Все плохо и ни от кого нет поддержки
Плачу. Не могу себя взять в руки. Кризис это или что, не знаю. Половину жизни прожила, а у меня нет ничего кроме мужа и ребёнка. Хотя я старалась, много работала, но меня обошли -кто замуж уджачно вышел, кто-то попал на теплое место. Я была амбициозная, меняла работы, меняла мужей, искала себя. В итоге вроде бы устроилось: купили однушку, впервые взяли на хорошую работу. Но тут же начались проблемы в школе, проблемы на работе, проблемы с тем, что муж не хочет расширяться. С ребёнком ссорюсь все время, она меня раздражает. С мужем последнее время тоже понимания нет, говорит я его нытьем достала. Конечно, хочется иметь такую жену, чтобы излучала здровье и радость, и желательно ничего не вкладывать в это. Худела все лето, после увольнения сорвалась и уже обратно наела 5 кг, вес постоянно норовит увеличиться, меня это очень угнетает. Я себя ненавижу с лишним весом. Работу потеряла (работодатель обанкротился), пол-года как не могу найти новую. Ничего не хочу. Заставляю себя хвататься за разное-но бросаю, потому что нет мотивации. От того что берусь и бросаю, ещё хуже. Сегодня запланировала вечером ехать записаться на курсы английского-ну не хочу. Вообще не хочу туда ехать, уверена что и ходить не буду...Ничего не интересно, все обрыдло, чувствую себя очень плохо и не вижу никакого выхода. Никто не понимает, все от меня хотят чего-то, подвигов, улыбок, активности, чтобы худела, училась, радовалась и их не трогала, а я хочу лечь и помереть. Только дочку жалко, никому она не будет нужна, да и жилья у неё нет. Можете не отвечать, просто некому все это сказать..начала мужу-он сказал "все понятно, значит все как всегда и это нормально" и отключился. Убилась бы, если бы не дочка.
Типичное настроение после срывов и зажоров. Удержитесь в 1200 калорий сегодня и мир заиграет яркими красками. Ребенок, муж и успешность подруг не так сильно портят настроение как подвернувшийся под руку тирамису.
Да не ем я тирамису...денег жалко на эту фигню..то, что лишний вес усугубил депрессию-факт, Вы правы.
Никто кроме вас вас не полюбит. Перестаньте ныть и заставьте себя сделать хоть какой-нибудь шаг. Любой.
Кем вы работаете, что полгода не можете найти работу? Снизьте планку. Перестаньте вставать на весы, на время. Займитесь чем то, что отвлечет вас от семьи и быта.
Гуманитарий я с юрфака. Сейчас соберусь и поеду на курсы. Зачем только, я не знаю. Не верю, что это хорошая затея.
Не все ждут от вас активности и улыбок, а вы думаете, что все ждут от вас этого:). И этот груз вас очень давит, почти раздавил. Бросьте! Живите так, как будто никто ничего не ждет. Вы и так хороши - купили однушку, вышли замуж, родили девочку! Это потрясающе! Не надо ни с кем меряться - всегда будет кто-то, у кого дом больше, бриллианты ярче и самолет новее:). Я понимаю, что это банально звучит, но я знаю, что говорю - сама через это прошла и была такая же, как вы. Нельзя достичь всего. Начните делать что-то маленькое, то, что вам хочется - и радоваться маленьким (!) достижениям.
А худеется хорошо на диете Дюкана. Рекомендую. Тоже нажрала Бог знает сколько, а потом легко сбросила.
Автор, налицо депрессия. Скорее всего, от того, что Вы уже чего-то достигли, дошли куда-то, а там опять надо идти...
К психотерапевту сходИте, таблеточки попейте. Когда научитесь справляться с собой, тогда и ставьте себе другие цели.
Похоже на кризис 30 лет, Вам, случайно, не столько?
Увы, на пяток больше. В 30 я ещё была полна амбиций и планов на самореализацию.
Радоваться тому, что есть. Если это так просто, научите. Я больше всего этого и хочу.
Есть замечательное лекарство от дурных мыслей и депрессий, это физическая активность. Вот как только поплохело, или сумбур в голове начался, вперед бегать и выгонять из себя эту дурь. Не можете бегать- ходите. Всего то 10 километров и все станет хорошо.
Кстати и шоколад после этого позволить себе будет можно, не боясь за вес. А шоколад он здорово повышает настроение. Двигайтесь как можно больше и позволяйте себе шоколад.