готовка надоела!
осенью переехала к парню. и теперь на кухне провожу все время можно сказать!
вечером с работы прихожу в 20 часов - до вечерних процедур перед сном в 23 часа готовлю на завтра обед себе и парню чтобы нам на работу взять. утром встаю в 7:30, в 8, выхожу в 9:30 на работу. 2 дня работаю. 2 отдыхаю. выходит готовлю каждый вечер обед на следующий день. благо если дома ужин есть - заранее приготовленный в выходной суп.
в выходные делаю пирожки это как минимум 3 часа (тесто сама потому что без дрожжей и покупное со всякими добавками не едимж; пока начинки сделаешь капустную, картофельную). не каждые выходные, а через раз или два.
в эти же выходные я готовлю обеды с собой парню и себе дома поесть. еще суп чтобы ужин в рабочие дни не готовить. уже устала от всего, надоела готовка!
похудела на лицо. в теле не страшно. неужели у всех так?! и это еще при том что у нас пока детей нет! а что потом будет не представляю!
не люблю много времени убивать на готовку- готовлю каждый день - ужин и на работу всем обед. Духовка и мультиварка наше все. А приготовить рыбу и стейки вообще дело пару минут.

куда уходит? В будни у меня все четко: с вечера закидываю кашу в мульту. Утром кашей накормила, остатки переложила, помыла, все для супа закидала ( дело 10 мин), таймер врубила, домой влетела, курицу в майонезе обмазала- в духовку кинула, рис в воду. Пока все суп едят- курочка подошла. А если суп есть, то еще все проще утром в мультю идет мясо с гречкой\ курица с картошкой и т.д. так же все на таймер, все пришли все горячие и пальчики оближешь.
Варианты - рыба ( 5 минут), стейки ( 10-15 мин) еще быстрее. Могу после ужина поставить все на салат оливье тот же самый или свеклу отварить ( свеклу с чесноком сделать), по приходу с работы рублю салат и второе достою из мультяхи на ужин.
Это все при том, что я ребенку еще могу отдельно котлеты на пароварку кинуть, если например на нас с мужем мясо жарю ( ребенку жаренное не даю)

Меня затошнило от вашего рассказа, как поросям готовите, да еще вонь от вашей мультяшки идет, только как можно не почуствовать вонь от покрытия?
хрен знаетиз чего она сделана,но точно не здоровая пища получается. Варить надо в нормальных кастрюльках, из стали. Кашу на ночь? Лучше овснку за минуту в обычной кастрюле. Не травите детей.

вы это, говно китай не покупайте и вони не будет. У меня покрытие если че керамика, и все сковороды керамика. Да даже если брать чашу тефлон, то причем тут "из чего она сделана". Мы любую так кастрюльку взять можем " не понятно из чего сделано". Ну да готовить быстро кашу намного полезнее :crazy

Расскажите про суп в мульте, очень нужно. И варианты вторых, если можно. Я пока активно пользуюсь только кашами, кексами и запеканкой.
Неужели полно еще таких баб, которые готовят дома? Я вот вообще ничего не умею. Однако замужем уже 6 лет. Как питаемся спросите? В будние дни муж ест на работе. Я для себя ничего не готовлю. Мое все:сметанка, йогуртик, готовые кашки, которые надо кипятком заварить, заказываю суши частенько, пиццу, привозят. В выхи и пятницу вечер идем кушать обязательно куда то в ресторан. Дома опять же доставка, бутеры. Никто не парится. При этом я сижу дома и не работаю, занимаюсь собой. Детей пока нет, молодые еще. Рожать планирую после 35 лет. Зато всегда ухоженная, холеная, с ухоженными ручками и ноготочками. Мужу куда приятнее чем его встречала бы швабра вечно недовольная от бытовухи и заезженная.

М-да, таких дур не бывает. Если чЁ, я готовлю только дома - я себя очень люблю, чтобы жрать готовые кашки, залитые кипятком *блюющий смайлик*. А уж суши и пицца нашинские - это вообще за гранью.
И при этом я тоже ухоженная, с маникюром и педикюром.;)
Вам приятно есть то, что таджики грязными руками лепят? Пиццу на заказ покупаем только тогда, когда ну совсем лень идти в магазин. Как представлю, что кто-то же это руками своими лепил, а вдруг не помыл - сразу дурно. Это ж как надо себя не любить, чтоб мужику пиятное ввиде своих ноготочков приподнести, а себя накормить помоями?

бабы,это те,которые безрукие.А у рукастых и уход за собой и гастрит не зарабатывают для семьи.Я после недели общепитовской еды чувствую дискомфорт,причем любой общепитовской еды.Если бы я не умела и не любила быстро и вкусно готовить,то наняла бы кухарку на пару раз в неделю.Общепит и магазинные полуфабрикаты не для моего нежного организма.
Обжарить морковку, луч на выпечке минут. 10-15. Потом закидваю мясо, картофель, крупу, доливаю воду. Если, например, горох, то ставклю на выпечку на 40 минут, потом тушение на час, если не горох, то сразу на тушение на 1.5 часа. Приправы и соль можно положить сразу, я кладу минут за 30 до окончания.
почему вы берете на работу еду? нигде рядом с работой нет бизнес-ланчей?
зачем нужны пирожки каждую неделю?
что такого вы на завтрак едите что надо с вечера готовить ?

нет я не столько зарабатываю чтобы кушать в кафе. и жалко на ту еду что там готовят деньги тратить. пирожки вместо хлеба дрожжевого и вообще удобно с собой брать иногда для разнообразия.
через неделю где-то получается. иногда через 2
вы уж извините но с таким подходам вы всю жизнь так и простоите у плиты
у вас столовой нет никакой около работы?
люди так и не готовят целыми днями - едят вне дома или дома но заказное
иначе да - завтрак обед и ужин - весь день у плиты
только за чем завтрак с вечера делать? йогурт или бутеры или да же жареное яйцо дело 5 мин

Извините, но не могу не вмешаться. И я и мой муж тоже берем с собой еду на работу. У меня есть разные кафешки рядом с работой, но у них у всех бизнес-ланч от 230 до 300 рублей. Муж вообще в центре работает, там цены от 300 рублей. Мы можем позволить себе такое только иногда, когда совсем ничего готовить не хочется, или надоело домашнее. З/п не сильно маленькая у нас, но тратить на такое питание деньги совсем не хочется.
Давно читаю "Еву" и поражаюсь, какие тут все боХатые и умные!
а у меня ЗП не сильно большая
но мне всегда казалось что хождение с контенирами и ковыряние в них в офисном здание от двух причин
- проблемы со здоровьем
- или архи бедность
я надеюсь мне никогда не придется с контейнирами ходить
правда справедливости ради, работая всегда в центе никогда больше 200 руб на обед не тратила, а часто и меньше
расскажите где вы территориально работаете может я смогу вам подсказать где прилично кормят дешевле

т.е. вариант, что человек любит есть то что приготовил сам, а не Г которое подают на бизнес ланчах- у вас в принципе отсутствует????? И откуда ж такие не далекие то берутся?

бизнес ланчи разные бывают
лучше приличный бизнес ланч чем сиротский контейнер и запах еды в офисе и в сумке

базнес ланчи приличными быть не могут, т.к. их готовят повара, которые к сожалению редко соблюдают правила гигиены, если ваш обед перевернулся, вам его никто заново не приготовит- платить мало кому охота, вам все соскоблят и положат в новую тарелку, а вы съедите за обе щеки. Про то как в стаканы выливают сок с полов, т.к. все пакеты на счету, я даже говорить не буду. Но вы тешьте себя надеждой, что там все по другому, и для вас готовить как для себя.

мммммм эээээ, как бы до вас мысль то донести, от того, что вы ходили в приличный ресторан, если вам не готовил обед ваша друг работающим там поваром. Я бы на вашем месте не позорилась и не отвечала за качество готовки "приличного ресторана", которого вы кроме как на вкус и обслуживание (работу официанта) оценить не сможете.
А если вам было вкусно и вечером вы не уехали на скорой, это не значит, что ресторан приличный, и ваш официант не плюнул в тарелку, потому что ему объявили, что он сегодня будет уволен.
Но без таких как вы, этот бизнес просто бы не выжил)))) Так что вэлком!

А представьте себе, у меня муй 6 раз в день кушает. Первый раз в 6 утра, последний около 7 вечера. И НИЧЕГО покуного не будет. У нас режим. Мы типО спортом занимаемся. То как нам быть? Он с собой не просто контейнер с едой на работу носит, он целый кулбокс с собой носит. И насрать ему на ваши фу-фу.
И ещё, он очень брезливый. В гостях ничего есть не будет. Исключение - мясо, которое пожарили при нём. Шашлыки встанет ради этого жарить сам, потому что не пьёт, ему застольные цомачки фу-фу.
И в гости мы чаще всего ездим тоже со своим. И что теперь?

ужас какой
вы же целый день у плиты
где у вас время на свою жизнь??
вашего мужа бы к психиатору

Целый день? Кто вам такое сказал?
Я работаю до 17 и дома бываю не раньше 17:20. Ужинаем мы обычно в 18-18:30, то есть на готовку уходит не более часа. Каждый день готовлю свежее. Пока готовится ужин, я чаще всего успеваю сделать и обед мужу на завтра, и сыну в школу с собой.
Завтракает муж сам, я в это время ещё сплю, он уходит уже в 6 утра.
У меня не только есть время на свою жизнь, мы танцуем аргентинское танго, стреляем из боевого и спортивного оружия, тренируемся около 3 раз в неделю все вместе, любим гулять и путешествовать и раз в месяц независимо от семейных хотелов, я хожу на целый день с подругой в сауну.
И если уж моему мужу к психиатру надо, то половина населения планеты созрела для кащенко,

мне, мне подскажите: чистые пруды +- пару остановок метро, хороший бизнес ланч меньше, чем за 200руб.?!?!
я в глуши живу, вы о таком городе и не слышали) Новочебоксарск)
причина еще одна: хочется знать что ты ешь и что это в нормальных условиях было приготовлено, на полу не валялось и т.д.
:) На форуме есть люди и из Новочебоксарска и из Чебоксар :) Ева большая :)
Но для Новочебоксарска 200-300 рублей за обед мне кажутся безбожным обдираловом. Работая в Москве и получая 80 т.р., я периодически позволяла себе тратиться на обеды за такие деньги. И то часто жаба душила и обходилась кефирчиком на обед. Так что цены у вас там уж слишком задраны.
Насчет готовки Вы сильно загоняетесь. Как до сих пор принято в провинции. Вы оба работаете, почему готовите только Вы? Он инвалид и не способен приготовить себе сам? Вы готовы до конца жизни смириться с ролью обслуги, навязанной стереотипами(до сих пор активно внедряемыми в сознание в провинции) и воспитанием?
Когда я выходила замуж мне моя мама тоже весь мозг выела на тему "должен быть суп, второе и компот дома всегда, мужика надо кормить". Но я-то лично сразу сказала, что повариха я никакая и вообще не люблю это дело. Так никто меня с первого совместно дня и не напрягает. Нет дома еды - сварит и себе и ребенку. И это нормально - мы же оба работаем, оба равноценно занимаемся домашней работой тоже.

ну мою работу сложно работой назвать ) сижу 2 дня на работе читаю книжки в нете сижу, продаю людям одежду. 2 дня отдыхаю дома. ленюсь и только к вечеру начинаю что-то по дому делать.
Устраивайтесь на нормальную работу и таких топиков заводить не будете. Все будете успевать)))) Или ребенка рожайте!

И отчего же вы тогда устали-то? На работе почти не работаете, 4 выходных в неделю В выходные весь день ленитесь и при этом еще так сильно устаете, приготовив еду на 2-их? Вы хотите, чтоб само все делалось без всяких напрягов? Что за такой труд раз в 2 недели пирожки напечь? Вообще 3 часа на это не уходит, если штук 30-40 делать, то максимум час. Плюс еще начинки полчаса. Но это мы на всю семью, на 5 человек. На двоих видимо меньше надо

я ж говорю мне непривычно это все. и видимо медленнее чем у вас это получается. капуста долго тушится, картошку с луком тоже надо приготовить, свекольную начинку тоже делаю, с ягодами бывает.
творог пока разморозится еще с тестом его надо замесить, месить минут 15. потом пирожки лепить. мне уже писали про готовое тесто и пирог вместо пирожков, не трудитесь )
как я написала выше, я знаю все кафешки в районе своей работы, равно, как и мой муж в районе своей работы.
"- проблемы со здоровьем
- или архи бедность"-позвольте с Вами не согласиться. Раньше работала в очень крутой компании и наши директора очень любили, носить еду с собой (ну не любили они столовскую), они отдавали лоточки секретарю, та разогревала им еду и красиво раскладывала на тарелочки. На нынешней работе практически все сотрудники приносят с собой еду в лоточках, те кто не приносят, заваривают доширак ))). На территории есть кафе-язва желудка, туда ходят вообще от безысходности. Также у всех есть машины, мы можем доехать до любого кафе в нашем районе за 5 минут. Туда тоже заходим иногда, раз в 1-2 недели. Причем в разные кафе. Но эта еда-кафешная надоедает очень быстро, однообразием меню (меню меняется раз в 3 месяца в основном), потом, бизнес ланч обычно долго ждать, так как в обеденное время клиентов битком, во всех кафе в основном курят, даже если места для некурящих, запах все равно доносится. Все любят домашнее! Да и деньги тратить на кафе не хочется даже очень не бедным людям, тем более, если есть возможность взять с собой любимое блюдо. Кто-то на диете, кто-то не ест столовское-у каждого свое. Носят и по несколько лоточков, с вторым и салатиков и лоточки с супом. Тем более,Ю что сейчас можно купить очень красивые аккуратные лоточки на любой вкус. Это раньше с банками ходили!
О мне подскажите, м.Нагатинская, где Нагорный проезд, но на противоположной стороне Варшавки.
Но чтоб не 2 часа на оленях ехать, а недалеко.
До Тульской ехать долго (Варшавка стоит стабильно), запарковаться негде, обратно еще дольше (т.к. из центра она стоит еще сильнее).
По набережной нет нигде бизнес-ланчей или опять же далеко и черевато пробками. У метро Нагатинская есть Якитория и Ростикс. ВсЁ!!!
У нас есть столовка, но я там уже 3 раза травилась, больше не тянет.
Ну и остается - носить из дома
хлеб я не ем, и яйца тоже, из мучного только свои пирожки или когда угощают
столовая есть, но не могу я есть когда представляю в каких условиях это могли готовить.
я обед с вечера делаю и его же парень ест на завтрак и с собой берет. а я или на работе ем или дома также
А нельзя заиметь новые привычки на завтрак? Например, творог, который не нужно готовить. Или каша, которая варится утром на всех, пока кипятится чайник. Ну чтобы не тратить на завтрак весь полноценный обед, который пригодился бы на следующий день - глядишь, один вечер от готовки свободен.
Или ваш парень на тяжелой физической работе и без плотного завтрака никак?
У меня на работе нет поблизости никаких кафешек, есь приличная столовка, но я не могу там есть - во-первых привыкла дома очень мало солить, во-вторых там почему-то упор на всякие мясЫ под майонезом и т.п. Я чё делаю - беру какую-нибудь кисломолочку - большой стакан йогурта натурального или поллитра ряженки, пару фруктиков, иногда криспики - дёшево и полезно. Вам как такой вариант?
Женится пусть сначала, а пока он "парень" - пусть ухаживает:-) а не вы его обслуживаете по-полной

По полной и мужа никто не обслуживает. Обычно сейчас мужчины ухаживают за женами чтоб не сбежали, все, у кого доход меньше чем 100 косарей в мес. Если больше то обычно тогда жена может в меру сил идти на жертвы, но и то не на такие как автор. С парнем своим вы уже ничего не сделаете. Вы его расслабили конкретно. Другим он не станет. Он привык что вы у него в прислугах. Видимо поэтому и живет с вами. Что вы то от него за это ценное имеете? Он подарил вам хорошую машину? Или может оформил на вас загородный дом? Или может пообещал купить свое личное уютное гнездышко, которым бы владели лично вы? НЕТ?! Ну только не говорите что это чудо еще живет и в вашей хате??? Вердикт один, он безапеляционный!

А потом Вы научитесь готовить за 1 час завтрак, обед и ужин. Вместо пирожков будете делать один пирог, вместо кучи котлет - запеканку, а вареники с капустой замените тушеной капустой с хлебом. И будет Вам счастье.
Элементарно :)
Нам еще еще мама готовила в детстве, довольно диетическое блюдо получается. И главное, детям нравится, которые мясо не любят (мой такой). И муж ест с удовольствием. И готовить минут, ну 10 наверное :)
Мясной фарш, на 1кг. головка лука, примерно 2-3 яйца, пара булочек или два-три куска белого хлеба, стакан-полтора молока. (хлеб заранее размочить)
Все это в блендере взбить, чтоб эдак получилось жиденько как густой кефир примерно.
Лук в самом начале рубить, чтоб он прям мелко-мелко получился.
В поддон какой-то, или в любую емкость для выпечки и в духовку. Минут 40 примерно на 200градусах. Если есть сомнения, то проколоть ножиком или зубочисткой - сок будет вытекать прозрачный.
Можно и в мультиварке.
Супер! Спасибо. Надо будет попробовать. А то моя тоже не мясоед. Единственная форма приготовления мяса, которое более-менее потребляется - шашлык. :-) Да и разнообразие не помешает. А то все уже поднадоело.

без меня он чем попало питался очень плохо.
он дома работает и с
офиса поздно приходит. на 2х работах. деньги старается заработать
Пока работает дома - может макароны сварить? может. таймер может завести, если что. Гречку может сварить? - еще проще макарон. Салат настругать - 10 минут. а пирожки - можно вместе лепить.
Учитесь готовить в мультиварке. А еще хорошо - пароварку. В мульте делать мясо, а одновременно в пароварке делается каша, или в пароварке можно делать рыбу и кашу.
Еще хорошо: купили мясо/рыбу, условно на неделю, составили меню, мясо подготовили к дальнейшей готовке (я режу на стейки, солю, перчу. посыпаю приправами, с рыбой тоже самое только еще и в фольгу заворачиваю). Из морозилки утром достала, вечером забросила в пароварку/духовку/ сковороду.
Учитесь оптимизации своих усилий. Да, еще и вкус зависит от самой мульти.
Зачем трудоемкое готовите, пирожки - однозначно нах.
Готовьте такие блюда, которые не надо все время помешивать-перемешщивать, что - то добавлять... типа чтоб закинуть в духовку и на таймер, и все....
Зачем на работу еду то брать? Что бизнес ланчи отменили?:) К чему вообще такие жертвы. Работающая жена вообще не обязана готовить никому. Полуфабрикаты, причем купленные не факт что и вами. Мкроволновка. Из готовки только сосисоны и пельмени и то только тот варит кто сильно голоден или у кого времени больше. Вы себя сами в угол загнали. Тупизм какой то. Жить с парнем чтобы вот так пропадать у плиты. Да ну нах! Конечно не у всех так. У меня например муж готовит, я вообще не готовила никогда и ничего. Я не умею даже картошку чистить. Сразу сказала что готовить не буду и учиться этому не стану, не мое. Перед тем как начать жить вместе. Мои знакомые вообще этим не заморачиывются. Похоже это такой дурдом только у вас. Ну я понимаю там торжество, праздник, ДР, люди готовят. Так мой муж тоже готовит наспех что придется, макароны с тушонкой, макароны по флотски с соусом, картошка с селедкой, сосиски, пельмени покупные, котлеты. Зато я превосходно выгляжу и никто не умер:) Ребенок в саду питается в основном.

1. Готовлю не каждый день. Сразу на несколько дней!!!
2. Мясо-рыбу запекаю в фольге в духовке.
3. Если делаю пельмени или котлеты, то замораживаю сразу много в морозилке, чтобы можно было быстро потом приготовить.
4. могу еще наделать сразу много голубцов.полуфабрикатов домашних, в морозилку запихнуть.
5. Если пеку блины, то обязательно сделаю блинчики с творогом и заморожу. Потом разогрел в микроволновке и завтрак готов.

Какие же дуры бывают! Автор вы даете вообще. На такие подвиги идти можно только Юлии Высоцкой и за то что она имеет и то у нее дома домработница, это чисто пиар, какая она хозяйка. А с обычным парнем и так выкладываться ^крутит у виска^ :):)

Вас спасет хлебопечка и мультиварка :) только хорошие, не из дешевых вариантов.
Тесто например хлебопечка замешивает замечательно, в мультиварке суп варить можно и каши, да много чего.

а чем дешевые не угодили? Таже скарлет за 100-1500р и каши и супы и плов делает, про жарит парит даже и упоминать нет смысла.

У более дорогих есть функция мультиповар, можно самим устанавливать температуру, больше программ.

ну если лишние деньги есть, может можно и выпендриться. А так все программы отлично оптимизированы.

да мультиварки сейчас стали дешевые, чего там выпендриваться, панасоники стоят тыщи 3, а когда-то за 7 покупала (до сих пор работает, кстати, сколько лет уже)

аааа ну если "дорогие" это 3тр, то молчу молчу. У нас с вами видать понятие "дорогие мультиварки" ооочень разное.

Сейчас 7 тыс это средняя цена, панас раньше хороший был, но у него не было функции суп, сейчас есть но он значительно дороже.

http://market.yandex.ru/model.xml?modelid=6419836&hid=4954975
http://market.yandex.ru/model.xml?modelid=7811324&hid=4954975 и т.д.
вот это называется дорогая мультя, а за 3000р так дешевка.

у меня есть мультиварка только без функции выпечка. только ведь в ней тоже не все приготовишь поэтому не часто пользуюсь.
А вы старайтесь ее осваивать и больше задействовать. Хлебопечку купите, если с тестом часто делаете чтото.

Умоляю!!! спасите меня дуру бестолковую, расскажите каким образом мультиварка экономит Вам время. Подарила мне мама мультиварку, видимо, тоже наслышана была что она время экономит. Чё-то я не догоняю, как она меня должна спасать.
Ну, кашу в ней варить действительно удобнее, я правда с вечера ничего не закидываю, как выше пишут, но всё равно - кинул, пошёл в душ, она себе варится, не надо у плиты стоять. ОК. Ну, творожную запеканку ещё делала - вкуснее, чем в духовке, но временные затраты те же.
Суп - совсем не догоняю. Вот я варю суп на плите, закипел бульон - сняла пену, бросила коренья, незадолго до конца бросила овощи, да и то скажем морковку там с брокколи пораньше, а помироды/перчик попозже. А в мультиварке - сразу всё что ли кидать?
Или весь прикол в том, что закидываешь всё с утра, ставишь на таймер, уходишь на работу, а к твоему приходу всё готово? В этом что ли вся фишка? Тогда блюда выбирать надо где все ингридиенты одновременно вступают в процесс, а таких блюд немного.
Если чё мультиварка вот такая у меня: http://multivarka.pro/catalog/kategor/multivarki/redmond_rmc_m4502/
Я конечно с едой не заморачиваюсь, времени на готовку и так немного уходит, просто интересно и сокровище простаивает. :-)
действительно суп в ней - то же самое время готовить. единственное что каши только быстрее. и если блюда где все вместе можно готовить удобно не надо ничего проверять. и на ночь можно поставить или утром до вечера.
что-то вкуснее получается.
вот и все преимущества.
Как человек, пользующийся мультиваркой каждый день по несколько раз в день на протяжении уже нескольких лет, отвечу.
Двое детей и куча занятий. Потому ставлю ужин в мультиварку, а сами уходим на занятия, возвращаемся вечером - едим готовое и горячее, при этом я потратила от 2 до 20 минут (если что-то поэтапно или резать много надо) на приготовление, а не у плиты плясала с помешиваниями и пригоревшим дном. Также с обедами, если обедаем дома - поставила с утра, потом свободна до самого обеда - можно куда угодно уйти и во сколько угодно прийти, еда уже готова опять же минут 10 у меня оно заняло в общем.
На несколько дней не готовлю, разве что первое иногда, потому готовить каждый день мне просто некогда - меня дома нет столько времени...
Что готовлю. Супы - кусок мяса/курицы, сразу туда овощи - да, несколько не то, я люблю нормальные кастрюльные супы с поджарочками и отсутствием хлопушков пены, но вполне съедобно, а времени занимает 5-10 минут. Можно просто бульон куриный, потом из него приготовить лапшу - 15 минут займет в целом. Каши с мясом/фаршем - сначала обжарить мясо/фарш (или даже не обжаривать, если времени нет), потом насыпать крупы и режим "Каша" (у меня это "Гречка" в Панасонике, у вас - не знаю) или "Плов". Овощное рагу или с мясом/рыбой - также, нарезать, накидать, чуть воды (или без нее) и "Тушение" на 1,5-2 часа. Если надо совсем быстро - "Варка на пару", 15-20 минут, готова рыба или мясо. Картошку там жарю - режим "Выпечка" на 40-50 минут, нижний слой поджаренный, верхняя - печеная просто, если не мешать, она получается мягкая, конечно, не поджаристая, но нам нормально, мы жареное не любим. Овощи жареные, можно с мясом, котлетами - тоже на Выпечке, нижний слой в меру поджаристый, верхнее мягкое печено-тушеное, все нежное и вполне вкусное, времени заняло тоже 5-10 минут на нарезку и закладку. Там даже макароны можно делать - ставить на "Плов" и будут вполне приличные, обычно делаю так гнезда с мясной начинкой посередке, заранее обжаренной с овощами. Всякие пироги если там делаю - мне нравится больше духовки, просто удобнее, по времени не сильно выигрываю.
Тут все дело во вкусах. Нам такая еда нормально и вкусно. Если вы против настроены, будете придираться, то вам этот выигрыш во времени не будет иметь никакого значения. Опять же - если не так много времени тратите, не сильно этим напрягаетесь, привыкли, тоже можете не почувствовать всей прелести. Мне вот еда вкусна, готовить в принципе ненавижу, потому для меня это просто спасение и выход.

У меня посложнее - работа+двое детей и куча занятий, в том числе вечером. То есть Я ухожу в 7 утра и прихожу в 18, если вечерние занятия - в 20. Если я с утра всё туда заброшу, поставлю таймер, придём аечером - всё протухнет же?
В выходные мне конечно подойдёт - поставить на таймер, уйти гулять, прийти обде готов, это здорово, особенно в тёплое время года когда очень долго глуяем.
Что касается блюд - попробую что-то приготовить, во всяком случае как пароварку можно использовать. И как йогуртницу. :-)
Вобщем, фишка основная насколько я понимаю в таймере.
В мультиварке ничего не протухнет. В вашей должен включаться режим подогрева. Поэтому лучше поставить таймер на меньшее время, все равно при подогреве придеие и съедите теплое.
Я не знаю, как в вашей, в Панасе таймер только для молочной каши. Но молоко за ночь не прокисает даже летом в жару.
А всё остальное готовится и стоит на подогреве.
С мультиваркой не нужно ни за чем следить, помешивать, бегать то и дело к плите. Вот в этом и экономия.
девушка, вы не о том, думаете!
как вы теперь будете своего парня в загс тащить?
переехала и давай готовить:-) и нафиг ему терь на вас жениться?

щаз набегут те, кто скажет, что штамп просто бумажка и фикция)) Главное отношения и совместный быт - это уже браком можно считать))

это вы по себе сУдите! Похоже, что автор детей и так заводить планирует, без женитьбы)) "и это еще при том что у нас пока детей нет!" - то есть про женитьбу и мыслей никаких, так что все нормально

сначала поняла, что это он требует, прочитала еще раз - Вы сама хотите так правильно питаться, без добавок и по-домашнему? что даже на работу берете из дома. Тоже считаю, что мультиварка и хлебопечка хороший выход, ну и всякие там пароварки...

да, я сама за здоровое питание. он наоборот меня жалеет что я много на кухне времени провожу
мультиварка есть но не всегда она удобна
Будучи в статусе любимой девушки даже к плите и не подходила, есть кафе, рестораны и т.д. А вот теперь жена-добро пожаловать в мир кулинарии)))

Пришли домой, приготовили ужин ВМЕСТЕ в таком обьёме, чтобы можно было взять и на обед на работу. Один раз в неделю в рабочие дни обедайте где-нить аут. В выходные без детей вообще проблемы покушать не вижу. На фига пирожки так часто??
вы по хозяйству соскучились?
У вас хоть силы на секс остаются?

у меня остаются у него не всегда. он пирожки мне иногда помогает. ему некогда даже по работе все успеть
Автор, а вам жить больше негде? Домой к себе обратно вернуться не хотите? готовки точно меньше станет, а может от своей маман чего вечером перепадет, отдохнете хоть))

И когда вдвоем жили и теперь с ребенком не провожу много времени на кухне. Не люблю много времени тратить на готовку, хотя, готовлю вкусно и разнообразно. Мультиварка есть, духовка есть. Ужин приготовить на всех 30 минут максимум уходит (15 обычно), пироги не едим и не пеку, полуфабрикаты не едим, едим овощи/салаты//гарниры различные/рыбу/мясо(не всегда)/фрукты. Пример сегодняшнего ужина салат микс с вкуснейшей заправкой с помидорами черри и вареная грудка куриная. Грудка была и салат только заправила и черри порезала. 5 минут и все готово. Заказываем из ресторанов, иногда. А еще муж тоже может приготовить. Балуете вы своего мч, однозначно.

+1, нафига эти пирожки вредные, жаренье всякое. Салаты, отварное мясо, рыбка в духовке. Суп.

Я вот вспоминаю. Стотыщлет ничего не жарила, кроме омлета утром, раз-два в неделю)
И да, Автору надо пересмотреть рацион и питание сделать более полезным и разнообразным, а не печь пироги каждую неделю.

а у нас получается как-то само-собой, что зимой хочется более сытной еды, я много пеку, а весной и летом в основном салатики всякие, супы легкие, рыба на пару... даже и не тянет на выпечку. кстати, чем так уж вредны пироги? если тонкое тесто, не жаренные а печеные, а начинка например, капуста с яйцом, или яйцо с луком, или с творогом, что там вредного.

ну не каждый мужчина способен писаться отваренной грудкой с помидоркой какая бы к ней заправка не прилагалась. Многие все же предпочитают нормальные гарниры, супы и салат как отдельное самостоятельное блюдо.

Ой, да, забыла мужу была картошка отварная 3 штучки, я не ем картошку. Ой, да, мой вообще за здоровое питание. Супы любит. Варю часто разные, на это тоже много времени не уходит.
А что значит нормальный гарнир? На ужин салат - отличный гарнир для меня)

ну кабы для вас может и нормальный, а как вы же сами пишете, что для мужа нет. А если кроме мужа, есть еще люди которым нужен гарнир- не помидорка, и семья это не "ты да я, да мы с тобою", время на ту же очистку и варку увеличивается. Да и окромя картошки есть еще разные гарниры, которые не могут чисто физически быть готовы за 15 минут. А если салатик это не помидорка в заправке, то это тоже может отнять время ( почистить, отварить, нарезать)

на самом деле, картошка с мясом - не лучшее сочетание. Вполне мужчины (крупные) наедаются мясом и овощным салатом:) Проверено сотрудницей, муж которой привык питаться совсем другими масштабами, и ничего, привел в норму вес, сыт и доволен. Теперь при наличии гарнира сам берет только салат к мясу.

Мужей обычно поплотнее кормят, чем грудка с травой. Мой так если только поздно ночью ест. А если обычное время - подавай и гарнир нормальный, и мясо. В Выходные борщ - тоже не 5 минут готовится.

а нормальный гарнир - это что? обычно гречка, рис, картошка, овощи тушеные, или что там еще? ну не 5 минут конечно. Борщ долго, это да.

Гречку муж любит с соусом (помидоры, лук, грибы), сухую не ест. Картошку тоже надо или пожарить, или помять. В общем, чтоб вкусно было, тоже постараться надо какбэ...Сухая куриная грудка - это редко вкусно, даже если у салата офигенская заправка ;-)

ну это да, без соусов сложно. Но их я ооочень редко когда готовлю сама... в исключительных случаях, так покупные.

Что в мультиварке не сделаешь? Мультиварка варит гречку так как сам не сваришь и рис, кстати, тоже. На соседней, опять же, конфорке жарится, скорее прогревается и тушится лук-морковь-помидорка (луковицу почистить порезать, морковку почистить и потереть, помидорку порезать - умеючи все за 8 минут) вываливаешь гречку к овощам, перемешиваешь, немножко обжариваешь - гарнир готов. Вкуснотища)

Вам кажется. Как раз в мультиварке такое сделать проще простого. Конкретно - гречка с овощами. Сначала обжарить овощи 10-15 минут в ней (у меня есть режим "Выпечка"), при этом время тратится только на нарезку и пару помешиваний, а можно и без них обойтись, ничего не пригорит, потом туда гречку и воду, ну и соль/специи. Все - через 30-50 минут, в зависимости от кол-ва, прекрасная рассыпчатая гречка с овощами.
Куриная грудка. Намазать маринадом, если любите и на "Выпечку" на 30-40 минут, будет поджаристая, мягкая, вкусная. Можно сделать какой-то свой соус (ну, сметана там, чесночок, паста томатная, острые соусы типа "Табаско" и т.п.), обмазать им грудку, налить немного на дно и на "Тушение" на 1-1,5 часа. Будет не поджаристая, но и не резиновая, а нежная-пренежная, вся пропитанная соусом и на дне кастрюльки будет соус для заправки гарнира, например. Никогда не подгорит, не перестоит, не пересохнет, не будет сыроватой и жесткой.
И так со всем, что угодно. Спрашивайте, если что - рецептов миллион. Времени - 5-10 минут на порезать, положить, через час-два вытаскиваешь готовое прекрасного качества. При этом эти два часа можешь заниматься ЧЕМ УГОДНО, хоть вообще дома отсутствовать.
Кстати, пирожки (не больше 5, конечно) там тоже жарить можно :) Будет как в духовке, только запеченным будет не верх, а низ.

Да почему ж она сухая-то) Варить надо уметь - это раз. А два - на столе соусы на любой вкус кисло-сладкий, чесночный, клюквенный, майонез, в конце концов. Мы обожаем вареную грудку:)

Мы оч часто так ужинаем рыба с салатом овощным, мясо запеченное с овощами просто нарезанными на тарелке. На ужин лучше не переедать. Если ему потом ближе к вечеру хочется перекусить, то съест апельсин или яблоко, фрукты дома есть всегда. И "нормальные" гарниры тоже есть, но не каждый день.

Тот салат, о котором аноним пишет - это, я подозреваю, смесь травы в пакете типа "Белая дача".
Ее мыть не надо - вываливаешь в большую миску, сбрызнуть оливковым маслом и кремом бальзамико, добавить черри, моцареллу, кусочки куриной грудки (обычно вчерашней), крутоны и кедровые орешки - 3 минуты. Обожраться :-)
Это как бы салат. На горячее стейк из лосося (10-15 минут на гриле 210градусов) с рисом (в пакете, 10 минут).
Вы просто еще не приспособились. У меня годы ушли на то, чтобы готовить походя, не вовлекаясь в этот процесс целиком и надолго. Сейчас все просто и автоматически.
Во-во. У меня тоже все на автомате, так как времени вовлекаться и торчать на кухне часами катастрофически нет и не хочется совсем этого.

Засекла сегодня спецом. Делала салат: сельдерей, салат листовой, помидоры черри, огурец, пучок укропа, заправила маслом оливковым, немножко посолила. Уходила гулять с ребенком все помыла за 4 минуты, пришли когда нарезала все за, примерно, за 6 минут. Рыбу положила в мультиварку, на пару делалась, положила секунд за 30, она там сама делалась. Все! Чай с вареньем попили вишневым самодельным и сушками) Чего мудрить-то? Я не понимаю...
Та же паста с креветками. Пока паста варится, на соседней конфорке в сковородке креветки жарятся или с чесночком с маслом оливковым (пару зубчиков почистить и выдавить - 2 минуты) или сливками залить. Все!
Учитесь)))

Нет, это, например, рис с рыбой в контейнере плюс салат. На то есть спец кухня со столиками, в отдельной комнате. Там и греют. Кафе очень дорогие и с непонятной едой. Желудок моего супружника такое переварит без энтузиазма)

ничо подобного, просто при разогреве рыба воняет рыбой.
не, может кому и приятен этот запах, не спорю.
еще "отлично" пахнет котлетками
в столовой-кафе положено вонять;) а на рабочем месте нет:) пусть даже есть спецпомещение, все равно просачивается
Есть, была я там. Ну... я бы этот суп есть не стала. Как опытная хозяйка уже унюхала бульонный кубик(

Да, а что вас удивляет? Я ещё и на работу хожу к 11.30ти) Но я и бонусы имею с того, правда - здоровая сытая семья, покой и гармония в тушках и организмах))

самоуверенны вы)) Здоровье вообще-то процентов на 70 от генов зависит.. Гармония не только в тушках нужна,но и в душе (это к слову))

а у нас проблема, муж и сыновья так привыкли есть не дома, что теперь им дома НЕ ВКУСНО. видимо без усилителей вкуса уже не воспринимают еду(( да и я иногда хочу повторить понравившийся суп-пюре например - не то.

Навеяло. Прекрасная независимая подружка стала вдруг поваром-домохозяйкой как только в её квартире поселился МЧ (теперь уже муж). Вместо прошлых баек о круизах и загранках рассказы о тушении гуся по 6 часов)

если стала домохозяйкой - то еще ничего, странно работающей женщине совершать такой ежедневный подвиг.

Ещё как работающая. И ей нравится. Кстати, многие мужчины начинают гулять именно от неустроенности процесса питания дома, неуютности. Накидался сосисок и гуляй, вася.

а когда успевает-то? значит наверное работа не в офисе. А мужики если сразу от мамы к жене то да, наверное, а если он уже привык в основном есть не дома, то и ничего (по своему сужу, он за столом дома вообще не сидит, не усадишь, дома бывает поздно вечером и рано утром, ест то на ходу, то на диване) В выходные иногда если дома устраиваем обед, еле высиживаем, то ли дело ресторан... как-то да, неустроен быт...

это я насчет 6ти часового гуся и прочих сложных блюд))так-то понятно что завтрак-ужин можно приготовить

ну так всему свое время, сначала круизы, потом гуси, потом памперсы и т.д. Главное что человека все устраивала, а уж рассказ про гуси или памперс дело десятое.

Мне кажется, что это страх, что он уйдёт туда, где хорошо кормят, где нет сухомятки, еды на бегу, полуфабрикатов. Вот и старается)

ну если человеку интересно рассказать про гуся шести часового, я бы это страхом не назвала.

Автор! Вы чего??? Проснитесь уже! Мой муж не ест "вредную" еду, полуфабрикаты и пироги, но на кухне я максимум полчаса в день! Суп раз в три дня - час максимум.
Может вам в рецепты походить, а? И, кстати, вот по моим наблюдения как раз "не вредная еда" готовится в сто раз быстрее, чем "вредная".
И его привлекайте к готовке, а то ишь...

Не пойму.
Зачем??? Зачем женщина, выйдя замуж или просто начав жить с мужчиной, сама взваливает на себя все заботы по готовке-уборке-стирке-глажке-всему хозяйству? Зачем? Кто-то ее заставляет? Кто-то стоит рядом с кнутом, щелкает им и говорит - если ты всего этого не будешь делать, то... Что то? Ты плохая? Ты не женщина? Тебя перестанут любить и немедленно бросят? Объясните мне, пожалуйста.

Например, у меня муж да и я против чужого человека дома. Сам очень помогает мне. А если дома срач, неуют и полуфабрикаты - нафига ему домой спешить? Кстати, а кто должен взваливать быт на себя? Свекровь позвать7))))))

а почему это только женщин волнует вопрос спешки второй половины домой?))) вот бы он задумался, дома срач, еды нет, зачем ей спешить домой, побегу-ка уберусь, приготовлю))) если оба работают - быт строго пополам, только так. иначе у вас 2 работы получается, нечестно же.

Ну-у, к чему скрывать-мужиков хороших мало, их разбирают, уводят, они сами ищут местечко потеплее. это уже статистика((((

Вот интересно. Если мужчина сам себя обслуживал хорошо, почему при появлении рядом женщины, он полностью снимает с себя эти функции, а потом еще и жалуется!?

я понятия не имею в ситуации автора. В мной описанном случае, он не снимает с себя обязанности, ему не нравиться, что он пришел домой о дома шаром покати, а жена дома весь день просидела. Если он приходит раньше, он сам готовит ужин и пидорит всю квартиру.

Так мы о вашем описываемом случае.. А в случае автора, кто его знает, может ее МЧ чай себе самостоятельно заварить не приучен...

а вы думаете таких графиков больше нет? Есть работа и по пол дня и сутками, не все пашут с 9 до 18.

Сформулируем по-другому:) "означает ли это, что мужчина может целиком и полностью снять с себя обязанности по хозяйству?"

скажу напрямую. у нас в семье нет обязанностей , каждый заботиться друг о друге как умеет- жена быт, муж деньги и все что нужно семье для комфорта ( на нем все машины, дом в плане ремонта, все постройки и т.д. ) у ребенка задача хорошо себя везти и отлично учиться.
Т.е. все занимаются согласно статусы- жена уборка, стирка готовка, муж добытчик, дети радуют родителей. ВСЕ!
У каждого свой уклад семьи, кому то нужна баба ломовая лошадь, у муж сам супы варит. Знала семью в которой не принято ухаживать , т.е. каждый работает на себя, готовит только себе, моет посуду только свою, гладит только свое. Развелись через год.
Так что каждому реально свое. Разводится из-за того, что муж за 15 лет даже не знает как запустить стиралку и приготовить яичницу я не планирую.

Ну, в этом топе не вашу семью обсуждают:) Вы не жалуетесь, что ваш муж не знает, как яичницу приготовить, и ладно:) Я так поняла, вы домохозяйка.
А автор жалуется. Вот и непонятно, а на фига она сама добровольно все на себя взвалила, если ей это в тягость?

вам не угодишь! Отвечают у автора 2 через 2 график " мы сейчас не про него". Отвечаешь как у тебя, отвечаю " а мы не про вас , мы про автора".
Ну почему же не работаю, очень даже работаю.
"Вот и непонятно, а на фига она сама добровольно все на себя взвалила, если ей это в тягость?" - кто ж ее знает, она пропала, видать пироги готовит, выйти в инет некогда.

вчера парень за компом работал а у меня что-то опера зависать стала после обновления ПО телефона вот и не могла сюда писать )
А давайте теперь про вас:) А почему вы работаете и добровольно, "по статусу", как пишете, взяли на себя все: готовку-уборку-стирку-глажку? И все заботы с детьми, думаю, тоже на вас...

крик души можно сказать, иногда просто для поддержки хочется узнать как другие справляются, может что-то для себя перенять в практику.)
у меня иногда в тягость - по настроению)
не, он может и ужин приготовить при возможности, только лучше он деньги будет зарабатывать, я же понимаю что у него дел сейчас много. а я отдыхаю можно сказать
только обычно, чаще всего, он себя обслуживал именно полуфабрикатами, и был вполне доволен)) а начинает жить с женщиной и вдруг полуфабрикаты становятся не комильфо. Нет, я лично тоже за здоровое домашнее питание и все такое, но без фанатизма, не в ущерб себе, а только в удовольствие))

с чего вы сделали такие выводы??? Мы про юношей 17-20 лет говорим, которые только вышли из под юбки мамы?

я по своим знакомым прикинула, кто как жил, возраст лет 30 плюс-минус, ну один например квартиру снимал, сам врач, раньше учился, сейчас уже работает, ну и что он там ест, конечно полуфабрикаты)) вообще, это ж не обязательно дешевые пельмени, у меня есть холостой знакомый, он покупает дорогие вещи в кулинарии, принципиально в Азбуке Вкуса, но все равно это те же полуфабрикаты. И рассуждает, что вот, жена бы все это готовила сама, экономия.

нет, у меня другие знакомые, на себе и на еде не экономят, любят вкусно поесть ( готовят сами и не полуфабрикаты, о покупных пельменях вообще речи быть не может) и что б все блЯстело.

вот этот, который ест из азбуки, он тоже на себе не экономит сейчас, и любит вкусно и красиво, только потом он планирует это делать засчет женского труда, а не платить за готовое, как сейчас.

ВЗВАЛИВАТЬ быт (если он валяется:))должны те, кто в этом быту живет. Все, а не только особи женского пола. А если у вас дома срач, неуют и полуфабрикаты, почему вы сами домой спешите, а не на сторону смотрите?:) А то ведь запросто. Я с работы прихожу, а у меня муж покупные пельмени варит и никаких самодельных пирожков... Лучше с подружками в баре зависну.

Ну вот, а лучше приготовлю простое, но полезное блюдо и поужинаю с мужем. Подружки меня не веселят, как муж)

А муж может приготовить простое но полезное к вашему приходу? Чтобы вы домой спешили повеселиться?:) Вы, я так понимаю, на быт не жалуетесь. Но автор уже совсем сама себя загнала. Я и спрашиваю, зачем?

а это уже зависит от того кто раньше приходит. Я б мужа выгнала в за шею, если б он дома как автор тусил по 2 дня и сетовал на усталость от готовки. пирожки раз в месяц это не "загнала себя". Это нормально обстановка в семье, ровно как и суп который она указала , и ужин. Может она раньше просто ела доширак, а теперь надо готовить нормальную еду и сразу для двоих?

Мои молодые женатые подчиненные сидят на работе до 11 вечера, в игрушки режутся, знаете почему? "А я приду домой, а жена уже все дома сделала-приготовила, а если раньше появлюсь, начнет наезжать и требовать - сделай то, сделай это...":) Почему у женщин нет бывает такой мотивации?:)

Здесь надо, как в анекдоте. - Дорогой, у меня в 9 секс, а уж с тобой или без тебя... сам решай.:-)

раньше я готовила только для себя и по настроению, а теперь на двоих надо даже можно сказать на четверых, чтобы с собой и позавтракать и 2 раза в день можно было контейнером питаться, если с 8 до 21 на работе.
не привык организм и психика еще к такому темпу видимо)
Может, но плохо)) Он лучше деньги зарабатывает, хоть ничего не пригорает. Вдруг и у автора такой же)

ну так у вас не с любовью уже получается))) вам в тягость ежедневная работа на кухне судя по сабжу...
Не очень хороший график, между прочим. Хуже только "день через день" и "ночь через ночь" - это вообще полный кошмар.
а для например идеальный график. не понимаю как люди работают с двумя выходными в неделю! и свет видя только по сб и вс
Шоб я так жил.
Работа 2/2 и всего лишь один МЧ. Да это просто курорт какой-то :)
Я так понимаю Вы за здоровое питание?
Купите мультварку, порезал, закинул - и сиди отдыхай, а она пока там готовит сама.
Делайте вместо пирожков запеканки творожные. С вишней, с малиной, с яблоками, с орехами. Или кексы с теми же начинками.
Я почти каждый вечер пеку. Тесто 20 минут максимум и печется потом само.
Не сладкие сложнее чуть (начинка), но все равно, не пирожки, а кулебяки с капустой, с мясом, грибами.
ну 2/2 - это же двенадцатичасовой рабочий день скорее всего. в пересчете на восьмичасовой 5/2 еще больше работы получается.

Ну и что? Всем известно, кто хоть раз так работал, что это гораздо удобнее чем 5/2
Когда ты работаешь обычный день, все равно дорога+работа+дорога, вечером дома усталый и ничего не успеваешь. А тут два целых дня свободных, хочешь спи, хочет готовь и никуда ехать не надо.
я так конкретно не работала, но что-то меня берут большие сомнения. в рабочие два дня не успеваешь НИЧЕГО, только пожрать и спать залечь. ни стирку, ни уборку, даже мелко-каждодневную, ни готовку, ни уход за собой, ни мало-мальский вообще досуг типа в кино сходить, к подружке заехать, да даже телек посмотреть - ничО не успеваешь. а в первый выходной часов до шести я бы только отмокала от предыдущих двух, потом типа досуга и мелких дел, в итоге весь четвертый день конкретно у мартнена и в мыле помыться-побриться-перышки почистить на следующие два дня.

аха, за здоровое.) мультя есть только без выпечки, с корочкой ничего не приготовишь
тесто месить только 20 минут, а его еще приготовить надо и на пирожки завернуть
пока только на самых первых этапах все.пробует один бизнес, другой. и на постоянной работе пока перемены и для того чтобы деньги были надо себя вложить
ага, ага.. то вложить надо, то накопить... :)
если жить вместе хотите, то оптимизируйте процесс готовки, и будет вам счастье:) а по выходным - готовьте вместе:)
А вашему МЧ это надо? Я вот еще и виновата оказалась в том, что мужа разнесло на таких вот воскресных пирожках. В итоге уже лет 5 не пеку, муж на диете и в отличной форме.

"Как же мне надоела кухня… хочу придти в магазин и купить 2 мешка по 10 кг …"Корм мужской, сбалансированный, для крупных пород!!"

Автор таким макаром хвастается, что а) у нее есть (аффигеть!) парень б)она умеет печь.
Ничего другого я в этой теме не увидела, сорри, автор (
ПыСы.
Если бы еще дети были, может поверила бы...

Не считая того, что Вы не обязаны всем этим заниматься, что можно иногда есть сосиски и пельмени, заказывать пиццу и суши, и просто еду на дом, даже без хлебопечки и мультиварки, как Вам посоветовали, жить можно:
Делайте не пирожки, а пироги. Больше всего времени на на эти раскатывания маленьких пирожков уходит. Дрожжевое тесто можно замораживать, а еще есть покупное слоеное, оно вкусное и даже очень.
Для обедов на работу ставьте в начале недели большой кусок мяса запекать. Его на три -4 дня точно хватит. Пятым можно и без мяса пообедать. Для ужинов в будние дни у меня: что-то в духовке "поставил таймер и забыл", один простой гарнир типа рис-гречка-овощи из пакета, и свежие овощи на тарелке, даже не всегда нарезанные в салат. Это дел на полчаса. Готовлю один раз в выходные, много, с удовольствием. Выпечка, суп, и что-то на два дня типа плова или голубцов.

Еще посоветую низкотемпературную готовку. Это значит ставите мясо одним куском в духовку на 70 градусов на всю ночь. Утром оно готово, сок не потеряло и очень мягкое получается.

Кусок мяса пожарить 10-15 минут, параллельно варите на гарнир рис/гречу/макароны. Салат вообще можно не делать, порезали свежие овощи и достаточно.
На работу соответственно берете то что приготовили себе на ужин, т.е. жарите не 2 куска, а 4.
Ну а печь вообще нефиг не уперлось, вам это не в кайф. Я вообще никогда и ничего не пеку. Вместо пирожка, можно бутик с сыром съесть.
Ну почему? Мясо или рыбу можно в мешке для запекания засунуть в духовку и спокойно заняться своими делами. В духовке отлично готовятся любые каши на гарнир: получаются намного вкуснее, чем на плите.
В этом случае приготовление ужина занимает меньше 10 минут личного времени. Плюс 5 минут на "порезать овощи" на салат.
Кстати, запеченые блюда более диетичны, чем жареные.
Я готовлю (муж+двое почти взрослых сыновей, едят много) ужин в двойном размере. Вторую половину ужина мужчины съедят на обед на завтра. Я могу на ужин и обед назавтра приготовить разные гарниры (поставить вариться две разные каши).
С пирогами я заморачиваюсь только по большим праздникам. Для нарезки всяких начинок есть замечательные механические приспособления (если нет средств купить комбайн), которые сильно облегчают эту работу. Недавно нашла прибамбас для удаления косточек из вишен и черешен.
А потом еще посуду мыть, между прочим, а это время. И на стол накрыть, и т.д. Вся эта суета вокруг ужина, да вокруг любого приема пища, никогда не бывает на 10 минут.

Автор, если все - правда, то Вы просто умничка))) Скоро научитесь готовить вкусные и "быстрые" блюда, будете тратить меньше времени. А привычка питаться домашней едой - очень хорошая как для здоровья, так и для кошелька.

Не совсем согласна. Глупенькая она еще. Знаю пару семей, где жена осталась со своими пирогами и прочими домашними деликатесами, а мужья слиняли к любовницам, которые не заморачивались готовкой (не, честно, не считали нужным), а уделяли внимание этим мужикам... Боюсь, что если Автор не изменит свое отношение к процессу приготовления пищи, то и ее ждет та же участь.
Нет никакого смысла проводить часы в кухне ради 10-минутного поедания.
господя что вы там за 10 мин в себя в толкать успеваете? А уходят видимо мужики, которые покупными пельменями да замороженной котлетой из магазина питаются? Нормальный обед- салат, суп, второе- не может занимать 10 минут, это как минимум вредно для желудка.
А внимание к мужу с готовкой никак не связано, наоборот нормальный обед - это и есть забота о своих близких.

здоровое питание это часть нормальной жизни человека , а то часть жизни резко могут стать гастриты и больницы.

Что за прикол такой у женщин, еще не жена, а все обязанности на себя взвалила, аки лошадь и тааащит! Не удивлюсь, если в выходные вы никуда не ходите, а убираете целый день :-)))))
Снимайте с себя обузу сейчас, ибо потом у вас появятся дети и вы, в своих пирогах и супах будете совершенно неинтересны своему мужчине потому, что поговорить с вами, кроме как о мягкости вчерашнего хлеба, будет не о чем.
я только готовлю каждый день и убираю раз в неделю
с детства не привили привычку убираться дома вот мучаюсь теперь. заставлять себя приходится. лень.
хлеб парень сам хочет чтобы мы пекли. только закваска у него никак не выходит
ну вы там тоннами зелень готовите, пусть ваш и учится. У нас для мужей другая епархия, и мне ждать пока почистят картошку 2 часа не с руки, за эти 2 часа мы уже и в кино успеем сходим. Может для вас дома тусить на кухни всё свободное время это норма, а для нас нет.

Вы о чем, простите? :-)
Я готовлю интересные блюда только в выходной день и только с мужем на пару. Если он на кухню не придет, то и моей ноги там не будет :-))))) Поэтому он умеет все, еще и меня учит ;-)
Я понимаю вашу иронию :-))))
Но я советую Автору, пока еще не поздно, делегировать обязанности по кухне, особенно в том случае, если готовка ей уже надоела. Я понятно излагаю мысли? :-)
+ 1 мой муж прекрасно все чистит, что ни попросишь. И почистит и натрет и порежет и вообще помощник, еще и деньги зарабатывает, но это, видимо, просто человек такой, чему я оч рада) Но я никогда не стеснялась просить его о помощи и предрассудков типа "он же мужик" у меня нет. Он поможет с удовольствием, я его хвалю и благодарю и все довольны)

Мой муж тоже такой. Если он зашел на кухню, то первыми его словами будут: Что делать нужно? Я в твоем распоряжении.
Очень мне нравятся такие мужчины, которые не только кушать умееют, но и приложить усилия для того, чтобы это "покушать" в доме появилось :-)
жалко ему. только как по-другому придешь к здоровому питанию. привыкну готовить и быстрее будет получаться найду компромиссные варианты
А как вы догадываетесь, что ему жалко?:)
Вы потеете над пирогами, а он проходя мимо кухни говорит: бедненькая, мне тебя жалко, а когда готовы будут?:)

Да тут прощаться надо с таким МЧ. Однозначно. Погрязнуть в пирожках и котлетах. Неужели он вас на выходные не может пригласить в кино, а там зайти в кафе? В ресторан хороший? В выходные стоять у плиты ради какого то парня, мужа, это абсурд. Это можно делать только если это твоя работа. За это хоть деньги платит. А он что вам делает за ваш труд? Какая выгода у вас от него? С ним то все понятно мне. Я бы послала и даже бы не переживала.
Из 3 критериев - быстро, вкусно и дешево - одновременно можно совместить только 2:
- быстро, вкусно, но дорого
- быстро, дешево, но невкусно
- дешево, вкусно, но долго
Просто помните об этом и выбирайте тот вариант, который подходит лично вам.
Нефуа. Если делать всё заранее (например, потратить 0,5 выходного в неделю и всё заморозить), то получается быстро, дешево и вкусно;)
Аффтар, и на елку влезть и жеппу не ободрать - так не бывает. Или вы трескаете пирожки и всякие разносолы длительного и правильного приготовления на работе и дома, и убиваетесь на кухне нон-стоп 24 часа в сутки 7 денй в неделю. Или вы учитесь есть что-то попроще и получаете передых. А еще лучше научитесь есть то, что предлагают в кафешках.
Или терпите свои "планиду" *ржот*
я тоже была не очень готова много стоять у плиты, когда стали жить вместе с мужем, но со временем все молодые хозяйки учатся находить компромиссные решения. Пирожки каждые выходные - это излишество, в конце концов в городе можно найти выпечку любого качества (если вы так это любите), вопрос только в цене. Полуфабрикаты изредка тоже сильного вреда не нанесут. Продумайте техническое оснащение кухни, если хотите сэкономить время, хотя бы пароварка у вас есть?
в мультиварке есть. но мясо то не готовим так что не знаю к чему она.
у нас в городе даже хлеба без дрожжей нет. тесто продают. но там тоже состав мне не понравился.
кто знает, одну неделю беременности гинеколог уже сможет определить или нет? тест купила 3 дня задержки
3 дня задержки - это не неделя беременности, а около 5 недель считается (или сколько там, забыла, но точно не неделя, они считают с первого дня последней менструации). У всех по разному, обычно после недели задержки уже и тесты показывают, и гинеколог видит увеличенную матку, и на узи видно (у меня в 6-7 недель бер. на узи сердце билось, видно было все отлично). А если сдать кровь на ХГЧ то там вообще еще раньше точно можно узнать.

то есть если зачатие было после этого еще могут месячные пройти?
в тесте написано выделение гормона беременности начинается со 2 недели. а тест с 1 дня задержки. вот и думаю как так может быть
Делайте тест, если задержка 1 день - все покажет, если есть что показывать. А почему так - врач вам расскажет :-)
но если не покажет - то еще ничего не значит на таком сроке, у многих так рано не показывает.

просто врачи так считают, что да, неделя последних мес. - это первая неделя беременности. а сама по себе беременность наступает позже конечно, но ее начинают определять недель с 5 где-то (с 5 акушерских недель) ну попробуйте тест, может и покажет)) у меня тесты всегда рано показывали, но у многих не показывают, зависит от гормона этого. Самое точное - анализ крови. Я пользуюсь вот этим календарем беременности, посмотрите http://moymalush.ru/page/kalkuljator-beremennosti-po-nedeljam их вообще много

Хошь не хошь, вышла замуж - приходится кастрюлями греметь.
Конечно, не сразу и не в таком объеме, но куда деваться.
Пирожки точно лишние.
У нас готовит тот, кто хочет есть, ребенку - няня. С чего это я большому дяде буду готовить - у него ру нет? Проголодается, поест. Оба работаем.

И что, каждый себе готовит по порции и сидит жрет, в то время как второй проголадавшийся гремит сковородкой? А кто ходит за продуктами? И сколько покупает, на всех, или на себя исклюсительно? Какой маразм...
Мы готовим вместе, или распределяем кто в магазин за продуктами, а кто за плиту.

Как всегда народ - в крайность. Кто раньше придет с работы, тот и готовит, если силы есть. Что ужасного в том, что готовит няня? Когда мне готовить, я ухожу в 7:30 прихожу в 20. Продукты тоже покупает тот кто может.

Нет, в готовке няни ничего страшного нет. Но вы так грозно написали что "дяде готовить не намерены", с таким странненьким отношением и дядя вам тоже, как бы, не обязан :) И с этого возник интерес, что, собственно, у вас там происходит?

Не жрите или доставку еды заказывайте или в общепит - делов-то:)
И вообще не надо делать из еды культа!
вот пришла на кухню пирог делать и лень и на завтра только одна порция еды осталась. опять что-то придумывать надо. что готовить все уже надоело. то ели, другое ели.
Меню можно придумать на неделю или 2 вперед, закупить продукты по списку и тогда готовить будет легче :-)
Вы нуждаетесь в оптимизации кухонных работ.
Ну раз вы такие капризные,привередливые тогда терпите.У меня все приучены кушать из мультиварки в будни,в выходные за 2 часа вместе делаем на неделю пельмени,голубцы,когда хочется быстро манник или драники сделаю.
Зачем так корячиться? Себя любить надо и жалеть. Завтрак готовит МЧ - яйца сварить или кашу - дело 3 минут, справится.
Мясо / рыбу на обед и ужин готовьте сразу на 2 дня, запекайте в духовке
Гарнир делайте каждый день - рис, греча, рисовая лапша, макароны, можно запечь картошку в мундире.
Салат - капуста + помидор с оливковым маслом или зелень + помидоры + оливки с оливковым маслом и бальзамиком.
Вся готовка в день займет 20 минут.
Посуда моется парнем.
Парень же режет овощи и готовит, например, салат. Можно его на мясо / рыбу поставить.
В выходные можно что-то добавить.
Хотя лучше конечно на обед время не тратить, а питаться в кафешках.
все на мясе как-будто помешаны. одни пельмени да курица мелькают или что там еще бывает из мяса. нельзя же столько мяса есть да еще и каждый день! насколько я знаю достаточно раз в неделю рыбу и мясо иначе грозит всякими болезнями
да. зимой овощей меньше особенно весной. но как я заметила это всегда есть. без мяса не жизнь как-будто
конечно не могу я осуждать. сама могла такой же быть. это уж как привыкли по семейной традиции.
Глупости какие))) Никаких болезней от мяса не бывает. И вполне себе приятно есть его каждый день. Вот дремучий народ пошел:):):)
ученые тоже бывают разные))) в зависимости от того, производитель каких продуктов финансирует их исследования:)
полностью согласна с вами. поэтому академика Уголева советую почитать. он всю жизнь микрофлорой занимался и несколько открытий сделал.
не совсем так, рыбу точно можно каждый день, мясо смотря какое, индейку, курицу можно, это если жирной свининой обжираться, то вредно. И смотря какой возраст, вы ж молодые еще

Всю жизнь едим мясо-рыбу-птицу каждый день. Чувствуем себя прекрасно, пенсионный возраст скоро. Но можем в какой-то год разок гриппом заболеть, это да:)

То же самое можно написать об овощах - неизвестно, где росли и чем их пичкали для продажи:)

сейчас вообще гарантия качественной еды - только выращивать самим, все равно большинству это недоступно, что заморачиваться

Не недоступно, а бессмысленная трата времени и сил. Все-таки не средние века, чтобы жить натуральным хозяйством и всю жизнь гробить на производство себе пропитания. ЕСть более интересные занятия:)

например деньги зарабатывать и гробить всю жизнь на иллюзорную карьеру чтобы потом купить себе пропитание.
Если работа противна, то да, гробить. А если в удовольствие, почему бы и нет?:) И скажем так, работая, можно не только на пропитание себе заработать, а еще на много всяких других радостей и духовных, и материаньных:) Я высаживая репку на огороде и кормя поросенка, только репку и поросенка и получишь:)

а зачем гробить жизнь на пропитание? Ну не, вы так это, по все все не равняйте. Я вот точно не ради морковных котлет работаю и при этом не считаю, что гроблю свою жизнь.

зачем? что б создавать такие топы как вы и тусить на кухне по пол дня, т.к. травой не наешься?

Если бы готовили мясо, меньше бы корячились, потому что мясо сытное, особенно с гарниром, да и готовить его просто и быстро. Да и мужчины в общем-то обычно трудно себе представляют жизнь без мяса (ну, не вегетарианцы конечно)
А Вы что готовите? Честно говоря, мне - мясоеду трудно представить, что можно каждый день есть. Капустные / морковные котлеты? Драники? Это все довольно трудоемко.
Салаты? Но они сами по себе не сытные.
на самом деле не думала что мясо быстро готовить. если готовое конечно покупать то возможно. но там же его предварительно подготовили придали товарный вид.
Стейк или бифштекс с кровью жарится по минуте с каждой стороны, средней прожаренности - по 3 минуты. Ничего там предварительно не готовят:)

а можно и на ферме))))) короче было бы желание, а уж мясо найти при изобилии магазинов, доставках и СП вообще не проблема.

мне кажется имеет смысл только у знакомых из деревни брать. и то. неужели не жалко вам было бы, если бы видели как его режут
вы что курите автор? Ну кабэ да прием пищи вообще вынужденная мера у человека, и человек старается превратить этот прием в наслаждения, употребляя тоже самое мясо ням-ням ;)

автор наверное имеет в виду, что если бы она готовила мясо, то покупала бы какой-нибудь здоровый кусище у проверенных лиц и сама его разделывала и все такое, это конечно долго и хлопотно.

Мы покупаем вырезку. Нарезать на стейки - минутное дело. Что там разделывать? Освежевывать тушу, что ли?:)

Мясо отбиваете, солите / перчите и в духовку с луком / помидорами.
Можно жаркое в горшочке с картошкой (тоже в духовке)
Стейки делаются 10 минут.
Курица, индейка - очень вкусны в запеченном виде.
Вы вообще о чем? Какой товарный вид. Я покупаю свежее мясо. Готовлю его максимум за 20 минут (3-4 на обжарку) и 15 в духовке.
Лучше не теоритезируйте, а купите мяса, тогда не надо будет пирожки по 3 часа ваять каждые выходные;-).
Свой хлеб на дрожжах тоже, кстати, полезен.
салаты мы последнее время не едим забыли про них как-то да и овощи сейчас не натуральные.
сегодня ели суп вермишелевый, рожки с грибами, до этого картофель кружочками :)и морковные котлеты. гречку с овощами, супы разные, капуста с чечевицей, гороховое пюре.
лично я обожаю тушеную капусту, шампиньоны. парню все равно что лишь бы сытно. конечно сейчас эти месяцы меньше всего разнообразия в пище. но мы не гурманы. ведь самая простая еда - самая полезная. точнее полезнее для здоровья скудная пища чем богатый стол.
ведь наш организм способен синтезировать все микроэлементы. мы не хуже животных. просто забива
ем свои организмы от рождения.
может быть многим мои слова покажутся глупыми. но это мое мнение. я способна его менять, не фанатик.
Вегетарианство и скудно-полезная пища - это ваш собственный выбор и собственная заморочка. Так что не жалуйтесь, вы в любом случае на кухне проведете гораздо больше времени, чем многие евские советчицы вместе взятые:)

"картофель кружочками и морковные котлеты. гречку с овощами, капуста с чечевицей, гороховое пюре!.
Это у меня как-то ассоциируется с гарниром. Только этим бы я не наелась, если честно. А чтобы наесться, надо много приготовить.
А МЧ тоже вегетарианец или он вынужденно под Вас подстраивается?
Просто если он мясо таки любит, может готовить ему мясо, сами можете не есть, зато количество всего остального сильно уменьшится, да и можно меньше разнообразить.
Кстати, суп можно варить дня на три даже. Некоторые супы только лучше становятся, если постоят денек.
да, борщ например вкуснее когда настоится. Кстати, бобовые заменяют мясо вполне, если есть много гороха, фасоли то организм получает всю "мясную" пользу. хотя представить мужчину, который совсем не ест мясо я как-то не могу

Может они в плане пользы и заменяют, но вот мне лично тарелки горохового пюре недостаточно, чтобы наесться. если съесть его же с куском мяса (небольшим), я буду сытая.
Главное, что окружающие сразу заметят дух увеличения бобовых и будут тоже сильно за афтара с МыЧы ейным рады!!! *ржот*
суп итак на 3 дня. а он тоже мясо дома не ест. в гостях ест если другого ничего нет сытного. а дома наедаемся обычными порциями. ну какими люди едят только без мяса
кх, автор, милая у вас МЧ ест мясо, еще месяцок на котлетках из моркови и он сбежит 1000000%

я ему еще в переписке сказала что мне нужен только вег. так что он знает на что шел. ) он сам без мяса может. равнодушен говорит к нему. и животных тоже жалко. хоть и в деревне детство прошло
ну так не теряйте время, ради хорошего секса можно потерпеть какое то время ( я про МЧ). Но человек которые ест мясо, не может быть к нему равнодушен. Он сбежит 100000%

ну не знаю. сейчас пирожки с мясом лежат в холодильнике из деревни привезли. не ест.мои съели и все. эти лежат. хотя когда в деревне были он их ел немного. но если попадутся а так ели то что для меня без мяса сделали
Еще что подумала, вы меньше жарьте и тушите, больше запекайте, это очень экономит время, т.к. можно закинуть в духовку и пойти заниматься своими делами..
Например, кабачки или баклажаны с помидорами и чесноком и сыром. Очень вкусно.
Или картошка с грибами в горшочке в духовке.
Жульены можно делать, они сытные. Если с рисом съесть, объешься.
Вообще, посмотрите в инете рецепты блюд, которые именно быстро готовятся.
И еще - привлекайте МЧ обязательно. Полагаю, что время отнимает не столько готовка, сколько чистка овощей и мытье посуды. Вот это можно легко передать парню.
Опять же в магазин он пусть ходит, список давайте и вперед. Не хватало Вам тяжести таскать.
жесть, я надеюсь парень тоже давно убежденный вегетарианец, т.к. лично я бы сбежала уже давно.......

ппц, автор. То есть кусок мяса - это не натурально. А вот суп вермешелевый, рожки - это да, очень полезно для организма.
Чтобы быть вегетарианцем, нужно иметь неплохой доход на хорошие фрукты /овощи зимой.
То как вы питаетесь - не знаю, мы даже во во время тотального безденежья тАк не питались, хотя бы потому, что можно скопытиться через пару лет такой еды, если не раньше.
Угу, муж врач и рассказывает, прро проблемы верегатрианцев/веганов, а уж про сыроедов - это вообще ужОс.
у меня учебники вузовские по-другому поводу были, так что расслабьтесь.
и не думайте, что только вы умные слова знаете.
так хде конкретно в организме микроэлементы синтезируются и какие именно?
нинада меня посылать в научную литературу. вы сказали - вы и обосновывайте.
В толстом кишечнике.
Кишечные палочки, бифидо- и
лактобактерии выполняют участвуют в синтезе и всасывании
витаминов К, группы В, фолиевой и
никотиновой кислот. Кишечная
палочка синтезирует тиамин, рибофлавин,
никотиновую и пантотеновую кислоты,
пиридоксин, биотин, фолиевую кислоту,
цианокобаламин и витамин К.
Бифидобактерии синтезируют
аскорбиновую кислоту, бифидо- и
лактобактерии способствуют
всасыванию кальция, витамина D,
улучшают всасывание железа
"способствуют
всасыванию кальция, витамина D,
улучшают всасывание железа" -ну и где здесь о синтезе микроэлементов, тем более всех?
или вы исключительно витамины да кислоты причислили к микроэлементам?
способствут всасыванию и улучшают усвоение не равно синтезу
Ой, блин! Почему мой организм не синтезирует микроэлементы в виде золота?:) Я б как этот, ослик из сказки, немедленно бы разбогатела:)

Бесплодие и импотенция - две разные вещи:) А еще в прессе писали, что бесплодие пиявками лечат и уриной. И такое писали:)

Ну может лечат 2 - 5 месяцев я такого не встречала,год пришлось подрабатывать на полставки урологом было достаточно таких вегетарианцев со стажем от 3 лет на таком питании,слабость половой функции они сами жаловались.И более 15 лет я работаю гинекологом ,по жалобам женщин таких набирается не мало.
ну было такое это точно. насчет вегетарианства если что-то будет не так думаю все поправимо. если это от питания. может они неправильные вегетарианцы были ) ну ели что попало фаст фуд нет?
и у меня мужу когда пришлось посидеть на диете полгода, тоже такие проблемы начались. Потом все восстановилось к счастью, когда вернулся к нормальному полноценному питанию.

Не понятно вы зачем открыли эту тему .Отрицаете все что вам говорят,вы такая умная все знаете и на все есть отрицательный ответ,ну так идите и жарьте ваши пирожки.Толстейте и зарабатывайте гастрит и язву,уставайте и мучайтесь - вы сделали свой выбор и явно менять его не собираетесь.
вегетарианика я 4 года. раньше для меня нормальный вес был 42 кг стабильно. если что мама весит 45. конституция по наследству. с переходом на вегетарианство я не похудела так и осталась 42. только простужаться перестала и т.д
всегда хотела поправиться. перешла на веганское сыроедение. полгода так питалась. похудела. но не дождалась пока организм восстановит вес после стресса (я резко перешла. так лучше не делать) и сорвалась. до этого не тянуло на вареную и приготовленную пищу. после меда сорвалась. постепенно снова стала вегетарианкой и тут со мной произошли изменения. мне конечно на сыроедении очень понравилось. ощущения не сравнить с вегетарианством. чувствуешь себя здоровой чистой и хочется двигаться, физических нагрузок хотелось. хотя была худая но слабости вообще не было.
поправилась до 52 кг. потом постепенно к сошел 48. вообщем нормальный вес для меня стал. мама так и весит 45. для нее тоже нормально. мой рост 160. у нее меньше чуточку.
мяска запеченого,сала шмат на хлеб-глядишь, и долго сыт будет Ваш бойфренд,а так, на капусте да рисе он все время жрать будет хотеть
Вы так морочитесь своим весом и едой... Может, попроще к этому относиться? И жизнь станет легче:)

я после случившегося уже не заворачиваюсь. ем что хочется и все. ) что не хочется не ем. за кг не гонюсь и худеть не стремлюсь. просто придерживаюсь более менее здорового питания
ем ем. ) вот сейчас сделала капустные поставила. вот только к вечеру настроение на пироги пришло. к ночи даже. конечно на ночь я не ем их.
я без яиц делаю всегда. и без дрожжей. даже вкуснее. теста меньше тоньше оно. больше начинки. творог в тесто о
добавляю почти напополам с мукой. правда разницы почти не вижу по вкусу творожное тесто или нет.
ем ем. ) вот сейчас сделала капустные поставила. вот только к вечеру настроение на пироги пришло. к ночи даже. конечно на ночь я не ем их.
С такими вывертами никак не сократить. Если не пользоваться тем, что готовили другие-вы еще не так уж и много времени у мартена проводите.

Да просто зарплаты там такие, что есть мясо каждый день кажется диким. Не так там люди живут. Я пока оттуда не уехала, тоже думала, что фрукты бывают по штуке в год - апельсин в новогоднем подарке. И мясо раз в неделю - курица, на которой варился суп делилась на всю семью и подавалась в качестве главного мясного блюда на второе. Добавка - слово неприличное. Когда приехала в Москву, накупила первую зарплату фруктов и мяса. И ела каждый день. Это было счастье, да... Муж, который вырос в Москве, имел совсем другое детство - черная икра в холодильнике каждый день, миноги, экзотические фрукты всегда(семья была, конечно, не рядовая). В общем, девушка многим тут может показаться странноватой, но это издержки воспитания в семьях с низким доходом в провинции. Трудно поверить и принять, что можно что угодно и столько, сколько захочется. Это придется ломать свои рамки привычного.

вы немного ошибаетесь ))
у нас здесь наоборот готовы мясо и рыбу на завтрак обед и ужин есть, и едят, почти так! без мяса жизни не представляют! мясо у многих из деревни. овощи это трава для них, как и здесь для многих.
а вы откуда уехали что мясо это деликатес был?
Из Чебоксар 12 лет назад. Моя мать-разведенка, нулевые алименты, 2 детей, своего жилья нет, зарплата матери 120 рэ и ни в чем себе не отказывай. Жили ну о-о-очень бедно.
И для меня загадка, как при тамошних даже нынешних зарплатах можно мясо каждый день себе позволить (родственников в деревне у нас нет). Сколько Вы зарабатываете? Присматривалась на тему возвращения - ЗП программистов 12-25 тыщ. Просто праздник какой-то. В Москве жить в плане денег на порядок интереснее.
ЗЫ Ни там, ни тут своего жилья нет. И первый взнос тоже взять неоткуда.

Это даже меньше, чем я думала. Я не представляю, как на такие деньги можно питаться мясом каждый день и рассказывать всем, что можешь запросто себе это позволить.
Об обедах за 300 рэ можно смело забыть. При таком доходе я бы даже не упоминала, что они существуют в принципе.
В сухом остатке имеем:
"Девочки, расскажите, какие вегетарианские блюда при очень ограниченном бюджете можно приготовить быстро и вкусно на семью из 2 человек, один из которых молодой здоровый мужчина? Я не идейная, просто готовое покупное не по карману и мясо-рыба тоже."

я же о других рассказывала а не о себе.
другие питаются каждый день. мясо из магазина берут и из деревни.
а я далеко не из-за бюджета вегетарианка.
место это я выбрала потому что до дома 10 минут и на работе можно своими делами заниматься, а не чужими. могла в Чебоксарах устроиться за 15 т.р. но график не устраивал и час почти до дома добираться
Угу. Я Вам верю - убеждая себя в этом легче жить. Но чисто технически Вы бы не смогли питаться мясом при таком бюджете. Тем более вдвоем (он-то все вкладывает в бизнес, да?).
Оченно напоминает http://ostap.org.ru/12ch17.php
— Значит, ты предпочитаешь собачину диетическому питанию? — закричал Коля. в горячности не учтя подслушивающих соседей.
— Да говори тише! — громко закричала Лиза. — И потом ты ко мне плохо относишься. Да! Я люблю мясо! Иногда. Что же тут дурного?
Коля изумленно замолчал. Этот поворот был для него неожиданным. Мясо пробило бы в Колином бюджете огромную, незаполнимую брешь. Прогуливаясь вдоль матраца, на котором, свернувшись в узелок, сидела раскрасневшаяся Лиза, молодой супруг производил отчаянные вычисления.
...
— Подумай только, пожирать трупы убитых животных! Людоедство под маской культуры! Все болезни происходят от мяса.
— Конечно,— с застенчивой иронией сказала Лиза. — например, ангина.
— Да, да, и ангина! А что ты думаешь? Организм, ослабленный вечным потреблением мяса, не в силах сопротивляться инфекции.
— Как это глупо!
— Не это глупо. Глуп тот, кто стремится набить свой желудок, не заботясь о количестве витаминов.
....
— Ведь ты пойми,— закричал Коля,— какая-нибудь свиная котлета отнимает у человека неделю жизни!
— Пусть отнимает! — сказала Лиза. — Фальшивый заяц отнимает полгода. Вчера, когда мы съели морковное жаркое, я почувствовала, что умираю. Только я не хотела тебе говорить.
— Почему же ты не хотела говорить?
— У меня не было сил. Я боялась заплакать.
— А теперь ты не боишься?
— Теперь мне уже все равно. Лиза всплакнула.

да. ведь много семей вегетарианских. не я первая. все-таки почти миллиард людей на планете вегетарианцы.
Подтверждаю. Я сама вегетарианка, а сейчас на 95% сыроед - ем сырые фрукты и овощи, из животных продуктов только сыр иногда. Мясо - не ем лет 20, рыбу вообще никогда не ела. Во время беременности тоже питалась как всегда - без мяса и рыбы, ну и молочное ооочень редко - не люблю. Беременность прошла хорошо, ребенок родился здоровый, больше 4 кг весом. ГВ до 3 лет. Сейчас ребенку уже 10 лет. Ест иногда мясное, в основном курицу и вне дома. Дома мясо-рыбу не готовим. Также есть достаточно много знакомых вегетарианок, у всех беременность прошла хорошо, дети здоровы, все анализы в норме.
Овощи и фрукты нужно обязательно. Я всегда много салатов из свежих овощей ела. А сейчас зеленые коктейли в блендере делаю каждое утро с кучей свежей зелени - шпинат, сельдерей, петрушка, укроп, щавель.
Нет превышения. Может я не правильно написала, вот копирую из бланка с результатом анализа (сдавала в Инвитро) Мой гемоглобин - 14.7 г/дл Норма (из бланка)11.7 - 15.5
у женщин норма 120-140 г/л.
у беременных допустимо снижение до 110 и то врачи нервничают сильно.
то, что вы привели, больше на мужскую норму похоже.
не думаю, что в Инвитро какой-то спецнабор используют, в котором ожидаемые значения кардинально отличаются от общепринятых
Не знаю, эта норма в бланке написана. Даже если это превышение, то на 7 единиц не критично. Анализы тогда сдавала разные + всякие обследования. У врача была после этого, подтвердил, что все в норме. Это было еще в мае. Больше не сдавала. Чувствую себя прекрасно. Во время беременности гемоглобин был 113. Сейчас мое питание изменилось, но мясо-рыбу так же не ем.
да. я спрашивала "одну неделю
беременности гинеколог уже
сможет определить или нет? тест
купила 3 дня задержки"
все таки не до конца понятно. если акушерские недели с первого дня последних месячных то по ним и срок ставят 40 недель?
а описание по календарю про первую неделю здесь moymalush.ru/page/pervaja-nedelja-beremennosti-1-nedelja от дня зачатия или от акушерской недели? просто тут пишут что " Первая
неделя
беременности
- это
время
для
подготовки
к
зачатию.
По-
большому
счету,
это еще не беременность, а
только очередная менструация."
и тут же пишут что уже есть две клеточки "Необходимо помнить, что
отсчитываются недели
беременности не от дня зачатия,
как думают многие, а от первого
дня последних месячных. То есть
в эту неделю ребенка еще не
существует, есть только две
клеточки, которые скоро должны
встретится, чтобы начать новую
жизнь."
Да, вся беременность ведется начиная с первого дня последних мес, и 40 недель считаются от этого числа. Поэтому существуют понятия акушерский срок и гестационный срок плода (на узи определяют), иногда они не совпадают на пару недель.

спасибо! теперь в моей голове все разъяснилось! я не верила что подруга сама определила беременность на раннем сроке услышав дополнительные шумы между ударами своего сердца. а врач не определил ей беременность тогда. она ему доказывала что знает точно что беременна. я не верила что на таком маленьком сроке она услышала дополнительное биение в сердце.
сегодня по календарю беременности оказалось у меня 6 я акушерская неделя беременности. нащупала сердце и почувствовала четкие удары между моими ударами. биение было непрерывное и такое частое! я не могла поверить даже слезы потекли!
О, Вы и правда клиническая, а я до последнего надеялась, что просто маленькая наивная оптимистка.

да что вы, это вам показалось))) сердце ребенка врач, через трубку специальную, может прослушивать недели с 20 кажется... а на вашем сроке - только если на узи. Сердце вообще так не слышно, вот шевеления да, чувствуются, у первородящей недели с 20 примерно... у всех по-разному конечно, но примерно так.

Вряд ли. Я ж специально написала, что муж не из обычной семьи. Просто он тоже на меня смотрит дикими глазами, когда внезапно выясняет, что я не знаю, что такое миноги и какова на вкус черная икра. И что мясо готовить не умела и не знала, что это делается быстро и просто - тоже его удивляло. Точнее было дико и непонятно, как такое возможно :)

Ну не совсем так. Я из тех мест и росла в деревне, где с мясом проблем нет и мы ели его практически каждый день, т.к. выращивали поросенка и теленка на убой каждый год. Это довольно много мяса. Другое дело, что еда была простая, никаких деликатесов и культа еды. Когда я вышла замуж в город, то обнаружила немного другие привычки в семье мужа - меньше мяса (потому что не было родственников из деревни), но больше и разнообразнее всего остального.

В деревне, конечно, проще тогда с мясом было. Я в городе выросла. Но и сейчас на 10 тыр, как у автора, вдвоем не больно-то пошикуешь. Мне б на мясо точно не хватило. Лишь бы на прокладки хватило...

аббревиатура, означающая звание, стаж и выслугу лет на еве) celebrity bronze вобщем. у вас вместо этого пока звездочка *, вы новичок.

Начала читать - думала автору лет 17, ну 19 от силы....с натягом.
Потом решила - уууууу, какой МЧ изверг и троглодит, бедная девчушка:(
Прочитала все...до конца.
Автор, Вы уж меня простите, но Вы не прелесть какая дурочка. Вы ужас какая дура:(
1. МЧ точно сбежит (отсутствие мяса+перебор авторских тараканов).
2. Нечего мозг евам полоскать - устала, кафе не надоооо, мясо не известно какоеееее.
Сразу бы сказала - идейная я, не морочила бы людям голову.
3. 2 полоски? Это хорошо! Поздравляю!
Тогда хватит валять дурака, оседаем дома, занимаемся НОРМАЛЬНО сейчас собой, потом собой и ребенком (или младенца соей с тертой морковкой кормить бум???????) и по возвращению мужа домой ставим на стол мясо, котлеты, рыбу, борщ, рассольник и т.д. КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Опыт придет, время много раз сократиться, уж поверьте взрослой тете.
Сами можете есть хоть саранчу сушеную...Но нельзя человека подшаблонивать под себя, если он ДРУГОЙ. Рано или поздно терпение и задор у него закончатся.....
Чтобы муж был сыт, доволен и полон дальнейшего оптимизма зарабатывать деньгу, ребенок энергичен и здоров и чтобы муж не сбежал к Клавке из мясного отдела, т.к. в ней не 42 кг, нет дието/весовых тараканов и она вкусно и сытно кормит:)
я его не подстраиваю под себя. он еще без меня стал без мяса жить.
уйдет- значит не мой вариант.
ну мне по жизни на 4 года меньше давали. сейчас не больше 19 дают.
Ну Вы же сами писали, что он ест мясо в гостях.
И пирожки с мясом тоже ест, хоть Ваши и в первую очередь, но все равно же ест???!!!
Это из-за Вас или из-за финансов? Так велико чувство любви к Вам или так малы финансовые возможности?
Не Ваш вариант? Из-за какой то жратвы? Ну Вы даете....
Хорошо, что моложе выглядите, но я таки не про внешность:(
он ест только рыбу в гостях.от мяса отказывается. только если пирожок мясной попадется не станет выплевывать.
я тоже не только по внешности сказала моложе.по манере поведения и общению.
слишком я наивная и глупая бываю.
если он уйдет из-за того что я его мясом не кормлю, если предположить что это ему нужно и необходимо, то какая же это любовь тогда будет? мы бы тогда даже и не встретились если бы я знала что он от еды зависит и он бы со мной не стал ближе знакомиться.
А вы вообще в курсе, что человеку для нормальной работы организма белки нужны.
Если не сложно опишите ваш рацион?
белки у нас присутствуют.
я уже здесь писала:
" салаты мы последнее
время не едим забыли
про них как-то да и
овощи сейчас не
натуральные.
сегодня ели суп
вермишелевый, рожки с
грибами, до этого
картофель кружочками
и морковные котлеты.
гречку с овощами, супы
разные, капуста с
чечевицей, гороховое
пюре.
лично я обожаю тушеную
капусту, шампиньоны.
парню все равно что
лишь бы сытно. конечно
сейчас эти месяцы
меньше всего
разнообразия в пище. но
мы не гурманы. ведь
самая простая еда -
самая полезная. "
Где в меню, которое вы изложили фрукты, я их не нашла. Про ненатуральные овощи и отсутствие салотов прочитала.
В приготовленных грибах и овощах ничего кроме клетчатки полезного не остается, ну только, если вы запорами страдаете, тогда - да, полезно.
Ваш рацион - скудный, недостаток витаминов, минералов и полезных веществ (особенно аминокислот), которые должны поступать из пищи - очевиден.
А что из этого долго готовить? Рожки с грибами???:))) Отчего устать на кухне-то??? Я не понимаю до сих пор... Эти блюда максимум 20 минут готовятся умеючи, конечно))) Ну, суп, может час, максимум, а если овощной, то 30 минут.

ну я их и готовлю раз в месяц когда совсем лень. а так овощей много едим. они с деревни. а фрукты избирательно
А у него самого какие доводы и аргументы, что нормальный (вроде бы, т.к. ПОКА нет опровержений) мужик занимается подобным продовольственным идиотизмом, прости Господи????!!!!
А про любовь.....лень мне с Вами в дебаты вступать:) Повзрослеете - сами поймете. Он уйдет не из-за мяса, а из-за вашей дури. причем абсолютно безосновательной (ни одного из моих друзей вегетарианцев НИКТО и НИ ЗА ЧТО не заставит съесть творог или НЕ выплюнуть мясной пирожок).
Да и любят не за то, что он вместо мяса руколу со шпинатом жуют, а если любят, то по херу что ест человек - с душой и сердцем живут и любят, а не с ЖКТ.....
А готовить Вы так и будете по 25 часов в сутки, т.к. не по карману Вам правильное вегетарианство, да и в голове полный бардак:)
Надеюсь у Вас хватит разума и совести младенца соевым молоком не поить и прикорм не только морко-яблоком давать.
Все остальное - хоть уринотерапия, Ваш личный выбор...
не хочу я здесь отчитываться что я ем и почему
не могу понять как можно делать выводы уйдет - не уйдет если нет представления о человеке, его личности, мировоззрению.
последние посты мне только негатив несут.
или я так воспринимаю потому что период такой в связи с беременностью.
я не в силах вам здесь описывать полный свой рацион. денег на любые продукты у нас хватает. из деревни к тому же привозим.
то чего я не перечислила не значит что нет, просто не написала потому что нет желания уже писать тем кто все равно останется при своем мнении.
я же не осуждаю ваше питание не спрашиваю, каков ваш рацион. зачем осуждать образ жизни который выбрали другие люди.
я совершенно не хочу ни с кем спорить и не пытаюсь доказать вам что мое питание правильнее вашего.
и последнее. не хочу читать эти посты огорчающие меня, и лишнее время в интернете проводить. мне сейчас нужны позитивные эмоции.
нуууу, это Вы сами добровольно пришли на открытый форум жаловаться и про надоело и про рацион и про беременность...Вас никто сюда не приглашал и не зазывал:)
Или Вы ТОЛЬКО согласных кивков и сочувствия тут ждали????
А беременными мы все здесь были, многие не по одному и не по два раза, т.ч. не к тем взываете.
А ЧТО Вы едите и ПОЧЕМУ теперь никому не интересно, т.ч. идите в раздел беременюшек и не засирайте мозг уже родившим, воспитывающим и замужним уже не по пятилетке, нам есть что посерьезней и без Вас обсудить :)
я уже говорила зачем я сюда написала.
но точно не для обсуждения того что именно я готовлю и беременности.
о рационе я вообще не планировала распространяться! а вот зачем вам это обсуждать бесконечно не понимаю.
А чего осуждать. У меня например, сегодня морковный салат, заправленный оливковым маслом и немного лимонным соком, запеченная свинина с цветной капустой, компот из вишни, малины и яблок. Кекс.
И заметьте, блюд больше чем у вас, а я не ною, что готовка надоела;-)
я уже давно не ною. создала тему когда настроение было такое. но это мое состояние редко бывает. настроение быстро меняется
какой смысл это обсуждать по 500 сообщений ??
Автор,я была такая же как вы когда только замуж вышла-обеды по полдня фигачила.в 5 утра вставала чтоб мужа на работу собрать и с собой ему тормозок сложитьа когда родился ребенок это превратилось в КОШМАР я уставала дико.короче,после 12 лет замужества муж на работе прекрасно питается в столовой,сын в столовке в школе кушает,я на работу фрукты беру .готовлю что-то из разряда сосиски + макароны в будни ну в выходные иногда заморачиваюсь .Тесто для пирожков покупаю.Если не хватает времени и вы устаете-не надо уродоваться,вряд ли кто-то это оценит.поверьте!ищите быстрые блюда,вовсе необязательно готовить голубцы с кулебяками каждый день-можно налепить котлет и засунуть их в морозилку,пельмени тоже,шарлотка готовится быстре чем пирожки и тп
И МНЕ надоела готовка!!!! Даже если бы мы с мужем как-то обошлись (и то - оба с желужком маемся, нежелательно фигней питаться), но ребенку на утро нужна каша, перед школой обед (он во вторую смену учится), после школы он тоже уже голодный, а это всего лишь 6 часов вечера, т.е. в 8-9 его еще раз надо покормить. Т.е. дома всегда должна быть каша, первое, второе, какие-нибудь блинчики или сырники и да, компот тоже! Если я дома - я всегда у плиты.

может я и глупа в чем-то.
но перед телевизором сажать ребенка, чтобы занять, давать ему фаст фуд в том числе колбасу и печеньки, хлеб дрожжевой, ругать за проявление нормальных эмоций, говорить Упадешь, Не делай так, У тебя все равно не получится, Как же ты мне надоел и тд я надеюсь не буду!
Давайте будем добрее!
Возможно, автор чувствует себя усталой и раздраженной не из-за постоянной готовки, а потому что у нее анемия и первые недели беременности...
Вы все-таки анализы сдайте... Я не со зла, я больше 10 лет не ела мяса, но я не идейная, просто вкус не нравился. Теперь ем.
Если работа приносит результат, т.е. деньги, то надо сделать что-то чтобы готовить самой минимально.

Ой, а что для этого надо сделать? Я не автор, но тоже выше писала, что готовка достала, готовлю все время пока дома.

как? Я выше писала - ежедневно нужна каша, суп, второе с гарниром и сырники или блины. Пусть я приготовлю это даже на 2 дня, от того не легче. Как оптимизировать?

1) купите мультиварку - утром встали, каша готова. Помыли в ней же можно поставить суп.
2) заготовьте мясо/рыбу на неделю/две, разделайте для готовки, что надо порежьте кусочками. Все посолите поперчите, по порциям и в морозильник. Потом, например, я мясо/рыбу запекаю или делаю на пару, каша или в пароварке или в мульте. Кролика лапки так тоже делаю, потом разморозила, залила сметаной и на тушение в мультиварку.
3) сырники/блины не подскажу, т.к. я на них раз в неделю сподвигаюсь. Но, например, запеканка творожная получается отличная в мультиварке. Многие, делают сырники, потом их замораживают - я не делала, не знаю как это вообще.
В общем, самое главное: меню и продукты разделанные под меню в морозилке.
мультиварка -это просто фуууу! Никто жрать это не будет. Да и не чистит же она овощи сама, не режет!

вообще даже самые заядлые вегетарианцы начинают в беременность кушать мясо ибо ребенку нужны животные белки, автор не увидела у вас в меню орехов фруктов хорошей рыбы, рожки с грибами и морковные котлеты, это не вегетарианское меню, если нет денег на нормальное вегетарианское меню не гробьте себе и будущему мужу здоровье. Так можно кубиками бульоными питаться и кричать что вегетарианка, ну вы недалеко от кубиков ушли конечно.
+1 Индусы-вегетарианцы до 7 лет детей кормят мясом, и только потом переводят на вегетарианский стол. Знаю непосредственно от индуса, работаю с ним.
не нужно тут судить о моем питании. я же здесь не писала полный свой рацион. а только в последние 2 дня случайный. вот сегодня ела гречку, квашеную капусту, свежий салат огурцы помидоры лук укроп льняное масло, суп грибной.
Анемия вам при таком питании обеспечена. И вашему ребенку тоже. Грибы - это трудноусваиваемый белок, и никакой пищевой ценности не предcтавляют.
Деточка, у вас ваш сопливый носик еще не дорос до того, чтобы я начала с вами спорить... И указывать, где спорить, вы вашему бойфренду будете, если он только вас на куй не пошлет вместе с вашим меню... Распоряжения она мне отдает, надо же...
кто Вам сие сказал?Кроме того вегетарианцы принимают лечебные препараты для повышения в организме B12 и т.д.Быть вегетарианцем во время беременности-спорный вопрос.Знаю пару женшин упорствовавших в этом,но обе сдались и начали есть мясо,причем одна из них после ряда неудачных беременностей.Вторая поумнела не дожидаясь неприятностей.И это женщинуы,которым доступно питание и лекарства, не доступные Вам и то,без мяса не справились с ситуацией.
я тоже знаю беременных вегетарианок и все у них было хорошо, в том числе потому что добавки они не принимали :)
dobroweb.ru/secrets/226
Я 5 лет не ела мяса, когда увидела как в Испании на дегустации хамон режут чуть слюной не захлебнулась. Меня фермеры, наверное, приняли за хамку, я это мясо не жуя глотала. У меня как раз было 4-6 недель беременности и организм требовал помидоров, мяса.
Я целенаправленно ищу мужчин - или самих любящих готовить или непривиредливых в этом плане, т.к. готовить ненавижу (сразу честно говорю что я вот такая))))))))))

ну да ну да 250р в день и ни в чем себе не отказывай.А кто должен работать и тебя взрослую осталобку кормить?

Не дай бог такую тупенькую,убогенькую дочечку иметь.У которой предел мечтаний в жизни это 300р на фруХты.А во что ты одеваешься несчастная,какое хобби имеешь,вместо тампонов тряпками подтыкаешься?Кто платит тебе за инет и мобильник.Ты на море хоть раз была или дальше своего зажопинска не выезжала?С такой скудной едой у ребеночка будет куча проблем со здоровьем,ты на что его лечить будешь?Ты знаешь сколько памперсы и все детские прибамбасы стоят?
Откуда родяться только такие амебы,которые обрекают на серое существование не только себя,но и своих детей...

совсем необязательно все время готовить. Я готовлю 2 от силы три раза в неделю, включая выхи. Никто не умер. Иногда ооочень хочется не домашней курицы с гречкой, а именно не очень полезных суши и пиццу, причем желательно в ресторанчик сходить. Ребенок тоже устает от супов и котлет. Просит иногда и макдоналдс. Понятно, что котлеты полезнее, но неужели тут прям неукоснительно все придерживаются здорового образа жизни из пароварки? Ни за что не поверю. Все, что тут пишут - на любую тему-дышит максимализмом. "Муж изменил или мало зарабатывает - бросай его гада"! "20 лет брака? да кому они нужны?" "Девочки, у меня тестик заполосатился - ты рано не радуйся, убедись что маточная и сердцебиение есть, а то обычно на 8 неделях замирание случается" Вот откуда в нас столько злости? Небось и мужей своих сами терпим по 20 лет пьющих, не работающих, бъющих, изменяющих, и дома на одних пельменях магазинных, а заказ пиццы - праздник жизни просто. А за клавиатурой все смелые такие писать категоричные лозунги и давать категоричные советы, а чего, жизнь то не ваша? ПОчему мы такие злые?

У меня похожая ситуация.
Тот же график 2/2, тоже обед ношу с собой на работу.
Тоже надоела кухня, но я изо всех сил стараюсь с готовкой бороться и искать какой-то выход, легкие пути :)
Например, почему вы варите обеды для работы КАЖДЫЙ ДЕНЬ?
В ваш 2-й выходной (предработный вечер) варите, например, сразу большую кастрюлю макарон по-флотски для 2-3-х предстоящих ужинов и это же берёте на работу на обеды. Ну или для домашних ужинов кастрюлю этого блюда (на 3 ужина, т.е. сегодня едите + в 2 ваших рабочих дня вечерами), а для работы варите тут же следом гречку с курицей (сначала курицу отвариваете, потом в этой же воде гречку, будет вкусно).
Либо для работы варите ту же гречку с курицей (на 2 дня вам обоим, т.е. 4 порции), а для ужинов супа кастрюлю (сегодня поесть + 2 ваших рабочих дня).
Я при таком же графике (как у вас) никогда не варю в свои рабочие 2 дня, только в свои выходные! В рабочие сил нет, пришел - разогрел суп и все рады.
Про пирожки вам многие ответили - нечего так заморачиваться.
Полезны ведь простые блюда, вот на них и можно ехать.
Мясное + гарниры. Супы. Иногда можно позволить себе и пельмени, хоть и не в почёте фаст-фуд. Можно самим пельмени налепить в выходные.
И ещё старайтесь сами изобретать хитрости.
Отступайте от общепринятых рецептов, упрощайте их, чтобы меньше чистить/резать...
