лишняя на празднике жизни
может, конечно, у меня тоже весенние обострение, но чувствую себя лишней в жизни, что всем бы было лучше без меня.
объективно без меня всем будет хуже, это у меня иллюзия, что будет лучше мне, уснуть и не проснуться, как мама моя.
я ето понимаю, но эмоции полседнее время исключительно негативные, тк у мня недовольство результатами всего, что я делаю.
Объективно результаты действительно неидеальные, но не настолько плохо, что нельзя исправить и сделать лучше.
но мне кажется, что меня все осуждают, критикуют и близкие и посторонние.
пишу от безисходности, от отсутствия поддержки, понимания, хотя бы от близких, согласна уже на то, что бы посторонние пнули.
Живите для себя. Живите своей жизнью, без оглядки на окружающих. Любите себя. Зачем вам все вокруг?
наверно ето слабость и инфантилизм :(
ко мне с детства предьявляют завышенные требования. я обьективно не дотягиваю до идеала. и меня не принимают такой какая я есть. все пытаются усовершенствовать, типа в моих интересах :(
типа конструктивная критика, которая на меня оказывает обратное действие :(.
Для себя я бы вообще не жила :( но есть дети маленькие, муж, отец, работа пока...
действительно, живу для других, которые не только совершенно не ценят моих стараний, но еще все время претензии предьявляют, что все, что я делаю - не так(как надо, кстати, тоже не говорят, ибо нет предела совершенству. :(
вот концетриуются на моих промахах и критикуют :(
а у меня вместо желания доказать им как они неправы, только аппатия вообще что-то делать :(
Начинайте прямо с этой минуты жить только для себя. Отношение к вам изменится - вот увидите. Пока просто поверьте.
спасибо, попробую. :)
А можно споросить, жить для себя в каком смысле?
Мне придется взаимодействовать с близкими и не очень... Надо корректно ставить их на место при попытках меня критиковать?
Просто я 2 месяца еще немного от них буду зависеть. Потом обстановка прояснится. Но сейчас одно за другое "цепляется". Разум мне намекает потерпеть ети 2 месяца.
Зависимость не финансовая(у меня есть деньги), не жилищная(мы квартиру снимаем), ни с документами связанная (я не в РФ, но у меня есть гражданство страны, в которой живу и не по-замужеству), я даже не замужем, так что развод мне не грозит, я даже не боюсь, что детей могут отобрать(тк детьми заниматься постоянно никто желанием не горит).
у меня есть образование, с работой пока не ясно толи будет, толи нет через 2 мес, но будет пособие пару лет, подработка.
зависимость из-за детей. отец детей против няни и пока мы живем вместе, наплевать на его мнение я не могу, тк пострадает от его несогласия няня :( он ее или выставит или создаст проблемы.
с детьми сидит или он сам или свекровь, тк школа закрыта 1 раз на неделе, и я подрабатываю 2 вечера на неделе. поетому, обычно, не обостряю ситуацию, есл меня критикуют, больше 1 довода в свою защиту не привожу. если продолжают, то просто отмалчиваюсь, медитирую, что осталось 2 месяца потерпеть :(
Попробуйте такое упражнение (сразу скажу, это нелегко! Но у вас всё получится!). Представляйте себе, что читаете книгу. Или смотрите сериальчик "про жизнь". Как будто это всё не с вами происходит. Вы просто читаете и можете в любой момент это чтение бросить и забыть сюжет. Или выключить телевизор можете. На сюжет и на поведение героев вы никак не повлияете, но это всё - чужое, выдуманное. У вас градус эмоций сразу снизится :):):).
Так, а кому нужны все эти результаты? Вы вообще для кого живёте-то? Почему вы хотите быть хорошей для окружающих?
Вот когда вы поймёте насколько мало окружающие думают о вас и ваших действиях, тогда начнёте жить для себя и так, как удобно вам. Человеку вообще очень мало нужно, а всё остальное-маркетинг.
мне нужны, что бы меня не критиковали, они же не молча осуждают, высказывают вслух как надо по-их мнению мне делать, в бездействии не сидят, пытаются сделать лучше "за меня" и только добавляют мне работы :(
до меня почему-то всем есть дело. мне лично по-фиг кто что и как делает, если мне за ними переделывать не надо. а я людей реаздражаю и они свое мнение высказывают. :(
пашут, но и отдыхают тоже в свое удовольствие, а я только пашу... и времени в сутках не хватает, сплю по 2 часа, а иногда совсем не сплю :(
уйдите от тех кто критикует, допускайте в свою жизнь только тех, кто вас принимает
пока будете терпеть такое даже от очень близких, загоните себя в такую депрессию, что выход будет только на выход не только из праздника, а и вообще из жизни
ну я уже там, вот дала себе срок 2 месяца, пока с работой не прояснится ситуация.
озвучила, что терпеть больше не буду. я такая какая есть, и те кому не нравлюсь - это их проблемы.
ГМ начал шатажировать, что уйдет. ответила ему, что через 2 недели у него будет шанс пожить без меня, поговорим, когда я вернусь(уезжаю на 2 недели в мае).
предупредила, что если опаздывать с ребенком в школу, после 3 опозданий у нас исключают (он мне сказал, что я же отводила ребенка, значит я поаздывала. при том что опаздали 1 раз и только потому, что он нас на машине подвез :()жаль конечно, но придется идти в государственную школу, если исключат. она далеко от дома(5 отановок) и там одни арабы. я столько сил потратила, что бы ребенка в частную устроить, но меня как всегда раскритиковали, что от дома далеко школа(1.5 км...) :(
По-моему, человек не может постоянно спать так мало и при этом полноценно жить и нормально воспринимать окружающую действительность. Начните спать, сколько нужно для здоровой жизни.
Нет не постоянно, конечно :) в мои 36 я и 2 дня подряд не могу так мало спать, если день не посплю, то на следующий могу в 22ч отрубиться, но тогда проснусь в час ночи, не встану в 6, проваляюсь до 7 ;)
Спать получается максимум с 1ч до 6х = 5ч :( мне все равно во сколько лечь, но встать в 6ч для меня рано. мне хотя бы в 7 на неделе надо, что бы выспаться, ну и 8-9ч в выхи. Но возможности пока нет.
Все время что-нибудь надо доделать срочное. Вот сейчас докуметальное прдверждение деятельности за декабрь 2007-2008 ищу. мне письмо тогда с курсов прислали, но где оно после 3 переездов, уже и не помню. и так постоянно(то ДР ребенку организовать, то документы на одно попросят, то на другое, то перевод сделать, то лекцию подготовить :()
Похоже, у Вас хроническое недосыпание. Вам надо нормализовать режим сна - и мир заиграет новыми красками;-)
почему вам так важна оценка окружающих? тем более посторонних?
Это из детства что-то?
из детства, конечно, только вот что? мамы нет в живых, а папа говорит детство было идеальным.
мне как многим советским детям ставили в пример других, вот Х, а ты...
памперсов в моем детстве не было, приучили в туалет по команде ходить в 3 мес.
я совершенно не соответствую стререотипам, чувствую себя не такой как все. точнее не чувствствую то, что принято чувствовать обычно.
раньше с удовольствием шокировала окружающих, но последнее время сдерживаюсь, что бы не шокировать случайно. типа посоветовали быть проще, что бы люди тянулись. у меня потребности нет, но вроде так надо, в общих интересах для жизни в социуме.
и неуверенность в себе у меня, постоянное чувство вины, что то, что мне удобно - неправильно.
Зачем вам было нужно шокировать окружающих?
Удобно - это одно. С удовольствием шокировать - это другое. Почему вы уравниваете эти понятия?
нет, с удовольствием, ето из гордыни, поставить на место, зарывающееся окружение ;) типа "я такая какя есть и горжусь, а вам до меня далеко". у меня есть целый арсенал достижений соответствующих успеху в обществе. не пользуюсь ими, но иногда озвучиваю, что бы самооценку поднять за чужой счет. только ни к чему хорошему ето не приводит вызывать у людей зависть, приходится скрывать мои возможности, даже от близких.
удобно, что не надо заморачиваться ДР детский организовывать для свекрови. у меня идеализация отношений в семье. меня модель наших отношений устраивает, но в душе постоянное ощущение что так "неправильно".
Очень занятно ))
Можете объяснить, зачем вам метать бисер перед завистливым окружением, которому до вас далеко? Зачем вам вообще такое убогое окружение? Нельзя его сменить как-то?
Какие именно возможности вам приходится скрывать? Можете привести пример? Обычно приходится скрывать финансовую состоятельность, это действительно, непроизвольно толкает даже хороших людей к зависти. Но что еще?
Окружение стараюсь не травмировать. По сравнению со мной им меньше повезло в жизни.
Хотя каждому повезло по-своему в жизни. Им повезло в том что, их взяли без образованя соответствующего на работу, мне повезло получить образование и осознанно делать мою работу(у нас разные обязанности с коллегами).
Сменить коллег? вмысле самой уйти или отдел весь выжить? наверно сама уйду, точнее контракт закончится и не буду просить другой подписывать.
Приходится скрывать обзазование(если золотая медаль в школе и красный диплом в ВУЗе и даже научная степень в России за границей особой зависти не вызовут, кроме как у свекров), то 2 мастера в Европе вызывают зависть у тех, у кого их нет.
мои Финансы по-сравнению с коллегами больше. позволяют мне купить квартиру, я папе недвигу в РФ оставила(3 квартиры и дом, которые в наследство от мамы достались - не считаю), ГМ дом без кредита может купить, но пока подходящие не нашли, снимаем недорого 3-ку в новом доме с огромным балконом и гаражом, в центре недалеко от парка.
Наличие 2-детей и их отца в моей жизни скрыть невозможно, а коллеги одинокие в поиске...Скрываю что замужем была, свадьба, платье, кольца, банкет, развод по моей иннициативе и фамилия БМ на память перед отьездом в Европу ;)
Я лично чужим деньгам не завидую, но вообще зависть зависит от того, чего его людям не хватает, а хочестся.
Тут как посмотреть.
Вы получили 2 диплома, но работаете там, куда людей берут и без образования. Это разве удача??
Квартиры у вас своей нет, вы снимаете. Мужа нет, есть сожитель. Вы прошли через развод, ваши дети растут без родного отца.
Чему тут вообще завидовать??
вот и я не понимаю ЧЕМУ завидовать? но находят. как-то в моей старой квартире позавидовали высоте потолков...без комментариев как говорится
все ОТНОСИТЕЛьНО.
тем у кого вообще нет никого, даже просто мч,даже с СЗ, даже просто на вечер, ни то что постоянного, у кого нет денег просто дожить до конца месяца, у них другие, отличные от моих проблемы.
Да мужа больше нет(по российским меркам неплохой был...друг, но не отец для детей, инстинкт мой забраковал такого положительного персонажа).
Развод отдельная история, мне повезло, БМ перед последним судебным заседанием(куда ни разу не явился)зашел в ЗАГС и мирно развелся.
Дети растут с их родным отцом пока. Я не России, у нас много разных официальнопризнанных форм отношений.
На работу без образования не берут, но на разные должности, нужно разное образование. В России совсем другие реалии. Не знаю как в России в фонды берут, на сколько ето престижно. никогда не интересовалась етим вопросом, тк у меня была должность на кафедре, сейчас бы на пенсии уже была, но цели такой не было. :)
работать именно там, где мне хотелось да - удача, я не случайно в эту организацию попала. удача, особенно в кризис, особенно в период, когда нас усиленно реформируют и сокращают.
Преподавать, да взяли без образования и здесь, так что еще подрабатываю преподаванием и переводами, без образования соответствующего. При этом у нас тут толпы наших безработных филологов замужем...
Повезло всмысле легко далось образование, жилье социальное, работа, деньги скопились. Не то что я специально добивалась, просто обстоятельства способствовали.
Есть плюсы, есть минусы, зависит что выдать списком ;)
То что читаю на еве про зарплаты, работы, квартиры, в России НИКОГДА не видела. видимо круг общения был иным. Все как-то больше знакомые перебиваются в 5-м в однушке, на зарплату 400 долларов. зато квартира своя, зато дома с ребнком до школы. так точно не хочу ;)
все, прочитала уже про безе... ничего интересного...
Займите свою голову чем-то более глобальным, тогда идиотские проблемы отпадут. Извините за грубость.
про безе прояснилось в некотором смысле. коллеги, когда сами приносят, и свое не едят. за фигурой следят, наверно. ;) я тоже не ем слишком больших сладких пирожков :)
там у коллег другой обьект пока появился, против, которого они дружат, так что у меня было верменное затишье на работе ;)
ГМ в коммандировке, вечерами тоже чище и спокойнее.
Свекровь, правда утром и вечером приезжет, выдает что-нибудь. но стараюсь не обращать внимание. Молчу, не даю повода продолжить ;) осталось 3 дня терпеть...
кстати, успех мой признать, уж не хвалить даже, как-то слабо окружению. :(
у меня остались белки яичные, жалко было выбросить, безе из них сделала. так удачно получилось вкусно и красиво и много, что я половину на работу отнесла, а половину дома оставила. и никто даже пробовать не стал. только из соседних отделов, после моих настойчивых предложений попробовали...мне нужна похвала, я не специально старалась, но что бы хоть внешний вид оценить раз безе не любят, жалко что ли?
все ограничились, "ето ты сделала?, надо же"...
там опечетка, оговорочка по-Фрейду :)
я хотела написать мне НЕ нужна похвала :) но подсознание выдало, что все-таки нужна...
про выпечку я просто пример привела. но так во всем :( я не люблю печь, но дети просят что-нибудь конкретное - пеку.
просто смешно даже. безе такое перламутровое ровное получилось одно к одному, я его еще так красиво в коробочки сложила этажами, все рассматриваи эти коробочки, но не пробовали, хоть и признавали что безе трудно делать ;)
ладно на работе, но дома и ГМ и свекровь точно так же отреагировали. :(
зато торт 1 не получился как задумано было( с жидким шиколадом внутри), допекла его как обычный шоколадный торт, так вспоминают все постоянно (и муж и на работе). ГМ даже пакетик-полуфабрикат принес сегодня, со словами - вот тебе. туда посто молока добавить, испортить невозможно.
при этом утром, я пекла печенья песочные, ребенок жидким шоколадом хотел их разрисовать. предложила ГМ попробовать, тк осталось 2(ребенок ему и бабушке отложил), остальное дети сьели.
до етого запеканка была очень удачная( с детства ненавижу ее, а тут сама ела с удовольствием, хоть сразу не ем обычно, если сама готовила)
торт шоколадный был очень удачный, ребенок был в расстройстве, что остались только ушки от зайчика, после того, как папа попробовал его.
но вот вспоминают только тот торт, который не получился :(
У вас зависимость от чужого мнения и потребность подтверждения, что вы все делаете правильно. А сама похвала - да, не нужна.
Судя по слову ето, пишите с транслита. Недавно переехали?
да, зависимость от чужого мнения, обратная сторона неуверенности в себе имеется. :)
переехала давно, 10 лет назад. обычно пишу на сайте транслита, там сразу видно русский вариант текста, но тогда не успеваю отвечать здесь.
Зависит от отдела, в моем принято, и желательно пока еще теплая(т.е. по-утру испечь). В соседенм никто не целуется, когда здоровается и выпечку не носит, там готовое-купленное принято приносить.
(я выпечку пару раз всего приносила: на свой др и после др ребенка ;))
на работе в каждом отделе по-своему. я кофе не пью марочный. себе покупаю типа марки Ашана, но если в подарок при покупке дают пакет марочного - отношу на работу, кладу в общую тумбочку и печенье тоже(в семье никто не пьет такой и печенье не ест). коллеги все хранят кофе для себя в столах рабочих и печенье тоже, а мне делают замечания, почему я домой не отнесу - детям...при етом обсуждают начальницу нашего отдела, что она нам кофе никогда не купит, а в соседнем отделе целую корзинку заполнила пакетами с кофе...
Ой автор, вы не рядом со мной живете? Я безе обожаю. Я бы вас очень хвалила, и искренне :)
нет, к сожалению, между нами океан :(
безе сьели беременные из соседних отделов, посетовав, что у нас который день залеживается такая вкуснятина. ;)
А пирог с жидкой шоколадной начинкой не получился и из полуфабрикатного пакетика, но это не моя вина :)
затвердел, тк тепловую реакцию не остановить, если горячим не сьесть. ГМ раскритиковал, что шоколада слишком много,(но он уже там был...)и мы с детьми сьели все.
Попробуйте порассуждать логично. Зачем люди высказывают негатив другим людям? Или даже так - почему им не хватает ума или души сказать что-то хорошее? Да все просто, они сами не богаты позитивом. Начните дарить позитив не ожидая ничего взамен. Вам будет хорошо просто от сделанного, от сказанного. Всегда ли мы сами находим повод сказать другим что-то хорошее, подбодрить, похвалить. Повод может быть пустячным, а эмоции сделают настроение на весь день.
Да, и не забывайте про себя - я молодец, что я справилась с этим.... Умница я, ручки у меня золотые, какие вкусняшки классные получились) Улыбнитесь себе, жизнь такая, какой мы её делаем сами!
Честно? Не знаю.
Мне в некоторых людях, в том числе и тех, которые мне что-то высказывают, тоже много чего не нравится, но я им мое-мнение не навязываю. это их жизнь, у них могут быть причины ТАК жить.
У меня есть друзья, с ними общаемся по-желанию и они, конечно, ничего подобного не высказывают. у нас понимание и позитив.
А есть люди, с которыми общаться вынуждены. я их раздражаю и вот они мне высказывают свое фи на мой счет.
Сократила общение до минимума с кем можно, с кем нельзя - стараюсь учитывать, то что их особенно раздражает и не обострять и так их болезненной реакции.
В их кругу, кстати, похвала, комплименты, даже "спасибо" никто, кроме меня, не говорит. У меня вырывается непроизвольно, а они воспринимают, как упрек ...
У нас разный взгляд на мир, я вижу общую картину, а они на деталях концентрируются.
Но я могу допустить, что все люди разные, а они нет :(
Просто мне раньше везло на людей, поподались похожие на меня, а теперь нет :(
Устали вы, наверное. Плохо спите. Зацикливаетесь на том, кто что сказал.
Начните играть в игру, которая называется И че.
- Ах, ты такая сякая...
- Угу, я такая. И че?
И так на все негативные выпады. Вообще не реагируйте, похоже вас любят покушать. Вы дергаетесь, реагируете, дарите им свои нервы. Лакомый кусочек.
Очень устала... Спала бы хорошо с 24 до 8ч, но мне не дают дети и работа :)
Вообще-то, когда я такая усталая, то сил нет придумать ответ идеальный, просто огрызаюсь со свекровью и ГМ. На ее "почему у вас ставни не открыты"- потому что младший мульты смортит. На ГМ, что ты за ребенком не смотришь, она куклу подстригла!" -ты ей такой же отец и дома, не смотришь точно так же!"
На работе вообще молчу. Очень редко могу оветить. У меня вид - мне плевать и это заметно. Но там уже просто молча действуют.
У меня легкое удивление вызывает, но мой аналитический мозг сам складывает детали в общую картнину и намекает, что там коллеги за моей нспиной против меня готовят. потом выясняется, когда у них получается от меня избавиться или нет :(
Но мне налаживать отношения в серпентарии желания нет, у меня нет цели остаться всеми средствами на этой работе .
Спать старайтесь ложиться до 24, когда один час сна идет за два. Все это бессилие и апатия идет от недосыпа, железо попейте, наверняка мало, от недостатка железа и мерзнешь, и спать хочется, и состояние Да оставьте вы уже меня в покое, наконец.
Вы не сможете отдавать в семью то, чего у вас нет - сил. Поэтому сейчас надо позаботиться о себе, чтобы потом у вас были силы позаботиться о семье.
Да, жить со свекровью - зло. Капайте мужу, что пора делать ручкой и жить своим умом.
до 24 не засну, буду лежать 2 часа, проверенно. :(
Железа не хватает, я анализы сдавала, купила и потеряла пакет :(
Со свекровью не живем больше, к счастью. Видимся по-необходимости. Она как-то старается в этом направлении... типа просит не приезжать на НГ к ней в гости, она устала от готовки. Мы и до етого не рвались, 4 года не празднуем вместе...На кауне ДР она затевает ремонт и просит не приезжать...
Вот приезжала в этот раз, тк не хочет идти в детский центр, где будем праздновать. она возила ребенка в магазин игрушек, заходила в квартиру, подарки заносила(в бумаге завернутые). я даже не видела что они купили и она не сказала. вот к ставням привязалсь, даже спасибо пришлось ей выкрикивать, пока она лифт ждала в коридоре.
не успела исправить. пакет с витаминами и железом никак не найду:)
ДР ребенка мы отпраздновали на неделе после моей подработки(получилось вернуться раньше обычного), но свекров приглашать было уже поздно.
Свекровь приезжала сидеть с ребенком на следующий после ДР день(ГМ был в коммандировке) без подарка, торт и безе пробовать отказалась, ушла как только я появилась(точнее я опаздала на автобус и приехала на следующем в 18.35(на 5 мин позже))
Мы планировали на выходных собраться, но в субботу она возила ребенка в магазин выбирать подарок, пока я должна была быть на подработке, а в воскресенье она просила ГМ приехать без детей помогать с ремонтом.
Вообщем все время чувствую себя как будто надо соблюсти приличия, но никому это не надо и желания нет :(
Если честно никакого криминала со свекровью не увидела. Ну хочет она с сыном пообщаться больше, чем со всеми остальными - на здоровье. Не заморачивайтесь.
А пакет ищите, или другой купите. Это важно.
мне удобно, но как-то совесть мучает, что свекровь подарки купила, а мы не празднуем с ней. но ей может и не надо. она проговорилась что ГМ был всего 1 раз на ДР у кого-то в детстве!
она не общаться, а ремонт делать его звала. он не поехал, кстати. как в стишке "у папы 37.2!°
мы с ГМ совершенно разные. я от родителей сама ушла как только смогла, а его родители выставили сразу после университета.
меня родители все вернуть пытались, а от него все избавиться пытаются.
Витамины новые куплю, конечно ;)
Пнуть, грите? Да завсегда пожалуйста.
Пинок номер раз.
"Мне кажется" что все кругом осеждают и критикуют
1) когда кажется - креститься надо.
2) если перекрестились, а все равно кажется - спросить у КОНКРЕТНО того человека, которому как Вам кажется, не нравится Ваше КОНКРЕТНОЕ действие.
3) "Все" прямо все бросят и будут обсуждать и критиковать именно Вас. Прям щас, у "всех" своих забот нету. Это называется гордыня: считать, что прям все кругом только о Вас и думают.
Пинок номер два.
1) "Объективно результаты действительно неидеальные, но не настолько плохо, что нельзя исправить и сделать лучше." - ну так почему бы или не исправить и сделать лучше, раз все так плохо? Ах, это что-то ДЕЛАТЬ надо, куда проще ныть, что все критикуют и всем не нравится.
2)Правда, еще можно не исправлять ничего: мол, старалась, как могла,сделала вот так, неидеально, но неплохо, а кому не нравится - его проблемы. особенно если действительно в "результатах работы" никаких криминальных ошибок нет. Но...а как же тогда себя жалеть и как же тогда другим жаловаться на горькую судьбу и непонимание?
Пинок номер три.
1)"Может, конечно, у меня тоже весенние обострение" - да, именно оно. "чувствую себя лишней в жизни, что всем бы было лучше без меня." - кому это "всем"?* См. пинок номер раз п. 1: абсолютному большинству "всех" совершенно пофик, есть Вы или нет, они даже не знают про Вас. Как, впрочем, и Вы проо них. Вот Вам без совершенно незнакомого Вам Васи Пупкина будет лучше или хуже? А насчет близких - ну во-первых, они далеко не "все". Во-вторых им будет не только неприятно и больно, но енще и дополнительные расходы на похороны и пятно на репутации: как же "те самые Петровы, у которых их Машка самоубийством покончила". Ай да подарочек родне! А уж ребенок как обрадуется!
3) "объективно без меня всем будет хуже" - не "всем" а близким, но таки да, хуже - см. выше. "это у меня иллюзия, что будет лучше мне" - и таки да, рпричем не "иллюзия, а "гордыня". "уснуть и не проснуться, как мама моя" - очень жаль, что Ваша мама безвременно скончалась. Насчет "усныть и не проснуться" - такая смерть скорее исключение, чем правило. Обычно уход, особенно "по своей воле" - куда более мучительный.
Пинок номер три.
1) В чем-то понимаю Ваших близких. На какую именно поддержку и понимание Вы расчитываете? Если сами не понимаете, чего хотите? И если все кругом так бехзысходно? То что близкие-то могут сделать? Сами пойти за компанию убицца аппстену/?
2) если эмоции болезненные - надо идти к врачу. И лечиться. Или...уж простите, не ныть. Человек может быть не виноват, что заболел (в том числе и депрессией) но виноват в том, что ничего не делает для лечения. Хотя бы анализы на гормональный уровень сдать - может это и правда та самая щитовидка. Нарушения работы щитовижки как-то так и проявляются.
Пожалуйста.
люблю, вас, вы не больно пинаете :)
1. конечно, не все осуждают, в семье и на работе основной только. я их тоже осуждаю, но в душе. они меня тоже раздражают, но я молчу, тк у каждого своя правда :)
2. делаю и переделываю, но когда не получается, после 3-4 раза и не очень важен результат, то могу бросить и оставить и так. что бы что-то получилось с 1-го раза - большая редкость :(
понимание, это, когда близкие не бьют по-больному, когда видят, что мне и так плохо, у меня что-то не получилось и я расстроилсь, ищу выход.
3. я не самоубиться планирую, у мамы естественным путем получилось и да это - редкость. но мои дети слишком маленькие. так как я о них забочусь, никто заботится не будет, конечно. из близких после детей у меня ГМ и отец, но им и моего временного отсутствия будет достаточно в воспитательных целях ;)
3бис-1 у меня не все безысходно, я знаю чего хочу, но не уверенна, что если мои желания исполнятся мне будет не тяжелее чем сейчас.
3бис-2 эмоции не столько болезненные, пси сказала что все в норме, даже депрессии нет, таблетки не нужны. анализы в норме, кроме нехватки железа. :)
просто мне надо принять решение и мне страшно, видя как с трудом у меня все получается. я столько раз просчитывалась в ожидаемых результатах, что мне элементарно страшно от грядущих изменений (вообще не люблю их ;) ) придется променять комфорт на неизвестность без гараний, что мне не будет хуже чем сейчас.
а может кризис среднего возраста, так проявляется.
ну и усталось накопилась. я 5 лет не спала столько сколько мне хотелось бы.
допишу отдельно, тк благодаря вам у меня получилось осознать от чего у меня чувство дискомфорта :)
у меня вызывает бурное возмущение все, что идет в разрез с моим мнением. я стараюсь его не высказывать, тк сама неидеальна, но меня особенно раздражает, когда эти люди меня критикуют. признавать то, что я не права мне неприятно, делать как "надо" мне в лом обычно, тк удовольствие от результата я не получаю.
почему только на негатив внимание обращаю, пока не осознала ;)
А..."узнаЮ брата Колю".
В смысле мне когда-то такой "инсайт" (точнее, самопроизвольный волшебный пинок) просто жизнь переменил. Че-то там плбщит. колбасит...а потом думаешь"так это потому что все не по-твоему выходит", или "бесишься же потому, что он(она, они) ведет себя\ не так, как ТЫ хочешь" - и сразу все оппа! - на местах.
Потому что тогда приоритетом становится - могу ли я сделать так, чтобы вышло по-моему - и как это сделать, и надо ли мне оно - и если таки да, то начать делать. Если не могу - тогда просто перестать париться и заняться чем другим.
В общем, как говорят в неких кругах "Господи, дай мне спокойствие принять то. что я не могу изменить, дай мне мужества изменить то, что могу изменить и дай мне ума отличить первое от второго (оригинал приписывают разным источникам разных времен). Или, в вариации Курта Воннегута (а может Стивена Кинга): "Боже, дай мне спокойствие принять то, что я не могу изменить, дай мне силы изменить то, что я не могу принять и джайц мне мозгов не слишком выеживаться".
Последний вариант лично мне нравится куда больше.
И Вам тож не болеть! :cool2
ЗЫ: а вот выспаться - надо! Просто на все забить, всех послать и сказать - все ша, мне надо спать! Потому что нехватка сна - это похуже любой депрессии может тОркнуть. И уж Ваше дело - донести это до своих близких.
ЗЗЫ: я не думала, что Ваша мама покончила самоубийством, царство ей небесное. Я просто привела пример, что "уснуть и не проснуться" - не так уж часто. О Вас - Вы не писали о самоубийстве, только о том, что "без меня было бы лучше". Ну я и сгустила краски, сутрировала: ну заказывали ж пинок, не?
А вообще сгустить краски, "скатастрофизировать" - хорошая техника в таком случае. Все плохо - да, все плохо, весь мир бардак, все люди - б..ди, и солнце гребанный фонарь, все фигня, все подлецы...короче, потом просто становится смешно.
Если аглицкий знаете - вот Вам классная песенка на этот счет:
http://www.youtube.com/watch?v=JDdAx0rd7rg
вот 3 раз переписывала и ни разу не сохранилось.
значит не надо.
Вообщем спасибо, Вам :)
Поняла, почему на негативе концентрируюсь. Под окружение мимикрирую. Решила противостоять их негативу моим позитивом с юмором. ;)