовали? Ох, сколько людей на этом идиотском совете прокалываются, а дети всё равно не спят, повально просто этот маразм "не спит - сверни ГВ", бредятина совковая.
Каждый делает свой выбор. Мне тоже "зрелые мамы" много чего советовали, тем не менее свернуть ГВ в голову не пришло. Хотя малыш тоже плохо спит периодически.
Человек может прийти в отчаянно беспросветное состояние и уже готов на резкие поступки, тут-то он и может повестись на уверенные голоса таких вот "советчиков". А поддержки в лице близких, бывает, нет, врач тоже тёмный - из советского прошлого знания, вот и результат...
Можно я к Вашему совету зрелой мамы добавлю свой? Автору он уже, правда, не поможет... хотя... было бы желание.
Так вот, ГВ - залог крепкого сна мамы и ребенка. Не всегда, конечно, бывают исключения, но в большинстве случаев это именно так. И маминому здоровью больше пользы, чем вреда от долгого ГВ.
Это тема вечна, как борьба добра со злом. :-) И также индивидуальна. Для очень многих "влияние ГВ на сон мамы" - нифига не залог хорошего сна. Я откормила двоих, долго, и вместе с СС, поэтому, извините, имею право на контр-мнение. Дети спали плохо и ели часто. И сон налаживался только после завязки.
Не зрелая вы мама, ой, не зрелая. Далеко не у всех так. У большинства дети так же продолжают просыпаться, только еще надо на кухню идти, и готовить, кто что, ту же воду ребенку дать. Стоя, сидя. А гв - лежа в полусне. Разница колоссальная. Я как гв свернула, так опять невысыпаться начала.
Вы слишком сильно устаете. Как это ни странно, но уснуть тяжко уставшему человеку - очень тяжело. Все мышцы напряжены, в голове тыща мыслей...
Попробуйте ввести в постоянство ритуал. К примеру - уложила ребенка спать-пошла в ванну-полежала десять минут-намазалась кремами-легла в кровать. Какое то постоянно повторяющееся действие.
И таки да. Пейте новопассит вкупе с валерьянкой.
Корвалол--это прелесть что такое, если сон не идет. В его составе есть димедрол, так что корвалол расслабляет и клонит в сон.
Могу про себя рассказать. У меня если от перевозбуждения бессонница, то я не ставлю целью прям лечь и заснуть. А ложусь, рядом ноутбук с интересным фильмом. Обычно минут через 30 начинаю засыпать. Т. е. мысли отключаются от насущных проблем
Мне невролог объяснил, что много жидкости ночью - прилив ее к голове - локальный рост внутричерепного давления, Поэтому только чистая вода, и не больше 50 мл (ее больше и не выпьешь).
Сделали так - и сон изменился на глазах. И еще две мамочки вслед за мной.
Плюсанусь. Перевели ребенка на воду и перестал по ночам вопить,но это уже после полутора срабатывало пока ребенок ночью ест(не пьет а именно ест)его физиологически на воду не посадишь.
Итит твою за ногу. Дальше будет хуже, если будете продолжать. Поменьше рвения. Ночью спите и не вставайте вообще. Привыкнет.
Моей дочке 9 лет, я до сих пор не сплю нормально. Пару раз в год, наверное. Просыпаюсь от любого шороха и не могу заснуть.
У меня нарушения сна существенно менее серьезные, но когда я сказала врачу о моих нарушениях, он отнесся очень серьезно, выписал мне медикаменты (на травках) и предложил отслеживать мое состояние.
К врачу надо сходить, чтобы получить лекарства, которые не навредят ребенку, но помогут нормализовать сон.
Вам можно не к врачу,а для начала почитать о механизме сна,его фазах и как с ними работать.Ничего криминального в трех побудках за ночь я не вижу,проснулись-покормили-заснули.Если суммарное время сна от 5 до 7 часов в сутки,то жизни и здоровью это не вредит.
Свернули ГВ? Отлично. Сегодня вечером накапайте себе корвалола капель пятьдесят, разбавьте водой комнатной температуры, выпейте и сразу запейте горячей водой. Должно помочь. Дальше можете сходить к терапевту или сами начать пить афобазол два раза в день--утром и вечером. Я Вас хорошо понимаю, сама недавно с такой же проблемой столкнулась, не могла уснуть двое суток. Правда, это было после сильного стресса.
Я валяюсь:) просыпаются онЕ по 3 раза заночь,ой насмешили:) А как люди просыпаются по 8-10 раз за ночь?
Автор,у меня ребенку 2-му почти два и тоже просыпается еще по 3-4 раза за ночь и по сравнению с первым я думаю ,что мы вообще спим как люди.
Вот то,что задолбали ремонтами,в это поверю:( Реально даже днем бесит,когда из каждого угла дрррррррррррррррррррррррррррррррррр.
Дык это только прогулками и берушами лечится:)....ну и временем.
Автору просто не чем сравнивать. У меня один из детей первый год жизни больше 15 минут не спал, после года это время увеличилось до 30 минут, и даже в три года я еще раз 8 за ночь вставала. И работала при этом. Какие ремонты у соседей, я этих трех лет не помню, я провела их в состоянии зомби и потом еще года два восстанавливалась, после чего родила еще ребенка, и не могла нарадоваться, потому что вставала к нему 3-4 раза ночь всего то.
У меня дочке 2.10. Всегда плохо спала. Сейчас просыпается от 3 до 7 раз за ночь-то поныть, то поплакать, то попить, то к нам в кровать, а то вообще может не спать среди ночи час-два...
Но у меня самой проблем со сном нет-вырубаюсь. Но есть проблемы с нервами уже-срывы
Попробуйте к психотерапевту хоя бы в обычной поликлинике сходить.
И.... Это только начало
Удачи!
Очень, ну, очень вы себя любите. Все у вас в порядке, ровно также, как и у всех мам детей вашего возраста. займите голову чем-то другим и жизнь наладится. Если что, у самой двойня до 4 лет не спала, но сходить к психотерапевту даже мысли не было. Чем думать о себе любимой лучше поэксперементируйте с тем, что может помочь спать ребенку. Нам помог отказ от всей еды-водичек и т.д. ночью в принудительном порядке.